Skip to main content

হঠাতে অজ্ঞান হৈ পৰে নেকি? অজ্ঞান হ'বলৈ ভয় নকৰিবা, কথা কওঁ!

হঠাতে অজ্ঞান হৈ পৰে নেকি? অজ্ঞান হ'বলৈ ভয় নকৰিবা, কথা কওঁ!

হঠাতে কোনোবাই চেতনা হেৰুৱাই মাটিত পৰি থকা দেখিছে চাগে। হয়তো আপোনাৰ লগত এনেকুৱা হৈছে, বা হয়তো আপোনাৰ চিনাকি মানুহৰ লগত এনেকুৱা হৈছে। এইটোৱেই আমি ভাষাত "অজ্ঞান" বুলি কওঁ। চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা এইটো এটা চমুকৈ চেতনা হেৰুৱাই পেলোৱা। আচলতে চাবলৈ বা অনুভৱ কৰিবলৈ অলপ ভয় লাগে। অৱশ্যে বেছিভাগ সময়তে ই কোনো গুৰুতৰ অৱস্থা নহয়। আজি এই বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ।

কিয় এনেকৈ অজ্ঞান হৈ আছা?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ মগজুৱে কিছু সময়ৰ বাবে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তেজ নাপালে অজ্ঞান হৈ পৰে ৷ যেতিয়া মগজুলৈ তেজৰ সোঁত কমি যায় তেতিয়া ই লাভ কৰা অক্সিজেনৰ পৰিমাণো কমি যায়। তেতিয়াই আপুনি চেতনা হেৰুৱাই পেলায়। মগজুলৈ তেজৰ সোঁত এনেদৰে কমি যোৱাৰ বহু কাৰণ হ’ব পাৰে। মূল কাৰণবোৰ চাওঁ আহক।

১/ শাৰীৰিক কাৰণত

কেতিয়াবা আমি বাস কৰা পৰিৱেশ বা আমি কৰা কামবোৰে ইয়াৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

  • কল্পনা কৰক যে আপুনি অতি গৰমৰ দিনত ভিৰ কৰা ঠাইত আছে ৷ বা একেবাৰে বতাহ নথকা ঠাইত। উৎসৱ-পাৰ্বণত বা শাৰী পাতি মানুহ অজ্ঞান হোৱা দেখিছে চাগে। এইবোৰৰ দৰে কাৰণত হ’ব পাৰে।
  • কেতিয়াবা এই অৱস্থাটো হ'ব পাৰে যদিও আপুনি বহুদিন একে অৱস্থাতে থিয় হৈ থাকে । যেনে- স্কুলত ৰাতিপুৱাৰ সমাবেশৰ সময়ত যেতিয়া ল’ৰা-ছোৱালীয়ে ৰ’দত বহু সময় থিয় হৈ থাকে। ইয়াত কি হয়, ভৰিত কিছু তেজ জমা হৈ মগজুলৈ যোৱা তেজৰ পৰিমাণ সাময়িকভাৱে কমি যায়।
  • একেদৰে বহি বা শুই থকা অৱস্থাৰ পৰা হঠাৎ উঠিলেও অজ্ঞান হৈ পৰে। ইয়াক অৰ্থষ্টেটিক হাইপ’টেনচন বোলা হয়। হঠাতে থিয় হ’লে মাধ্যাকৰ্ষণ শক্তিৰ ফলত ভৰিৰ ওচৰলৈ কিছু তেজ গতি কৰে, যাৰ ফলত লগে লগে মগজুলৈ যোৱা তেজৰ পৰিমাণ কমি যায়।

২/ মানসিক চাপ আৰু প্ৰবল আৱেগৰ বাবে

আমাৰ চিন্তাই অজ্ঞানতাতো প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। ইয়াক `Vasovagal Syncope` বুলিও কোৱা হয়।

  • কল্পনা কৰকচোন যদি আপুনি হঠাতে খুব ভয় খাই যায় , বা যদি আপুনি বহুত বিষ অনুভৱ কৰে , যদি আপুনি অতি নাৰ্ভাছ হয়, যদি আপুনি হঠাতে এটা ডাঙৰ শ্বক অনুভৱ কৰে... এনেধৰণৰ কথাবোৰে আমাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰত পৰিৱৰ্তন ঘটাব পাৰে, যাৰ ফলত আমাৰ হৃদস্পন্দন আৰু ৰক্তচাপ হঠাতে কমি যায়, যাৰ ফলত অজ্ঞান হৈ পৰে।
  • কেতিয়াবা মন কৰিছেনে কিছুমান মানুহ তেজ দেখি কেনেকৈ অজ্ঞান হৈ পৰে ? কিছুমান মানুহৰ বেজী খাবলৈ গ’লে বা ঘা দেখা পালে এনেকুৱা হয়। এই কাৰণেই।

৩) উশাহ-নিশাহৰ ধৰণৰ পৰিৱৰ্তন (`Hyperventilation`)

এয়া অজ্ঞান হোৱাৰ আন এটা কাৰণ। ``হাইপাৰভেন্টিলেচন`` হ'ল যেতিয়া এজন ব্যক্তিয়ে অতি সোনকালে আৰু গভীৰভাৱে উশাহ লয় । কিছুমান মানুহে নাৰ্ভাছ বা ভয় খালে এই বেগেৰে উশাহ লয়।

  • আমি যেতিয়া ইমান বেগেৰে উশাহ লওঁ তেতিয়া আমাৰ তেজত কাৰ্বন ডাই অক্সাইড (`Carbon Dioxide` বা `CO2`)ৰ মাত্ৰা প্ৰয়োজনীয় মাত্ৰাৰ তললৈ নামি যায়।
  • তেতিয়া কি হয়? আমাৰ মগজুলৈ তেজ যোগান ধৰা কিছুমান ৰক্তবাহী নলী সংকীৰ্ণ হৈ পৰে (বন্ধ হৈ পৰে)। তাৰ পিছত মগজুলৈ যোৱা তেজৰ পৰিমাণ পুনৰ কমি যায়, যাৰ ফলত মূৰ্চ্ছা যোৱা হ’ব পাৰে।

৪/ কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে

কেতিয়াবা, যদি আপুনি সঘনাই মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ কৰে, তেন্তে ই আন এটা অন্তৰ্নিহিত ৰোগৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে।

  • হৃদৰোগ: যদি হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতাত কিবা দুৰ্বলতা হয়, যেনে হৃদস্পন্দন অনিয়মিত (`arrhythmia`) হয়, তেন্তে মগজুলৈ তেজ সঠিকভাৱে পাম্প নকৰাৰ বাবে মূৰ্চ্ছা যোৱা হ'ব পাৰে।
  • ৰক্তহীনতা: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল ৰক্তহীনতাত আক্ৰান্ত ব্যক্তিও মূৰ্চ্ছা যাব পাৰে। ৰক্তহীনতা মানে শৰীৰত অক্সিজেন কঢ়িয়াই নিয়া ৰক্তকণিকা কম সংখ্যক থাকে। ইয়াৰ ফলত মগজুত অক্সিজেনৰ অভাৱো হ’ব পাৰে।
  • তেজৰ চেনি কম: ``লো ব্লাড চুগাৰ'' নামৰ অৱস্থাতো অজ্ঞানতা হ'ব পাৰে, বা চিকিৎসকে ইয়াক ``হাইপ'গ্লাইচেমিয়া'' বুলি কোৱা অৱস্থাত। ডায়েবেটিছৰ ঔষধ খোৱা লোকৰ চেনি হঠাতে কমি গ'লে এনে হ'ব পাৰে। বা, ভালদৰে খাব নোৱাৰিলেও হ’ব পাৰে।
  • Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome (POTS): এইটো কিছু জটিল অৱস্থা। এই অৱস্থাত যেতিয়া কোনো ব্যক্তিয়ে অৱস্থান সলনি কৰে, যেনে শুই থকা অৱস্থাৰ পৰা থিয় হ’লে তেওঁলোকৰ হৃদস্পন্দন অস্বাভাৱিকভাৱে বৃদ্ধি পায়, লগতে মূৰ্চ্ছা যোৱা আৰু মূৰ ঘূৰোৱা আদি লক্ষণো দেখা দিয়ে।

৫) গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত (`গৰ্ভাৱস্থা`)

আনকি যেতিয়া আপুনি মাতৃ হোৱাৰ আশা কৰে, অৰ্থাৎ ``গৰ্ভাৱস্থা''ৰ সময়ত, আপোনাৰ শৰীৰে বহু পৰিৱৰ্তনৰ মাজেৰে পাৰ হয়।

  • বিশেষকৈ ৰক্ত সঞ্চালন তন্ত্ৰত পৰিৱৰ্তন ঘটে। হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত ৰক্তবাহী নলী সামান্য বহল হয়, গতিকে ৰক্তচাপ স্বাভাৱিক মাত্ৰাতকৈ অলপ তললৈ নামিব পাৰে।
  • লগতে কেঁচুৱাটো ডাঙৰ হোৱাৰ লগে লগে জৰায়ুও বাঢ়ে। ইয়াৰ ফলত বৃহৎ ৰক্তবাহী নলীবোৰত (বিশেষকৈ তললৈ তেজ কঢ়িয়াই নিয়া নলীবোৰ) চাপ পৰিব পাৰে আৰু হৃদযন্ত্ৰলৈ ঘূৰি অহা তেজৰ পৰিমাণ কমি যাব পাৰে। ইয়াৰ ফলত মগজুলৈ তেজৰ যোগান কমি যায়, যাৰ ফলত অজ্ঞান হৈ পৰে। বিশেষকৈ পিঠিত শুই থকাৰ সময়ত বা বহুদিন থিয় হৈ থকাৰ সময়ত এনে হ’ব পাৰে।

অজ্ঞান হোৱাৰ আগতে কি কি লক্ষণ দেখা যায়?

বেছিভাগ সময়তে অজ্ঞানতা একেলগে নহয়। তাৰ আগতে আমাৰ শৰীৰে আমাক সৰু সৰু সূত্ৰ, বা সতৰ্কবাণী চিন দিয়ে ৷ এইবোৰ চিনি পালে আমি অজ্ঞান হৈ পৰাৰ আগতে সাৱধান হ’ব পাৰো। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি:

  • মোৰ মূৰ ঘূৰোৱা আৰম্ভ হৈছে ৷
  • আপুনি নিৰ্জীৱ আৰু মূৰটো লঘু অনুভৱ কৰিব পাৰে (যেনেকৈ আপোনাৰ মূৰটো আপোনাৰ শৰীৰৰ ওপৰত ওপঙি আছে)।
  • মুখখন হঠাৎ শেঁতা হৈ পৰে।
  • আপুনি হয়তো অফ-বেলেন্স অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু আপুনি পৰিবলৈ ওলোৱা যেন অনুভৱ কৰিব পাৰে।
  • আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি অলপ সলনি হব পাৰে ৷ চকুৰ আগত, দাগ বা সুৰংগ দৃষ্টিশক্তিৰ আগত আন্ধাৰৰ অনুভৱ হ’ব পাৰে।
  • হৃদস্পন্দন হঠাতে বাঢ়িব বা অনিয়মিত হ’ব পাৰে (`স্পন্দন`)।
  • মোৰ প্ৰচুৰ ঘাম ওলাবলৈ ধৰে আৰু শৰীৰটো ঠাণ্ডা হৈ পৰে।
  • আপুনি বমি আৰু/বা বমি অনুভৱ কৰিব পাৰে।

যদি আপুনি এইবোৰৰ কোনো এটা লক্ষণ লক্ষ্য কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰিব লাগে।

অজ্ঞানতা ৰোধ কৰিব পাৰিনে? হয়, ইয়াত কেনেকৈ!

