আপুনি কেতিয়াবা ফাৰ্মাচীৰ নাক স্প্ৰে ব্যৱহাৰ কৰিছেনে কাৰণ আপোনাৰ নাক বন্ধ হৈ আছে আৰু আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হৈছে? ই আপোনাৰ নাক মেলি দিয়ে আৰু আপোনাক বহুত সকাহ দিয়ে নহয়নে? কিন্তু কেইদিনমানৰ পিছত লাহে লাহে সকাহ কমি যায় আৰু আপুনি নিজকে স্প্ৰে’টো অধিক আৰু অধিক ব্যৱহাৰ কৰাৰ প্ৰয়োজন হোৱা দেখা পায়? হয়তো আপুনি স্প্ৰে’ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সংখ্যা বৃদ্ধি কৰিছে। এইটো আপোনাৰ বাবে অনন্য নহয়। এই কথা আজি আমি কৈছো।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এইটোক আমি "ৰিবাউণ্ড" বুলি কওঁ।
কল্পনা কৰকচোন, আমাৰ ভনীয়েক সন্ধ্যাৰ এলাৰ্জীৰ বাবে নাক বন্ধ হৈ গৈছে। তাই ফাৰ্মাচীৰ পৰা কিনা নাকৰ স্প্ৰে’ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ ধৰিলে। প্ৰথম দুদিন তিনিদিন নিখুঁতভাৱে কাম কৰিলে। কিন্তু প্ৰায় এসপ্তাহৰ পাছত স্প্ৰে’ৰ ফলপ্ৰসূতাৰ সময় ক্ৰমান্বয়ে কমি আহিল। গতিকে তাই দিনটোত কেইবাবাৰো স্প্ৰে’ কৰিবলৈ ধৰিলে। আচৰিত কথাটো হ’ল, যেতিয়া তাই তেনেকুৱা কৰিলে, তাইৰ বন্ধ হৈ যোৱা নাকটো ভাল নহয়, বেয়া হৈ গ’ল ৷
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে স্প্ৰে কৰাৰ পিছত নাকটো বহুত খোল খায়, কিন্তু ঔষধ ক্ষয় হ’লে আগৰ তুলনাত আৰু বেছি বন্ধ হৈ পৰে। ইয়াক চিকিৎসা বিজ্ঞানত "Rebound Phenomenon" বুলি কোৱা হয়। এই অৱস্থাৰ চৰকাৰী নাম হৈছে (Rhinitis Medicamentosa)। ইয়াৰ একমাত্ৰ কাৰণ হ’ল একেৰাহে কেইবাদিনো কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ ডিকনজেষ্টেণ্ট নাকৰ স্প্ৰে ব্যৱহাৰ কৰা।
কিয় এনেকুৱা হৈছে?
এই স্প্ৰেত ৰাসায়নিক পদাৰ্থ থাকে যিয়ে নাকৰ ভিতৰৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰ সৰু কৰি পেলায়। এই ৰক্তবাহী নলীবোৰ সংকুচিত হ’লে নাকৰ ভিতৰৰ ফুলা কমি যায় আৰু উশাহ-নিশাহ লোৱাটো সহজ হৈ পৰে। যিহেতু স্প্ৰে’টো পোনে পোনে নাকত প্ৰয়োগ কৰা হয়, সেয়েহে অতি সোনকালে সকাহও পোৱা যায়।
কিন্তু কেইবাদিনো অবিৰত ব্যৱহাৰৰ পিছত নাকত থকা ৰক্তবাহী নলীবোৰে ঔষধৰ প্ৰতি সঁহাৰি দিয়া বন্ধ কৰি দিয়ে। তেওঁলোক ইয়াৰ প্ৰতি "নিচা" হৈ পৰে। তাৰ পিছত যিমানেই স্প্ৰে ব্যৱহাৰ নকৰক কিয়, কাম নহ’ব। ঔষধ ক্ষয় যোৱাৰ লগে লগে শৰীৰে ৰক্তবাহী নলী আৰু অধিক ফুলি নাক বন্ধ কৰি দিয়ে। এইটো এটা দুষ্ট চক্ৰ হ’ব পাৰে যিটো মাহৰ পিছত মাহ, আনকি বছৰ ধৰিও চলিব পাৰে।
আপোনাৰো এই সমস্যা আছে নে নাই আপুনি কেনেকৈ জানিব?
যদি আপুনি যিকোনো নাকৰ স্প্ৰে বটললৈ চায় তেন্তে তাত স্পষ্টকৈ লিখা আছে, "এটা সময়ত ৩ৰ পৰা ৫ দিনতকৈ অধিক সময় ব্যৱহাৰ নকৰিব।" কিন্তু বহুতে ভাবে, "আৰু দুই-তিনিদিন ব্যৱহাৰ কৰিলে কি হ'ব?" কিন্তু সেয়া এক ভয়ংকৰ ভুল।
এই স্প্ৰে যিমানেই বেছি দিন ব্যৱহাৰ কৰিব সিমানেই এই ৰিবাউণ্ড কণ্ডিচন হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। ইয়াৰ ফলত অৱশেষত ক্ৰনিক চাইনাচাইটিছৰ দৰে গুৰুতৰ, দীৰ্ঘম্যাদী স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে।
তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা গৈছে নেকি চাবলৈ পৰীক্ষা কৰক। যদি আপোনাৰ এইবোৰৰ কোনো এটা আছে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।পৰামৰ্শ লওক।
| আপুনি কি অনুভৱ কৰে (লক্ষণ) | সেইটোৱে কি কয়? |
|---|---|
| সমস্যা মাথোঁ নাকটোৰ। | সাধাৰণতে এলাৰ্জীৰ আন লক্ষণ যেনে খজুৱতি, চকু পানী ওলোৱা ইত্যাদি দেখা যায়।কিন্তু এই ক্ষেত্ৰত কেৱল অস্বস্তিকৰ, স্থায়ী নাক বন্ধ হৈ থাকে। |
| কাৰণ বিচাৰি পোৱা নাই। | বতৰ বা ধূলিৰ দৰে অন্যান্য ট্ৰিগাৰৰ লগে লগে আপোনাৰ নাকৰ ভিৰ সলনি নহয়। যদি দিনটোৰ ভিতৰত নাক বন্ধ হৈ থাকে তেন্তে এলাৰ্জীৰ ফলত হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম। |
| স্প্ৰে’টো এতিয়া অসাৰ। | স্প্ৰে’ৰ কম্পাঙ্ক আৰু মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰিলেও নাকৰ ভিৰ আৰু বেছি বেয়া হৈ থাকিব। এই সকাহ অতি কম সময়ৰ বাবে থাকিব। |
| বন্ধ কৰিলে আন লক্ষণ দেখা দিয়ে | যেতিয়া আপুনি স্প্ৰে ব্যৱহাৰ কৰা বন্ধ কৰে তেতিয়া আপুনি ঔষধ এৰি দিয়াৰ লক্ষণ যেনে মূৰৰ বিষ, অনিদ্ৰা, আৰু অস্থিৰতা আদি অনুভৱ কৰে। |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →এই অভ্যাসৰ প্ৰতি আসক্ত হোৱাৰ পৰা কেনেকৈ হাত সাৰিব পাৰি?
এই সমস্যাৰ সন্মুখীন হোৱাৰ আগতে ইয়াৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ কেইবাটাও উপায় আছে।
১) আন ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰি চাওক: কিছুমান মৌখিক এন্টিহিষ্টামিন আৰু ডিকনজেষ্টেণ্ট আছে। ইহঁতৰ ৰাসায়নিক গঠন বেলেগ, গতিকে এই ৰিবাউণ্ডৰ আশংকা নহয়। কিন্তু মনত ৰাখিব কিছুমান বড়ি উচ্চ ৰক্তচাপ থকা লোকৰ বাবে উপযোগী নহয় ৷ গতিকে যিকোনো ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকক নিশ্চয় সুধিব।
২/ অন্যান্য পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰক:চেলাইন নাক ৰিন্স ব্যৱহাৰ কৰক। এইবোৰ ফাৰ্মাচীৰ পৰা ক্ৰয় কৰিব পাৰিব। কেৱল নাকৰ ভিতৰৰ পৰা শ্লেষ্মা আৰু মলি ধুই পেলায়। ইয়াত এনে ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নাথাকে যিয়ে ৰিবাউণ্ড ইফেক্টৰ সৃষ্টি কৰে।
৩) নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰক: স্প্ৰে’ত দিয়া নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰক। প্ৰায় প্ৰতি ১২ ঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে ব্যৱহাৰ কৰক, আৰু এবাৰত ৩-৫ দিনতকৈ বেছি ব্যৱহাৰ নকৰিব।
এই দুষ্ট চক্ৰৰ পৰা কেনেকৈ ওলাই আহিব?
যদি আপুনি ইতিমধ্যে এই সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছে , তেন্তে ইয়াৰ পৰা মুক্তিৰ একমাত্ৰ স্থায়ী সমাধান হ'ল নাকৰ স্প্ৰে ব্যৱহাৰ সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰা ।
এইটো শুনাত যিমান সহজ নহয়। বিশেষকৈ প্ৰথম সপ্তাহটো অতি কঠিন হ’ব পাৰে। আপুনি নাক অতি বন্ধ হৈ পৰা, উশাহ লোৱাত অসুবিধা হোৱা, মূৰৰ বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে, যিবোৰ অতি অস্বস্তিকৰ হ’ব পাৰে।
গতিকে এই কামটো অকলে কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক। তেওঁ বা তাই আপোনাক এই কঠিন সময়ৰ মাজেৰে পাৰ হ’বলৈ সহায় কৰিব।
এই অস্বস্তি পৰিচালনা কৰাত চিকিৎসকে সহায় কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা, স্প্ৰে ব্যৱহাৰ কৰা বন্ধ কৰাৰ পিছত হোৱা তীব্ৰ নাকৰ বন্ধন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ মৌখিক ষ্টেৰইডৰ হ্ৰস্বম্যাদী কোৰ্চ প্ৰেছক্ৰিপচন দিব পাৰি। তেওঁলোকে আপোনাক অন্য এলাৰ্জীৰ ঔষধ বা অন্যান্য বিকল্প চিকিৎসাৰ বাবেও প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে। ডাক্তৰৰ পৰামৰ্শ মানি চলা আৰু ইয়াৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ চেষ্টা কৰা।
টেক-হোম মেছেজ
- ডিকনজেষ্টেণ্ট নাকৰ স্প্ৰে অতি কম সময়ৰ বাবেহে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে, সৰ্বাধিক ৩-৫ দিনৰ বাবে।
- একেৰাহে কেইবাদিনো ব্যৱহাৰ কৰিলে আপোনাৰ নাকৰ জমা হোৱাটো আৰু বেছি বেয়া হ’ব পাৰে (ৰিবাউণ্ড কনজেচন)।
- যদি আপোনাৰ নাক অনবৰতে বন্ধ হৈ থাকে আৰু স্প্ৰে’ৰ পৰা পোৱা সকাহ কমি যায় তেন্তে আপোনাৰ এই অৱস্থা হ’ব পাৰে।
- এই চক্ৰটো ভংগ কৰাৰ একমাত্ৰ উপায় হ’ল স্প্ৰে’ৰ ব্যৱহাৰ বন্ধ কৰা। এইটো কঠিন হ’ব পাৰে, গতিকে সদায় চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।
- এই কঠিন সময়খিনি পৰিচালনা কৰাত চিকিৎসকে সহায় কৰিব পাৰে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.