নমস্কাৰ! যদি আপুনি এগৰাকী হ’বলগীয়া মাতৃ, তেন্তে আপোনাৰ গৰ্ভৰ ভিতৰত আপোনাৰ কণমানিটো কেনেকৈ বাঢ়িছে সেই বিষয়ে জানিবলৈ আপুনি হয়তো কৌতুহলী। এই সৰু জীৱনটো কিমান সোনকালে আৰু কিমান আচৰিত ধৰণে সলনি হৈছে সেয়া কল্পনা কৰাটো কঠিন। এই লেখাটোত আমি আপোনাৰ শিশুটিৰ গৰ্ভত সপ্তাহৰ পিছত সপ্তাহ কেনেকৈ বিকাশ হয় সেই বিষয়ে আলোচনা কৰিম। ই এক আচৰিত যাত্ৰাৰ দৰে, আৰু আমি বাটত কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ ষ্টপেজ চাম।
সাধাৰণতে আমি আপোনাৰ শেষ ঋতুস্ৰাৱৰ দিনটোৰ পৰাই গৰ্ভাৱস্থাৰ দিন গণনা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰোঁ। অৰ্থাৎ আপুনি গৰ্ভৱতী হোৱাৰ কথা গম পোৱাৰ আগতেই দিনবোৰ গণনা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। আচৰিত কথা নহয়নে?
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
প্ৰথম ত্ৰিমাসিক: সৰু জীৱনৰ আৰম্ভণি
এই সময়তে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কামবোৰ ঘটে। কেইটামান সৰু কোষৰ পৰা আৰম্ভ কৰি এই সময়ছোৱাত সকলো অংগ ক্ৰমান্বয়ে গঠন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। আমি ইয়াক প্ৰথম ত্ৰিমাসিক বুলি কওঁ।
১-৪ সপ্তাহ: সৰু টোপাল এটাৰ পৰা আৰম্ভ কৰোঁ!
ভাবি চাওকচোন, এই কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰতে আপোনাৰ শিশুটিৰ জীৱনৰ প্ৰথম ভেটি স্থাপন কৰা হয়। আপোনাৰ এটা কণীৰ লগত এটা শুক্ৰাণু কোষ যোগ হয়, অৰ্থাৎ ইয়াক নিষিক্ত কৰা হয় আৰু কোষৰ এটা সৰু বল গঠন হয়। আমি ইয়াক জাইগোট বুলি কওঁ। তাৰ পিছত এই কোষৰ বলটো দ্ৰুতগতিত বিভাজিত হৈ জৰায়ুৰ বেৰত নিজকে সংস্থাপন কৰে। ইয়াক Implantation বোলা হয়। আপুনি হয়তো এতিয়াও গৰ্ভৱতী হোৱাটোও নাজানে!
এই সৰু কোষৰ বলটোত আপোনাৰ শিশুৰ সমগ্ৰ শৰীৰটো বৃদ্ধিৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় সকলো (DNA) (Deoxyribonucleic Acid) তথ্য থাকে। সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে শিশুটিৰ চকুৰ ৰং, চুলিৰ ৰং, উচ্চতা আদি এই সৰু সময়ছোৱাত নিৰ্ণয় কৰা হয়। এই সময়তে (Placenta) অৰ্থাৎ প্লেচেণ্টা আৰু (Umbilical cord) বিকশিত হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে। এই (Placenta) এটা দলঙৰ দৰে যিয়ে শিশুলৈ খাদ্য, পানীয়, আৰু অক্সিজেন কঢ়িয়াই লৈ যায়।
এই প্ৰথম কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰত আপুনি গ্ৰহণ কৰা ফলিক এচিডৰ বড়িবোৰ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ ই শিশুৰ মগজু আৰু মেৰুদণ্ডৰ ভিত্তি গঠন কৰা স্নায়ু নলীৰ সঠিক বিকাশত সহায় কৰে।
৫-৮ সপ্তাহ: হৃদস্পন্দন আৰম্ভ হয়!
আপোনাৰ শিশুটিক এতিয়া ভ্ৰূণ'' বুলি কোৱা হয়। এই সময়তে অংগসমূহৰ বিকাশ অবিশ্বাস্য হাৰত আৰম্ভ হয় ৷ আপুনি কল্পনা কৰিব পাৰেনে, প্ৰায় ৫ বা ৬ সপ্তাহত আপোনাৰ শিশুটিৰ সৰু হৃদস্পন্দন আৰম্ভ হয়! আনকি আপুনি হয়তো আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন''ৰ সময়ত এই সৰু হৃদস্পন্দনটো শুনিব পাৰিব।'' এগৰাকী মাতৃৰ বাবে ই এক আচৰিত আনন্দ।
এই সময়ত মগজু, মেৰুদণ্ড, অংগ-প্ৰত্যংগৰ আদিম বস্তুৰ দৰে বস্তু গঠন হৈ আছে। আনকি মুখৰ চকু, কাণ, নাকৰ দৰে বস্তুৱেও আকৃতি ল’বলৈ আৰম্ভ কৰিছে। সঠিককৈ ক’বলৈ গ’লে এই সময়তে অলপ মানুহৰ মৌলিক ব্লুপ্ৰিণ্ট সৃষ্টি হৈ আছে। এতিয়ালৈকে কেঁচুৱাটোৰ আকাৰ প্ৰায় এটা গ্ৰেপফ্ৰুটৰ সমান।
৯-১২ সপ্তাহ: এজন সৰু মানুহে আকৃতি ল’বলৈ ধৰিছে!
এতিয়া আপোনাৰ (Embryo) এটা (Fetus) হৈ পৰিছে। এতিয়ালৈকে শিশুটিৰ প্ৰায় সকলোবোৰ প্ৰধান অংগ গঠন হৈছে ৷ হাত, ভৰি, আঙুলি স্পষ্টকৈ দেখা যায়। আনকি নখবোৰো গঠন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিছে।
কেঁচুৱাটোৱে এতিয়া গৰ্ভৰ ভিতৰত ঘূৰি ফুৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে, কিন্তু আপুনি হয়তো এতিয়াও অনুভৱ কৰা নাই। গতিবিধিবোৰ অতি সূক্ষ্ম। কেঁচুৱাটোৰ মুখখনো মানুহ দেখাবলৈ আৰম্ভ কৰিছে। এই সময়ত যৌনাংগও বিকশিত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিছে যদিও (Ultrasound scan) ৰ দ্বাৰা নিশ্চিতভাৱে জানিবলৈ কেইদিনমান লাগিব। এই প্ৰথম তিনিমাহৰ শেষলৈকে আপোনাৰ শিশুটিৰ দীঘল প্ৰায় ৭-৮ চেণ্টিমিটাৰ আৰু ওজন প্ৰায় ২৫-৩০ গ্ৰাম হ’ব।
দ্বিতীয় ত্ৰিমাসিক: আচৰিত ধৰণৰ শিশুৰ বৃদ্ধি!
এই সময়ত বহু মাতৃয়ে নিজৰ গৰ্ভধাৰণক লৈ অলপ ভাল অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ৰাতিপুৱাৰ ৰোগ কমি যায়, আৰু তেওঁলোকে অলপ বেছি শক্তিশালী অনুভৱ কৰে। এই সময়ত কেঁচুৱাটোও দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পায় । আমি ইয়াক দ্বিতীয় ত্ৰিমাসিক'' বুলি কওঁ।
১৩-১৬ সপ্তাহ: এতিয়া আপুনিও অনুভৱ কৰিব পাৰিব!
আপোনাৰ কেঁচুৱাটো এতিয়া ডাঙৰ হৈ আহিছে। হাড়বোৰ মজবুত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিছে, হাড়বোৰ ডাঠ হৈ আহিছে। আচৰিত কথাটো হ’ল এই সময়ত শিশুটিৰ ক্ৰেম্প হ’ব পাৰে! লগতে কিছুমান মাতৃয়ে এই সপ্তাহৰ পৰাই শিশুৰ গতিবিধি (Quickening) অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। প্ৰথমতে ইয়াক সূক্ষ্ম অনুভৱ হয়, পেটত পখিলাৰ দৰে ইফালে সিফালে ঘূৰি ফুৰাৰ দৰে, কিন্তু পিছলৈ ই অধিক লক্ষ্যণীয় হৈ পৰে।
আপোনাৰ শিশুটিয়ে এতিয়া নিজৰ অংগ-প্ৰত্যংগবোৰ লৰচৰ কৰি আছে, মুখখন মেলি বন্ধ কৰি আছে, আৰু হয়তো বুঢ়া আঙুলিটোও চুহিছে। এই সকলোবোৰ আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেনৰ দ্বাৰা দেখা যায়।
১৭-২০ সপ্তাহ: অলপ দুষ্ট!
এই সময়লৈকে শিশুটিৰ প্ৰায় সকলো অংগ ভালদৰে বিকশিত হৈছে ৷ ভ্ৰূ, চকুৰ পতা, আনকি চুলিও ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰিছে। শিশুটিৰ ছালখন (Vernix caseosa) নামৰ বগা ডাঠ আৱৰণেৰে ঢাকি ৰখা হয়। গৰ্ভত থকা (Amniotic fluid) নামৰ পানীত শিশুটি থকাৰ বাবে ছালৰ সুৰক্ষাৰ বাবে এনে হয়।
এই সময়তে প্ৰায়ে এনোমালি স্কেন'' কৰা হয়। ই শিশুৰ বিকাশ আৰু অংগসমূহৰ কোনো সমস্যাৰ বিষয়ে পৰীক্ষা কৰে। লগতে, এই (স্কেন)'' এ শিশুটি ছোৱালী নে ল'ৰা সেইটো বহুলাংশে নিৰ্ধাৰণ কৰিব পাৰে। কেঁচুৱাটোৰ দীঘল এতিয়া প্ৰায় ২৫ চেণ্টিমিটাৰ।
২১-২৪ সপ্তাহ: পৃথিৱীখন শুনিবলৈ আৰু চাবলৈ আৰম্ভ কৰা!
আপোনাৰ কেঁচুৱাই এতিয়া ভালকৈ শব্দ শুনিব পাৰে । যেতিয়া আপুনি কথা পাতে আৰু গান গায়, তেতিয়া আপোনাৰ কেঁচুৱাই সেই শব্দবোৰ শুনিব পাৰে। গতিকে আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ লগত কথা পাতি গান গাই বৰ ভাল লাগে। আপোনাৰ শিশুটিৰ চকু দুটা বিকশিত হ’লেও এতিয়াও সম্পূৰ্ণ দৃষ্টিশক্তি নাই। কিন্তু পোহৰৰ প্ৰতি সঁহাৰি দিব পাৰে।
কেঁচুৱাৰ হাওঁফাওঁবোৰো বিকশিত হৈ আছে যদিও এতিয়াও সম্পূৰ্ণ বিকশিত হোৱা নাই। এই সময়ত শিশুৰ ছাল ৰঙা আৰু অলপ অৰ্ধস্বচ্ছ হয়, কাৰণ ছালৰ তলৰ চৰ্বিৰ তৰপটো এতিয়াও সম্পূৰ্ণৰূপে বিকশিত হোৱা নাই।
২৫-২৮ সপ্তাহ: ওজন বৃদ্ধি আৰু শক্তিশালী হোৱা!
এতিয়া আপোনাৰ শিশুটিৰ ওজন বাঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰিছে ৷ লগতে টোপনি আৰু সাৰ পোৱাৰ এক নিৰ্দিষ্ট আৰ্হি গঠন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিছে। শিশুটিৰ মগজুৰো দ্ৰুত বিকাশ ঘটিছে। হাওঁফাওঁত (Surfactant) নামৰ পদাৰ্থ এটা গঠন হ'বলৈ আৰম্ভ কৰিছে। এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, কাৰণ এই (Surfactant)টোৱেই শিশুৰ হাওঁফাওঁক জন্মৰ পিছত নিজাববীয়াকৈ উশাহ লোৱাত সহায় কৰে।
দ্বিতীয় ত্ৰিমাসিকৰ শেষলৈকে আপোনাৰ শিশুটিৰ ওজন প্ৰায় ১ কিলোগ্ৰাম আৰু প্ৰায় ৩৫-৩৮ চেণ্টিমিটাৰ দীঘল হ’ব। এই সময়ত শিশুটি জন্ম হ’লে বিশেষ চিকিৎসা সেৱা (Neonatal Intensive Care)ৰ দ্বাৰা জীয়াই থকাৰ সম্ভাৱনা থাকে।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →তৃতীয় ত্ৰিমাসিক: পৃথিৱীত প্ৰৱেশ কৰিবলৈ সাজু!
এইটো গৰ্ভাৱস্থাৰ শেষ পৰ্যায়। কেঁচুৱাটো এতিয়া প্ৰায় সম্পূৰ্ণ বিকশিত হৈ পৃথিৱীলৈ আহিবলৈ সাজু হৈছে। আপুনিও এতিয়া অলপ ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে, কাৰণ কেঁচুৱাটো ডাঙৰ। আমি ইয়াক (তৃতীয় ত্ৰিমাসিক) বুলি কওঁ।
২৯-৩২ সপ্তাহ: মগজুৱে কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰি আছে!
এই সময়ছোৱাত আপোনাৰ শিশুৰ মগজুৰ বিকাশ অবিশ্বাস্য হাৰত হৈছে ৷ তেওঁ চকু মেলি বন্ধ কৰিব পাৰে, আৰু পোহৰ ধৰা পেলাব পাৰে। তেওঁৰ হাড়বোৰ সম্পূৰ্ণ বিকশিত হৈছে যদিও এতিয়াও অলপ কোমল। ইয়াৰ ফলত প্ৰসৱৰ সময়ত বাহিৰলৈ ওলাবলৈ সহজ হ’ব।
শিশুটিৰ শৰীৰৰ চৰ্বিও এতিয়া ভালকৈ বিকশিত হৈছে। ইয়াৰ দ্বাৰা জন্মৰ পিছত শৰীৰৰ উষ্ণতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায়ক হ’ব। কেঁচুৱাটোৰ গতিবিধি এতিয়া খুব ভালদৰে অনুভৱ কৰিব পাৰিব লাগে।
৩৩-৩৬ সপ্তাহ: হাওঁফাওঁ সাজু!
এই সময়ত শিশুৰ হাওঁফাওঁ প্ৰায় সম্পূৰ্ণ বিকশিত হয় ৷ অৰ্থাৎ শিশুটিয়ে এতিয়া গৰ্ভৰ পৰা ওলাই আহি নিজাববীয়াকৈ উশাহ ল’ব পাৰে। কেঁচুৱাটোৰ ছালখন এতিয়া মসৃণ আৰু গোলাপী ৰঙৰ। ভাৰ্নিক্স কেছ’ছাৰ আৱৰণ ক্ৰমান্বয়ে নাইকিয়া হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিছে।
এই সপ্তাহকেইটাত শিশুটিয়ে মূৰটো তললৈ ঘূৰাই দিয়ে, প্ৰসৱৰ বাবে সাজু হয় । চিকিৎসকে এইটো এটা (স্কেন)'' ৰ সহায়ত পৰীক্ষা কৰে। কেঁচুৱাটোৰ নখবোৰো আঙুলিৰ আগলৈকে বাঢ়িছে।
৩৭-৪০ সপ্তাহ: যিকোনো সময়তে আহিব পাৰে!
৩৭ সপ্তাহত শিশুটিক "পূৰ্ণকালীন" বুলি গণ্য কৰা হয়। অৰ্থাৎ কেঁচুৱাটো যদি এতিয়াই জন্ম হ’লহেঁতেন তেন্তে কোনো সমস্যা নোহোৱাকৈয়ে জীয়াই থাকিলহেঁতেন। হাওঁফাওঁ আৰু মগজুকে ধৰি সকলো অংগ এতিয়া সম্পূৰ্ণৰূপে বিকশিত হৈছে।
আপোনাৰ শিশুটিৰ ওজন এতিয়া প্ৰায় ২.৫ৰ পৰা ৪ কিলোগ্ৰাম আৰু ইয়াৰ দীঘল প্ৰায় ৪৮-৫২ চেণ্টিমিটাৰ। এই দিনবোৰত যিকোনো সময়তে প্ৰসৱ আৰম্ভ কৰিব পাৰি, গতিকে যিকোনো কামৰ বাবে সাজু হোৱাটোৱেই উত্তম।
মনত ৰাখিব, প্ৰতিটো শিশুৰ বিকাশ অলপ বেলেগ বেলেগ হয়। উল্লেখ কৰা সপ্তাহৰ সংখ্যা, ওজন আৰু দৈৰ্ঘ্য মাত্ৰ গড়। আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ শিশুটিৰ স্বাস্থ্য কি সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে ক’ব লাগে আপোনাৰ চিকিৎসকে।
মনত ৰখা কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা
আপোনাৰ গৰ্ভৰ ভিতৰত অলপ জীৱন গঠন হোৱা এই ন মাহ সঁচাকৈয়ে এক অলৌকিক।
- স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰক: আপোনাৰ শিশুৱে আপোনাৰ পৰা বৃদ্ধিৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় পুষ্টি লাভ কৰে, গতিকে ফল-মূল, শাক-পাচলি আৰু পুষ্টিকৰ খাদ্য খোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ মানি চলক: সময়মতে চিকিৎসা ক্লিনিকলৈ যাওক, দিয়া নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰক। ফলিক এচিড আৰু আইৰণ টেবলেটৰ দৰে বস্তু সঠিকভাৱে খাব লাগে।
- সুখী হওক: আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যও আপোনাৰ শিশুটিক প্ৰভাৱিত কৰে। গতিকে সুখী আৰু শিথিল হৈ থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক।
- আপোনাৰ শিশুটিৰ লগত কথা পাতক: আপোনাৰ শিশুৱে আপোনাৰ মাত শুনিব পাৰে। গতিকে আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ লগত কথা পতা আৰু গীত গোৱাটো আপোনালোক দুয়োৰে বাবে ভাল।
এই যাত্ৰা এক আচৰিত অভিজ্ঞতা হৈ পৰিছে। আমি আপোনাক আৰু আপোনাৰ কণমানি সন্তানটোক সুস্থ আৰু সুখী যাত্ৰাৰ কামনা কৰিলোঁ!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.