আপোনাৰ ঘৰৰ বেৰত ছাই গজিছে নেকি? নে বাথৰুমৰ চুক বা পাকঘৰৰ চিঙ্কৰ তলত ভিজা ঠাইত ক’লা বা সেউজীয়া ছাঁচ আছে? কেতিয়াবা, কেৱল এই ছাঁচটো চাই আপুনি এনে অনুভৱ কৰে যে আপুনি অনবৰতে চৰ্দি চলি আছে, হাঁচিছে, বা নাক বন্ধ হৈ আছে, তেন্তে এই ছাঁচটোৱেই ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। আজি আমি এই ছাই এলাৰ্জীৰ কথা কৈছো, যাৰ বিষয়ে বহুতে বেছি নাজানে, কিন্তু যিটোৱে আমাৰ দেশৰ বহু লোকক আক্ৰান্ত কৰে।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ছাইৰ এলাৰ্জী কি?
এলাৰ্জী হ’ল যেতিয়া আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থাই এনেকুৱা কিবা এটাৰ প্ৰতি অতিমাত্ৰা প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে যিটোৱে সাধাৰণতে আনক প্ৰভাৱিত নকৰে। সৰু কিবা এটাক লৈ ডাঙৰ হুলস্থুল কৰাৰ দৰেই। ছাইও সেইবোৰৰ ভিতৰত এটা।
ছাই হৈছে এক প্ৰকাৰৰ ভেঁকুৰ ৷ আচলতে আমাৰ পৰিবেশৰ প্ৰায় সকলো ঠাইতে ইয়াক পোৱা যায়। কিন্তু আমাৰ সমস্যাটো হৈছে আমাৰ ঘৰৰ ভিতৰৰ ছাঁচ। এই ধৰণৰ ছাই বিশেষকৈ আন্ধাৰ, আৰ্দ্ৰ ঠাইত ভালকৈ বৃদ্ধি পায় , যেনে বেছমেণ্ট, দেৱাল, আৰু বাথৰুম। যদি আপুনি ছাইৰ পৰা এলাৰ্জী কৰে, তেন্তে ই আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল নহয় ৷
আপুনি ভবাতকৈ এইটো অধিক সাধাৰণ অৱস্থা। অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে পৃথিৱীৰ প্ৰতি ১০০ জনৰ ভিতৰত ৩ৰ পৰা ১০ জনৰ ভিতৰত এই ছাইৰ এলাৰ্জী হ’ব পাৰে। ছাইৰ বহু প্ৰকাৰৰ বাবে আপুনি মাত্ৰ কেইবিধমান ছাইৰ এলাৰ্জী হ’ব পাৰে।
এলাৰ্জীৰ কাৰণ হোৱা মূল প্ৰকাৰৰ ছাই
কেইবাবিধো ছাইৰ ফলত এলাৰ্জী হ’ব পাৰে। এই নামবোৰ মুখস্থ কৰিব নালাগে, কিন্তু জানি ভাল।
- অলটাৰনেৰিয়া
- এছপাৰজিলাছ
- ক্লেড’স্পৰিয়াম
- পেনিচিলিয়াম
এইবোৰৰ উপৰিও বিপদজনক প্ৰকাৰৰ ছাইও আছে, যেনে ‘ব্লেক মল্ড’, যাৰ ফলত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হোৱা লোকৰ ৰোগ হ’ব পাৰে।
আপোনাৰ ছাইৰ এলাৰ্জী আছে নেকি? এই লক্ষণসমূহ চাওক
ছাইৰ এলাৰ্জীৰ লক্ষণসমূহ সাধাৰণ চৰ্দি বা ধূলিৰ মাইটৰ এলাৰ্জীৰ সৈতে বহুত মিল থাকে। এই কাৰণেই কিছুমানে ইয়াক সাধাৰণ চৰ্দি বুলি ভুল কৰিব পাৰে।
| লক্ষণ | বিৱৰণ |
|---|---|
| কাহ | অকাৰণতে অহা শুকান কাহ। |
| চকুত খজুৱতি বা পানী ওলোৱা | চকু দুটা ৰঙা আৰু খজুৱতি হয়, চকুলো ওলাই যায়। |
| ডিঙিত খজুৱতি | ডিঙিত এটা টিকটিকিয়া অনুভূতি। |
| নাক বন্ধ হোৱা | নাকত বন্ধ হৈ পৰা অনুভৱ যাৰ ফলত উশাহ ল’বলৈ অসুবিধা হয়। |
| ছ’ট’ তৰল পদাৰ্থৰ লিকেজ | পানীৰ দৰে নাক এটা বৈ যোৱা। |