যেতিয়া আমি অজ্ঞান অনুভৱ কৰো, তেতিয়া আমি ইয়াক বন্ধ কৰিবলৈ বা অন্ততঃ নিজকে পৰি নিজকে আঘাত কৰাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ কিছুমান কাম কৰিব পাৰো।

  • পাৰিলে সোনকালে শুই থাকিব। এইটোৱেই আটাইতকৈ ভাল কাম। শুই থাকিলে মগজুলৈ তেজৰ সোঁত সহজ হয় কাৰণ ই মাধ্যাকৰ্ষণ শক্তিৰ বিৰুদ্ধে তেজ পাম্প কৰিব নালাগে। সম্ভৱ হ’লে ভৰি দুখন অলপ ওপৰলৈ তুলি ৰাখক (আঠুৱা বা বেগ লৈ)। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ ভৰিৰ তেজ অধিক সহজে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ, আৰু তাৰ পৰা আপোনাৰ মগজুলৈ প্ৰবাহিত হ’ব। এবাৰ অলপ ভাল লাগিলে হঠাতে উঠি নাথাকিব। প্ৰথমে অলপ সময় বহি লওক, তাৰ পিছত লাহে লাহে থিয় হওক।
  • শুব নোৱাৰিলে বহি আঁঠুৰ মাজত মূৰটো নমাই দিব। ইয়াৰ ফলত মগজুলৈ তেজৰ সোঁততো সহায় কৰে। কিন্তু শুই থকাৰ দৰে ফলপ্ৰসূ নহয়। অলপ ভাল লাগিলে অলপ সময় পোনে পোনে বহি লওক, আৰু তাৰ পিছত থিয় হওক।
  • প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে। যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰত পানীলগা হয় (অৰ্থাৎ পানীহীন হয়) তেতিয়া আপোনাৰ মূৰ ঘূৰোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। দিনটোৰ ভিতৰত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে। ব্যায়াম কৰাৰ সময়ত বা গৰমৰ দিনত আৰু অধিক পানী খোৱা উচিত।
  • আপোনাৰ তেজৰ চলাচল ভালকৈ ৰাখক। যদি আপুনি বহুদিন একে অৱস্থাতে থিয় হৈ আছে বা বহি আছে তেন্তে কিছু সময়ৰ পিছত ইফালে সিফালে লৰচৰ কৰক। পেশী টেনচিং ব্যায়াম আৰু ভৰিৰ পৰ্যায়ক্ৰমে ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত কৰিব পাৰে।
  • গৰম, ভিৰ, বতাহবিহীন ঠাই যিমান পাৰি পৰিহাৰ কৰক। যদি এনেকুৱা ঠাইলৈ যাবই লাগিব, তেন্তে পানীৰ বটল এটা লগত লৈ যাওক, আৰু সম্ভৱ হ’লে অলপ বাহিৰলৈ ওলাই আহি শুদ্ধ বতাহ ল’ব লাগে।

ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগিব নেকি? কেতিয়া চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লব লাগে?

সাধাৰণতে আপোনাৰ সন্তান, কিশোৰ বা নিজকে অজ্ঞান হ’লে সদায় চিন্তাৰ কাৰণ নহয়। বিশেষকৈ:

  • যদি মই জীৱনত মাত্ৰ এবাৰ অজ্ঞান হৈ পৰিলোঁহেঁতেন ৷
  • কম সময়ৰ ভিতৰতে চেতনা ঘূৰাই পালোঁ, যেনে এমিনিট বা দুমিনিট
  • যদি অজ্ঞান হোৱাৰ কাৰণ স্পষ্ট হয় (যেনে- ৰ’দত বেছি সময় থকা, গৰম ঠাইত থকা, তেজ দেখাত ভয় খোৱা)।

কিন্তু যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ আন কোনো দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ আছে (যেনে ডায়েবেটিছ, হৃদৰোগ), কিছুমান ঔষধ খাই আছে , বা মূৰ ঘূৰোৱাৰ সন্মুখীন হৈছে, তেন্তে চিকিৎসকক পৰামৰ্শৰ বাবে ফোন কৰাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।

কিন্তু তলত দিয়া ক্ষেত্ৰত নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে বা চিকিৎসালয়লৈ যাব লাগে:

  • যদি আপুনি অজ্ঞান হৈ পৰি যায় আৰু গুৰুতৰভাৱে আঘাতপ্ৰাপ্ত হয় (বিশেষকৈ যদি আপুনি আপোনাৰ মূৰত জোৰেৰে আঘাত কৰে)।
  • অজ্ঞান হোৱাৰ লগে লগে বুকুৰ বিষ ,আপোনাৰ হৃদস্পন্দনৰ অস্বাভাৱিকতা (অৰ্থাৎ, অত্যধিক দ্ৰুত বা অনিয়মিতভাৱে ধপধপাই থকা – যেনে `স্পন্দন`), বা যদি আপুনি উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা পায়।
  • যদি আপুনি মূৰ্চ্ছা যোৱাৰ লগতে আক্ৰমণৰ সন্মুখীন হয় (যেনে জোকাৰণি, দাঁত পিহি লোৱা)।
  • যদি আপুনি ব্যায়াম বা অন্যান্য শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপত লিপ্ত হোৱাৰ সময়ত অজ্ঞান অনুভৱ কৰে, তেন্তে ই হৃদৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
  • এবাৰতকৈ অধিক, অৰ্থাৎ যদি আপুনি সঘনাই অজ্ঞান হয় .
  • যদি পৰিয়ালৰ কোনো লোকৰ হঠাৎ হৃদযন্ত্ৰৰ মৃত্যুৰ ইতিহাস আছে।

চিকিৎসকে আপোনাক এই কাণ্ডৰ বিষয়ে সুধিব, শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব আৰু প্ৰয়োজন হ’লে কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰিব পাৰে, যেনে:

  • ই.চি.জি. পৰীক্ষা (`ECG` বা `Electrocardiogram`): এইটো এটা সহজ, বিষহীন পৰীক্ষা যিটো হৃদযন্ত্ৰৰ অৱস্থা, বিশেষকৈ অনিয়মিত হৃদস্পন্দন ধৰা পেলাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
  • তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা পৰীক্ষাৰ বাবে কৰা এক পৰীক্ষা।
  • তেজত হিম’গ্লবিনৰ মাত্ৰা জুখি ৰক্তহীনতা পৰীক্ষা কৰিবলৈ কৰা তেজৰ পৰীক্ষা।
  • আন বিশেষ পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে, যেনে ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম (হৃদযন্ত্ৰৰ স্কেন) বা টিল্ট-টেবুল পৰীক্ষা।

অভিভাৱক হিচাপে আপুনি কি কৰিব পাৰে?

