মাইগ্ৰেইন হোৱাৰ আগতে আপুনিও অদ্ভুত লক্ষণ দেখা দিয়ে নেকি? এইটো মাইগ্ৰেইনৰ আভা হ’ব পাৰে!

চকুৰ সন্মুখত পোহৰ দেখা, ৰেখা দেখা, বা মূৰৰ বিষৰ আগতে হঠাতে অংগ-প্ৰত্যংগত টিংটিং অনুভৱ কৰা আদি অদ্ভুত লক্ষণ দেখা যায়নে? কেতিয়াবা কথা ক’বলৈও সংগ্ৰাম কৰিব পাৰে। এইবোৰ কেৱল যিকোনো বস্তু নহয়। আমি ইয়াক (মাইগ্ৰেইন অ'ৰা) বুলি কওঁ। যেন অলপ আগজাননী, মাইগ্ৰেইন নামৰ ধুমুহা অহাৰ আগতে এটা সতৰ্কবাণী। গতিকে আজি এই (Migraine Aura) ৰ বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ যে আপুনি বুজিব পাৰে, ঠিক আছে?

প্ৰথমে মাইগ্ৰেইনৰ আভা কি চাওঁ আহক।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মাইগ্ৰেইনৰ আভা হৈছে মাইগ্ৰেইনৰ মূৰৰ বিষ আৰম্ভ হোৱাৰ আগতে কিছুমান মানুহে অনুভৱ কৰা সংবেদনশীল পৰিৱৰ্তনৰ শৃংখলা। যেন "সতৰ্কবাণী পৰ্যায়"। ই আপোনাৰ ইন্দ্ৰিয়, যেনে দৃষ্টিশক্তি, শ্ৰৱণ, স্পৰ্শ আদিত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। এইদৰে ভাবি চাওক:

• চকুৰ সন্মুখত বিভিন্ন ধৰণৰ পোহৰ দেখা পায়, যেনে সৰু সৰু বিন্দুবোৰ ওপঙি থকা, আৰু জিগজেগ।
• কিছুমান মানুহে অনুভৱ কৰিব পাৰে যে তেওঁলোকৰ কাণত অহৰহ ৰিং শব্দ শুনি আছে, যাক আমি টিনিটাছ বুলি কওঁ।
• আপুনি মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে বা ভাৰসাম্য হেৰুৱাব পাৰে।
• বিৰল হ’লেও এনে কিছুমান সময়ো আছে যেতিয়া কিছুমান মানুহে সঠিকভাৱে কথা ক’ব নোৱাৰে।

এই লক্ষণসমূহ সাধাৰণতে মূৰৰ বিষৰ প্ৰায় ৩০ৰ পৰা ৬০ মিনিট আগতে আৰম্ভ হয়। কিন্তু গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল মাইগ্ৰেইন ৰোগী সকলোৱেই এনেকুৱা অনুভৱ নকৰে (Migraine Aura), আৰু প্ৰতিটো মাইগ্ৰেইনৰ ক্ষেত্ৰতো এনেকুৱা নহয়।

মাইগ্ৰেইন অ’ৰাৰ প্ৰকাৰ আছেনে?

হয়, আমি মাইগ্ৰেইনৰ তিনিটা প্ৰকাৰৰ আভাৰ কথা কৈছো।

১/ Visual Aura: এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ ধৰণৰ। ইয়াৰ লগত আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ সাময়িক পৰিৱৰ্তন জড়িত হৈ থাকে। উদাহৰণস্বৰূপে, হঠাতে পোহৰ বা ৰেখা দেখা পাব পাৰে।

২) Sensorimotor Aura: এই সময়ত আপোনাৰ ইন্দ্ৰিয় বা গতিবিধি প্ৰভাৱিত হয়। আপুনি আপোনাৰ শৰীৰৰ এটা বা ততোধিক অংশত অজ্ঞানতা, টিংটিং বা দুৰ্বলতা অনুভৱ কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা দৃশ্যমান আভাৰ সৈতে এনেকুৱা হ’ব পাৰে বা নহ’বও পাৰে।

৩/ ডিছফেজিক অ’ৰা: এইটোৱেই আটাইতকৈ বিৰল প্ৰকাৰ। ইয়াৰ বৈশিষ্ট্য হ’ল ম্লান কথা কোৱা, স্মৃতিশক্তি হেৰুৱা, কোৱা কথাবোৰ বুজিবলৈ অসুবিধা হোৱা।

এইটো কিমান সাধাৰণ?

আমি কৈছো যে মাইগ্ৰেইন ৰোগী সকলোৱে মাইগ্ৰেইনৰ আভা অনুভৱ নকৰে। পৰিসংখ্যাগতভাৱে মাইগ্ৰেইন ৰোগীৰ ২৫%ৰ পৰা ৩০% লোকে মাইগ্ৰেইনৰ আভা অনুভৱ কৰে। সেইটো প্ৰায় চাৰিজনৰ ভিতৰত এজন।

যিসকলে এই (Migraine Aura) অনুভৱ কৰে তেওঁলোকৰ পৰা:

• ৯০%ৰ পৰা ৯৯% লোকে দৃশ্যমান আভা অনুভৱ কৰে। অৰ্থাৎ বেছিভাগ মানুহৰে এনেকুৱাই হয়।
• প্ৰায় ৩৬% লোকে সংবেদনশীল আভা অনুভৱ কৰে।
• ডিচফেজিক অ'ৰা কম সংখ্যক লোকৰ ক্ষেত্ৰত দেখা দিয়ে , প্ৰায় ১০% ।

দৃশ্যগত আভা কেনেকৈ দেখা পায়?

দৃষ্টিশক্তিৰ আভা অনুভৱ কৰা ব্যক্তিয়ে দৃষ্টিশক্তিৰ লগত জড়িত তলত দিয়া লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰিব পাৰে:

• জিলিকি থকা লাইট: হঠাতে চকুৰ সন্মুখত লাইট জিলিকি উঠে।
• উজ্জ্বল ৰঙৰ দাগ: বিভিন্ন ৰঙৰ সৰু সৰু বিন্দুবোৰ ওপঙি থকা।
• জিগজেগ লাইন: দাঁতযুক্ত, ভঙা ৰেখাৰ দৰে বস্তু দেখা যায়।
• কুঁৱলীৰ দৃষ্টিশক্তি: বস্তুবোৰ যেন কুঁৱলীৰ মাজেৰে গৈছে।
• অন্ধ দাগ: দৃষ্টিশক্তিৰ কিছুমান অংশ হঠাতে অদৃশ্য হৈ পৰে।
• পানী বা গৰমৰ মাজেৰে কিবা এটা চোৱাৰ দৰে: বস্তুবোৰ বলিৰেখাযুক্ত যেন লাগিব পাৰে, ঠিক যেনেকৈ গৰম বতাহৰ ঢৌৰ মাজেৰে বস্তুবোৰ চালে দেখা যায়।

এই লক্ষণবোৰ ক্ৰমান্বয়ে বাঢ়ি যায়, হঠাতে নাহে।

মাইগ্ৰেইন অ’ৰা বিপজ্জনক নেকি?

মাইগ্ৰেইনৰ আভা সাধাৰণতে বিপজ্জনক বা জীৱন সংকটজনক নহয় যদিও ইয়াৰ সন্মুখীন হোৱা ব্যক্তিজনৰ বাবে ই অতি অস্বস্তিকৰ আৰু ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে।

কিন্তু ইয়াত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই (Migraine Aura) লক্ষণবোৰ কেতিয়াবা ষ্ট্ৰোক বা ট্ৰেন্সিয়েণ্ট ইস্কেমিক এটেক (TIA)ৰ দৰে অতি বিপজ্জনক অৱস্থাৰ লক্ষণৰ সৈতে মিল খাব পাৰে।

গতিকে যদি আপুনি প্ৰথমবাৰৰ বাবে এনে কোনো লক্ষণ দেখা পায়, বা সাধাৰণতকৈ বেলেগ বা বেছি গুৰুতৰ হয় তেন্তে কোনো সংকোচ নকৰাকৈ লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। তাৰ পিছত চিকিৎসকে নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে যে এইটো মাইগ্ৰেইনৰ আভা নে অধিক গুৰুতৰ কিবা।

কিয় এনেকুৱা (Migraine Aura) হয়?

মাইগ্ৰেইনৰ অ’ৰাৰ সঠিক কাৰণ এতিয়াও সম্পূৰ্ণৰূপে বুজা হোৱা নাই। কিন্তু বৈজ্ঞানিক গৱেষণাৰ মতে মগজুৰ বস্তু দেখা অংশত এনেকুৱা হয় বুলি বিশ্বাস কৰা হয়, আমি ইয়াক ভিজুৱেল কৰ্টেক্স বুলি কওঁ , আৰু তাত বৈদ্যুতিক তৰংগৰ দৰে কিবা এটা বিয়পি পৰাৰ বাবেই হ’ব পাৰে বুলি ভবা হয়। বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপৰ এই পৰিৱৰ্তনৰ বাবেই দৃষ্টিশক্তিত অদ্ভুত কথাবোৰ ঘটে।

কিহৰ ফলত এই (Migraine Aura) বৃদ্ধি পায়? (ট্ৰিগাৰ)

এই (Migraine Aura) ভেকচিনবোৰে একেবোৰ কাৰককে প্ৰভাৱিত কৰে যিয়ে প্ৰায়ে মাইগ্ৰেইন বৃদ্ধি কৰে (aura নথকা সাধাৰণ মাইগ্ৰেইন)। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি:

• প্ৰবল পোহৰ: হঠাৎ প্ৰচণ্ড সূৰ্য্যৰ পোহৰ, ফ্লেছ লাইট, আৰু কেতিয়াবা টিভি বা কম্পিউটাৰৰ পৰ্দাৰ পৰা উজ্জ্বল পোহৰেও ইয়াক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে।
• কিছুমান বিশেষ খাদ্য বা পানীয়: পনিৰ, চকলেট, কফি, চাহ, প্ৰচেছড খাদ্য আদি বস্তুৱে কিছুমান লোকক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে।
• কিছুমান ঔষধ: যেনে, জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি।
• মানসিক চাপঃ এইটো এটা প্ৰধান কাৰণ যিয়ে বহু লোকক আক্ৰান্ত কৰে। অফিচৰ সমস্যা, পৰিয়ালৰ সমস্যা, পৰীক্ষা ইত্যাদি বস্তুৰ ফলত হোৱা চাপ।
• টোপনিৰ বিকাৰ:পৰ্যাপ্ত টোপনি নোহোৱা, বা বেছি টোপনি অহা।
• মহিলাৰ পিৰিয়ড: ই হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ লগত জড়িত।
• তীব্ৰ সুগন্ধি: কিছুমান সুগন্ধিৰ গোন্ধ ধোঁৱাৰ দৰে।
• বতৰৰ পৰিৱৰ্তন।

এইবোৰৰ কাৰণ আটাইতকৈ বেছি যদিও ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে।

মাইগ্ৰেইনৰ আভা কি সঠিকভাৱে কেনেকৈ জানিব? (নিদান)

মাইগ্ৰেইনৰ অ’ৰা লক্ষণ হ’লে যেতিয়া আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যায়, তেতিয়া তেওঁ প্ৰথমে কৰিব যে আন কোনো গুৰুতৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থা নাই। কাৰণ আমি আগতে কোৱাৰ দৰে এই লক্ষণসমূহ টি আই এ বা মিনি ষ্ট্ৰ’কৰ দৰে হ’ব পাৰে।

গতিকে চিকিৎসকে এনেধৰণৰ পৰীক্ষা কৰিব পাৰে:

• শাৰীৰিক পৰীক্ষা: আপোনাৰ সাধাৰণ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰা হয়।
• চকুৰ পৰীক্ষা: এই লক্ষণসমূহ চকুৰ আন এটা সমস্যাৰ বাবে হয় নেকি চাব।
• মূৰৰ চিটি স্কেন (কম্পিউটেড টম’গ্ৰাফী স্কেন): ইয়াৰ দ্বাৰা মগজুৰ ভিতৰৰ অংশৰ বিশদ ছবি ল’ব পাৰি। ইয়াৰ দ্বাৰা মগজুত কিবা অসুবিধা হৈছে নেকি, যেনে টিউমাৰ বা তেজ জমা হোৱা দেখা যায়।
• মগজুৰ এম আৰ আই (মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং): এই পৰীক্ষাতো মগজুৰ কলা আৰু অংগসমূহৰ বিশদ ছবি লোৱা হয়। ই চিটি স্কেনতকৈ স্পষ্ট ছবি প্ৰদান কৰে।

এই পৰীক্ষাসমূহৰ পিছতহে চিকিৎসকে আপোনাক সঠিকভাৱে ক’ব পাৰে যে আপোনাৰ মাইগ্ৰেইন অ’ৰা হৈছে নে আন কিবা।

এই (Migraine Aura) বন্ধ কৰিবলৈ কি কৰিব পাৰি? (উপচাৰ)

মাইগ্ৰেইনৰ অ’ৰা চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্য হ’ল লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা আৰু ইয়াৰ লগত অহা মূৰৰ বিষ হ্ৰাস কৰা। আপোনাৰ চিকিৎসকে এনে ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে যেনে:

• বিষ নিৰাময়কাৰী: কাউণ্টাৰৰ পৰা বিক্ৰী কৰা ঔষধ যেনে এচিটামিনোফেন , আইবুপ্ৰফেন , আৰু এছপিৰিনে অ’ৰাৰ আৰম্ভণিতে খালে মূৰৰ বিষৰ বিষ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
• ট্ৰিপটানঃ এইবোৰ বিশেষভাৱে মাইগ্ৰেইনৰ বাবে প্ৰস্তুত কৰা ঔষধ। উদাহৰণস্বৰূপে ছুমাট্ৰিপটান আৰু ৰিজাট্ৰিপটান । বড়ি, নাকৰ স্প্ৰে বা বেজীৰ ৰূপত আহে। মগজুলৈ বিষৰ সংকেত প্ৰেৰণ কৰা পথবোৰ বন্ধ কৰি দিয়ে।
• ডাইহাইড্ৰ’এৰগোটামাইন নাকৰ স্প্ৰে বা বেজী: মাইগ্ৰেইনৰ লক্ষণ কম কৰিবলৈও ইয়াৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
• অপিঅ’ইড: এইবোৰ অতি শক্তিশালী বিষনাশক। ট্ৰিপটানৰ দৰে ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিব নোৱাৰা, বা ইয়াৰ দ্বাৰা উপকৃত নোহোৱা লোকক এইবোৰ দিয়া হয়। তেওঁলোকৰ নিচাৰ আশংকা বেছি, গতিকে বাকী সকলো বিকল্প বিফল হ’লেহে তেওঁলোকৰ কথা বিবেচনা কৰা হয়।
• এন্টিনাউচিয়া ঔষধ:যদি মাইগ্ৰেইনৰ অ’ৰাৰ সৈতে বমি আৰু বমি হয়, তেন্তে মেট’ক্ল’প্ৰামাইড আৰু ক্ল’ৰপ্ৰ’মেজিনৰ দৰে ঔষধে সেই লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে।
• মেগনেছিয়ামৰ পৰিপূৰক: কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে মেগনেছিয়ামে দৃষ্টিশক্তিৰ অ’ৰা হ্ৰাস কৰিব পাৰে আৰু বিষ হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, আপুনি যিয়েই ঔষধ খাওক, চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰিহে লওক, আৰু কেৱল নিৰ্ধাৰিত মাত্ৰাতহে লওক। কেৱল ফাৰ্মাচীলৈ গৈ যি মন যায় কিনিব নালাগে।

মাইগ্ৰেইন অ’ৰা প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰিনে? (প্ৰতিৰোধ)

মাইগ্ৰেইনৰ অ’ৰা সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰাটো কঠিন। কিন্তু কিমান সঘনাই হয়, কিমান গুৰুতৰ আৰু কিমান দিনলৈকে থাকে, সেইবোৰ হ্ৰাস কৰিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা কাম আছে। যদি আপুনি সঘনাই, গুৰুতৰ মাইগ্ৰেইনৰ সৈতে মাইগ্ৰেইন অ’ৰাৰ সৈতে থাকে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে তলত দিয়া ধৰণৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে:

• পুষ্টিকৰ পৰিপূৰক: মেগনেছিয়াম , CoQ10 (coenzyme Q10), Riboflavin (vitamin B2) ইত্যাদি এইবোৰ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি গ্ৰহণ কৰিব লাগে।
• ৰক্তচাপ কমোৱা ঔষধ: কেলচিয়াম চেনেল ব্লকাৰ যেনে ভেৰাপামিল , বা বিটা ব্লকাৰ যেনে টিম’লল , প্ৰ’প্ৰান’লল , আৰু মেট’প্ৰ’লল টাৰ্টেৰেটে মাইগ্ৰেইন প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• আক্ৰমণ প্ৰতিৰোধী ঔষধঃ টপিৰামেট আৰু ভলপ্ৰ’য়েট আদি ঔষধে মাইগ্ৰেইনৰ সঘনতা হ্ৰাস কৰিব পাৰে। কিন্তু এইবোৰৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া যেনে বমি, মূৰ ঘূৰোৱা, ওজন সলনি হ’ব পাৰে।
• এন্টিডিপ্ৰেছন: কিছুমান এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধ, যেনে এমিট্ৰিপটাইলিনে মাইগ্ৰেইন প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• কেলচিটনিন জিন সম্পৰ্কীয় পেপটাইড (CGRP) মনোক্ল’নেল এন্টিব’ডি: এইবোৰ হৈছে মাইগ্ৰেইনৰ চিকিৎসাৰ বাবে অনুমোদিত নতুন বেজীৰ ঔষধ। এই বেজীবোৰ মাহত প্ৰায় এবাৰকৈ দিয়া হয়।
• বটক্স® বেজী: কিছুমান মানুহৰ বাবে প্ৰতি ১২ সপ্তাহৰ মূৰে মূৰে বটক্স বেজীয়ে মাইগ্ৰেইন প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰে।

এই সকলোবোৰ চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানত কৰা হয়।

কিমান দিনৰ পৰা এই (Migraine Aura) চলি আছে?

বেছিভাগ সময়তে মাইগ্ৰেইনৰ অ’ৰা লক্ষণসমূহ লাহে লাহে আৰম্ভ হয়, একেলগে নহয়। এই লক্ষণসমূহ সাধাৰণতে ২০ৰ পৰা ৬০ মিনিটৰ ভিতৰত থাকে ৷ তাৰ পিছত মূৰৰ বিষ আৰম্ভ হয়, কিন্তু কেতিয়াবা মূৰৰ বিষ নোহোৱাকৈয়ে আভা হ’ব পাৰে।

(Migraine Aura) লক্ষণ দেখা দিলে কি কৰিব?

যদি আপুনি লক্ষ্য কৰে যে আপুনি মাইগ্ৰেইনৰ অ’ৰা লক্ষণ দেখা দিছে, বা যদি আপুনি মাইগ্ৰেইনৰ আগতে অহা আন কোনো সতৰ্কবাণী লক্ষণ অনুভৱ কৰে, তেন্তে এইবোৰ কাম কৰক:

১/ যিমান পাৰি সোনকালে যি কাম কৰি আছে বন্ধ কৰক। যদি আপুনি গাড়ী চলাই আছে তেন্তে নিৰাপদ ঠাইত ৰৈ যাওক।

২) চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ তৎক্ষণাত গ্ৰহণ কৰক।

৩) সম্ভৱ হ'লে নিস্তব্ধ, আন্ধাৰ কোঠা এটাত গৈ অলপ সময়ৰ বাবে চকু মুদি, নহ'লে শুবলৈ চেষ্টা কৰক।

৪) ঠাণ্ডা পানীৰ বটল এটা মূৰত ৰাখিলেও কিছুমান মানুহৰ সকাহ পোৱা যায়।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

আমি ইতিমধ্যে উল্লেখ কৰা মতে (Migraine Aura) ৰ লক্ষণ কিছুমান বিপজ্জনক ৰোগৰ লক্ষণৰ সৈতে একে হ’ব পাৰে। সেয়েহে,

• যদি এই লক্ষণসমূহ আপোনাৰ জীৱনত প্ৰথমবাৰৰ বাবে দেখা যায় ৷
• যদি আপুনি মাইগ্ৰেইনৰ অ’ৰাৰ সৈতে হোৱা লক্ষণতকৈ পৃথক লক্ষণ অনুভৱ কৰে তেন্তে কি হ’ব?
• যদি লক্ষণসমূহ ৬০ মিনিটতকৈ অধিক থাকে ৷
• যদি আভাৰ লগত শৰীৰৰ এটা ফাল অজ্ঞান হোৱা, কথা ক'ব নোৱাৰা, বা অন্ধ হোৱা আদি গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে ,
• ৫০ বছৰ বয়সৰ পিছত যদি প্ৰথমবাৰৰ বাবে এনেকুৱা কিবা এটা হয় ৷

এনে পৰিস্থিতিত , তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।

মূৰৰ বিষ নোহোৱাকৈ মাইগ্ৰেইন হোৱা সম্ভৱনে (Migraine Aura)?

হয়, সম্ভৱ। কিছুমান মানুহে কেৱল মাইগ্ৰেইন অ’ৰাৰ লক্ষণহে অনুভৱ কৰে, কিন্তু তাৰ পিছত মূৰৰ বিষ অনুভৱ নকৰে। আমি ইয়াক "ছাইলেণ্ট মাইগ্ৰেইন" বা "এচিফেলজিক মাইগ্ৰেইন" বুলিও কওঁ। এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰাটো অলপ কঠিন, কাৰণ ঔষধটোৱে কাম কৰিবলৈ প্ৰায়ে আভা থকা কম সময়ৰ তুলনাত বেছি সময় লাগে।

কিন্তু অ’ৰা লক্ষণ দেখা দিয়াৰ লগে লগে বিষনাশক ঔষধ খালে কেতিয়াবা পিছত হ’ব পৰা বমি আৰু সংবেদনশীলতা হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হয়।

কিহৰ ফলত বিষ নোহোৱাকৈ মাইগ্ৰেইনৰ আভা হয়?

মাইগ্ৰেইনৰ অ’ৰাৰ কাৰণ সঠিকভাৱে কি সেয়া এতিয়াও সম্পূৰ্ণ স্পষ্ট হোৱা নাই। অৱশ্যে ডায়েৰী এখন ৰাখিব পাৰে ৷ এই অ'ৰাবোৰ কেতিয়া হৈছিল, কিমান দিনলৈ চলিছিল, কি লক্ষণ আছিল, সেইদিনা কি কৰিছিল, কি খাইছিল, ইত্যাদি লিখি থওক।

যদি মোৰ মাইগ্ৰেইনৰ আভা হৈ থাকে তেন্তে কি হ’ব?

মাইগ্ৰেইনৰ আভা সাধাৰণতে এঘণ্টাৰো কম সময়ৰ বাবে থাকে। কিন্তু অতি কমেইহে কিছুমান মানুহৰ মাইগ্ৰেইনৰ অ’ৰা লক্ষণ দেখা দিব পাৰে যি এসপ্তাহ বা তাতোকৈ অধিক সময়লৈকে থাকে। আমি ইয়াক "Infarction নোহোৱাকৈ Persistent Aura" বুলি কওঁ। যদি আপোনাৰ লগত এনেকুৱা হয় তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। তেওঁ আপোনাক পৰীক্ষা কৰি চাব যে এই লক্ষণসমূহ আন কোনো গুৰুতৰ অৱস্থাৰ বাবেই হৈছে নেকি।

গৰ্ভাৱস্থাত মাইগ্ৰেইনৰ আভা বৃদ্ধি পাব পাৰেনে?

হয়, কিছুমান মহিলাই গৰ্ভাৱস্থাত বিশেষকৈ মূৰৰ বিষ নোহোৱাকৈ (Migraine Aura) মাইগ্ৰেইন বৃদ্ধি অনুভৱ কৰিব পাৰে।যদি আপুনি গৰ্ভৱতী আৰু মাইগ্ৰেইন (migraine aura) থকা বা নোহোৱাকৈ মাইগ্ৰেইনৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক। তেওঁ আপোনাক ক’ব যে গৰ্ভাৱস্থাত কি কি চিকিৎসা ব্যৱহাৰ কৰাটো নিৰাপদ।

গতিকে, এই সকলোবোৰৰ পৰা আমি কি কি কথা মনত ৰাখিব লাগিব? (ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা)

মাইগ্ৰেইনৰ আভা সাধাৰণতে বিপজ্জনক নহয় যদিও ই আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত এক ডাঙৰ ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে। ইয়াৰ অনুভৱ কৰা ব্যক্তিজনৰ বাবেও ই এক ভয়ংকৰ অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে।

• যদি আপোনাৰ মাইগ্ৰেইন অ’ৰাৰ লক্ষণ দেখা যায়, সেয়া মূৰৰ বিষৰ সৈতে হওক বা নহওক, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিতসকক জনাওক। তেওঁ আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে আৰু নিশ্চিত কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ আন এটা গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ নহয়।
• যদি আপুনি কোনো নতুন লক্ষণ দেখা দিয়ে, বা সাধাৰণতকৈ বেছি গুৰুতৰ হৈ পৰে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
• চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ আপোনাৰ ইচ্ছামতে কোনো ঔষধ গ্ৰহণ নকৰিব।
• আপোনাৰ মাইগ্ৰেইনৰ আভা কিহৰ দ্বাৰা ট্ৰিগাৰ হয় সেইটো বিচাৰি উলিয়াওক আৰু যিমান পাৰি সেইবোৰৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক।
• সুস্থ জীৱনশৈলী বজাই ৰখা (ভাল টোপনি, সুষম খাদ্য খোৱা, ব্যায়াম কৰা, আৰু মানসিক চাপ কমোৱা) মাইগ্ৰেইন আৰু মাইগ্ৰেইনৰ আভা নিয়ন্ত্ৰণতো বহুখিনি সহায় কৰে।

আশাকৰোঁ এই তথ্যৰ পৰা আপোনালোকে কিবা এটা শিকিলে। আপোনাৰ স্বাস্থ্যজনিত কোনো চিন্তাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ ভয় নকৰিব।

` মাইগ্ৰেইন, মাইগ্ৰেইন, আভা, মাইগ্ৰেইন আভা, মূৰৰ বিষ, দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তন, স্নায়ুজনিত লক্ষণ