আপুনি কেতিয়াবা ভাবেনে যে আপোনাৰ সন্তানৰ এডিএইচডি হৈছে? বা হয়তো আপুনি সন্দেহ কৰিছে যে আপোনাৰ নিজেও এই অৱস্থা আছে? এডিএইচডিৰ লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ। গতিকে ই উপস্থিত আছে নে নাই সেয়া বিশেষজ্ঞইহে নিশ্চিতভাৱে ক’ব পাৰে। কিন্তু কিছুমান বিশেষ সূত্ৰ বা চিন আছে যিবোৰ আমি প্ৰতিটো বয়সতে চিনিব পাৰো। আজি তেওঁলোকৰ কথা কওঁ।
এডিএইচডি কি? প্ৰকাৰ আছেনে?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) হৈছে মগজুৰ বিকাশৰ সৈতে জড়িত স্নায়ুজনিত অৱস্থা। ইয়াৰ মূল লক্ষণসমূহ হ’ল মনোযোগ বজাই ৰখাত অসুবিধা আৰু অতি সক্ৰিয়তা। কিন্তু এই লক্ষণসমূহ সকলোৰে মাজত একে ধৰণে দেখা নাযায়। এডিএইচডিৰ মূল তিনিটা প্ৰকাৰ।
১) হাইপাৰএক্টিভ-ইম্পলচিভ: এই লোকসকলে এটা ঠাইত থাকিবলৈ অসুবিধা পায়, অনবৰতে অস্থিৰ হৈ থাকে আৰু চিন্তা নকৰাকৈয়ে কাম কৰে।
২/ অসাৱধান : এই মানুহবোৰ যেন সপোনৰ জগত এখনত হেৰাই গৈছে। তেওঁলোকে কামবোৰ পাহৰি যায় আৰু কামবোৰ সম্পন্ন কৰাত অসুবিধা পায়। অৱশ্যে তেওঁলোক প্ৰকাশ্যভাৱে দুষ্টামি নহ’বও পাৰে।
৩) দুয়োটাৰে সংমিশ্ৰণ : বহু লোকৰ দুয়োবিধৰ বৈশিষ্ট্যৰ সংমিশ্ৰণ থাকে।
ব্যক্তিৰ বয়সৰ লগে লগে এই প্ৰত্যেকবিধ ৰোগৰ লক্ষণ সলনি হ’ব পাৰে। এতিয়া চাওঁ কেনেকৈ।
শিশু আৰু প্ৰিস্কুলীয়া শিশু (২-৫ বছৰ)
সৰু ল’ৰা-ছোৱালী সঁচাকৈয়ে এটা অতি দুষ্ট আৰু অস্থিৰ গোট। গতিকে এডিএইচডি থকা শিশুক কেনেকৈ চিনি পাব? সাধাৰণতে এই শিশুসকলৰ দুষ্টামি আৰু অস্থিৰতা স্বাভাৱিকতকৈ বহু বেছি।
কল্পনা কৰক, এই ধৰণৰ শিশু এটা...
- দৌৰা, জপিয়াই, আৰু কোনো জিৰণি নোহোৱাকৈ সকলো বগাই যোৱা।
- বহু সময় চকী এখনত বহি থকাটো বৰ কষ্টকৰ।
- ননষ্টপ কথা কোৱা।
- বহু অভিভাৱকে কয় যে ই " অ'টিৰ দ্বাৰা গাড়ী চলোৱা বা মটৰৰ দৰে"ৰ দৰে।
- ৰাতি শুই উঠাৰ আগৰ গল্প এটা পঢ়াৰ সময়তো তেওঁলোকে সঁচাকৈয়ে গুৰুত্ব নিদিয়ে।
কিন্তু মনত ৰখা এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা হ’ল: এডিএইচডি ৰোগী কিছুমান শিশুৱে নিজৰ ভাল লগা কিবা এটাত ভালদৰে মনোনিৱেশ কৰিব পাৰে, যেনে ভিডিঅ’ গেম বা প্ৰিয় খেলনা।
যদিও এই বয়সত এই লক্ষণসমূহ দেখা পোৱা যায়, তথাপিও সাধাৰণতে অলপ পিছত ৰোগ নিৰ্ণয় কৰা হয়। যদি আপোনাৰ কোনো চিন্তা আছে, তেন্তে আপোনাৰ শিশুটিক সেইবোৰ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰাৰ উপায়ৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
স্কুলীয়া বয়সৰ শিশু (৬-১২ বছৰ)
শিশুৱে স্কুল আৰম্ভ কৰিলেই এডিএইচডিৰ লক্ষণসমূহ অধিক স্পষ্ট হৈ পৰে। এডিএইচডি থকা সকলো শিশুৱেই অতি সক্ৰিয় নহয়। কিন্তু শিশু অতি সক্ৰিয় হ’লে স্কুলীয়া বয়সত সেয়া অধিক স্পষ্ট হৈ পৰে। ইয়াৰ উপৰিও আন আন লক্ষণ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
এই বয়সত এডিএইচডি থকা শিশুৱে আন শিশুতকৈ এইবোৰ কথাত অধিক অসুবিধা পাব পাৰে।
| অস্বস্তিৰ সৃষ্টি হোৱা অংশটো | লক্ষণ যিয়ে ইংগিত দিয়ে |
|---|---|
| সামাজিক সংযোগ | - সিহঁতে নিজৰ বস্তুবোৰ আনৰ লগত শ্বেয়াৰ কৰি ভাল নাপায়। - সিহঁতৰ পাললৈ ৰৈ থাকিব নোৱাৰি। - আনে কথা পাতিলে ৰৈ নিজে কথা পাতিবলৈ চেষ্টা কৰে। |
| শিক্ষণ আৰু দায়িত্ব | - হোমৱৰ্ক শেষ নকৰা। - কিতাপ-পেঞ্চিলৰ দৰে বস্তুবোৰ মোৰ সদায় হেৰাই যায়। - কাম এটা আৰম্ভ কৰিলেও শেষ নকৰে। |
| আৱেগ নিয়ন্ত্ৰণ | - সৰু সৰু কথাত আপুনি সহজে খং আৰু হতাশ হয়। - যদি আপুনি সুধিব, "আমি চিনেমা চাবলৈ যাম নেকি?", তেন্তে তেওঁলোকে এই বিষয়ে সুধি থাকে। "নাই" বুলি ক'লে ডাঙৰ হুলস্থুলৰ সৃষ্টি কৰে। |
| সুৰক্ষা | যিহেতু ইহঁতে আৱেগিকভাৱে কাম কৰে, সেয়েহে ইহঁত প্ৰায়ে দুৰ্ঘটনা (যেনে পতন, আঘাত) হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। |
এডিএইচডিৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট পৰীক্ষা নাই। বেছিভাগ শিশুৱেই এনে এটা বা দুটা লক্ষণ দেখা দিব। কিন্তু এডিএইচডি ধৰা পেলাবলৈ হ’লে এই লক্ষণসমূহৰ কেইবাটাও ৬ মাহতকৈ অধিক সময় থাকিব লাগিব। লগতে লক্ষণসমূহে শিশুৰ স্কুলৰ কাম আৰু সামাজিক সম্পৰ্কত স্পষ্টভাৱে প্ৰভাৱ পেলাব লাগিব ৷
যদি কোনো চিকিৎসকে আপোনাৰ সন্তানৰ এডিএইচডি আছে বুলি নিশ্চিত কৰে তেন্তে আপুনি চিকিৎসাৰ কথা ক’ব পাৰে। সাধাৰণতে ঔষধ আৰু আচৰণ চিকিৎসা দুয়োটা একেলগে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
সৰু ল’ৰা-ছোৱালী (১৩-১৯ বছৰ)
বয়স বঢ়াৰ লগে লগে শৈশৱৰ অতি সক্ৰিয়তা অলপ কমি যায়। বৰঞ্চ তেওঁলোক অস্থিৰ আৰু অস্থিৰ হৈ পৰিব পাৰে ৷ সিহঁতৰ বাবে এটা ঠাইত বহু সময় বহি থকাটো বৰ কষ্টকৰ।
আজিকালি সময় ব্যৱস্থাপনা, অনুপ্ৰাণিত হৈ থকা, কামবোৰ সংগঠিত কৰাটো আটাইতকৈ ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বান।
- স্কুলৰ কামত মনোনিৱেশ কৰাটো কঠিন হ’লেও ভিডিঅ’ গেমৰ দৰে কামত ভালদৰে মনোনিৱেশ কৰিব পাৰি যিয়ে তৎক্ষণাত ফলাফল দিয়ে।
- যদিও সকলো যুৱক-যুৱতী আৱেগিক, এডিএইচডি ৰোগীৰ আৱেগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ ক্ষমতা বহু কম।
- কাৰণ তেওঁলোকে অসাৱধানতাৰে কাম কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে আৰু পৰিণতিৰ কথা নাভাবি , তেওঁলোকে বিপদজনক আচৰণৰ আশ্ৰয় ল'ব পাৰে। যেনে, ড্ৰাগছ আৰু মদ ব্যৱহাৰ, অসুৰক্ষিত যৌন সম্পৰ্ক, মিছা কথা কোৱা আৰু চুৰি কৰা।
- গাড়ী চলোৱাটোও এটা ডাঙৰ বিপদ, কিয়নো ইম্পলচিভ আৰু মনোযোগৰ অভাৱত দুৰ্ঘটনাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মাজত এডিএইচডি
বয়সৰ লগে লগে অতি সক্ৰিয়তা কমি যায় যদিও অন্যান্য লক্ষণে জীৱনৰ বহু দিশত প্ৰভাৱ পেলাই থাকে।
ADHD ৰোগী এজন প্ৰাপ্তবয়স্কৰ চেহেৰা এনেকুৱা হ’ব পাৰে:
- কোঠা আৰু টেবুলৰ দৰে বস্তুবোৰ বৰ অগোছাল আৰু অশৃংখল।
- কোনো কাম বা কথা-বতৰাত মনোযোগ দিয়াটো কঠিন।
- আৰম্ভ কৰা কাম এটা শেষ কৰাটো কঠিন।
- প্ৰায়ে চাবি, পাৰ্চ, চশমা, ফোন আদি বস্তু হেৰুৱাই পেলাওঁ।
- আমি কৰ্মস্থলীত আৰু গাড়ী চলোৱাৰ সময়ত চৰ্টকাট বিচাৰো।
- বিপদজনক যৌন আচৰণত লিপ্ত হোৱা।
- ড্ৰাগছ আৰু মদৰ প্ৰতি আসক্ত হ’ব পাৰে।
- মন গ’লেই চাকৰি এৰি দিলোঁ৷
- আপুনি আপোনাৰ ক্ৰেডিট কাৰ্ড ব্যৱহাৰ কৰে যেতিয়ালৈকে ই সীমাত উপনীত নহয় আৰু আপুনি ঋণত পৰিবলগীয়া হয়।
- আপুনি অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্যাভ্যাসত অভ্যস্ত।
এই লোকসকলৰ বিবাহ-সম্পৰ্ক বজাই ৰখাতো বহুত সমস্যা হয়। সেইবাবেই বিবাহ বিচ্ছেদৰ হাৰ বেছি।
কিন্তু যদি আপুনি প্ৰাপ্তবয়স্ক হিচাপে গম পায় যে আপোনাৰ এডিএইচডি হৈছে, তেন্তে ই আপোনাৰ বাবে এক বৃহৎ সকাহ হ’ব পাৰে। কাৰণ আপুনি সৰুৰে পৰা সন্মুখীন হোৱা সমস্যাবোৰৰ কাৰণ বুজিব পাৰিব। চিকিৎসাই আপোনাৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে। গতিকে এবাৰ চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিলে হাৰ নামানিব। যদি চিকিৎসাই আপুনি আশা কৰা ধৰণৰ ফলাফল নিদিয়ে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু প্ৰয়োজনীয় পৰিৱৰ্তন কৰক।
টেক-হোম মেছেজ
- এডিএইচডি এলাহ বা বেয়া অভ্যাস নহয়। ই এক প্ৰকৃত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা।
- বয়স অনুসৰি লক্ষণসমূহ ভিন্ন হয়। শৈশৱত যিটো চঞ্চল আছিল সেয়া প্ৰাপ্তবয়স্ক অৱস্থাত বিশৃংখল যেন লাগিব পাৰে।
- এই লক্ষণসমূহ দেখাৰ বাবেই আপুনি বা আপোনাৰ সন্তানৰ এডিএইচডি হৈছে বুলি ধৰি ল’ব নালাগে। সঠিক নিদানৰ বাবে সদায় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
- ঔষধ আৰু আচৰণ চিকিৎসাই এডিএইচডিৰ লক্ষণসমূহ সফলতাৰে পৰিচালনা কৰিব পাৰে আৰু আপোনাক স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিবলৈ অনুমতি দিব পাৰে।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক