আপোনাৰ গৰ্ভাৱস্থা উচ্চ বিপদজনক নেকি? (High-Risk Pregnancy) চিন্তা নকৰিব, এই বিষয়ে কথা পাতো!

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক কৈছেনে যে আপোনাৰ গৰ্ভাৱস্থা হাই-ৰিস্ক? সেই কথাবোৰ শুনি অলপ ভয় আৰু উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। "মোৰ কেঁচুৱাটোৰ কিবা এটা হ'লে কি হ'ব?" আৰু "মোৰ কিবা এটা হ'লে কি হ'ব?" মনলৈ আহি আছে চাগে। কিন্তু চিন্তা নকৰিবা। "উচ্চ-বিপদজনক" হোৱাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি বা আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৱে নিশ্চিতভাৱে সমস্যাত পৰিব। মাত্ৰ ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱাই নিজৰ অতিৰিক্ত যত্ন লোৱাটো প্ৰয়োজন। গতিকে আপোনাৰ যিকোনো ভয় দূৰ কৰিবলৈ আজি এই বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ আহক।

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে "উচ্চ বিপদজনক গৰ্ভাৱস্থা" কি?

গৰ্ভাৱস্থা সকলোৰে বাবে বিপদৰ সময়। কিন্তু "উচ্চ বিপদজনক গৰ্ভাৱস্থা" হ'ল এনে গৰ্ভাৱস্থা যিয়ে স্বাভাৱিক গৰ্ভাৱস্থাতকৈ মাতৃ, শিশু বা দুয়োৰে বাবে অধিক স্বাস্থ্যজনিত বিপদৰ সৃষ্টি কৰে।

এইদৰে ভাবি চাওকচোন। সাধাৰণ পথত গাড়ী চলোৱাৰ দৰে নহয়, কিন্তু অলপ আঁকোৰগোজ আৰু ঠেক ৰাস্তাত যাওঁতে আমি অলপ বেছি সাৱধান হওঁ নহয়নে? আমি লেহেমীয়া কৰো, আমি ভালদৰে মন দিওঁ। এইটোৰ লগত এনেকুৱাই হৈছে। যেতিয়া চিকিৎসকে জানে যে ইয়াৰ বিপদ আছে, তেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক আৰু কেঁচুৱাটোক অধিক ওচৰৰ পৰা আৰু সঘনাই পৰীক্ষা কৰে। প্ৰয়োজনীয় পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা কৰে। সেইটো হ'ল গন্তব্যস্থানলৈ নিৰাপদে পোৱাৰ ক্ষেত্ৰত অতিৰিক্ত মনোযোগ দিয়াৰ দৰেই ৷

এইদৰে আপুনি অধিক চিকিৎসাৰ সুবিধা লাভ কৰে, যাৰ ফলত আপুনি প্ৰায়ে সম্ভাৱ্য সমস্যাসমূহ আগতীয়াকৈ চিনাক্ত কৰি সেইবোৰ পৰিচালনা কৰিব পাৰে। গতিকে মনত ৰাখিব, এই নামটো শুনিবলৈ ভয় নকৰিব। বহু ক্ষেত্ৰত উচ্চ বিপদজনক গৰ্ভধাৰণ কৰা মাতৃসকলে কোনো সমস্যা নোহোৱাকৈ সুস্থ সন্তান জন্ম দিয়ে।

গৰ্ভধাৰণক বিপদজনক কৰি তুলিব পৰা কাৰকসমূহ কি কি?

গৰ্ভাৱস্থা বিপদজনক হ’ব পৰা এটা কাৰণ নাই যদিও কেইবাটাও কাৰণে ইয়াক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা গৰ্ভধাৰণৰ সময়ত এই বিপদজনক কাৰকবোৰ থাকিব পাৰে। আন সময়ত গৰ্ভাৱস্থাত নতুন অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। এইবোৰক মূল তিনিটা ভাগত ভাগ কৰা যাওক।

১/ পূৰ্বতে থকা স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল গৰ্ভধাৰণৰ আগতে থকা ৰোগ।

২) গৰ্ভাৱস্থাত নতুন স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা: গৰ্ভাৱস্থাৰ পিছত উদ্ভৱ হোৱা নতুন সমস্যা।

৩/ জীৱনশৈলীৰ কাৰক: ধূমপান আৰু ড্ৰাগছৰ দৰে বস্তু।

এই কথাবোৰ অধিক স্পষ্টকৈ বুজিবলৈ এই তালিকাখন চাওঁ আহক।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল, এই "ৰিস্ক" লেবেলটো আপোনাক ভয় খুৱাব পৰা বস্তু নহয়। ই কেৱল এটা চিনাক্তকৰণ যে আপোনাৰ চিকিৎসা দলটোৱে আপোনাক আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক সুৰক্ষা দিবলৈ প্ৰয়োজনীয় বিশেষ মনোযোগ দিব লাগিব।

উচ্চ বিপদজনক গৰ্ভাৱস্থাৰ সম্ভাৱ্য লক্ষণসমূহ কি কি?

আচলতে আপোনাৰ গৰ্ভাৱস্থা বিপদজনক হওক বা নহওক, কোনো লক্ষণ দেখা গ’লে তৎক্ষণাত চিকিৎসকক জনাব লাগে। কাৰণ কেতিয়াবা স্বাভাৱিক গৰ্ভাৱস্থাতো হঠাতে জটিলতা আহিব পাৰে।

যদি আপুনি তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে চিকিৎসকক ফোন কৰক বা পলম নকৰাকৈ ওচৰৰ চিকিৎসালয়লৈ যাওক ৷

• স্থায়ী, তীব্ৰ পেটৰ বিষ।
• বুকুৰ বিষ।
• মূৰ ঘূৰোৱা বা মূৰ্চ্ছা যোৱা।
• সাধাৰণতকৈ বেছি ভাগৰুৱা অনুভৱ।
• শিশুৰ গতিবিধি (কুকুৰীয়া) বন্ধ বা যথেষ্ট কমি যায়।
• অস্বাভাৱিকভাৱে দ্ৰুত হৃদস্পন্দন )।
• স্থায়ী বমি আৰু বমি যি স্বাভাৱিক ৰাতিপুৱাৰ ৰোগতকৈও বেয়া।
• এটা তীব্ৰ মূৰৰ বিষ যিটো কোনো ধৰণে কমি নাযায়, বৰঞ্চ বেছি বেয়া হৈ যায়।
• মুখ বা অংগ-প্ৰত্যংগ ফুলা, ৰঙা পৰা বা বিষ হোৱা।
• নিজৰ ক্ষতি কৰাৰ চিন্তা।
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা।
• যোনিৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ বা অস্বাভাৱিক স্ৰাৱ।

এই লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি সদায় সচেতন হৈ থাকক। যদি আপোনাৰ কিবা সন্দেহ আছে, যদিও সেয়া মাত্ৰ সৰু, তথাপিও আপোনাৰ চিকিৎসকক সুধিবলৈ কেতিয়াও কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।

উচ্চ বিপদজনক গৰ্ভাৱস্থাৰ সম্ভাৱ্য জটিলতা কি কি?

উচ্চ বিপদজনক গৰ্ভাৱস্থা এনেকুৱা এটা কাম যিটোৰ বাবে অতিৰিক্ত মনোযোগৰ প্ৰয়োজন হয় কাৰণ কিছুমান জটিলতা হোৱাৰ সম্ভাৱনা স্বাভাৱিকতকৈ অলপ বেছি। চিকিৎসকে এই জটিলতাবোৰ ৰোধ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে।

কিছুমান সম্ভাৱ্য জটিলতা হ’ল-

• প্ৰিক্লেম্পচিয়া: গৰ্ভাৱস্থাত উচ্চ ৰক্তচাপ আৰু আন অংগৰ ক্ষতি হোৱাৰ আশংকা।
• অকাল প্ৰসৱ: নিৰ্ধাৰিত তাৰিখৰ আগতে সন্তানৰ জন্ম।
• চিজাৰিয়ান প্ৰসৱ কৰিবলগীয়া হোৱা: স্বাভাৱিক প্ৰসৱৰ পৰিৱৰ্তে অস্ত্ৰোপচাৰৰ জৰিয়তে প্ৰসৱ কৰিবলগীয়া হোৱা।
• প্ৰসৱৰ সময়ত বা প্ৰসৱৰ পিছত অত্যধিক ৰক্তক্ষৰণ (Postpartum hemorrhage)।
• জন্মৰ সময়ত শিশুৰ ওজন কম।
• জন্মগত বিসংগতিঃ শিশুৰ অংগসমূহৰ বিকাশৰ সময়ত হোৱা সমস্যা।
• শিশুটি জন্ম হোৱাৰ পিছত নৱজাতকৰ নিবিড় যত্ন ইউনিট (এন আই চি ইউ)ত ভৰ্তি হ’বলগীয়া হোৱা।
• মাতৃগৰাকীয়ে ইনটেনচিভ কেয়াৰ ইউনিট (আই চি ইউ)ত চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰিবলগীয়া হৈছিল।
• গৰ্ভপাত বা মৃত জন্মৰ আশংকা।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: এই তালিকাখনক লৈ আতংকিত নহ’ব। এইবোৰ কেৱল সম্ভাৱ্য বিপদহে, কিছুমান নিৰ্দিষ্ট বিপদ নহয়। যদি আপুনি চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা ভালদৰে পালন কৰে আৰু সময়মতে ক্লিনিকলৈ যায় তেন্তে এই বিপদসমূহৰ বেছিভাগেই অতি ভালদৰে পৰিচালনা কৰিব পাৰি।

উচ্চ বিপদজনক গৰ্ভাৱস্থা কেনেকৈ পৰিচালনা আৰু নিৰীক্ষণ কৰা হয়?

যদি আপুনি উচ্চ বিপদজনক গৰ্ভাৱস্থা ধৰা পৰে তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসা দলে আপোনাক আৰু আপোনাৰ শিশুটিক অতি নিবিড়ভাৱে নিৰীক্ষণ কৰিব। ইয়াৰ ভিতৰত বিভিন্ন ধৰণৰ কথাও থাকিব পাৰে।

নিয়মীয়া পৰীক্ষা

• তেজ আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ পৰীক্ষা: আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা আৰু আপোনাৰ শিশুটিৰ জিনীয় অৱস্থাৰ আশংকা পৰীক্ষা কৰক।
• আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন: শিশুটিৰ বৃদ্ধি সঠিকভাৱে হৈছে নে নাই আৰু অংগসমূহ সঠিকভাৱে গঠন হৈছে নেকি পৰীক্ষা কৰক। স্বাভাৱিক গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়তকৈ অধিক স্কেন কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে।
• অন্যান্য বিশেষ পৰীক্ষা: ননষ্ট্ৰেছ টেষ্ট আৰু বায়’ফিজিকেল প্ৰফাইলৰ দৰে পৰীক্ষাও কৰিব পাৰি, যিয়ে শিশুৰ হৃদস্পন্দন আৰু প্লেচেণ্টাৰ কাৰ্য্যক্ষমতা পৰীক্ষা কৰে।

চিকিৎসা আৰু ব্যৱস্থাপনা

আপোনাৰ বিপদৰ কাৰণ অনুসৰি চিকিৎসাৰ পৰিকল্পনা ভিন্ন হ’ব।

• চিকিৎসকৰ লগত সঘনাই এপইণ্টমেণ্ট লোৱা: সাধাৰণতকৈ বেছিকৈ ক্লিনিকলৈ চেকআপৰ বাবে লৈ যোৱা হ’ব।
• বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰা: কেতিয়াবা প্ৰসূতি আৰু স্ত্ৰীৰোগ বিশেষজ্ঞৰ উপৰিও আন ৰোগ যেনে হৃদৰোগ আৰু বৃক্কৰ ৰোগৰ বিশেষজ্ঞৰ সহায় ল’ব লাগিব।
• ঘৰতে ৰক্তচাপ জোখা: আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ঘৰতে ৰক্তচাপ পৰীক্ষা কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
• ঔষধৰ নিৰীক্ষণ: আমি ইতিমধ্যে গ্ৰহণ কৰা ঔষধসমূহ গৰ্ভাৱস্থাৰ বাবে উপযোগী নেকি আৰু ইয়াৰ মাত্ৰা সলনি কৰিব লাগিব নেকি চাবলৈ সযতনে পৰ্যালোচনা কৰিম।
• আগতীয়াকৈ প্ৰসৱ: কেতিয়াবা যদি গৰ্ভাৱস্থা অব্যাহত ৰখাটো মাতৃ বা শিশুৰ বাবে বিপদজনক বুলি ধৰা হয়, তেন্তে চিকিৎসকে প্ৰসৱৰ প্ৰৰোচনা বা নিৰ্ধাৰিত তাৰিখৰ আগতে চিজাৰিয়ান অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা প্ৰসৱ কৰাৰ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে।

বিপদজনক গৰ্ভধাৰণ ৰোধ কৰিবলৈ মই কি কৰিব পাৰো?

কিছুমান বিপদজনক কাৰক আমাৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত (যেনে, জিনীয় অৱস্থা)। কিন্তু গৰ্ভাৱস্থাত জটিলতাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ বহুতো কাম কৰিব পাৰি। বিশেষকৈ সন্তান জন্ম দিয়াৰ পৰিকল্পনা কৰিলে এইবোৰ কথা আগতীয়াকৈ চিন্তা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

• স্বাস্থ্যসন্মত জীৱনশৈলী: চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে মদ্যপান, ধূমপান, যিকোনো ঔষধ সেৱন সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰক।
• গৰ্ভাৱস্থাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক: যদি আপুনি সন্তান জন্ম দিয়াৰ পৰিকল্পনা কৰিছে তেন্তে আগতেই চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস আৰু আপোনাৰ হ’ব পৰা যিকোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বিষয়ে আলোচনা কৰক। ইয়াৰ ফলত আপুনি সেইবোৰ আগতীয়াকৈ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব।
• সুস্থ ওজন বজাই ৰখাঃ গৰ্ভাৱস্থাৰ পূৰ্বেও নিজৰ উচ্চতাৰ বাবে সুস্থ ওজন বজাই ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক।
• বৰ্তমানৰ ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ: ডায়েবেটিছ বা উচ্চ ৰক্তচাপৰ দৰে ৰোগ থাকিলে গৰ্ভধাৰণৰ আগতে ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব লাগে।
• নিৰাপদ যৌন সম্পৰ্ক: যৌন সংক্ৰামক ৰোগ (STI)ৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰক।

এই সময়ত মনটোক কেনেকৈ শান্ত কৰি ৰাখিব পাৰিম?

"ৰিস্ক" শব্দটো শুনিলে ভয় আৰু উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। অৱশ্যে এই সময়ত আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

• আপোনাৰ চিকিৎসা দলটোক বিশ্বাস কৰক:মনত ৰাখিব, তেওঁলোক আপোনাক আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক সহায় কৰিবলৈ আছে। আপোনাৰ যিকোনো চিন্তা বা ভয়ৰ বিষয়ে তেওঁলোকৰ লগত কথা পাতক। নিজৰ মাজত একো নাৰাখিব।
• সমৰ্থন লাভ কৰক: এই বিষয়ে আপোনাৰ স্বামী, পৰিয়াল আৰু প্ৰিয় বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে কথা পাতক। তুমি অকলশৰীয়া নহয় বুলি জনাটো ইমানেই জৰুৰী।
• স্বাস্থ্যসন্মত অভ্যাসৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক: পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি লওক। যদি চিকিৎসকে অনুমতি দিয়ে তেন্তে কিছু লঘু ব্যায়াম কৰক। পুষ্টিকৰ খাদ্য খাব লাগে। এইবোৰ কাম আপুনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে, গতিকে যেতিয়া আপুনি সেইবোৰ সঠিকভাৱে কৰিব, তেতিয়া আপুনি শক্তিশালী অনুভৱ কৰিব।
• আত্ম-যত্ন: ভাল লগা কাম এটা কৰক। কিতাপ এখন পঢ়ক, গীত এটা শুনক, কিছু শান্তিদায়ক ধ্যান কৰক। আপোনাৰ কেঁচুৱাটোও সুখী হোৱাটো ভাল।

পাহৰি নাযাব, আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল আপোনাৰ চিকিৎসকে দিয়া প্ৰতিটো ক্লিনিক আৰু প্ৰতিটো পৰীক্ষাত উপস্থিত হোৱা। সেইটোৱে আপোনাৰ সুস্থ, সফল জন্মৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব।