ৰাতি কঁকালৰ বিষ হয় নেকি? এইটো স্বাভাৱিক নে কোনো গুৰুতৰ কথাৰ লক্ষণ? (নিশাৰ কঁকালৰ বিষ)

কঁকালৰ বিষ এনেকুৱা এটা কথা যিটো বেছিভাগ মানুহেই জীৱনত এবাৰ হ’লেও অনুভৱ কৰিছে। কষ্টকৰ দিনটোৰ পিছত ৰাতি শুই থাকিব পাৰে আৰু কিছু সকাহ পোৱাৰ আশা কৰিব পাৰে। কিন্তু যদি ৰাতি শুবলৈ যোৱাৰ সময়ত কঁকালৰ বিষ আৰম্ভ হয়, বা দিনতকৈ ৰাতি বিষ বেছি হয়, তেন্তে সেয়া চিন্তাৰ বিষয় হ’ব পাৰে। ইয়াক নিশাৰ কঁকালৰ বিষ, বা (Nocturnal Back Pain) বোলা হয়।

স্বাভাৱিক কঁকালৰ বিষ আৰু ৰাতি হোৱা কঁকালৰ বিষৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

সাধাৰণতে ভুল ভংগীমাৰে গধুৰ বস্তু তুলি লোৱা বা একে অৱস্থাতে বহু সময় বহি থকাৰ দৰে কাৰণত আমাৰ কঁকালৰ বিষ হয়। যেতিয়া আমাৰ এই ধৰণৰ বিষ হয়, তেতিয়া আমি বিচনাত শুই অলপ সময় জিৰণি ল’লে, আৰু আৰামদায়ক অৱস্থাত শুই থাকিলে বিষ কমি যায়।

কিন্তু এই তথাকথিত ৰাতিৰ বিষৰ লগত তাৰ বিপৰীতহে ঘটে। গোটেই দিনটো বিষমুক্ত হৈ থাকিব পাৰে আৰু ৰাতি শুবলৈ গ’লেহে বিষ অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। অথবা ৰাতি শুবলৈ চেষ্টা কৰিলে দিনত হোৱা বিষ আৰু বেছি হ’ব পাৰে। বিষটো ইমানেই বাঢ়ি যায় যে যিমানেই শুই নাথাকক বা আঠুৱা থ’লেও সকাহ নাপায়। ইয়াৰ ফলত ভালকৈ শুই থকাটো দুঃস্বপ্ন হৈ পৰে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো কঁকালৰ বিষ যিটো জিৰণিৰ লগে লগে কমি যোৱাতকৈ জিৰণি লোৱাৰ সময়ত আৰম্ভ হয় বা বেছি বেয়া হয়।

ইয়াৰ কাৰণ কি কি?

সাধাৰণ কঁকালৰ বিষৰ দৰেই এইটোৰ এটা বা দুটা সঠিক কাৰণ চিনাক্ত কৰাটো কঠিন, কিন্তু কেইটামান মূল কাৰকে অৰিহণা যোগাব পাৰে।

• মেৰুদণ্ডৰ যান্ত্ৰিক সমস্যা: ইয়াৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ। আমাৰ মেৰুদণ্ডৰ মেৰুদণ্ডৰ মাজত ডিস্ক নামৰ কুশ্বন থাকে। এইবোৰেই হৈছে আমাৰ গতিবিধিৰ শ্বক শোষণ কৰা শ্বক এবজৰ্বাৰ। বয়স বঢ়াৰ লগে লগে বা আন কাৰণত এই ডিস্কবোৰ ক্ষয় হৈ পাতল হ’ব পাৰে। এই অৱস্থাক ডিস্ক ডিজেনেৰেচন বোলা হয়।
• আঘাতঃ মেৰুদণ্ডৰ আঘাত, যেনে- পতন, দুৰ্ঘটনা বা খেলৰ আঘাতৰ ফলত মেৰুদণ্ড ভাঙি বা মচলা হ’ব পাৰে।
• অন্যান্য ৰোগ আৰু অৱস্থা: কঁকালৰ বিষৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।
• স্কোলিঅ’ছিছ
• মেৰুদণ্ডৰ ষ্টেনোচিছ (মেৰুদণ্ডৰ খাল সংকুচিত হোৱা)
• বৃক্কৰ পাথৰ
• গৰ্ভাৱস্থা
• এণ্ডোমেট্ৰিয়াছিছ
• কিছুমানবাতবিষৰ প্ৰকাৰ
• কিছুমান কেন্সাৰ অৱস্থা

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

এইটো কিবা গুৰুতৰ কথাৰ চিন হ’ব পাৰেনে? 'ৰঙা পতাকা'।

হয়, যদিও অতি বিৰল, ৰাতি কঁকালৰ বিষ অধিক গুৰুতৰ অৱস্থাৰ ৰঙা পতাকা হ’ব পাৰে। সেইবাবেই আমি এই বিষয়ে বিশেষ সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন।

এই গুৰুতৰ অৱস্থাসমূহৰ ভিতৰত কিছুমান হ’ল-

• মেৰুদণ্ডৰ টিউমাৰ : এইবোৰ মেৰুদণ্ডত নিজেই গঢ় লৈ উঠা প্ৰাথমিক টিউমাৰ হ’ব পাৰে, বা শৰীৰৰ আন এটা অংশৰ পৰা (যেনে হাওঁফাওঁ, স্তন) মেৰুদণ্ডলৈ বিয়পি পৰা কেন্সাৰৰ পৰা হোৱা মেটাষ্টেটিক টিউমাৰ হ’ব পাৰে।
• অষ্টিঅ’মাইলাইটিছ: মেৰুদণ্ডৰ হাড়ত বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ।
• Ankylosing Spondylitis (AS): এয়াও এক প্ৰকাৰৰ বাতবিষ। এই অৱস্থাৰ ফলত মেৰুদণ্ডৰ মেৰুদণ্ডবোৰ একেলগে মিলি যায়, যাৰ ফলত মেৰুদণ্ডটো কঠিন হৈ এটা অৱস্থাত স্থিৰ হৈ পৰে।

আন কেইবাটাও "ৰেড লাইট" লক্ষণ আছে যিয়ে এনেধৰণৰ গুৰুতৰ অৱস্থাৰ ইংগিত দিব পাৰে। যদি ৰাতি কঁকালৰ বিষৰ লগতে তলৰ কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে নিশ্চয় ইয়াৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিব লাগে।

গতিকে মই কি কৰা উচিত?

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আতংকিত নহ’ব। বেছিভাগ সময়তে ৰাতি কঁকালৰ বিষ আমি আগতে কোৱা গুৰুতৰ বেমাৰৰ বাবে নহয়। সাধাৰণ যান্ত্ৰিক সমস্যাৰ বাবে ইয়াৰ সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

কিন্তু যদি আপোনাৰ কঁকালৰ বিষৰ লগতে ওপৰত উল্লেখ কৰা "ৰেড লাইট"ৰ এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে কিবা এটা কৰিবলগীয়া আছে।

অৰ্থাৎ তৎক্ষণাত এজন যোগ্য চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। অনুগ্ৰহ কৰি এইটো এৰি নিদিব বা পিছুৱাই নিদিব। বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ কেন্সাৰৰ ইতিহাস আছে তেন্তে এই বিষয়ে দুবাৰ ভাবিব নালাগে।

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ আপোনাক আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে প্ৰশ্ন কৰিব আৰু প্ৰয়োজন হ’লে শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব। তাৰ পিছত প্ৰয়োজন হ’লে তেওঁলোকে আপোনাক এক্স-ৰে, তেজৰ পৰীক্ষা বা অন্যান্য বিশেষ স্কেন (যেনে এম আৰ আই)ৰ বাবে প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে। কাৰণ নিৰ্ণয় হ’লে উপযুক্ত চিকিৎসা প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা হ’ব।