যদি আপোনাৰ সন্তান বা আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ কোনোবাই অজ্ঞান হৈ পৰে, তেন্তে আতংকিত নহ’ব আৰু এইবোৰ কাম কৰক:

১/ খৰধৰকৈ মাটিত শুবলৈ সহায় কৰক, বা পৰি যোৱাৰ পৰা ধৰিব। প্ৰথম কামটো হ’ল তেওঁক পৰি মূৰৰ দৰে গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশত আঘাত পোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰা।

২) যদি ইতিমধ্যে পৰি গৈছে তেন্তে আঘাতৰ বাবে পৰীক্ষা কৰক। যদি তেওঁৰ দেখাত গুৰুতৰভাৱে আঘাত পোৱা যেন লাগে তেন্তে তেওঁক এৰি দিয়ক আৰু লগে লগে এম্বুলেন্স মাতিব। অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে তাক ইফালে সিফালে লৰচৰ নকৰিবা।

৩) আপুনি পিন্ধা যিকোনো টাইট কাপোৰ (যেনে বেল্ট, চাৰ্টৰ কলাৰ, টাই) ঢিলা কৰক

৪) ভৰি দুখন অলপ ওপৰলৈ তুলিব (প্ৰায় এফুট)। ইয়াৰ বাবে বেগ, আঠুৱা বা নিজৰ ভৰি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত মগজুলৈ তেজৰ সোঁত বাঢ়ে।

৫/ আপোনাৰ মুখত বতাহ বলিবলৈ দিয়ক। চৌপাশৰ মানুহবোৰক অলপ দূৰত ৰাখক।

৬) সাধাৰণতে কোনোবাই অজ্ঞান হৈ পৰিলে এমিনিট বা দুমিনিটৰ ভিতৰতে চেতনা ঘূৰাই পায়। চেতনা ঘূৰাই পোৱাৰ পিছতো তেওঁলোকক হঠাতে উঠাব নালাগে। আৰু ১০-১৫ মিনিট শুবলৈ কওক। বেছি সোনকালে উঠিলে তেওঁলোক পুনৰ অজ্ঞান হ’ব পাৰে।

৭) চেতনা ঘূৰাই পোৱাৰ পিছত অলপ পানী খাবলৈ দিব পাৰে।

তলত দিয়া পৰিস্থিতিত জৰুৰীকালীন এম্বুলেন্স (যেনে ১৯৯০ সুৱাছেৰিয়া) মাতিব লাগে :

  • যদি কেইমিনিটমান (যেনে ২-৩ মিনিট) পাৰ হৈ যায় আৰু আপুনি এতিয়াও অচেতন হৈ থাকে।
  • যদি আপুনি উশাহ লোৱাত অসুবিধা পায়
  • বুকুৰ বিষৰ কথা ক’বলৈ গ’লে।
  • যদি আক্ৰমণ হয়।
  • যদি আপুনি পৰি মূৰত জোৰেৰে আঘাত কৰে বা আন এটা গুৰুতৰ আঘাত পায়।
  • যদি কোনো গৰ্ভৱতী মাতৃ অজ্ঞান হয়।
  • এজন ডায়েবেটিছ ৰোগীযদি আপুনি অজ্ঞান অনুভৱ কৰে (তেজৰ চেনি কম হ’ব পাৰে)।

এই কথাটো সাৰাংশ হিচাপে মনত ৰাখিব।

ঠিক আছে, গতিকে এতিয়া আপুনি হয়তো বুজি পাইছে যে যদিও অজ্ঞান হোৱাটো অলপ ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে, বেছিভাগ সময়তে ই কোনো ডাঙৰ কথা নহয়।

অজ্ঞান হোৱাৰ লক্ষণবোৰ চিনি পাই সোনকালে শুই থাকিব লাগে। বা অন্ততঃ আঁঠুৰ মাজত মূৰটো থৈ বহিব। ইয়াৰ ফলত পতন আৰু আঘাত ৰোধ কৰাত বহুখিনি সহায় হ’ব পাৰে।

  • সদায় ভালদৰে হাইড্ৰেটেড হৈ থাকিব লাগে, অৰ্থাৎ দিনটোত কমেও ৮ গিলাচ পানী খাব লাগে। গৰমৰ দিনত আৰু ব্যায়াম কৰাৰ সময়ত আৰু বেছিকৈ পান কৰক।
  • এটা ঠাইত বেছি সময় থকাৰ পৰিৱৰ্তে ঘূৰি ফুৰাৰ দৰে অভ্যাস গঢ়ি তোলক, আৰু হঠাতে উঠাৰ পৰিৱৰ্তে লাহে লাহে উঠিব লাগে।
  • কিন্তু, মই আগতে কোৱাৰ দৰে, যদি আপুনি অনবৰতে অজ্ঞান হৈ থাকে, অজ্ঞান হৈ থকাৰ সময়ত আঘাতপ্ৰাপ্ত হয়, বা বুকুৰ বিষ, উশাহ লোৱাত অসুবিধা, বা আক্ৰমণৰ দৰে আন বিপজ্জনক লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে ইয়াৰ কাৰণ জানিবলৈ নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা উচিত। এৰি নিদিব।
  • যদি কোনো শিশু অজ্ঞান হয়, তেন্তে আতংকিত নহ’ব, তেওঁলোকক সহায় কৰক আৰু প্ৰয়োজন হ’লে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।

এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো আপোনাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। কাৰণ আপোনাৰ বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবা এজনৰ লগত যদি এনেকুৱা কিবা এটা হয়, তেন্তে আপুনি কি কৰিব লাগে গম পাব। সেইটোৱে ডাঙৰ সহায় কৰিব। কিবা প্ৰশ্ন থাকিলে ডাক্তৰক সুধিবলৈ লাজ নকৰিব।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।

আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক

অনুগ্ৰহ কৰি গণনা কৰক: 1 + 4 =
হঠাতে অজ্ঞান হৈ পৰে নেকি? অজ্ঞান হ'বলৈ ভয় নকৰিবা, কথা কওঁ!
শাৰীৰিক ফিটনেছ৯ মে’, ২০২৬

হঠাতে অজ্ঞান হৈ পৰে নেকি? অজ্ঞান হ'বলৈ ভয় নকৰিবা, কথা কওঁ!

হঠাতে কোনোবাই চেতনা হেৰুৱাই মাটিত পৰি থকা দেখিছে চাগে। হয়তো আপোনাৰ লগত এনেকুৱা হৈছে, বা হয়তো আপোনাৰ চিনাকি মানুহৰ লগত এনেকুৱা হৈছে। এইটোৱেই আমি ভাষাত "অজ্ঞান" বুলি কওঁ। চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা এইটো এটা চমুকৈ চেতনা হেৰুৱাই পেলোৱা। আচলতে চাবলৈ বা অনুভৱ কৰিবলৈ অলপ ভয় লাগে। অৱশ্যে বেছিভাগ সময়তে ই কোনো গুৰুতৰ অৱস্থা নহয়। আজি এই বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ।

কিয় এনেকৈ অজ্ঞান হৈ আছা?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ মগজুৱে কিছু সময়ৰ বাবে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তেজ নাপালে অজ্ঞান হৈ পৰে ৷ যেতিয়া মগজুলৈ তেজৰ সোঁত কমি যায় তেতিয়া ই লাভ কৰা অক্সিজেনৰ পৰিমাণো কমি যায়। তেতিয়াই আপুনি চেতনা হেৰুৱাই পেলায়। মগজুলৈ তেজৰ সোঁত এনেদৰে কমি যোৱাৰ বহু কাৰণ হ’ব পাৰে। মূল কাৰণবোৰ চাওঁ আহক।

১/ শাৰীৰিক কাৰণত

কেতিয়াবা আমি বাস কৰা পৰিৱেশ বা আমি কৰা কামবোৰে ইয়াৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

  • কল্পনা কৰক যে আপুনি অতি গৰমৰ দিনত ভিৰ কৰা ঠাইত আছে ৷ বা একেবাৰে বতাহ নথকা ঠাইত। উৎসৱ-পাৰ্বণত বা শাৰী পাতি মানুহ অজ্ঞান হোৱা দেখিছে চাগে। এইবোৰৰ দৰে কাৰণত হ’ব পাৰে।
  • কেতিয়াবা এই অৱস্থাটো হ'ব পাৰে যদিও আপুনি বহুদিন একে অৱস্থাতে থিয় হৈ থাকে । যেনে- স্কুলত ৰাতিপুৱাৰ সমাবেশৰ সময়ত যেতিয়া ল’ৰা-ছোৱালীয়ে ৰ’দত বহু সময় থিয় হৈ থাকে। ইয়াত কি হয়, ভৰিত কিছু তেজ জমা হৈ মগজুলৈ যোৱা তেজৰ পৰিমাণ সাময়িকভাৱে কমি যায়।
  • একেদৰে বহি বা শুই থকা অৱস্থাৰ পৰা হঠাৎ উঠিলেও অজ্ঞান হৈ পৰে। ইয়াক অৰ্থষ্টেটিক হাইপ’টেনচন বোলা হয়। হঠাতে থিয় হ’লে মাধ্যাকৰ্ষণ শক্তিৰ ফলত ভৰিৰ ওচৰলৈ কিছু তেজ গতি কৰে, যাৰ ফলত লগে লগে মগজুলৈ যোৱা তেজৰ পৰিমাণ কমি যায়।

২/ মানসিক চাপ আৰু প্ৰবল আৱেগৰ বাবে

আমাৰ চিন্তাই অজ্ঞানতাতো প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। ইয়াক `Vasovagal Syncope` বুলিও কোৱা হয়।

  • কল্পনা কৰকচোন যদি আপুনি হঠাতে খুব ভয় খাই যায় , বা যদি আপুনি বহুত বিষ অনুভৱ কৰে , যদি আপুনি অতি নাৰ্ভাছ হয়, যদি আপুনি হঠাতে এটা ডাঙৰ শ্বক অনুভৱ কৰে... এনেধৰণৰ কথাবোৰে আমাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰত পৰিৱৰ্তন ঘটাব পাৰে, যাৰ ফলত আমাৰ হৃদস্পন্দন আৰু ৰক্তচাপ হঠাতে কমি যায়, যাৰ ফলত অজ্ঞান হৈ পৰে।
  • কেতিয়াবা মন কৰিছেনে কিছুমান মানুহ তেজ দেখি কেনেকৈ অজ্ঞান হৈ পৰে ? কিছুমান মানুহৰ বেজী খাবলৈ গ’লে বা ঘা দেখা পালে এনেকুৱা হয়। এই কাৰণেই।

৩) উশাহ-নিশাহৰ ধৰণৰ পৰিৱৰ্তন (`Hyperventilation`)

এয়া অজ্ঞান হোৱাৰ আন এটা কাৰণ। ``হাইপাৰভেন্টিলেচন`` হ'ল যেতিয়া এজন ব্যক্তিয়ে অতি সোনকালে আৰু গভীৰভাৱে উশাহ লয় । কিছুমান মানুহে নাৰ্ভাছ বা ভয় খালে এই বেগেৰে উশাহ লয়।

  • আমি যেতিয়া ইমান বেগেৰে উশাহ লওঁ তেতিয়া আমাৰ তেজত কাৰ্বন ডাই অক্সাইড (`Carbon Dioxide` বা `CO2`)ৰ মাত্ৰা প্ৰয়োজনীয় মাত্ৰাৰ তললৈ নামি যায়।
  • তেতিয়া কি হয়? আমাৰ মগজুলৈ তেজ যোগান ধৰা কিছুমান ৰক্তবাহী নলী সংকীৰ্ণ হৈ পৰে (বন্ধ হৈ পৰে)। তাৰ পিছত মগজুলৈ যোৱা তেজৰ পৰিমাণ পুনৰ কমি যায়, যাৰ ফলত মূৰ্চ্ছা যোৱা হ’ব পাৰে।

