আপোনাৰ সন্তানে স্কুলৰ কামত গুৰুত্ব নিদিয়ে নেকি? এঠাইত থাকিবলৈ যেন অসুবিধা পায় নেকি? হয়তো সি অলপ বেছি ফিডটি? যদি আছে তেন্তে এইটো এডিএইচডি নামৰ অৱস্থা হ’ব পাৰে। এই কথা শুনি আতংকিত নহ’ব, কাৰণ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ইয়াৰ প্ৰতি সচেতন হোৱা। স্কুলত এনেকুৱা এটা শিশুক সহায় কৰিব পাৰে। আমি কথা পাতিম নেকি?
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
স্কুলত এডিএইচডিয়ে শিশুক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে?
ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ) ৰোগী শিশুৱে স্কুলত মনোযোগ দিবলৈ, মনোযোগ দিবলৈ আৰু কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰিবলৈ অসুবিধা পাব পাৰে। আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে এই ল’ৰা-ছোৱালীবোৰ হুলস্থুলীয়া, ফিজিকেল, অত্যধিক কথা কোৱা বা আনকি শ্ৰেণীৰ আনৰ কামত ব্যাঘাত জন্মায়।
কল্পনা কৰকচোন, যেতিয়া শিক্ষকে শ্ৰেণীত পাঠ শিকাই থাকে, তেতিয়া এডিএইচডি ৰোগী শিশুৰ বাবে মনোনিৱেশ কৰি থকা আৰু কোৱা কথাখিনিত মনোনিৱেশ কৰাটো অতি কঠিন হ’ব পাৰে। তেওঁলোকৰ মনটো দৌৰিছে, হয়তো তেওঁলোকে খিৰিকীৰে বাহিৰলৈ চাব বিচাৰে, বা কাষৰ শিশুটিয়ে কি কৰি আছে চাব বিচাৰে। অথবা হাত-ভৰিৰে সৰু সৰু শব্দ কৰি বহি হুমুনিয়াহ কাঢ়িব নোৱাৰে। এইটো তেওঁলোকে ইচ্ছাকৃতভাৱে কৰা কাম নহয়, ই চৰ্তৰ অংশ। গতিকে শিশুটিক বকাবকি কৰিলে কোনো লাভ নহ’ব।
ইয়াৰ উপৰিও এডিএইচডি ৰোগী কিছুমান শিশুৱে শিক্ষণ অক্ষমতা নামৰ অন্যান্য অৱস্থাৰ সৈতে যুঁজিব পাৰে, যিয়ে স্কুলৰ কাম আৰু অধিক কঠিন কৰি তুলিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, পঢ়া, লিখা বা গণিতৰ ক্ষেত্ৰত তেওঁলোকৰ বিশেষ অসুবিধা হ’ব পাৰে।
শিক্ষকসকলে এডিএইচডিৰ লক্ষণসমূহ কেনেকৈ চিনি পায়?
প্ৰায়ে এডিএইচডি ৰোগীয়ে এই অৱস্থাৰ বিষয়ে সম্পূৰ্ণৰূপে সচেতন হোৱাৰ আগতেই স্কুল আৰম্ভ কৰে। পিতৃ-মাতৃয়ে হয়তো নিজৰ সন্তানক দুষ্ট বা অলপ এলেহুৱা বুলি ভাবিব পাৰে। So, at times like this , শিক্ষকসকলে প্ৰায়ে প্ৰথমে তেওঁলোকৰ সন্তানত ADHD ৰ লক্ষণ লক্ষ্য কৰে। সন্তানৰ লগত বেছিভাগ সময় কটায়।
এই বিষয়ে শিশুটিৰ পিতৃ-মাতৃৰ লগত কথা পাতিব পাৰে। তেওঁলোকে হয়তো ক'ব, "আপোনাৰ ল'ৰা/ছোৱালীয়ে ক্লাছত অলপ বেলেগ ধৰণে কাম কৰি আছে, কম মনোযোগী যেন লাগে, আৰু কেতিয়াবা আন ল'ৰা-ছোৱালীক বিঘ্নিত কৰে।" শিক্ষকে এনেধৰণৰ কথা ক’লে বেয়া নাপাব, কিন্তু মন দি শুনা। তাৰ পিছত অভিভাৱকে শিশুটিক কোনো যোগ্য চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে, হয়তো শিশু চিকিৎসক বা শিশু আৰু কিশোৰ-কিশোৰীৰ মনোৰোগ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ, নিশ্চিত হ’ব পাৰে যে এইটো সঁচাকৈয়ে এডিএইচডি, আৰু যদি আছে, তেন্তে ইয়াৰ প্ৰকৃতি কি।
এডিএইচডি ৰোগী শিশুক শিক্ষকে কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে?
চিকিৎসকে এবাৰ নিশ্চিত কৰিলে যে আপোনাৰ সন্তানৰ এডিএইচডি হৈছে, তেতিয়া আপোনাৰ শিশুটিক পঢ়োৱা সকলো শিক্ষকক জনোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। এই কথা কেৱল শ্ৰেণী শিক্ষককেই নহয়, আন বিষয় পঢ়োৱা শিক্ষকসকলকো কওক। ইয়াৰ দ্বাৰা তেওঁলোকে আপোনাৰ শিশুটিৰ প্ৰয়োজনীয়তা বুজিব পাৰিব, সেই অনুসৰি তেওঁলোকক সহায় কৰিব আৰু শ্ৰেণীকোঠাত বিশেষ মনোযোগ দিব।
বিশেষ শিক্ষা পৰিকল্পনা (আই ই পি আৰু ৫০৪ পৰিকল্পনা) কি কি?
শিক্ষকসকলে আপোনাক নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ শিশুটিক আইইপি (ব্যক্তিগত শিক্ষা কাৰ্যসূচী), বা ৫০৪ পৰিকল্পনাৰ প্ৰয়োজন আছে নে নাই।
যদিও এইবোৰ আমেৰিকাৰ শিক্ষা ব্যৱস্থাত পোৱা পদ্ধতি, শ্ৰীলংকাত বিশেষভাৱে সক্ষম শিশুসকলক সহায় কৰিবলৈ বিদ্যালয় পৰ্যায়তো বিভিন্ন পদ্ধতি আছে। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল শিশুটিক প্ৰয়োজনীয় বিশেষ সহায় চিনাক্ত কৰি বিদ্যালয়ৰ সৈতে আলোচনা কৰা আৰু শিশুৰ লগত খাপ খুৱাই লোৱা।
সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে:
- আই ই পি (ব্যক্তিগত শিক্ষা কাৰ্যসূচী): এইটো আপোনাৰ শিশুৰ বাবে প্ৰস্তুত কৰা লিখিত পৰিকল্পনা। ই আপোনাৰ শিশুৰ বাবে নিৰ্মিত বিশেষ শিক্ষা সেৱা আৰু আনুষংগিক সেৱা (যেনে স্পিচ থেৰাপী) প্ৰদান কৰে। আপোনাৰ শিশুৰ শিক্ষকে আপোনাৰ সন্তানে আই ই পিৰ দ্বাৰা উপকৃত হ’ব নেকি চাবলৈ এটা মূল্যায়নৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
- ৫০৪ পৰিকল্পনা: এই পৰিকল্পনাই শিশুৰ প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণৰ বাবে শিক্ষণ পৰিৱেশত সেৱা আৰু পৰিৱৰ্তনও প্ৰদান কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, ইয়াৰ ভিতৰত শিশুটিক পৰীক্ষা লিখিবলৈ অধিক সময় দিয়া, বা শ্ৰেণীকোঠাৰ কম বিঘ্নিতকাৰী অঞ্চলত বহিবলৈ দিয়া, বা নিযুক্তিৰ বাবে অতিৰিক্ত সময় দিয়া আদিও থাকিব পাৰে।
শ্ৰীলংকাত এনে শিশুক সহায়ৰ বাবে বিদ্যালয় পৰ্যায় আৰু শিক্ষা মন্ত্ৰালয় পৰ্যায়ত বিভিন্ন কাৰ্যসূচী আৰু পৰামৰ্শ সেৱা আছে। শিশুৰ শিক্ষক আৰু অধ্যক্ষৰ লগত এই বিষয়ে মুকলিকৈ কথা পতা।
শিক্ষকৰ সৈতে নিয়মীয়াকৈ যোগাযোগ ৰখাৰ গুৰুত্ব
আপোনাৰ সন্তানৰ অগ্ৰগতিৰ বিষয়ে শিক্ষকসকলে আপোনাৰ লগত কথা পাতিব পাৰে। আপোনাৰ সন্তানে স্কুলত কেনেকুৱা হৈছে, তেওঁলোকে কি ভাল কৰি আছে আৰু কিহৰ সৈতে যুঁজি আছে সেই বিষয়ে শিক্ষকক নিয়মিতভাৱে সুধিব। কেতিয়াবা যোগাযোগৰ কিতাপ এখন ব্যৱহাৰ কৰা, যিখন আপুনি আৰু শিক্ষকে আপোনাৰ শিশুৰ অগ্ৰগতিৰ বিষয়ে টোকা ভাগ-বতৰা কৰিব পাৰে, টোকা ভাগ-বতৰা কৰাৰ এটা ভাল উপায়।
কল্পনা কৰকচোন, আজি যদি আপোনাৰ সন্তানে শ্ৰেণীত পাঠ এটাৰ প্ৰতি অতি তীক্ষ্ণ দৃষ্টি দিয়ে, তেন্তে শিক্ষকে সেই কিতাপখন লিখিব পাৰে। তেতিয়া ঘৰত সন্তানক প্ৰশংসা কৰিব পাৰে, ‘আজি শিক্ষকে কৈছিল যে তুমি ভালকৈ পঢ়িছা, মই বৰ সুখী পুত্ৰ/কন্যা।’ লগতে, যদি আপুনি লক্ষ্য কৰে যে আপোনাৰ সন্তানে ঘৰত কোনো কামত অসুবিধা পাইছে, বা যদি আপুনি আপোনাৰ শিশুৰ আচৰণত কোনো পৰিৱৰ্তন হোৱা লক্ষ্য কৰে, তেন্তে আপুনিও শিক্ষকক জনাই দিব পাৰে। এই দুমুখীয়া তথ্য বিনিময় অতি মূল্যৱান।
শিশুটিৰ বিশেষ প্ৰয়োজনীয়তা চিনাক্ত কৰি সহায় কৰোঁ আহক।
শিক্ষকসকলে আপোনাৰ শিশুৰ নিৰ্দিষ্ট প্ৰয়োজনীয়তাৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিব পাৰে। কাৰণ এডিএইচডি থকা সকলো শিশু একে নহয়। সকলোৰে প্ৰত্যাহ্বান বেলেগ বেলেগ।
- কিছুমান শিশুক মনোযোগ দিয়া আৰু বিক্ষিপ্ততা পৰিচালনা কৰাত সহায়ৰ প্ৰয়োজন।
- আন কিছুমানক সংগঠিত হৈ থকাৰ ক্ষেত্ৰত সহায়ৰ প্ৰয়োজন – কিতাপ, ডেস্ক, আৰু সময়মতে থকাৰ দৰে বস্তু।
- কিছুমান শিশুৱে কোনো কাম আৰম্ভ কৰিবলৈ অনিচ্ছুক, বা আৰম্ভ কৰা কাম এটা শেষ কৰাত অসুবিধা পায়।
- এডিএইচডি ৰোগী কিছুমান শিশুৱেও থিয় হৈ বহিবলৈ বা নিৰৱে কাম কৰিবলৈ অসুবিধা পায়।
শিক্ষকক সুধিব, ‘মোৰ সন্তানৰ এডিএইচডিয়ে শ্ৰেণীকোঠাত তেওঁক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰিছে? স্কুলৰ কামত সহায় কৰিবলৈ মই ঘৰত কি কৰিম?' এই মুকলি কথা-বতৰাটোৱেই আপোনাৰ সন্তানক সহায় কৰাৰ সৰ্বোত্তম উপায়।
শিক্ষকে কি কৰিব পাৰে নিজৰ সন্তানক সফলতা লাভ কৰাত সহায় কৰিবলৈ
শিশুৰ কি প্ৰয়োজন তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি শিক্ষকে শ্ৰেণীকোঠাত বহু কাম কৰিব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমান হ’ল-
- আপোনাৰ শিশুটিক কম বিক্ষিপ্ততা থকা ঠাইত বহিবলৈ দিয়ক: উদাহৰণস্বৰূপে, আপোনাৰ শিশুটিক কম বিক্ষিপ্ততা থকা ঠাইত, যেনে খিৰিকী বা দুৱাৰৰ ওচৰত, শ্ৰেণীকোঠাৰ সন্মুখত, শিক্ষকৰ ওচৰত আৰু খিৰিকীৰ পৰা আঁতৰত বহাওক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ শিশুৱে বাহিৰত কি চলি আছে আৰু আনে কি কৰি আছে তাৰ প্ৰতি কম বিচলিত হ’ব।
- স্পষ্ট আৰু সংক্ষিপ্ত নিৰ্দেশনা দিয়া: এডিএইচডি ৰোগীয়ে দীঘলীয়া বৰ্ণনাৰ পৰিৱৰ্তে চুটি, স্পষ্ট, পদক্ষেপ অনুসৰি নিৰ্দেশনা সহজেই বুজিব পাৰে, যেনে ‘প্ৰথমে এইটো কৰক, তাৰ পিছত সেইটো কৰক।
- শ্ৰেণীকোঠাৰ সহজ ৰুটিন আৰু নিয়ম ৰাখক: শিশুৰ বাবে প্ৰতিদিনে এটা স্পষ্ট, সামঞ্জস্যপূৰ্ণ ৰুটিন থকাটো সহজ। 'ক্লাছলৈ আহিলে ইয়াত বেগটো ৰাখক, কিতাপবোৰ এনেকৈ সজাই লওক।' তেতিয়া তেওঁলোকে গম পায় ইয়াৰ পিছত কি হ’ব।
- শিশুৰ লগত উষ্ম, উৎসাহজনক আৰু ইতিবাচক হওক: যিমানেই সৰু নহওক কিয়, তেওঁলোকৰ প্ৰচেষ্টাৰ বাবে সদায় প্ৰশংসা কৰক। "আপুনি আজি সঁচাকৈয়ে কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰিলে, সেয়া বৰ ভাল কথা," বা "আপুনি উত্তৰ দিবলৈ চেষ্টা কৰাটো বৰ ভাল কথা" আদি কথা ক'লে আপোনাৰ সন্তানক উৎসাহিত কৰিব। শাস্তিতকৈ উৎসাহ অধিক ফলপ্ৰসূ।
- সংগঠন: আপোনাৰ শিশুক তেওঁলোকৰ কিতাপ আৰু ডেস্ক সংগঠিত কৰি ৰখাত সহায় কৰা, কামৰ তালিকা এখন বনোৱাত সহায় কৰা, কেলেণ্ডাৰ ব্যৱহাৰ কৰাত অভ্যস্ত কৰা আদি কাম।
- লাহে লাহে আৰু খৰখেদা নকৰাকৈ কাম কৰিবলৈ পথ দেখুৱাওক: এডিএইচডি থকা শিশুৱে প্ৰায়ে কামত লৰালৰিকৈ যায় আৰু ভুল কৰে। তেওঁলোকক সোঁৱৰাই দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে, 'চিন্তা নকৰিব, সময় উলিয়াই প্ৰশ্নটো ভালদৰে পঢ়ক।'
- আপোনাক ট্ৰেকত ৰাখিবলৈ প্ৰমপ্ট দিয়া: যদি আপুনি পাঠ এটা কৰি থাকোঁতে অন্যমনস্ক হৈ পৰে , তেন্তে এটা ক্ষন্তেকীয়া সোঁৱৰণী দিয়ক যেনে, "আমি এতিয়াই কি কৰি আছিলো, ল'ৰা?" বা শিশুটিৰ মনোযোগ আকৰ্ষণ কৰিবলৈ কান্ধত থপৰিয়াই দিয়ক।
- শ্ৰেণীকোঠাত ঘূৰি ফুৰিবলৈ সৰু সৰু বিৰতিৰ ব্যৱস্থা কৰা: যিহেতু ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলৰ বাবে বহু সময় এটা ঠাইত থকাটো কঠিন, সেয়েহে তেওঁলোকক এটা সৰু কাম দিলে (যেনে, ডাষ্টাৰ আনিব, কিতাপ এখন আনি, শিক্ষকৰ ডেস্কলৈ কিবা এটা আনিব) আৰু তেওঁলোকক ইফালে সিফালে ঘূৰি ফুৰিবলৈ সুযোগ দিলে অলপ ইফালে সিফালে ঘূৰি ফুৰিবলৈ আৰু নিজৰ শক্তি মুকলি কৰিবলৈ সুযোগ পায়।
- কাম সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ অতিৰিক্ত সময় দিয়া: কিছুমান শিশুৱে কোনো কাম সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ আনতকৈ অলপ বেছি সময় ল’ব পাৰে। বিশেষকৈ পৰীক্ষাৰ সময়ত তেওঁলোকক তেনে কৰিবলৈ দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- শিশুসকলক তেওঁলোকৰ কামৰ পৰ্যালোচনা কৰিবলৈ শিকোৱা আৰু অসাৱধানতাৰে কৰা ভুলবোৰ চিনি পোৱা:'আপুনি লিখা উত্তৰটো আকৌ এবাৰ চাওক, চাওক ক'ৰবাত সৰু ভুল হৈছে নেকি, সংখ্যা এটা শিফ্ট হৈছে নেকি, আখৰ এটা নোহোৱা হৈছে নেকি?'
ডাঙৰ ল’ৰা-ছোৱালীক কেনেকৈ সহায় কৰে (যেনে এ-লেভেল, অ-লেভেল)?
অলপ ডাঙৰ ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে, অৰ্থাৎ অ’/এল আৰু এ/এলৰ দৰে শ্ৰেণীত এডিএইচডি থকা শিশুৰ বাবে শিক্ষকসকলে এনেকুৱা কামো কৰিব পাৰে যেনে-
- অধ্যয়নৰ দক্ষতা শিকোৱা: যেনে, বিভিন্ন টোকা লোৱাৰ কৌশল শিকোৱা, মাইণ্ড মেপ কেনেকৈ বনাব লাগে, কেনেকৈ উচ্চস্বৰে পঢ়িব লাগে, পৰীক্ষা আৰু সময় ব্যৱস্থাপনাৰ বাবে কেনেকৈ প্ৰস্তুত হ’ব লাগে।
- ডাঙৰ, বহু-পদক্ষেপৰ প্ৰকল্প আৰু নিযুক্তিসমূহক সৰু, অধিক পৰিচালনাযোগ্য অংশত বিভক্ত কৰক: যেতিয়া একেলগে এটা ডাঙৰ কামৰ সন্মুখীন হয়, তেতিয়া শিশুৱে আপ্লুত অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু আনকি আৰম্ভ কৰিবলৈও অনিচ্ছুক অনুভৱ কৰিব পাৰে। ইয়াক সৰু সৰু টুকুৰাত ভাঙি কোৱাটো সহজ, তেওঁলোকক ক'ব পাৰি, "প্ৰথমে এই সপ্তাহত এই অংশটো শেষ কৰক, তাৰ পিছত এইটো।" এটা ডাঙৰ প্ৰকল্পৰ কথা ভাবিব, ইয়াক "তথ্য বিচাৰি উলিওৱা", "ইয়াক সংগঠিত কৰা", "এটা খচৰা লিখা," আৰু "ইয়াক সমাপ্ত কৰা"ৰ দৰে টুকুৰাত বিভক্ত কৰক আৰু প্ৰতিটো টুকুৰাক এটা নিৰ্দিষ্ট সময়সীমা দিয়ক।
এজন শিক্ষকৰ ইতিবাচক মনোভাৱৰ শক্তি
এই সকলোবোৰতকৈও গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল শিক্ষকৰ মনোভাৱ। শিক্ষকসকলে আপোনাৰ সন্তানৰ শ্ৰেষ্ঠখিনি উলিয়াই আনিব পাৰে। শিক্ষকসকলে যেতিয়া তেওঁলোকৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ মাজত শ্ৰেষ্ঠখিনি দেখে, তেতিয়া ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে নিজৰ মাজত শ্ৰেষ্ঠখিনি দেখিবলৈ আৰম্ভ কৰে। শিক্ষকসকলে শিশুসকলক এই বাৰ্তা দিব পাৰে যে ‘প্ৰতিটো শিশুৱে, তেওঁলোকৰ এডিএইচডি হওক বা নহওক, বৃদ্ধি পাব পাৰে, শিকিব পাৰে আৰু সফল হ’ব পাৰে।’ শিশুৰ আত্মসন্মান আৰু প্ৰেৰণাৰ বাবে এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। শিক্ষকে যেতিয়া ক’ব, ‘আপুনি এই কামটো কৰিব পাৰে’, ‘আপুনি ভাল’, ‘আপুনি চেষ্টা কৰিলে ই অসম্ভৱ নহয়’, তেতিয়া শিশুৱে সেইটো কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব। যিজন শিক্ষকে শিশুটিৰ অভাৱতকৈ শক্তিক দেখা পায়, তেওঁ এডিএইচডি ৰোগী শিশুৰ হ’ব পৰা আটাইতকৈ ডাঙৰ সম্পদ।
💡 মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা (Take-Home Message)
গতিকে, যদি আপোনাৰ সন্তানৰ ADHD আছে, তেন্তে আতংকিত নহ’ব। পৃথিৱীৰ শেষ নহয়। শিশুটিৰ দোষ নহয়, আপোনাৰ দোষও নহয়। শিশুটিক বুজি পোৱা আৰু প্ৰয়োজনীয় সহায়, মৰম আৰু পথ প্ৰদৰ্শন কৰাটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- প্ৰথমে এজন যোগ্য চিকিৎসকৰ পৰা এডিএইচডিৰ সঠিক নিদান লওক। আত্মনিদানৰ পৰা বিৰত থাকক।
- এই বিষয়ে আপোনাৰ সন্তানৰ শিক্ষকসকলৰ লগত মুকলিকৈ আৰু সৎভাৱে কথা পাতক। স্কুলত শিশুটিক সহায় কৰিবলৈ তেওঁলোকৰ সকলোতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ ব্যক্তি। এটা ভাল অংশীদাৰিত্ব গঢ়ি তোলক।
- আপোনাৰ সন্তানৰ শক্তি চিনাক্ত কৰক আৰু তেওঁলোকক উৎসাহিত কৰক। প্ৰতিটো শিশুৱেই কিবা নহয় কিবা কামত ভাল। সেইটো বিচাৰি উলিয়াওক আৰু তেওঁলোকক ইয়াক বিকশিত কৰাত সহায় কৰক।
- ঘৰত শিশুটিক শৃংখলাবদ্ধভাৱে কাম কৰিবলৈ শিকাওক, সামঞ্জস্যপূৰ্ণ ৰুটিন অনুসৰণ কৰক আৰু মনোযোগ দিয়াৰ অভ্যাস কৰক। ঘৰৰ সৰু সৰু কামত তাক অভ্যস্ত কৰাটোও ভাল।
- শিক্ষকৰ সৈতে কাম কৰি বিদ্যালয়ৰ ভিতৰত শিশুৰ বাবে উপযুক্ত শিক্ষণ পদ্ধতি আৰু সহায় গঢ়ি তোলা।
- সন্তানৰ লগত ধৈৰ্য্য আৰু মৰমিয়াল হওক। কিছুমান দিন কঠিন হ’ব, কিন্তু আপোনাৰ সহায় আপোনাৰ সন্তানৰ বাবে এক বৃহৎ শক্তি হ’ব। আপোনাৰ সন্তানৰ প্ৰচেষ্টাক প্ৰশংসা কৰক।
- প্ৰয়োজন হ’লে পৰামৰ্শ বা আচৰণ চিকিৎসাৰ দৰে কথাবোৰ বিবেচনা কৰক।
শিশুৰ ক্ষমতা সীমিত কৰা বস্তু নহয় এডিএইচডি। আমি ইয়াক পৰিচালনা কৰিব পাৰো, শিশুৰ অনন্য ক্ষমতাৰ সৰ্বোত্তম ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰো, আৰু শিশুটিক সফল, সুখী জীৱন যাপন কৰাত সহায় কৰিব পাৰো। এই যাত্ৰাত আপুনি অকলশৰীয়া নহয়, আৰু এই যাত্ৰাত আপোনাক সহায় আৰু পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পৰা বহুতো চিকিৎসক, শিক্ষক, পৰামৰ্শদাতা আছে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.