আপুনি যি খায় সেইখিনি সঠিকভাৱে শোষণ কৰা নাইনে? এই বিষয়ে (Malabsorption) কথা কওঁ আহক!

প্ৰায়ে পেটৰ সমস্যা হয় নেকি? কেতিয়াবা ভৰপূৰ আৰু গেছৰ দৰে অনুভৱ হয়নে? নে আপুনি প্ৰায়ে পেট ফুলাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হয়? কেতিয়াবা আমি ভাবো যে এইবোৰ স্বাভাৱিক কথা, খাদ্য অলপ টেঙা হ’লেই হোৱা কিবা এটা। কিন্তু যদি এই লক্ষণসমূহ স্থায়ী হৈ থাকে তেন্তে ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে যে আপোনাৰ শৰীৰে আপুনি খোৱা খাদ্যৰ পৰা প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহ শোষণ নকৰাৰ বাবে। চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি এই অৱস্থাক (Malabsorption) বুলি কওঁ।

এইটো কি (Malabsorption)?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, আপুনি খোৱা খাদ্যৰ পৰা আপোনাৰ শৰীৰে পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহ সঠিকভাৱে শোষণ কৰিব নোৱাৰাৰ বাবে এটা সাধাৰণ শব্দ হৈছে অশোষণ। এয়া একক ৰোগ নহয়, বহু কাৰণত হ’ব পৰা অৱস্থা। ভাবি চাওকচোন, আমি যেতিয়া খাদ্য খাওঁ, তেতিয়া ই আমাৰ শৰীৰক শক্তি আৰু পুষ্টি প্ৰদান কৰিবলৈ হ’লে ইয়াক সঠিকভাৱে হজম আৰু শোষণ কৰাটো প্ৰয়োজন নহয়নে?

আমি খাদ্য হজম প্ৰক্ৰিয়াটোক তিনিটা ভাগত ভাগ কৰিব পাৰো:

১) প্ৰথম খণ্ড: খাদ্য ভালদৰে কাটি হজম কৰিব পৰা টুকুৰাত ভাঙি লোৱা।

২) দ্বিতীয় খণ্ড: হজম হোৱা খাদ্যৰ পৰা শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় সকলো পুষ্টিকৰ উপাদান শোষণ কৰা।

৩) তৃতীয় খণ্ড: সকলো ভাল বস্তু শোষণ কৰাৰ পিছত বাকী থকা আৱৰ্জনাবোৰ নিষ্কাশন কৰা।

এতিয়া যদি আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যা আছে তেন্তে সমস্যাটো এইবোৰৰ যিকোনো এটা পৰ্যায়তে হ’ব পাৰে। দ্বিতীয় পৰ্যায়ৰ অংশ হৈছে অশোষণ ৷ অৰ্থাৎ খাদ্য হজম হ’লেও পুষ্টিকৰ উপাদান শৰীৰত শোষণ নহয়। শৰীৰে কিছুমান খাদ্য হজম কৰিব নোৱাৰা (উদাহৰণস্বৰূপে কিছুমান মানুহে গাখীৰ হজম কৰিব নোৱাৰে) আৰু আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰত প্ৰভাৱ পেলোৱা বিভিন্ন অন্ত্ৰৰ ৰোগ আদি অৱস্থাৰ বাবে এনে হ’ব পাৰে।

অশোষণ হ’লে কি হয়?

যদি আপোনাৰ অশোষণ হয়, তেন্তে আপুনি সকলো পুষ্টি শোষণ কৰাত অসুবিধা পাব পাৰে, বা আপুনি মাত্ৰ কেইটামান নিৰ্দিষ্ট পুষ্টি শোষণ কৰাত অসুবিধা পাব পাৰে। শোষণ কৰিব নোৱাৰা বস্তুবোৰ হজম নোহোৱাকৈয়ে আপোনাৰ মলত অজ্ঞান হৈ পৰে। শোষণ নোহোৱা বহু লোকৰ ডায়েৰিয়াৰ দৰে অৱস্থাও থাকে, যাৰ ফলত এই শোষণৰ সমস্যা আৰু বেছি বেয়া হ’ব পাৰে। কাৰণ ডায়েৰিয়া হ’লে খাদ্য আপোনাৰ অন্ত্ৰৰ মাজেৰে অতি সোনকালে গতি কৰে, গতিকে পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ শোষণ হ’বলৈ সময় নাথাকে।

হ্ৰস্বম্যাদীভাৱে কিছুমান খাদ্য হজম কৰিব নোৱাৰাৰ বাবে অশোষণৰ ফলত পেটৰ বিষ আৰু অস্বস্তিৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। কিন্তু সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ শৰীৰত আপুনি শোষণ কৰিব নোৱাৰা পুষ্টিকৰ উপাদানৰ অভাৱ দেখাবলৈ আৰম্ভ কৰিব। যদি আপুনি বৃহৎ পুষ্টিকৰ উপাদানৰ অভাৱত থাকে – যেনে প্ৰটিন, চৰ্বি, আৰু কাৰ্বহাইড্ৰেট – তেন্তে আপুনি পুষ্টিহীনতাৰ লক্ষণ দেখা পাবলৈ আৰম্ভ কৰিব, যেনে পেশীৰ অপচয় আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হোৱা । একেদৰে যদি আপুনি অণুপুষ্টিকৰ উপাদানৰ অভাৱত ভুগিছে ​​– যেনে ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থ – তেন্তে আপোনাৰ চকু, হাড়, ছাল, আৰু চুলিত ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।

অশোষণৰ মূল প্ৰকাৰসমূহ কি কি?

অন্ত্ৰৰ কিছুমান ৰোগ, যেনে- চিলিয়াক ডিজিজ আৰু ইনফ্লেমেটৰী বাৱেল ডিজিজ (IBD) আদিয়ে সকলো ধৰণৰ পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ শোষণত সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। আন কিছুমান ক্ষেত্ৰত কেৱল এটা নিৰ্দিষ্ট পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ শোষণ কৰাত সমস্যা হ’ব পাৰে। ইয়াৰ কিছুমান প্ৰকাৰৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল:

কাৰ্বহাইড্ৰেট শৰীৰে সঠিকভাৱে শোষণ নকৰে।

কিছুমান মানুহ এটা বা ততোধিক কাৰ্বহাইড্ৰেট (চেনি)ৰ প্ৰতি সংবেদনশীল। আপুনি এইটো মূলতঃ গেছ, পেট ফুলা আৰু পেটত বিষ হিচাপে লক্ষ্য কৰিব পাৰে। আপোনাৰ ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰত সঠিকভাৱে শোষিত নোহোৱা কাৰ্বহাইড্ৰেট আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰৰ বেক্টেৰিয়াই কিম্বন কৰে। এই বেক্টেৰিয়াবোৰে ইহঁতক গেছ আৰু চুটি শৃংখলাযুক্ত ফেটি এচিডলৈ ৰূপান্তৰিত কৰে। সেই গেছে আপোনাৰ পেটত গেছ সৃষ্টি কৰে আৰু চুটি শৃংখলাযুক্ত ফেটি এচিডে আপোনাৰ মল চৰ্বিযুক্ত কৰি তুলিব পাৰে।

চৰ্বি শৰীৰে সঠিকভাৱে শোষণ নকৰে

এইটোও এটা সাধাৰণ ধৰণৰ অশোষণ। ইয়াৰ বহু কাৰণ থাকিব পাৰে। ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰত শোষণ নোহোৱা চৰ্বি বৃহদান্ত্ৰলৈ যায়, যাৰ ফলত চৰ্বিযুক্ত, ডায়েৰিয়াৰ দৰে মল ওলায়। আমি ইয়াক ষ্টেট’ৰিয়া বুলিও কওঁ। এই ধৰণৰ মল তেলীয়া, পানীলগা আৰু দুৰ্গন্ধযুক্ত । ইয়াৰ ৰং পাতল হ’ব পাৰে আৰু পানীত ওপঙি থাকিব পাৰে। চৰ্বি সঠিকভাৱে শোষণ নোহোৱাৰ বাবে চৰ্বিত দ্ৰৱীভূত ভিটামিন (ভিটামিন এ, ডি, ই, আৰু কে)ৰ শোষণো ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়।

পিত্ত এচিডৰ অশোষণ

কেতিয়াবা পিত্তথলী, পিত্তনলী বা যকৃতে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পিত্ত উৎপাদন নকৰাৰ বাবে চৰ্বি শোষণ কৰিব নোৱাৰে। কিন্তু কেতিয়াবা কাৰণটো আন কিবা। তাৰ পিছত, শোষিত নোহোৱা পিত্ত এচিডবোৰ ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰত থাকি বৃহদান্ত্ৰলৈ যায়। এই পাৰ্শ্বক্ৰিয়াক Bile Acid Malabsorption বোলা হয়। এইদৰে ৰৈ যোৱা পিত্তৰ লৱণে বৃহদান্ত্ৰৰ পৰা পানীৰ নিঃসৰণ বৃদ্ধি কৰে, যাৰ ফলত দীৰ্ঘদিনীয়া ডায়েৰিয়া হয় ৷

শৰীৰে প্ৰটিন সঠিকভাৱে শোষণ নকৰে

সাধাৰণতে, যদিহে আপোনাৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট ধৰণৰ প্ৰটিনৰ প্ৰতি অসহিষ্ণুতা নাথাকে, অৰ্থাৎ ইয়াক হজম কৰিব নোৱাৰা নহয়, তেন্তে কেৱল প্ৰটিন শোষণ কৰাত সমস্যা হোৱাটো বিৰল। ইয়াৰ উদাহৰণ হ’ল গাখীৰত থকা প্ৰ’টিন হজম কৰিব নোৱাৰা আৰু গ্লুটেনযুক্ত খাদ্য হজম কৰিব নোৱাৰা।

যদি অশোষণ হয় তেন্তে কি কি লক্ষণ দেখা যায়?

প্ৰথমতে শোষণ নোহোৱাটো সাধাৰণ বদহজম যেন লাগিব পাৰে। লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• পেটৰ বিষ।
• পেট ফুলা, পেট ভৰি পৰা।
• সঘনাই বায়ু (গেছ) পাৰ হোৱা।
• বমি আৰু বমি হোৱা।
• ডায়েৰিয়া।
• (Steatorrhea) - চৰ্বিযুক্ত, তেলীয়া, কেতিয়াবা ৰং সলনি হোৱা, ভাসমান মল।

সময়ৰ লগে লগে পুষ্টিহীনতাৰ লক্ষণ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

মূল পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহৰ অপুষ্টি এনেকুৱা হ’ব পাৰে:

• অনাকাংক্ষিতভাৱে ওজন হ্ৰাস কৰা ৷
• পেশীৰ অপচয়, ওজন কমি যোৱা।
• সঘনাই ৰোগ হোৱা (ইমিউনিটি কম হোৱাৰ বাবে)।
• সৰু ঘাঁ হ’লেও ছালখন নীলা হৈ পৰে।
• শুকান ছাল, ছালৰ ঘা।
• চুলি শুকান, চুলি সৰা।
• ডিহাইড্ৰেচন (শৰীৰত পানীৰ অভাৱ)।
• (Edema) - শৰীৰ ফুলা (তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱাৰ বাবে)।
• ৰক্তহীনতা - শেঁতা পৰা, দুৰ্বলতা, মূৰ ঘূৰোৱা।
• অহৰহ খিংখিঙীয়া, আগ্ৰহৰ অভাৱ, ভাগৰুৱা।
• মহিলাৰ ঋতুস্ৰাৱ বন্ধ বা অনিয়মিত হোৱা (Amenorrhea)।
• শিশুৰ বিকাশত পলম হোৱা।

অণুপুষ্টিকৰ পুষ্টিহীনতা এনেকুৱা হ’ব পাৰে:

• ৰাতি দৃষ্টিশক্তি কমি যায় (ভিটামিন এৰ অভাৱ)।
• হাড় দুৰ্বল, হাড়ৰ বিষ (ভিটামিন ডিৰ অভাৱ)।
• আঁঠুৰ পৰা তেজ ওলোৱা, নাকৰ পৰা তেজ ওলোৱা (ভিটামিন কেৰ অভাৱ)।
• জিভা ৰঙা, জিভাৰ ঘা (ভিটামিন বি১২ৰ অভাৱ)।
• শেঁতা পৰা, দুৰ্বলতা, মূৰ ঘূৰোৱা (ভিটামিনৰ অভাৱত ৰক্তহীনতা)।

অশোষণৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?

অশোষণ সাময়িক হ’ব পাৰে, যেনে যেতিয়া আপোনাৰ পেটৰ পোক বা পেটৰ ফ্লু হয়। কিন্তু দীৰ্ঘদিনীয়া অশোষণৰ কাৰণ হৈছে এটা অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা যিটো আপুনি দীৰ্ঘদিন ধৰি লৈ আহিছে। অশোষণৰ বহু কাৰণ আছে যদিও সাধাৰণতে ইহঁত কেইটামান ভাগত পৰে।

ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰৰ আৱৰণৰ ক্ষতি

আপোনাৰ বেছিভাগ পুষ্টিকৰ উপাদান ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰত শোষিত হয় (কিছুমান বৃহদান্ত্ৰতো শোষিত হয়)। আপোনাৰ অন্ত্ৰৰ বেৰৰ শ্লেষ্মা আৱৰণ পাচন এনজাইম নিঃসৰণ আৰু আপোনাৰ তেজত তৰল খাদ্য শোষণ দুয়োটাতে জড়িত। কিন্তু এই শ্লেষ্মা আৱৰণখন প্ৰদাহ (এণ্টেৰাইটিছ) আৰু আঘাতৰ ফলত ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে। এই ক্ষতি সাময়িক (তীব্ৰ) বা দীৰ্ঘম্যাদী (দীৰ্ঘদিনীয়া) হ’ব পাৰে। ইয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে:

• হুইপলছ ডিজিজ আৰু ট্ৰপিকেল স্প্ৰুৰ দৰে সংক্ৰামক ৰোগ।
• আলচাৰেটিভ কলাইটিছ আৰু ক্ৰ’ন’ছ ডিজিজৰ দৰে প্ৰদাহজনিত আন্ত্ৰিক ৰোগ (IBD)।
• চিলিয়াক ৰোগৰ দৰে অটোইম্যুন ৰোগ।
• কিছুমান ঔষধৰ অত্যধিক ব্যৱহাৰ।
• মদ্যপান সেৱনৰ বিকাৰ।
• ৰেডিয়’থেৰাপি আৰু কেমোথেৰাপি।
• (Short Bowel Syndrome) - ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰৰ চুটি হোৱা।
• (Small Intestinal Bacterial Overgrowth - SIBO) - ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰত বেক্টেৰিয়াৰ অতিমাত্ৰা বৃদ্ধি।
• জোলিংগাৰ-এলিছন চিণ্ড্ৰমৰ দৰে অৱস্থাত পেটৰ এচিডৰ অত্যধিক উৎপাদন।

অগ্নাশয়, পিত্তথলী, যকৃতৰ ৰোগ

আপোনাৰ অগ্নাশয়, যকৃত আৰু পিত্তথলীই আপোনাৰ ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰৰ সৈতে একেলগে কাম কৰি খাদ্য হজম কৰাত সহায় কৰে। অগ্নাশয়ত গুৰুত্বপূৰ্ণ পাচন এনজাইম উৎপন্ন হয়। যকৃত আৰু পিত্তথলীই পিত্ত উৎপন্ন আৰু সংৰক্ষণ কৰে। চৰ্বি হজম কৰিবলৈ এই পিত্ত অতি প্ৰয়োজনীয়। খাদ্য খোৱাৰ সময়ত এই অংগবোৰে নিজৰ নিঃসৰণ ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰলৈ নিৰ্গত কৰে। কিন্তু যদি কোনো ৰোগৰ বাবে এই অংগবোৰে সঠিকভাৱে কাম কৰিব নোৱাৰে তেন্তে ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰই খাদ্য সঠিকভাৱে হজম আৰু শোষণ কৰিব নোৱাৰে। উদাহৰণ:

• পেনক্ৰিয়াচৰ অপৰ্যাপ্ততা।
• (চিষ্টিক ফাইব্ৰ’ছিছ)।
• পিত্ত নলীৰ ব্লক।
• পিত্তথলীৰ ৰোগ।
• যকৃতৰ ৰোগ।

লিম্ফেটিক চিষ্টেমৰ ৰোগ

আপোনাৰ ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰৰ পৰা লসিকা নলীৰ জৰিয়তে আপোনাৰ তেজলৈ চৰ্বি শোষিত হয়। লসিকা তন্ত্ৰৰ ৰোগৰ বাবে এই নাড়ীবোৰ বন্ধ হৈ গ’লে চৰ্বি শোষণত অসুবিধা হ’ব পাৰে। ইণ্টেষ্টিনেল লিম্ফেঞ্জিয়ায়েক্টেচিয়া আৰু লিম্ফোমা ইয়াৰ দুটা উদাহৰণ।

কিছুমান খাদ্য হজম কৰিব নোৱাৰা (Food Intolerances)

কিছুমান কাৰ্বহাইড্ৰেট বা প্ৰটিন হজম কৰিব নোৱাৰাটো অন্ত্ৰৰ ৰোগৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ব পাৰে। (উদাহৰণ হ’ল ফ্ৰুক্ট’জ হজম কৰিব নোৱাৰা)। কিন্তু কেতিয়াবা কিছুমান পুষ্টিকৰ উপাদান হজম কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় এনজাইম নোহোৱাকৈ মানুহৰ জন্ম হয়। (ইয়াৰ উত্তম উদাহৰণ হ’ল লেক্ট’জ হজম কৰিব নোৱাৰা - লেক্ট’জ ইনট’লাৰেন্স)।

আপুনি কেনেকৈ জানিব যে আপোনাৰ অশোষণ হৈছে নেকি?

বহুতো অন্ত্ৰৰ ৰোগৰ দৰেই অশোষণ নিৰ্ণয় কৰাটোও কিছু পৰিমাণে ক্ৰমান্বয়ে এক প্ৰক্ৰিয়া। আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস আৰু লক্ষণসমূহ বিবেচনা কৰিব। যদি আপুনি দীৰ্ঘদিনীয়া অন্ত্ৰৰ ৰোগৰ ইতিহাস আছে বা অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিছে তেন্তে শোষণ নোহোৱাৰ সন্দেহ হ’ব পাৰে।

যদি কিছুমান বিশেষ লক্ষণ, যেনে পূৰ্বে উল্লেখ কৰা ষ্টেট’ৰিয়া (চৰ্বিযুক্ত মল) আৰু স্থায়ী ডায়েৰিয়া, বা স্পষ্ট ৰক্তহীনতা আৰু পেশীৰ অপচয় দেখা যায় তেন্তে অশোষণ আৰু পুষ্টিহীনতাৰ ওপৰত তীব্ৰ সন্দেহ হ’ব পাৰে। অৱশ্যে কিছুমান ক্ষেত্ৰত এই কথা ইমান স্পষ্ট নহয়। আপোনাৰ অস্বস্তিৰ সঠিক কাৰণ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে উপযুক্ত পৰীক্ষাসমূহ কৰিব।

অশোষণ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কি কি পৰীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰা হয়?

• উশাহ পৰীক্ষা: হাইড্ৰজেন শ্বাস পৰীক্ষাই লেক্ট’জ অসহিষ্ণুতা, নিৰ্দিষ্ট কাৰ্বহাইড্ৰেট হজমৰ সমস্যা, আৰু SIBO (ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰৰ বেক্টেৰিয়াৰ অতিমাত্ৰা বৃদ্ধি) আদি অৱস্থা নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• মল পৰীক্ষা: মল পৰীক্ষাই আপোনাৰ মলত চৰ্বিৰ পৰিমাণ জুখিব পাৰে আৰু চৰ্বিৰ অশোষণ নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও ই পৰজীৱী সংক্ৰমণ আৰু অগ্নাশয়ৰ বিসংগতিৰ দৰে বস্তুও ধৰা পেলাব পাৰে।
• তেজ পৰীক্ষা: এইবোৰত নিৰ্দিষ্ট পুষ্টিকৰ অভাৱৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে যিবোৰ শোষণ নোহোৱা আৰু নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসাজনিত অৱস্থা যেনে চিলিয়াক ৰোগৰ ফলত হ’ব পাৰে।
• Sweat Test: এই ৰোগ (Cystic Fibrosis) ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ বাবে এক বিশেষ পৰীক্ষা।
• ইমেজিং টেষ্ট: আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ পাচনতন্ত্ৰৰ অংগসমূহ চাব বিচাৰিব পাৰে যে কোনো লক্ষণ আছে নেকি। ইয়াৰ ভিতৰত জি আই এক্স-ৰে পৰীক্ষা, এণ্ড’স্কপিক আল্ট্ৰাছাউণ্ড, বা ভিডিঅ’ কেপচুল এণ্ড’স্কপি আদি থাকিব পাৰে।
• ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰৰ বায়'প্সি:চিকিৎসকে আপোনাৰ ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰৰ পৰা কলাৰ নমুনা লৈ লেবত পৰীক্ষা কৰিব বিচাৰিব পাৰে। এই বায়’প্সিয়ে আপোনাৰ অন্ত্ৰৰ আৱৰণ (ম্যুকোছা)ৰ ক্ষতিৰ প্ৰমাণ বিচাৰিব পাৰে। এই নমুনাটো এণ্ড’স্কপিৰ সময়ত ল’ব পাৰি।

অশোষণৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

অশোষণৰ বহুতো সম্ভাৱ্য অন্তৰ্নিহিত কাৰণ আছে, আৰু ইয়াৰ প্ৰভাৱৰ পৰিসৰ বহুল। এই কাৰকসমূহৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ চিকিৎসা নিৰ্ণয় কৰা হ’ব।

শোষণৰ প্ৰভাৱৰ চিকিৎসা কৰিবলৈ আপুনি পুষ্টিকৰ পৰিপূৰকৰ প্ৰয়োজন হ'ব পাৰে। মুখৰ দ্বাৰা, নলীৰ জৰিয়তে (টিউব ফিডিং), বা শিৰাত (IV - শিৰাত) তৰল হিচাপে দিব পাৰি। আপুনি বিশেষ পাচন এনজাইমও গ্ৰহণ কৰিব লাগিব। এটা নিৰ্দিষ্ট খাদ্য হজম কৰিব নোৱাৰাৰ বাবে বা আপোনাৰ পেনক্ৰিয়াছে সঠিকভাৱে কাম নকৰাৰ বাবে এনে হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ বাইল এচিড শোষণ হোৱা নাই তেন্তে ডায়েৰিয়া প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ বাইল এচিড ছিকুৱেষ্ট্ৰেণ্ট নামৰ কিবা এটা দিব পাৰে।

অশোষণৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণৰ চিকিৎসা অলপ জটিল হ’ব পাৰে। যদি ই কেৱল খাদ্য অসহিষ্ণুতা হয়, তেন্তে আপুনি হয়তো মাত্ৰ আপোনাৰ খাদ্যাভ্যাস সলনি কৰিব লাগিব। সৰল সংক্ৰমণ এন্টিবায়টিকৰ দ্বাৰা চিকিৎসা কৰিব পাৰি। কিন্তু দীৰ্ঘম্যাদী অৱস্থাৰ বাবে অধিক বিশেষ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন। কেতিয়াবা ইয়াৰ তাৎক্ষণিক নিৰাময় নাথাকে, কিন্তু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনে লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

অশোষণ ভাল হ’বনে?

ইয়াৰ সঠিক কাৰণ চিনাক্ত কৰি সঠিক চিকিৎসাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। কিছুমান কাৰণৰ চিকিৎসা আন কিছুমানতকৈ সহজ। আপুনি এবাৰ ৰোগ নিৰ্ণয় হোৱাৰ পিছত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ অৱস্থাৰ সবিশেষ বুজাব। বহু ক্ষেত্ৰত জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনে আপোনাক এই অৱস্থা (malabsorption) আৰু ইয়াৰ লক্ষণসমূহৰ চিকিৎসাত সহায় কৰিব পাৰে।

বহুতে মাজে মাজে বদহজম, পেট ফুলা, গেছ, ডায়েৰিয়া আদিৰ সন্মুখীন হয়। যদি আপুনি খোৱা কিবা এটাই আপোনাৰ বাবে কাম নকৰে তেন্তে আপুনি সাময়িক লক্ষণ দেখা দিব পাৰে, কিন্তু সাধাৰণতে সেইবোৰ নিজাববীয়াকৈ আঁতৰি যায়। এই ধৰণৰ বদহজমৰ বাবে কোনো চিন্তাৰ বিষয় নহয়। কিন্তু যদি নিয়মিতভাৱে এই লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে তেন্তে ই অধিক গুৰুতৰ কিবা এটাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। ডায়েৰিয়া স্থায়ী হৈ থকাটো আপুনি সদায় চিন্তিত হোৱা উচিত।

অশোষণ পুষ্টিহীনতাৰ এটা লুকাই থকা কাৰণ হ’ব পাৰে। যিহেতু পুষ্টিহীনতা লাহে লাহে গঢ় লৈ উঠে, বিশেষকৈ আপুনি যদি এজন সুপুষ্টিকৰ ব্যক্তি হয়, তেন্তে ই অতি ভয়াৱহ নোহোৱালৈকে আপুনি ইয়াক লক্ষ্য নকৰিবও পাৰে। বিশেষকৈ শিশুৰ বাবে এইটো বিপদজনক। তেওঁলোকৰ বৃদ্ধি আৰু বিকাশৰ বাবে অধিক পুষ্টিৰ প্ৰয়োজন হয়, আৰু তেওঁলোকে হয়তো তেওঁলোকৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে ক’ব নোৱাৰিব। যদি আপোনাৰ শিশুৱে বাৰে বাৰে পেট বিষ হোৱাৰ লক্ষণ দেখুৱাইছে, বিশেষকৈ ঢিলা মল, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যাতে তেওঁলোকৰ কোনো শোষণৰ অৱস্থা নাই।

এই লেখাটোৰ পৰা আমি ঘৰলৈ লৈ যাব বিচৰা বাৰ্তাটো কি?

ঠিক আছে, গতিকে এতিয়া আমি জানো যে আমি খোৱা খাদ্যৰ পৰা শৰীৰে পুষ্টিকৰ উপাদান শোষণ কৰিব নোৱাৰাৰ বাবে অশোষণ এটা সাধাৰণ শব্দ। ইয়াৰ বহু কাৰণ হ’ব পাৰে, আৰু ব্যক্তিভেদে ইয়াৰ লক্ষণ বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে।

• যদি আপুনি সঘনাই পেট বিষ হোৱা, ডায়েৰিয়া, পেট ফুলা, আৰু অনিচ্ছাকৃতভাৱে ওজন কমা আদি লক্ষণ অনুভৱ কৰি আছে, তেন্তে ইয়াক কেৱল বদহজম বুলি উলাই নকৰিব।
• অশোষণৰ ফলত পুষ্টিহীনতা হব পাৰে , যাৰ ফলত শৰীৰৰ ওপৰত বহু বিৰূপ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
• যদি আপুনি বা আপোনাৰ সন্তানৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক ।
• যদি সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰা হয় আৰু উপযুক্ত চিকিৎসা কৰা হয়, তেন্তে এই অৱস্থাটো প্ৰায়ে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা যায়।

মনত ৰাখিব, আপোনাৰ শৰীৰে আপোনাক কি কৈছে সেই কথা শুনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। সৰু কথা যেন লাগিলেও কেতিয়াবা ডাঙৰ কিবা এটাৰ আৰম্ভণি হ’ব পাৰে। সেয়ে স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাটোৱেই সকলোতকৈ ডাঙৰ কথা।

` অশোষণ, পুষ্টিৰ অভাৱ, হজম শক্তি, ডায়েৰিয়া, পুষ্টিহীনতা, ভিটামিনৰ অভাৱ, পেটৰ বিষ