৪/ কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে

কেতিয়াবা, যদি আপুনি সঘনাই মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ কৰে, তেন্তে ই আন এটা অন্তৰ্নিহিত ৰোগৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে।

  • হৃদৰোগ: যদি হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতাত কিবা দুৰ্বলতা হয়, যেনে হৃদস্পন্দন অনিয়মিত (`arrhythmia`) হয়, তেন্তে মগজুলৈ তেজ সঠিকভাৱে পাম্প নকৰাৰ বাবে মূৰ্চ্ছা যোৱা হ'ব পাৰে।
  • ৰক্তহীনতা: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল ৰক্তহীনতাত আক্ৰান্ত ব্যক্তিও মূৰ্চ্ছা যাব পাৰে। ৰক্তহীনতা মানে শৰীৰত অক্সিজেন কঢ়িয়াই নিয়া ৰক্তকণিকা কম সংখ্যক থাকে। ইয়াৰ ফলত মগজুত অক্সিজেনৰ অভাৱো হ’ব পাৰে।
  • তেজৰ চেনি কম: ``লো ব্লাড চুগাৰ'' নামৰ অৱস্থাতো অজ্ঞানতা হ'ব পাৰে, বা চিকিৎসকে ইয়াক ``হাইপ'গ্লাইচেমিয়া'' বুলি কোৱা অৱস্থাত। ডায়েবেটিছৰ ঔষধ খোৱা লোকৰ চেনি হঠাতে কমি গ'লে এনে হ'ব পাৰে। বা, ভালদৰে খাব নোৱাৰিলেও হ’ব পাৰে।
  • Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome (POTS): এইটো কিছু জটিল অৱস্থা। এই অৱস্থাত যেতিয়া কোনো ব্যক্তিয়ে অৱস্থান সলনি কৰে, যেনে শুই থকা অৱস্থাৰ পৰা থিয় হ’লে তেওঁলোকৰ হৃদস্পন্দন অস্বাভাৱিকভাৱে বৃদ্ধি পায়, লগতে মূৰ্চ্ছা যোৱা আৰু মূৰ ঘূৰোৱা আদি লক্ষণো দেখা দিয়ে।

৫) গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত (`গৰ্ভাৱস্থা`)

আনকি যেতিয়া আপুনি মাতৃ হোৱাৰ আশা কৰে, অৰ্থাৎ ``গৰ্ভাৱস্থা''ৰ সময়ত, আপোনাৰ শৰীৰে বহু পৰিৱৰ্তনৰ মাজেৰে পাৰ হয়।

  • বিশেষকৈ ৰক্ত সঞ্চালন তন্ত্ৰত পৰিৱৰ্তন ঘটে। হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত ৰক্তবাহী নলী সামান্য বহল হয়, গতিকে ৰক্তচাপ স্বাভাৱিক মাত্ৰাতকৈ অলপ তললৈ নামিব পাৰে।
  • লগতে কেঁচুৱাটো ডাঙৰ হোৱাৰ লগে লগে জৰায়ুও বাঢ়ে। ইয়াৰ ফলত বৃহৎ ৰক্তবাহী নলীবোৰত (বিশেষকৈ তললৈ তেজ কঢ়িয়াই নিয়া নলীবোৰ) চাপ পৰিব পাৰে আৰু হৃদযন্ত্ৰলৈ ঘূৰি অহা তেজৰ পৰিমাণ কমি যাব পাৰে। ইয়াৰ ফলত মগজুলৈ তেজৰ যোগান কমি যায়, যাৰ ফলত অজ্ঞান হৈ পৰে। বিশেষকৈ পিঠিত শুই থকাৰ সময়ত বা বহুদিন থিয় হৈ থকাৰ সময়ত এনে হ’ব পাৰে।

অজ্ঞান হোৱাৰ আগতে কি কি লক্ষণ দেখা যায়?

বেছিভাগ সময়তে অজ্ঞানতা একেলগে নহয়। তাৰ আগতে আমাৰ শৰীৰে আমাক সৰু সৰু সূত্ৰ, বা সতৰ্কবাণী চিন দিয়ে ৷ এইবোৰ চিনি পালে আমি অজ্ঞান হৈ পৰাৰ আগতে সাৱধান হ’ব পাৰো। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি:

  • মোৰ মূৰ ঘূৰোৱা আৰম্ভ হৈছে ৷
  • আপুনি নিৰ্জীৱ আৰু মূৰটো লঘু অনুভৱ কৰিব পাৰে (যেনেকৈ আপোনাৰ মূৰটো আপোনাৰ শৰীৰৰ ওপৰত ওপঙি আছে)।
  • মুখখন হঠাৎ শেঁতা হৈ পৰে।
  • আপুনি হয়তো অফ-বেলেন্স অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু আপুনি পৰিবলৈ ওলোৱা যেন অনুভৱ কৰিব পাৰে।
  • আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি অলপ সলনি হব পাৰে ৷ চকুৰ আগত, দাগ বা সুৰংগ দৃষ্টিশক্তিৰ আগত আন্ধাৰৰ অনুভৱ হ’ব পাৰে।
  • হৃদস্পন্দন হঠাতে বাঢ়িব বা অনিয়মিত হ’ব পাৰে (`স্পন্দন`)।
  • মোৰ প্ৰচুৰ ঘাম ওলাবলৈ ধৰে আৰু শৰীৰটো ঠাণ্ডা হৈ পৰে।
  • আপুনি বমি আৰু/বা বমি অনুভৱ কৰিব পাৰে।

যদি আপুনি এইবোৰৰ কোনো এটা লক্ষণ লক্ষ্য কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰিব লাগে।

অজ্ঞানতা ৰোধ কৰিব পাৰিনে? হয়, ইয়াত কেনেকৈ!

যেতিয়া আমি অজ্ঞান অনুভৱ কৰো, তেতিয়া আমি ইয়াক বন্ধ কৰিবলৈ বা অন্ততঃ নিজকে পৰি নিজকে আঘাত কৰাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ কিছুমান কাম কৰিব পাৰো।

  • পাৰিলে সোনকালে শুই থাকিব। এইটোৱেই আটাইতকৈ ভাল কাম। শুই থাকিলে মগজুলৈ তেজৰ সোঁত সহজ হয় কাৰণ ই মাধ্যাকৰ্ষণ শক্তিৰ বিৰুদ্ধে তেজ পাম্প কৰিব নালাগে। সম্ভৱ হ’লে ভৰি দুখন অলপ ওপৰলৈ তুলি ৰাখক (আঠুৱা বা বেগ লৈ)। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ ভৰিৰ তেজ অধিক সহজে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ, আৰু তাৰ পৰা আপোনাৰ মগজুলৈ প্ৰবাহিত হ’ব। এবাৰ অলপ ভাল লাগিলে হঠাতে উঠি নাথাকিব। প্ৰথমে অলপ সময় বহি লওক, তাৰ পিছত লাহে লাহে থিয় হওক।
  • শুব নোৱাৰিলে বহি আঁঠুৰ মাজত মূৰটো নমাই দিব। ইয়াৰ ফলত মগজুলৈ তেজৰ সোঁততো সহায় কৰে। কিন্তু শুই থকাৰ দৰে ফলপ্ৰসূ নহয়। অলপ ভাল লাগিলে অলপ সময় পোনে পোনে বহি লওক, আৰু তাৰ পিছত থিয় হওক।
  • প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে। যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰত পানীলগা হয় (অৰ্থাৎ পানীহীন হয়) তেতিয়া আপোনাৰ মূৰ ঘূৰোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। দিনটোৰ ভিতৰত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে। ব্যায়াম কৰাৰ সময়ত বা গৰমৰ দিনত আৰু অধিক পানী খোৱা উচিত।
  • আপোনাৰ তেজৰ চলাচল ভালকৈ ৰাখক। যদি আপুনি বহুদিন একে অৱস্থাতে থিয় হৈ আছে বা বহি আছে তেন্তে কিছু সময়ৰ পিছত ইফালে সিফালে লৰচৰ কৰক। পেশী টেনচিং ব্যায়াম আৰু ভৰিৰ পৰ্যায়ক্ৰমে ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত কৰিব পাৰে।
  • গৰম, ভিৰ, বতাহবিহীন ঠাই যিমান পাৰি পৰিহাৰ কৰক। যদি এনেকুৱা ঠাইলৈ যাবই লাগিব, তেন্তে পানীৰ বটল এটা লগত লৈ যাওক, আৰু সম্ভৱ হ’লে অলপ বাহিৰলৈ ওলাই আহি শুদ্ধ বতাহ ল’ব লাগে।

ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগিব নেকি? কেতিয়া চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লব লাগে?

সাধাৰণতে আপোনাৰ সন্তান, কিশোৰ বা নিজকে অজ্ঞান হ’লে সদায় চিন্তাৰ কাৰণ নহয়। বিশেষকৈ:

  • যদি মই জীৱনত মাত্ৰ এবাৰ অজ্ঞান হৈ পৰিলোঁহেঁতেন ৷
  • কম সময়ৰ ভিতৰতে চেতনা ঘূৰাই পালোঁ, যেনে এমিনিট বা দুমিনিট
  • যদি অজ্ঞান হোৱাৰ কাৰণ স্পষ্ট হয় (যেনে- ৰ’দত বেছি সময় থকা, গৰম ঠাইত থকা, তেজ দেখাত ভয় খোৱা)।

কিন্তু যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ আন কোনো দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ আছে (যেনে ডায়েবেটিছ, হৃদৰোগ), কিছুমান ঔষধ খাই আছে , বা মূৰ ঘূৰোৱাৰ সন্মুখীন হৈছে, তেন্তে চিকিৎসকক পৰামৰ্শৰ বাবে ফোন কৰাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।

কিন্তু তলত দিয়া ক্ষেত্ৰত নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে বা চিকিৎসালয়লৈ যাব লাগে:

  • যদি আপুনি অজ্ঞান হৈ পৰি যায় আৰু গুৰুতৰভাৱে আঘাতপ্ৰাপ্ত হয় (বিশেষকৈ যদি আপুনি আপোনাৰ মূৰত জোৰেৰে আঘাত কৰে)।
  • অজ্ঞান হোৱাৰ লগে লগে বুকুৰ বিষ ,আপোনাৰ হৃদস্পন্দনৰ অস্বাভাৱিকতা (অৰ্থাৎ, অত্যধিক দ্ৰুত বা অনিয়মিতভাৱে ধপধপাই থকা – যেনে `স্পন্দন`), বা যদি আপুনি উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা পায়।
  • যদি আপুনি মূৰ্চ্ছা যোৱাৰ লগতে আক্ৰমণৰ সন্মুখীন হয় (যেনে জোকাৰণি, দাঁত পিহি লোৱা)।
  • যদি আপুনি ব্যায়াম বা অন্যান্য শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপত লিপ্ত হোৱাৰ সময়ত অজ্ঞান অনুভৱ কৰে, তেন্তে ই হৃদৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
  • এবাৰতকৈ অধিক, অৰ্থাৎ যদি আপুনি সঘনাই অজ্ঞান হয় .
  • যদি পৰিয়ালৰ কোনো লোকৰ হঠাৎ হৃদযন্ত্ৰৰ মৃত্যুৰ ইতিহাস আছে।

চিকিৎসকে আপোনাক এই কাণ্ডৰ বিষয়ে সুধিব, শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব আৰু প্ৰয়োজন হ’লে কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰিব পাৰে, যেনে:

  • ই.চি.জি. পৰীক্ষা (`ECG` বা `Electrocardiogram`): এইটো এটা সহজ, বিষহীন পৰীক্ষা যিটো হৃদযন্ত্ৰৰ অৱস্থা, বিশেষকৈ অনিয়মিত হৃদস্পন্দন ধৰা পেলাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
  • তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা পৰীক্ষাৰ বাবে কৰা এক পৰীক্ষা।
  • তেজত হিম’গ্লবিনৰ মাত্ৰা জুখি ৰক্তহীনতা পৰীক্ষা কৰিবলৈ কৰা তেজৰ পৰীক্ষা।
  • আন বিশেষ পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে, যেনে ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম (হৃদযন্ত্ৰৰ স্কেন) বা টিল্ট-টেবুল পৰীক্ষা।

অভিভাৱক হিচাপে আপুনি কি কৰিব পাৰে?

যদি আপোনাৰ সন্তান বা আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ কোনোবাই অজ্ঞান হৈ পৰে, তেন্তে আতংকিত নহ’ব আৰু এইবোৰ কাম কৰক:

১/ খৰধৰকৈ মাটিত শুবলৈ সহায় কৰক, বা পৰি যোৱাৰ পৰা ধৰিব। প্ৰথম কামটো হ’ল তেওঁক পৰি মূৰৰ দৰে গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশত আঘাত পোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰা।

২) যদি ইতিমধ্যে পৰি গৈছে তেন্তে আঘাতৰ বাবে পৰীক্ষা কৰক। যদি তেওঁৰ দেখাত গুৰুতৰভাৱে আঘাত পোৱা যেন লাগে তেন্তে তেওঁক এৰি দিয়ক আৰু লগে লগে এম্বুলেন্স মাতিব। অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে তাক ইফালে সিফালে লৰচৰ নকৰিবা।

৩) আপুনি পিন্ধা যিকোনো টাইট কাপোৰ (যেনে বেল্ট, চাৰ্টৰ কলাৰ, টাই) ঢিলা কৰক

৪) ভৰি দুখন অলপ ওপৰলৈ তুলিব (প্ৰায় এফুট)। ইয়াৰ বাবে বেগ, আঠুৱা বা নিজৰ ভৰি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত মগজুলৈ তেজৰ সোঁত বাঢ়ে।

৫/ আপোনাৰ মুখত বতাহ বলিবলৈ দিয়ক। চৌপাশৰ মানুহবোৰক অলপ দূৰত ৰাখক।

৬) সাধাৰণতে কোনোবাই অজ্ঞান হৈ পৰিলে এমিনিট বা দুমিনিটৰ ভিতৰতে চেতনা ঘূৰাই পায়। চেতনা ঘূৰাই পোৱাৰ পিছতো তেওঁলোকক হঠাতে উঠাব নালাগে। আৰু ১০-১৫ মিনিট শুবলৈ কওক। বেছি সোনকালে উঠিলে তেওঁলোক পুনৰ অজ্ঞান হ’ব পাৰে।

৭) চেতনা ঘূৰাই পোৱাৰ পিছত অলপ পানী খাবলৈ দিব পাৰে।

তলত দিয়া পৰিস্থিতিত জৰুৰীকালীন এম্বুলেন্স (যেনে ১৯৯০ সুৱাছেৰিয়া) মাতিব লাগে :

  • যদি কেইমিনিটমান (যেনে ২-৩ মিনিট) পাৰ হৈ যায় আৰু আপুনি এতিয়াও অচেতন হৈ থাকে।
  • যদি আপুনি উশাহ লোৱাত অসুবিধা পায়
  • বুকুৰ বিষৰ কথা ক’বলৈ গ’লে।
  • যদি আক্ৰমণ হয়।
  • যদি আপুনি পৰি মূৰত জোৰেৰে আঘাত কৰে বা আন এটা গুৰুতৰ আঘাত পায়।
  • যদি কোনো গৰ্ভৱতী মাতৃ অজ্ঞান হয়।
  • এজন ডায়েবেটিছ ৰোগীযদি আপুনি অজ্ঞান অনুভৱ কৰে (তেজৰ চেনি কম হ’ব পাৰে)।

এই কথাটো সাৰাংশ হিচাপে মনত ৰাখিব।

ঠিক আছে, গতিকে এতিয়া আপুনি হয়তো বুজি পাইছে যে যদিও অজ্ঞান হোৱাটো অলপ ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে, বেছিভাগ সময়তে ই কোনো ডাঙৰ কথা নহয়।

অজ্ঞান হোৱাৰ লক্ষণবোৰ চিনি পাই সোনকালে শুই থাকিব লাগে। বা অন্ততঃ আঁঠুৰ মাজত মূৰটো থৈ বহিব। ইয়াৰ ফলত পতন আৰু আঘাত ৰোধ কৰাত বহুখিনি সহায় হ’ব পাৰে।

  • সদায় ভালদৰে হাইড্ৰেটেড হৈ থাকিব লাগে, অৰ্থাৎ দিনটোত কমেও ৮ গিলাচ পানী খাব লাগে। গৰমৰ দিনত আৰু ব্যায়াম কৰাৰ সময়ত আৰু বেছিকৈ পান কৰক।
  • এটা ঠাইত বেছি সময় থকাৰ পৰিৱৰ্তে ঘূৰি ফুৰাৰ দৰে অভ্যাস গঢ়ি তোলক, আৰু হঠাতে উঠাৰ পৰিৱৰ্তে লাহে লাহে উঠিব লাগে।
  • কিন্তু, মই আগতে কোৱাৰ দৰে, যদি আপুনি অনবৰতে অজ্ঞান হৈ থাকে, অজ্ঞান হৈ থকাৰ সময়ত আঘাতপ্ৰাপ্ত হয়, বা বুকুৰ বিষ, উশাহ লোৱাত অসুবিধা, বা আক্ৰমণৰ দৰে আন বিপজ্জনক লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে ইয়াৰ কাৰণ জানিবলৈ নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা উচিত। এৰি নিদিব।
  • যদি কোনো শিশু অজ্ঞান হয়, তেন্তে আতংকিত নহ’ব, তেওঁলোকক সহায় কৰক আৰু প্ৰয়োজন হ’লে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।

এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো আপোনাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। কাৰণ আপোনাৰ বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবা এজনৰ লগত যদি এনেকুৱা কিবা এটা হয়, তেন্তে আপুনি কি কৰিব লাগে গম পাব। সেইটোৱে ডাঙৰ সহায় কৰিব। কিবা প্ৰশ্ন থাকিলে ডাক্তৰক সুধিবলৈ লাজ নকৰিব।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।

আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক

অনুগ্ৰহ কৰি গণনা কৰক: 1 + 4 =