Skip to main content

মনে মনে যকৃতৰ ক্ষতিসাধন কৰা হেপাটাইটিছ বিৰ বিষয়ে অধিক জানো আহক।

মনে মনে যকৃতৰ ক্ষতিসাধন কৰা হেপাটাইটিছ বিৰ বিষয়ে অধিক জানো আহক।

আপুনি হয়তো ক’ৰবাত হেপাটাইটিছ বিৰ কথা শুনিছে। কিছুমান মানুহে ইয়াক লৈ অলপ ভয় কৰে, আন কিছুমানে ইয়াৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব নিদিয়ে। অৱশ্যে এই বিষয়ে আমি সকলোৱে সচেতন হোৱাটো প্ৰয়োজন। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হেপাটাইটিছ বি হৈছে ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ যিয়ে আমাৰ যকৃতত প্ৰভাৱ পেলায়। ইয়াৰ কাৰণ হ’ল হেপাটাইটিছ বি ভাইৰাছ বা চমুকৈ এইচ বি ভি। কিছুমানে পায় আৰু কোনো অসুবিধা নোহোৱাকৈ কেইদিনমানৰ ভিতৰতে ভাল হৈ যায়। কিন্তু কিছুমান মানুহৰ বাবে ই এক দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগত পৰিণত হ’ব পাৰে যাৰ ফলত যকৃতৰ গুৰুতৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।

আমি হেপাটাইটিছ বি কেনেকৈ হওঁ?

এতিয়া এই ৰোগ কেনেকৈ এজনৰ পৰা আন এজনলৈ বিয়পে চাওঁ আহক। এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, কাৰণ আমি এই পদ্ধতিবোৰ জানিলে আমি সাৱধান হ’ব পাৰো।

এইচ বি ভি প্ৰধানকৈ তলত দিয়া ধৰণে বিয়পে:

  • এইচ বি ভি সংক্ৰমিত ব্যক্তিৰ লগত যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰা: এই ৰোগ বিয়পি পৰাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ উপায়। যদি আপুনি উপযুক্ত সুৰক্ষা ব্যৱহাৰ নকৰাকৈ যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰে , তেন্তে এই ভাইৰাছ সংক্ৰমিত ব্যক্তিৰ পৰা এজন সুস্থ ব্যক্তিলৈ বিয়পিব পাৰে।
  • সংক্ৰমিত বেজী আৰু চিৰিঞ্জ ভাগ-বতৰা কৰা: বিশেষকৈ ড্ৰাগছ বেজী দিয়া লোকৰ মাজত এই বিপদ বেছি। যেতিয়া একাধিক লোকে একেটা বেজী ব্যৱহাৰ কৰে তেতিয়া এই ভাইৰাছ সহজে বিয়পিব পাৰে। সঠিকভাৱে বীজাণুমুক্ত নোহোৱা সঁজুলি ব্যৱহাৰৰ ক্ষেত্ৰতো এই কথা প্ৰযোজ্য।
  • (HBV) নৱজাতক শিশুলৈ: যদি মাতৃৰ এই ৰোগ হয়, সেয়া গৰ্ভাৱস্থাত হওক বা প্ৰসৱৰ সময়ত হওক, তেন্তে শিশুটিও আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। সেইবাবেই গৰ্ভৱতী মাতৃসকলে এই বিষয়ে বিশেষ সাৱধান হোৱা উচিত।

কল্পনা কৰকচোন, এই ভাইৰাছ তেজ আৰু শৰীৰৰ তৰল পদাৰ্থত থাকে। গতিকে, সেই সংক্ৰমিত তৰল পদাৰ্থবোৰ সুস্থ ব্যক্তিৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিলেহে এই ৰোগ সংক্ৰমিত হয়।

তীব্ৰ আৰু দীৰ্ঘদিনীয়া হেপাটাইটিছ বি কি কি?

চিকিৎসকে দুবিধ হেপাটাইটিছ বিৰ কথা কয়।এটা হৈছে একুইট হেপাটাইটিছ বি , আৰু আনটো হৈছে ক্ৰনিক হেপাটাইটিছ বি।

  • Acute Hepatitis B: এই ভাইৰাছ সংক্ৰমণৰ ৬ মাহৰ ভিতৰত হোৱা হ্ৰস্বম্যাদী ৰোগ। বেছিভাগ মানুহেই এই অৱস্থাৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হৈ উঠে।
  • ক্ৰনিক হেপাটাইটিছ বি: অৱশ্যে কিছুমান লোকৰ ৬ মাহৰ পিছতো শৰীৰত এই ভাইৰাছ থাকে। তেতিয়াই ই ক্ৰনিক হৈ পৰে, অৰ্থাৎ দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ। এইটোৱেই আটাইতকৈ বিপদজনক, কাৰণ ইয়াৰ ফলত আজীৱন ৰোগ হ’ব পাৰে।

ইয়াত আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা আছে।এই ভাইৰাছত আক্ৰান্ত হ’লে এজন ব্যক্তি যিমানেই কম বয়সীয়া হয়, সিমানেই ই দীৰ্ঘদিনীয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি (HBV) থকা নৱজাত শিশু এটাক লয়, তেন্তে সেই শিশুসকলৰ মাত্ৰ ৯০% শিশুৰহে দীৰ্ঘদিনীয়া সংক্ৰমণ হ’ব। কিন্তু ৫ বছৰৰ ওপৰৰ কোনোবাই যদি ইয়াক পায় তেন্তে সেই বিপদ প্ৰায় ৬%–১০% লৈ হ্ৰাস পায়।

এই কাৰণেই বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) আৰু চেণ্টাৰ ফৰ ডিজিজ কণ্ট্ৰল (CDC)ৰ দৰে সংস্থাই সকলো নৱজাতককে জন্মৰ ১২-২৪ ঘন্টাৰ ভিতৰত হেপাটাইটিছ বি ভেকচিনৰ প্ৰথম মাত্ৰা গ্ৰহণ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে। দ্বিতীয় ড’জ ১-২ মাহত দিয়া হয়, আৰু তৃতীয় ড’জ ৬-১৮ মাহত দিয়া হয়। এই ভেকচিন শ্ৰীলংকাত ৰাষ্ট্ৰীয় টিকাকৰণ কাৰ্যসূচীতো অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছে।

তীব্ৰ হেপাটাইটিছ বি সংক্ৰমণৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

যেতিয়া আপুনি (HBV) ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেতিয়া আপুনি বিভিন্ন ধৰণৰ লক্ষণ অনুভৱ কৰিব পাৰে। ই সাধাৰণ শৰীৰৰ বিষৰ পৰা আৰম্ভ কৰি আমি আগতে কোৱা দীৰ্ঘদিনীয়া যকৃতৰ ৰোগলৈকে হ’ব পাৰে। তীব্ৰ হেপাটাইটিছ বি ৰোগী এজন ব্যক্তিয়ে সাধাৰণ ভাইৰাছৰ ফ্লুৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:

  • বৰ ভাগৰুৱা অনুভৱ, এক নিৰ্জীৱ অনুভৱ।
  • বমি হ’ব যেন অনুভৱ, হয়তো বমিও হ’ব।
  • এনোৰেক্সিয়া , খাবলৈ মন নগ’ল।
  • জ্বৰ হোৱা।

ইয়াৰ উপৰিও (HBV) ৰ সংক্ৰমণে আন কেইবাটাও নিৰ্দিষ্ট লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে:

  • স্বাভাৱিকতকৈ ক’লা প্ৰস্ৰাৱ।
  • মলৰ ৰং পাতল বা ধূসৰ হৈ পৰা।
  • জণ্ডিচ : এই অৱস্থাত চকু আৰু ছালৰ বগা অংশ হালধীয়া হৈ পৰে।
  • গাঁঠিৰ বিষ।
  • পেটৰ বিষ হোৱা।

হেপাটাইটিছ বি ভাইৰাছৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ ১ৰ পৰা ৬ মাহৰ ভিতৰত এই লক্ষণসমূহ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এই লক্ষণসমূহ সপ্তাহৰ পৰা মাহলৈকে থাকিব পাৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল কিছুমান লোকৰ হেপাটাইটিছ বি হ’লে কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়।অৱশ্যে পাহৰি নাযাব যে কোনো লক্ষণ নথকা কোনো ব্যক্তিয়েও এই ৰোগ আন কাৰোবালৈ বিয়পিব পাৰে।

হেপাটাইটিছ বি কি কি সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে?

ক্ৰনিক হেপাটাইটিছ বি হৈছে এক গুৰুতৰ সংক্ৰমণ। যদি ই চলি থাকে, তেন্তে ইয়াৰ ফলত চিৰ'ছিছ , যকৃতৰ বিকলতা , বা যকৃতৰ কেন্সাৰ আদি গুৰুতৰ অৱস্থা হ'ব পাৰে। এইবোৰে মানুহক অতি অসুস্থ কৰি তুলিব পাৰে, আনকি মৃত্যুও হ’ব পাৰে।

যদি কোনো গৰ্ভৱতী মহিলাৰ হেপাটাইটিছ বি হয়, তেন্তে তেওঁৰ কোনো লক্ষণ নাথাকিলেও জন্মৰ সময়ত বা কিছু সময়ৰ পিছত তেওঁৰ সন্তান এই ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা অতি বেছি। কিন্তু জন্মৰ লগে লগে শিশুটিক বিশেষ প্ৰতিষেধক ভেকচিন (Immune Globulin) আৰু হেপাটাইটিছ বি ভেকচিনৰ প্ৰথম ড’জ দিলে এই বিপদ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব পাৰে।

কেতিয়াবা, (HBV) ৰোগত আক্ৰান্ত লোকে দীৰ্ঘদিনলৈ কোনো লক্ষণ দেখা নাপাবও পাৰে। ইমান দিনৰ মূৰত লক্ষণ দেখা দিয়াৰ সময়লৈকে হয়তো ইতিমধ্যে লিভাৰৰ ক্ষতি হৈছে আৰু ইতিমধ্যে অধিক গুৰুতৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

আপুনি কেনেকৈ নিশ্চিতভাৱে জানিব যে আপুনি হেপাটাইটিছ বি আছে নে নাই?

যদি কাৰোবাৰ এনে কোনো লক্ষণ দেখা যায়, বা যৌন সংস্পৰ্শ বা ড্ৰাগছ সেৱনৰ দ্বাৰা তেওঁ ভাইৰাছৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিব পাৰে বুলি সন্দেহ কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। সাধাৰণতে চিকিৎসকে তেজৰ নমুনা লৈ পৰীক্ষা কৰিব। এই তেজৰ পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা ভাইৰাছৰ এন্টিব’ডি আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰিব পাৰি। ইয়াৰ দ্বাৰা সংক্ৰমণ তীব্ৰ নে দীৰ্ঘদিনীয়া সেইটোও নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি।

হেপাটাইটিছ বিৰ চিকিৎসা কি কি?

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে হেপাটাইটিছ বিৰ কোনো নিৰাময় নাই।চিকিৎসকে লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণতহে সহায় কৰিব পাৰে । উদাহৰণস্বৰূপে, তেওঁলোকে মানুহক প্ৰচুৰ পৰিমাণে জিৰণি ল’বলৈ আৰু প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ খাবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে। যদি কোনোবাই অসুস্থ হৈ খাব বা পান কৰিব নোৱাৰে তেন্তে চিকিৎসাৰ বাবে চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হ’বলগীয়া হ’ব পাৰে।

ভাল খবৰটো হ’ল যে বয়সস্থ শিশু আৰু কম বয়সীয়া প্ৰাপ্তবয়স্কসকল প্ৰায়ে হেপাটাইটিছ বিৰ পৰা সুস্থ হৈ উঠে।তেওঁলোকৰ ভাইৰাছৰ প্ৰতি স্বাভাৱিক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাও গঢ়ি তুলিব পাৰে। বেছিভাগ মানুহেই প্ৰায় ৬ মাহৰ ভিতৰত সুস্থ হৈ উঠে। কিন্তু ক্ৰনিক হেপাটাইটিছ বি হোৱা লোকসকলক স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীয়ে নিবিড়ভাৱে নিৰীক্ষণ কৰে। কেতিয়াবা, তেওঁলোকক এন্টিভাইৰেল ঔষধ দিয়া হয় ৷

হেপাটাইটিছ বি সংক্ৰমণৰ পিছত কি হয়?

কিছুমান মানুহৰ শৰীৰত আজীৱন এই ভাইৰাছ থাকিব পাৰে। অৰ্থাৎ তেওঁলোক আজীৱন এই ৰোগৰ বাহক আৰু আনলৈ এই ৰোগ বিয়পাব পাৰে। বিশেষকৈ এইসকল লোকৰ বাবে কেইটামান কথা মনত ৰাখিব লাগিব:

  • মদ্যপান সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰিব লাগে, কিয়নো মদ্যপানে যকৃতৰ অধিক ক্ষতি কৰিব পাৰে।
  • যিকোনো ঔষধ (প্ৰেছক্ৰিপচন, অভাৰ-দ্য-কাউণ্টাৰ, বা ভিটামিন পৰিপূৰক) গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই ঔষধে যাতে লিভাৰৰ আৰু অধিক ক্ষতি নকৰে তাৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিব লাগে।
  • যিজন ব্যক্তিয়ে কেতিয়াবা হেপাটাইটিছ বি হোৱা বুলি নিশ্চিত হৈছে তেওঁ ৰক্তদান কৰিব নোৱাৰে।

হেপাটাইটিছ বিৰ পৰা ৰক্ষা পৰিব পাৰিবনে?

হয়, নিশ্চয় পাৰে! এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ।

  • টিকাকৰণ:এতিয়া সকলো নৱজাতকে ৬ মাহৰ ভিতৰত তিনিটা মাত্ৰাত হেপাটাইটিছ বি ভেকচিন লাভ কৰে। এই টিকাকৰণৰ ফলত হেপাটাইটিছ বি ৰোগীৰ সংখ্যা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাইছে। চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়ে যে ১৯ বছৰৰ তলৰ সকলো শিশু আৰু যুৱক-যুৱতীয়ে যিসকলক সঠিকভাৱে টিকাকৰণ কৰা হোৱা নাছিল বা যিসকলে তিনিওটা ড’জ সম্পূৰ্ণ কৰা নাই তেওঁলোকক "কেচ-আপ" টিকাকৰণ কৰাব লাগে।

কিছুমান বিশেষ ক্ষেত্ৰত শিশুক পিছলৈ পুনৰ টিকাকৰণৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। এইবোৰ হ’ল-

  • যি শিশুৰ মাতৃৰ তেজত হেপাটাইটিছ বি ভাইৰাছ থাকে।
  • যিসকল শিশুৰ হিমোডায়েলাইছিছৰ প্ৰয়োজন হয়।
  • ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল শিশু।
  • সংস্পৰ্শৰ পিছৰ সুৰক্ষা: যদি কোনোবাই টিকাকৰণ নকৰা ব্যক্তি হেপাটাইটিছ বি ভাইৰাছ (HBV)ৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে, তেন্তে চিকিৎসকে তেওঁলোকক ভেকচিন আৰু/বা ভাইৰাছৰ বিৰুদ্ধে এন্টিব’ডি থকা ইমিউন গ্ল’বিউলিন বেজী দিব পাৰে। সংক্ৰমণ ৰোধ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা হৈছে। কৰ’না ভাইৰাছৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিব পাৰে বুলি ভাবিলে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
  • সুৰক্ষাৰ পদ্ধতি: সংক্ৰমিত তেজ আৰু শৰীৰৰ অন্যান্য তৰল পদাৰ্থৰ জৰিয়তে হেপাটাইটিছ বি বিয়পি পৰাটো ৰোধ কৰিবলৈ প্ৰাপ্তবয়স্ক আৰু যুৱক-যুৱতীসকলে এই সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিব লাগে:
  • যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত (মৌখিক, যোনি, বা পায়ুপথ) সদায় লেটেক্স কণ্ডম সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
  • আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ তেজৰ সংস্পৰ্শৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে।
  • ঔষধ শিৰাত বেজী নিদিব। চিৰিঞ্জ, বেজী বা অন্যান্য ড্ৰাগছৰ সামগ্ৰী ভাগ-বতৰা নকৰিব।
  • টুথব্ৰাছ আৰু ৰেজাৰৰ দৰে ব্যক্তিগত সামগ্ৰী আনৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব।
  • টেটু আৰু বিন্ধাৰ দোকানবোৰ ভালদৰে পৰীক্ষা কৰক। নিশ্চিত হওক যে তেওঁলোকে একে বেজী সঠিকভাৱে বীজাণুমুক্ত নকৰাকৈ পুনৰ ব্যৱহাৰ নকৰে।

মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা (Take-Home Message)

ঠিক আছে, গতিকে, আমি যিখিনি আলোচনা কৰিছো তাৰ পৰা আশাকৰোঁ আপুনি হেপাটাইটিছ বিৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজি পাইছে। শেষত, মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ হ’ল এইবোৰ:

  • হেপাটাইটিছ বি হৈছে ভাইৰাছজনিত সংক্ৰমণ যিয়ে যকৃতত আক্ৰান্ত কৰে। ই কেতিয়াবা দীৰ্ঘদিনীয়া হৈ গুৰুতৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
  • ইয়াৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ টিকাকৰণেই হ’ল সৰ্বোত্তম উপায়। নৱজাতক আৰু যিসকলে ভেকচিনৰ পৰা বঞ্চিত হৈছে তেওঁলোকৰ বাবে ভেকচিন লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
  • নিৰাপদ যৌন সম্পৰ্ক, বেজী আৰু চিৰিঞ্জ ভাগ নকৰা, ব্যক্তিগত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ সামগ্ৰী আনৰ লগত ভাগ নকৰাৰ দ্বাৰা এই ৰোগৰ সংক্ৰমণ ৰোধ কৰিব পাৰি।
  • লক্ষণ দেখা দিয়ক বা নাথাকক কিয়, যদি আপোনাৰ কোনো সন্দেহ আছে তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ চেক আউট কৰক।
  • ক্ৰনিক হেপাটাইটিছ বি ৰোগীয়ে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলি জীৱনশৈলীৰ প্ৰয়োজনীয় পৰিৱৰ্তন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

মনত ৰাখিব, সজাগতাই হৈছে সৰ্বোত্তম প্ৰতিৰক্ষা। আপুনিও এই বিষয়ে আনক জ্ঞান দিব পাৰে। তেতিয়া আমি সমাজৰ পৰা এই ৰোগ কমাব পাৰিম।

👩🏽 ⚕️ অতিৰিক্ত প্ৰশ্ন (FAQ)

Frequently Asked Questions (FAQs)

💬 হেপাটাইটিছ বি কেনেধৰণৰ ৰোগ?

‘হেপাটাইটিছ বি’ নামৰ ভাইৰাছৰ দ্বাৰা আমাৰ যকৃতত পোনপটীয়াকৈ প্ৰভাৱ পৰা এই বিপজ্জনক সংক্ৰমণ। এই ভাইৰাছৰ ফলত যকৃত ফুলি উঠে, আৰু সময়ৰ লগে লগে যকৃত সম্পূৰ্ণ দুৰ্বল হৈ (cirrhosis) আনকি কেন্সাৰৰো ৰোগ হ’ব পাৰে।

💬 এই ভাইৰাছ কেনেকৈ এজনৰ পৰা আন এজনলৈ বিয়পে?

সংক্ৰমিত ব্যক্তিৰ তেজৰ পৰা (যেনে টেটু বেজীৰ জৰিয়তে), অসুৰক্ষিত যৌন সম্পৰ্কৰ জৰিয়তে আৰু গৰ্ভৱতী মাতৃৰ পৰা সন্তানলৈ এই ভাইৰাছ সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে। কিন্তু সংক্ৰমিত ব্যক্তিৰ লগত খাদ্য ভাগ কৰি, কাহ, হাঁচি খালে ইয়াৰ সংক্ৰমণ হ’ব নোৱাৰে।

💬 এই ৰোগৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ কি উপায়?

অতি ফলপ্ৰসূ হেপাটাইটিছ বি ভেকচিনে এই ৰোগৰ পৰা ১০০% সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে। এই ভেকচিন এতিয়া জন্ম হোৱা প্ৰতিটো শিশুৰ বাবে বাধ্যতামূলক।

⚠️ IMPORTANT: The medical articles and information on the Nirogi Lanka website are for general informational purposes only, and are in no way a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment. Consult a doctor immediately for any medical problems you may have.

💬 Comments (0)

এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।

আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক

অনুগ্ৰহ কৰি গণনা কৰক: 5 + 1 =