| হাঁচি | সঘনাই, বাৰে বাৰে হাঁচি অহা। |
| হুহুকি অহা (শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ সময়ত হুইচেলৰ শব্দ) | উশাহ এৰিলে বুকুৰ পৰা কোমল শব্দ শুনা যায়। |
আটাইতকৈ ডাঙৰ কথা! যদি আপুনি হাঁপানী ৰোগত আক্ৰান্ত , এই ছাই এলাৰ্জীয়ে হঠাতে আপোনাৰ হাঁপানী আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে। অৰ্থাৎ হাঁপানীৰ আক্ৰমণ হ’ব পাৰে। গতিকে আপুনি অতি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ছাইৰ প্ৰতি আমাৰ শৰীৰে কিয় এইদৰে প্ৰতিক্ৰিয়া কৰে?
এইটো হোৱাৰ ধৰণটো অতি সহজ।
ছাইয়ে বতাহত ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ বিজাণু নিৰ্গত কৰে যিবোৰ আমাৰ চকুত দেখা নাযায়। এইবোৰে ছাই বিয়পিবলৈ সহায় কৰে।
এলাৰ্জী থকা কোনোবাই যেতিয়া এই বিজাণুবোৰ উশাহ লয়, তেতিয়া আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ভাবে যে আমাৰ শৰীৰত এটা ডাঙৰ শত্ৰুৱে প্ৰৱেশ কৰিছে। গতিকে, ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ আমাৰ শৰীৰে ইমিউন’গ্ল’বিউলিন ই (IgE) নামৰ এক বিশেষ ধৰণৰ এন্টিব’ডি উৎপন্ন কৰে।
এই IgE এন্টিব’ডিবোৰ গৈ আমাৰ শৰীৰৰ ‘মাষ্ট চেল’লৈ সংকেত প্ৰেৰণ কৰে। সেই সংকেত লাভ কৰাৰ পিছত সেই কোষবোৰে হিষ্টামিন মুক্ত কৰে।ই হিষ্টামিনৰ দৰে বহু ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত কৰে। সেই ৰাসায়নিক পদাৰ্থটোৱেই হৈছে আমি আগতে উল্লেখ কৰা সকলো এলাৰ্জীৰ লক্ষণ, যেনে খজুৱতি, হাঁচি, নাকৰ পৰা পানী ওলোৱা।
এই অৱস্থাৰ বাবে কোনে বেছি বিপদত পৰে?
যদিও ছাইৰ ফলত বেছিভাগ মানুহৰে বিশেষ প্ৰভাৱ নপৰে, তথাপিও কিছুমান মানুহৰ বাবে ই অধিক বিপদৰ সৃষ্টি কৰে।
- যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই এলাৰ্জী কৰে: যদি আপোনাৰ মাক, দেউতাক বা ভাই-ভনীৰ অন্য এলাৰ্জী থাকে (যেনে ধূলি, পৰেগ) তেন্তে আপোনাৰ ছাইৰ এলাৰ্জী হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
- যদি আপোনাৰ হাঁপানীৰ দৰে শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত অৱস্থা আছে: ইতিমধ্যে হাঁপানী ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ বাবে ছাইৰ অৱস্থা আৰু বেয়া হ’ব পাৰে।
- বাসস্থান: যদি আপুনি অধিক আৰ্দ্ৰতা আৰু বায়ু চলাচল কম হোৱা ঘৰত থাকে তেন্তে আপোনাৰ ছাই হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। দীৰ্ঘদিন ধৰি ছাইৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলেও এলাৰ্জী হ’ব পাৰে।
চিকিৎসকে এই কথা কেনেকৈ চিনি পায়?
এই লক্ষণবোৰ লৈ যেতিয়া আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ প্ৰথমে আপোনাক আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে, কেতিয়া দেখা দিয়ে আৰু আপোনাৰ ঘৰৰ পৰিৱেশৰ বিষয়ে সুধিব। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব। যদি তেওঁলোকে সন্দেহ কৰে যে এইটো এলাৰ্জী, তেন্তে তেওঁলোকে ইয়াক নিশ্চিত কৰিবলৈ কিছুমান পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে।
| পৰীক্ষা | কি কৰা হৈছে? (কি কৰা হয়?) |
|---|---|
| এলাৰ্জী তেজৰ পৰীক্ষা | আপোনাৰ বাহুৰ পৰা সৰু তেজৰ নমুনা লোৱা হয় আৰু ছাইৰ বিৰুদ্ধে ইমিউন’গ্ল’বিউলিন ই (IgE) এন্টিব’ডিৰ মাত্ৰা জুখিব লাগে। যদি এই মাত্ৰা বেছি হয় তেন্তে আপোনাৰ ছাইৰ এলাৰ্জী হ’ব পাৰে। |
| ছালৰ প্ৰিক টেষ্ট | ইয়াৰ বাবে বিভিন্ন ধৰণৰ ছাইৰ পৰা তৈয়াৰী তৰল পদাৰ্থ কেইটোপালমান হাতৰ ছালত ৰাখি তাৰ পিছত অতি মিহি বেজীৰে খোঁচ মাৰিব লাগে। সেই ধৰণৰ ছাইৰ এলাৰ্জী হ’লে কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে সেই ঠাইখিনি ৰঙা হৈ অলপ ফুলি উঠিব আৰু মহে কামোৰাৰ দৰে দেখা যাব। |
ছাইৰ এলাৰ্জীৰ চিকিৎসা কি কি?
ছাইৰ এলাৰ্জী সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব নোৱাৰি, কিন্তু লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰি স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিব পাৰি।
ছাইৰ পৰা আঁতৰি থকাটোৱেই উত্তম চিকিৎসা। অৰ্থাৎ ছাই গজিব পৰা ঠাই আৰু ছাই থকা ঠাইৰ পৰা যিমান পাৰি দূৰত থকা।
ইয়াৰ উপৰিও আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব।
- এন্টিহিষ্টামিন বড়ি: এইবোৰে হিষ্টামিনৰ ফলত হোৱা খজুৱতি আৰু হাঁচি কমোৱাত সহায় কৰে।
- নাকৰ ষ্টেৰইড: নাক জমা হোৱা আৰু নাকৰ পানী ওলোৱাৰ বাবে এইবোৰ অতি ফলপ্ৰসূ।
- এলাৰ্জী শ্বট / ইমিউন’থেৰাপি: এইটো এটা দীৰ্ঘম্যাদী চিকিৎসা। ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ শৰীৰত এলাৰ্জি হোৱা ধৰণৰ ছাইৰ অতি কম পৰিমাণৰ বেজী দিয়াটো জড়িত হৈ থাকে। সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ শৰীৰ ইয়াৰ লগত অভ্যস্ত হৈ পৰে আৰু কম প্ৰতিক্ৰিয়াশীল হৈ পৰে।
যিকোনো সময়তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাবলৈ
যদি আপুনি আমি আগতে আলোচনা কৰা লক্ষণসমূহ অব্যাহত ৰাখিছে আৰু ছাইৰ কাৰণ বুলি ভাবে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক । স্ব-চিকিৎসা নকৰিব।
অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপুনি হাঁপানী ৰোগত আক্ৰান্ত বা উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা পাইছে তেন্তে পলম নকৰিব। লগে লগে ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাওক।
ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে এইবোৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:
- মোৰ কি ধৰণৰ ছাইৰ পৰা এলাৰ্জী হৈছে?
- ইয়াৰ বাবে ঔষধ খোৱাৰ প্ৰয়োজন আছেনে?
- প্ৰতিদিনে ঔষধ খাব লাগে নে অসুবিধা হ’লেহে খাব লাগে?
- এই ঔষধৰ কোনো পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া আছেনে?
- ছাইৰ এলাৰ্জী আৰু সাধাৰণ চৰ্দিৰ মাজত সঠিক পাৰ্থক্য কেনেকৈ কৰিব পাৰি?
- এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব লাগেনে?
ছাইৰ পৰা কেনেকৈ হাত সাৰিব পাৰি? প্ৰতিৰোধৰ পদ্ধতি
যদিও আমি এলাৰ্জী প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰো, তথাপিও ছাইৰ সংস্পৰ্শৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ আমি বহুত কৰিব পাৰো।
| ল’বলগীয়া ব্যৱস্থা | গুৰুত্বপূৰ্ণ বিৱৰণ |
|---|---|
| লগে লগে ছাঁচটো পৰিষ্কাৰ কৰক। | ছাই দেখাৰ লগে লগে পৰিষ্কাৰ কৰক। ব্লিচিং পাউদাৰ একাপ পানীত এচামুচ ব্লিচ মিহলাই ঘৰতে বনোৱা দ্ৰৱ বা দোকানত কিনা ক্লিনাৰেৰে মচি দিব। গ্ল’ভছ আৰু ফেচ মাস্ক (N95/KN95 মাস্ক) নিশ্চয় পিন্ধিব। |
| ঘৰতে আৰ্দ্ৰতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰক | বাথৰুমত ফেন ব্যৱহাৰ কৰক। ছাদ, বেৰ, পানীৰ পাইপত লিক হোৱা তৎক্ষণাত মেৰামতি কৰক। সম্ভৱ হ’লে ডিহিউমিডিফায়াৰ ব্যৱহাৰ কৰক। |
| ঘৰৰ বাহিৰত সাৱধান হওক। | বাৰীত তিতা পাতৰ আৱৰ্জনা বা পচি যোৱা লগা গোটাব নালাগে। ছাই গজিব। |
| তিতা বস্তুবোৰ আঁতৰাই পেলাওক। | যিকোনো কাৰ্পেট, ৰাগ ইত্যাদি তিতি যোৱা আৰু ভালদৰে শুকোৱা নাই সেইবোৰ আঁতৰাই পেলাওক। চিলিঙৰ ছাই থকা টাইলছ আঁতৰাই পেলোৱাটোও ভাল। |
কেতিয়াবা যদি ঘৰত ছাই বহু পৰিমাণে বিয়পি পৰিছে তেন্তে পেছাদাৰী সহায় ল’ব লাগিব।
টেক-হোম মেছেজ
- ছাইৰ এলাৰ্জী অতি সাধাৰণ অৱস্থা। সঘনাই চৰ্দি, হাঁচি, চকু খজুৱতি আদি লক্ষণবোৰক স্বাভাৱিকভাৱে আওকাণ নকৰিব।
- ইয়াৰ বাবে আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল ছাই থকা ঠাই এৰাই চলা আৰু ঘৰৰ আৰ্দ্ৰতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰা। দুৱাৰ-খিৰিকী খুলিব যাতে বায়ু চলাচল ভাল হয়।
- যদি হাঁপানী ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে ছাইৰ এলাৰ্জীৰ ক্ষেত্ৰত বিশেষ সাৱধান হওক। যদি আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাব লাগে।
- যদি লক্ষণসমূহ স্থায়ী হয় তেন্তে স্ব-চিকিৎসা নকৰিব আৰু নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে উপযুক্ত পৰামৰ্শ আৰু চিকিৎসাৰ বাবে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.