আপোনাৰ সন্তানৰ উচ্চতাক লৈ আপুনি চিন্তিত নেকি? এই ‘বৃদ্ধিৰ প্লেট’বোৰৰ বিষয়ে সঠিকভাৱে জানো আহক!

কণমানিটো ডাঙৰ হোৱাটো চোৱাতকৈ বেছি ৰোমাঞ্চকৰ কথা আৰু একোৱেই নাই নহয়নে? দিনক দিনে ওখ আৰু ডাঙৰ হৈ আহিছে। এই সকলোবোৰৰ আঁৰত কিবা এটা আচৰিত আৰু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা আছে: এই ‘বৃদ্ধিৰ প্লেট’বোৰ। আজি আমি ক’ম তেওঁলোক কি, কেনেকৈ কাম কৰে, আৰু আমাৰ সন্তানৰ সুস্থ বিকাশৰ বাবে তেওঁলোক কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ।

বৃদ্ধিৰ প্লেট কি? বৰ সহজ কথা!

সৰু গছ এজোপা ক্ৰমান্বয়ে ডাঙৰ গছলৈ যেনেকৈ আমাৰ ল’ৰা-ছোৱালীৰ হাড়বোৰো ক্ৰমান্বয়ে দীঘল আৰু মজবুত হৈ পৰে। বিশেষকৈ দৈৰ্ঘ্যৰ ক্ষেত্ৰত এই হাড়বোৰ বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰা বিশেষ ঠাইখনক ‘গ্ৰ’থ প্লেট’ বোলা হয়। এইবোৰ হাড়ৰ মূৰত থকা ‘গ্ৰ’থ জ’ন’ৰ দৰে। সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে এইবোৰ অঞ্চলত শিশু আৰু কিশোৰ-কিশোৰীৰ নতুন হাড়ৰ কলা গজি উঠে।

এই বৃদ্ধিৰ প্লেটবোৰ কাৰ্টিলেজ নামৰ বিশেষ কলাৰ পৰা গঠিত ৷ কাৰ্টিলেজ ৰবৰৰ দৰে, অলপ নমনীয় আৰু মসৃণ। নাক স্পৰ্শ কৰক, তাৰ পিছত কাণত স্পৰ্শ কৰক... কাৰ্টিলেজ সেইটোৱেই। এই কাৰ্টিলেজ হিচাপে নতুন হাড় আৰম্ভ হয়, আৰু তাৰ পিছত ই ক্ৰমান্বয়ে কেলচিয়াম জমা কৰি শক্তিশালী হাড়লৈ পৰিণত হয়।

এতিয়া এই বৃদ্ধিৰ প্লেটবোৰ ক’ত বেছিকৈ দেখা যায় চাওঁ আহক। ইহঁত প্ৰধানকৈ আমাৰ শৰীৰৰ দীঘল হাড়ৰ মূৰৰ ওচৰত অৱস্থিত। দীঘল হাড় হ’ল বহলতকৈ দীঘল হাড়। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• আপোনাৰ উৰুৰ হাড় বা ফেমাৰ , শৰীৰৰ আটাইতকৈ দীঘল হাড়।
• ভৰিৰ তলৰ অংশৰ হাড় দুটা হ’ল টিবিয়া (shin bone) আৰু fibula (shin bone) , যিবোৰ আঁঠুৰ তলত থাকে।
• আগবাহুৰ হাড় অৰ্থাৎ কঁকাল আৰু হাতৰ কব্জিৰ মাজৰ হাড়বোৰক ব্যাসাৰ্ধ আৰু উলনা বোলা হয়।
• এই বৃদ্ধিৰ প্লেটবোৰ আঙুলি আৰু ভৰিৰ আঙুলিৰ সৰু সৰু দীঘল হাড়বোৰতো (মেটাকাৰ্পেল, মেটাটাৰ্ছল, ফেলেঞ্জ) থাকে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে শিশুৰ ওখ হ’বলৈ আৰু অংগবোৰ দীঘল হ’বলৈ এই বৃদ্ধিৰ প্লেটবোৰ অপৰিহাৰ্য আৰু অপৰিহাৰ্য।

গতিকে এই বৃদ্ধিৰ প্লেটবোৰৰ আচলতে কি হয়?

ঠিক আছে, এতিয়া আপুনি গম পাইছে যে বৃদ্ধিৰ প্লেট কি আৰু ক’ত অৱস্থিত। এতিয়া চাওঁ আহক এইবোৰে আচলতে কি কৰে, আৰু ই আমাৰ ল’ৰা-ছোৱালীৰ উচ্চতাত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়।

বৃদ্ধিৰ প্লেট আমাৰ হাড়ৰ বৃদ্ধিৰ এটা প্ৰধান উপায়। সাধাৰণতে এটা দীঘল হাড়ত দুখন বৃদ্ধিৰ প্লেট থাকে, এখন হাড়ৰ ওপৰৰ ফালে আৰু এখন তলৰ ফালে। এই বৃদ্ধিৰ প্লেটবোৰে হাড় এটাত নতুন দৈৰ্ঘ্য যোগ কৰে, আৰু কিছু পৰিমাণে ইয়াৰ প্ৰস্থ বৃদ্ধি কৰে । ঠিক মজিয়া নিৰ্মাণৰ দৰেই এই বৃদ্ধিৰ প্লেটবোৰে হাড়খন দীঘল কৰে।

এইদৰেই হয়: বৃদ্ধিৰ প্লেটত থকা কাৰ্টিলেজ কোষবোৰ (কণ্ড্ৰ’চাইট) বিভাজিত হৈ থাকে, নতুন কাৰ্টিলেজ কোষ গঠন কৰে। এই নতুন কাৰ্টিলেজ কোষবোৰ ক্ৰমান্বয়ে পৰিপক্ক হয়, আৰু তাৰ পিছত কেলচিয়াম নিক্ষেপ (অস্থিৰকৰণ)ৰ দ্বাৰা ইহঁত শক্তিশালী হাড়লৈ পৰিণত হয়। এই প্ৰক্ৰিয়া চলি থাকে, যাৰ বাবে শিশুৰ উচ্চতা ক্ৰমান্বয়ে বৃদ্ধি পায়। হাড়ৰ মাজৰ অংশটো দীঘল হয় আৰু এই বৃদ্ধিৰ প্লেটবোৰৰ কাষেৰে হাড়ৰ মূৰবোৰৰ আকৃতিও সলনি হয়।

কিন্তু সদায় এনেকুৱা নহয়। শিশুৱে এটা নিৰ্দিষ্ট বয়স পোৱাৰ পিছত এই বৃদ্ধিৰ প্লেটবোৰৰ কাৰ্টিলেজ সম্পূৰ্ণৰূপে কঠিন হাড়লৈ পৰিণত হয়, আৰু ইহঁতে নিজৰ ‘বৃদ্ধিৰ সম্ভাৱনা’ হেৰুৱাই পেলায়। সেইটোৱেই আমি ‘বন্ধ বৃদ্ধিৰ প্লেট’ বুলি কওঁ ৷ সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে যেতিয়া বৃদ্ধিৰ প্লেট এখন সম্পূৰ্ণৰূপে কঠিন হাড়লৈ পৰিণত হয়, তেতিয়া ই ‘এপিফিচিয়াল ক্লজাৰ’ত পৰিণত হয়। এবাৰ বৃদ্ধিৰ প্লেট এখন বন্ধ হৈ গ’লে সেই বিশেষ হাড়ৰ বৃদ্ধি বন্ধ হৈ যায়। অৰ্থাৎ শিশুটিৰ উচ্চতা তাতেই বাঢ়ি যোৱা বন্ধ হৈ যায়।

আপুনি সদায় ওখ নহয়... গতিকে এই বৃদ্ধিৰ প্লেটবোৰ কেতিয়া বন্ধ হয়?

হয়, আমি সকলোৱে জানো যে আমি সদায় ওখ নহয়। এটা নিৰ্দিষ্ট বয়সত আমাৰ উচ্চতা বৃদ্ধি বন্ধ হৈ যায়। তাৰ মূল কাৰণ হ’ল এই বৃদ্ধিৰ প্লেটবোৰ বন্ধ হৈ পৰে।

সাধাৰণতে যৌৱনকালৰ আশে-পাশে বৃদ্ধিৰ প্লেটবোৰ বন্ধ হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে। অৰ্থাৎ যৌন পৰিপক্কতাৰ সময়ছোৱাৰ শেষৰ ফালে। ছোৱালী আৰু ল’ৰাৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ সামান্য পাৰ্থক্য থাকিব পাৰে। ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল হৰম’নৰ প্ৰভাৱ।

• ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত , তেওঁলোকৰ বৃদ্ধিৰ প্লেট সাধাৰণতে ১৩ৰ পৰা ১৫ বছৰ বয়সৰ ভিতৰত বন্ধ হৈ যায়। সেইটো তেওঁলোকৰ ঋতুস্ৰাৱ আৰম্ভ হোৱাৰ কেইবছৰমানৰ পিছত। ইষ্ট্ৰজেন হৰম’নে ইয়াৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায়।
• ল'ৰাৰ বাবে , এইটো অলপ পিছত হয়, সাধাৰণতে ১৫ৰ পৰা ১৭ বছৰৰ ভিতৰত। ইয়াত টেষ্টষ্টেৰন হৰম'নে ভূমিকা পালন কৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: এই বয়সৰ সীমা সকলোৰে বাবে একে নহয়। কিছুমান শিশুৱে হয়তো অলপ আগতে এই মাইলৰ খুঁটিত উপনীত হ’ব পাৰে, আন কিছুমানে হয়তো অলপ পিছত এই মাইলৰ খুঁটিত উপনীত হ’ব পাৰে। শিশুৰ পৰা শিশুলৈ ইয়াৰ ভিন্নতা থাকে। লগতে জিনীয়, পুষ্টি, আৰু সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ দৰে কাৰকে ইয়াক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। গতিকে, আপোনাৰ সন্তান যদি তেওঁলোকৰ বন্ধুতকৈ আগতে বা পিছত ওখ হয় তেন্তে চিন্তা নকৰিব। সন্দেহ হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম।

গতিকে, এই বৃদ্ধিৰ প্লেটবোৰ বন্ধ হ’লে হাড়বোৰ আৰু দীঘল নহয়, গতিকে উচ্চতাৰ বৃদ্ধি প্ৰায় সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ হৈ যায়। গতিকে ‘অ’, অলপ ওখ হ’লে ভাল আছিল’ বুলি ভাবি লাভ নাই, কাৰণ ই এক স্বাভাৱিক প্ৰক্ৰিয়া।

কেতিয়াবা সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়... Growth Plates ৰ লগত কি কি সমস্যা হব পাৰে?

যদিও আমাৰ ল’ৰা-ছোৱালীৰ বৃদ্ধিৰ বাবে বৃদ্ধিৰ প্লেট ইমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ, তথাপিও কেতিয়াবা সৰু সৰু সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। কি জানেনে? বৃদ্ধিৰ প্লেট এখন এতিয়াও সম্পূৰ্ণৰূপে গঠিত হাড় নহয়। লাহে লাহে হাড়লৈ পৰিণত হোৱা কাৰ্টিলেজেৰে নিৰ্মিত ঠাই।গতিকে এই বৃদ্ধিৰ প্লেটবোৰ সম্পূৰ্ণ কঠিন হাড়তকৈ অলপ দুৰ্বল , অৰ্থাৎ ইহঁত আঘাতৰ সম্ভাৱনা বেছি।

আধা নিৰ্মিত ঘৰৰ দৰে ভাবিব, প্লাষ্টাৰটো এতিয়াও জ্বলি আছে। ই সহজেই লৰচৰ কৰিব পাৰে আৰু ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে, নহয়নে? এই বৃদ্ধিৰ প্লেটবোৰ এনেকুৱাই। হাড়ৰ আন অংশতকৈ কোমল, গতিকে আঘাত বা জোৰেৰে পেচলে ইয়াৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।

এই বৃদ্ধিৰ প্লেটবোৰৰ সৈতে হব পৰা মূল সমস্যাটো হ'ল বৃদ্ধিৰ প্লেট ভাঙন ।

গ্ৰ’থ প্লেট ফ্ৰেক্টৰ সঁচাকৈয়ে কি?

নামটোৱেই বুজাইছে নহয়নে? ‘গ্ৰ’থ প্লেট ফ্ৰেক্টৰ’ হ’ল আমি কোৱা গ্ৰ’থ প্লেটত, হাড় বিস্তৃত হোৱা কাৰ্টিলেজ এৰিয়াত হোৱা ভাঙন । হাড় ভাঙি যোৱাৰ দৰেই, কিন্তু সেই নিৰ্দিষ্ট বৃদ্ধিৰ প্লেট অঞ্চলটোত এনেকুৱা হয়।

এই ধৰণৰ হাড়ভঙা শিশুৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়:

• আঙুলিৰ গাঁঠিৰ হাড় (phalanges) ৷
• আগবাহুৰ হাড় (যাক আমি (Radius) আৰু (Ulna) বুলি কৈছিলো)
• ভৰিৰ তলৰ অংশ (টিবিয়া) আৰু (ফাইবুলা) হাড়
• এইবোৰ হাতৰ কব্জি আৰু গোৰোহাৰ চাৰিওফালেও হ’ব পাৰে।

সাধাৰণতে শিশুৱে খেলি থাকোঁতে পৰিলে, খেল খেলি থাকোঁতে দুৰ্ঘটনাগ্ৰস্ত হ’লে (যেনে, ফুটবল, বাস্কেটবল, জিমনাষ্টিকছ), বা কঠিন আঘাত পালে এইবোৰ হয়। কেতিয়াবা দীৰ্ঘ সময়ৰ বাবে পুনৰাবৃত্তিমূলক চাপৰ ফলত বৃদ্ধিৰ প্লেটবোৰো ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে।

ভাল খবৰ! বেছিভাগ সময়তে বৃদ্ধিৰ প্লেটৰ ভাঙন ভালদৰে ভাল হয়। যদি চিকিৎসকে সঠিক নিদান কৰে আৰু প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা (যেনে, কাষ্ট, সম্ভৱতঃ অস্ত্ৰোপচাৰ) প্ৰদান কৰে, তেন্তে ভৱিষ্যতে হাড়ৰ বৃদ্ধিত কোনো প্ৰভাৱ নেপেলোৱাকৈ সুস্থ হৈ উঠিব। কিন্তু বিৰল ক্ষেত্ৰত বিশেষকৈ বৃদ্ধিৰ প্লেটৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱা গুৰুতৰ ভাঙনে ভৱিষ্যতে হাড়ৰ বৃদ্ধিত সামান্য প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। যেনে, হাড়টো অলপ টানিব পাৰে বা অলপ ঠেক হ’ব পাৰে। সেইবাবেই বৃদ্ধিৰ প্লেট এখন ক্ষতিগ্ৰস্ত হোৱাৰ সন্দেহ হ’লে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

ইয়াৰ উপৰিও কিছুমান জিনীয় অৱস্থা, হৰম’নৰ সমস্যা, সংক্ৰমণ, কিছুমান ঔষধ (যেনে দীৰ্ঘদিনীয়া ষ্টেৰইড ব্যৱহাৰ), আৰু পুষ্টিৰ অভাৱ (বিশেষকৈ ভিটামিন ডি আৰু কেলচিয়াম) আদিয়েও বৃদ্ধিৰ প্লেটৰ কাৰ্য্য আৰু হাড়ৰ বৃদ্ধিত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। অৱশ্যে এইবোৰ কিছু বিৰল।

এই বিষয়ে আমি অলপ বেছি সাৱধান হোৱা উচিত নেকি? কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

শিশুৱে পৰিলে সামান্য ঘাঁ বা খোঁচ মাৰি যোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু কেতিয়াবা ইয়াতকৈও বেছি হ’ব পাৰে, বিশেষকৈ বৃদ্ধিৰ প্লেট এখনৰ ক্ষতি হ’লে। এনে ক্ষেত্ৰত আমি অলপ সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন।

যদি আপোনাৰ শিশুৰ এনে কোনো লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:

• দুৰ্ঘটনাৰ পিছত হাত বা ভৰি বিশেষকৈ গাঁঠিৰ চাৰিওফালে বা দীঘল হাড়ৰ শেষত অসহ্যকৰ বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• আঘাতৰ স্থানযদি ফুলি, ৰঙা, আৰু স্পৰ্শ কৰিলে গৰম অনুভৱ হয়।
• যদি আপুনি এটা হাত বা ভৰি সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব নোৱাৰে , ওজন সহ্য কৰিব নোৱাৰে, বা সেই হাত/ভৰিখন লৰচৰ কৰাত অসুবিধা পায়।
• যদি আঘাতপ্ৰাপ্ত হাত বা ভৰিৰ ৰূপ সলনি হৈছে (যেনে, টানি টানি থকা দেখা যায়, আনফালৰ তুলনাত বেলেগ আকৃতিৰ)।
• যদি আপোনাৰ সন্তানে ঘাঁ হোৱা ঠাইৰ অভিযোগ কৰি থাকে, তেন্তে খেলি থাকোঁতে ঘটা কথা বুলি উলাই নকৰিব। কেতিয়াবা সামান্য আঘাত হ’ব পাৰে।
• যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ উচ্চতা বৃদ্ধিৰ বিষয়ে কোনো সন্দেহ বা চিন্তা থাকে (উদাহৰণস্বৰূপে, যদি তেওঁলোক একে বয়সৰ আনতকৈ যথেষ্ট চুটি যেন লাগে, বা যদি তেওঁলোকৰ বৃদ্ধি হঠাতে বন্ধ হৈ যায়, বা যদি তেওঁলোকে লক্ষ্য কৰে যে তেওঁলোকৰ অংগসমূহ অসমানভাৱে দীঘল)।

চিকিৎসকে আপোনাক ভালদৰে পৰীক্ষা কৰিব পাৰে, আৰু প্ৰয়োজন হ’লে এক্স-ৰে কৰি বৃদ্ধিৰ প্লেটৰ ক্ষতি হৈছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা এম আৰ আই বা চি টি স্কেনৰ দৰে পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজনো হ’ব পাৰে। যদি চিকিৎসা আগতীয়াকৈ আৰম্ভ কৰা হয়, তেন্তে বহু সমস্যা গুৰুতৰ হোৱাৰ আগতেই সমাধান হ’ব পাৰে, আৰু ভৱিষ্যতে হোৱা জটিলতাসমূহ কমি যাব পাৰে।

কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা

ঠিক আছে, গতিকে আশাকৰোঁ আজি আমি কোৱা ‘গ্ৰ’থ প্লেট’বোৰৰ বিষয়ে এতিয়া আপোনালোকে ভালদৰে বুজিব পাৰিব। আমাৰ ল’ৰা-ছোৱালীৰ বিকাশৰ বাবে এইবোৰ কিমান মূল্যৱান সেই কথা আপোনালোকে নিশ্চয় বুজি পাইছে।

শেষত মনত ৰাখিবলগীয়া কিছুমান কথা উল্লেখ কৰা হ’ল-

• গ্ৰ’থ প্লেট হৈছে বিশেষ কাৰ্টিলেজিনাছ অঞ্চল য’ত শিশু আৰু কিশোৰ-কিশোৰীৰ হাড় দীঘলীয়াকৈ বৃদ্ধি পায়। তেওঁলোকৰ অবিহনে উচ্চতা বৃদ্ধি কৰিব নোৱাৰি।
• যৌৱনকালৰ লগে লগে এইবোৰ ক্ৰমান্বয়ে নাইকিয়া হয় , সাধাৰণতে ছোৱালীৰ ১৩-১৫ আৰু ল’ৰাৰ বয়স ১৫-১৭ বছৰৰ ভিতৰত।
• বৃদ্ধিৰ প্লেটবোৰ শক্তিশালী হাড়তকৈ অলপ দুৰ্বল, গতিকে ইহঁত সহজে আঘাতপ্ৰাপ্ত হ’ব পাৰে। বিশেষকৈ বৃদ্ধিৰ প্লেট ভাঙনৰ পৰা সাৱধান হওক।
• বেছিভাগ সময়তে এই ভাঙনবোৰ ভালদৰে ভাল হয়। কিন্তু যিকোনো ক্ষেত্ৰতে বিশেষকৈ বিষ, ফুলা বা গাঁঠিটো ব্যৱহাৰ কৰাত অসুবিধা হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। তৎকালীন চিকিৎসাই ভৱিষ্যতে হোৱা জটিলতা ৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• যদি আপোনাৰ সন্তানৰ বৃদ্ধি বা উচ্চতাৰ বিষয়ে কিবা চিন্তা আছে, তেন্তে কেতিয়াও চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতিবলৈ ভয় নকৰিব। শিশুৰ হাড়ৰ সুস্থ বিকাশৰ বাবে সুষম খাদ্য, পৰ্যাপ্ত টোপনি, নিৰাপদ কাম-কাজ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

আপোনাৰ সন্তানটো সুস্থ আৰু সুখী হৈ ডাঙৰ হোৱাটো প্ৰতিগৰাকী মাতৃ আৰু পিতৃৰ সপোন। এনেধৰণৰ সৰু সৰু কথাবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হ’লে বহুত সহায় হ’ব। এইটো পাইছো?

বৃদ্ধিৰ প্লেট, শিশুৰ বৃদ্ধি, হাড়ৰ বৃদ্ধি, কাৰ্টিলেজ, হাড়ৰ ভাঙন, যৌৱনকাল