আপোনাৰ সৰুটো ডাঙৰ হোৱাৰ লগে লগে তেওঁলোকৰ সৰু মগজুৱে বস্তুবোৰ অতি সোনকালে লয়। গতিকে এই সময়ত আমি তেওঁলোকৰ মাজত যি ভাল অভ্যাস গঢ়ি তোলোঁ, সেইবোৰে তেওঁলোকৰ গোটেই জীৱনৰ বাবে এক বৃহৎ সহায়ক হ’ব। তেনে এটা মূল্যৱান অভ্যাস হ’ল সৰুৰে পৰা তেওঁলোকক কিতাপ পঢ়া। কিছুমান অভিভাৱকে হয়তো ভাবিব, "অ' এই কণমানিটোৱে কিতাপ পঢ়ি কি বুজিব?" কিন্তু, ইয়াত আপুনি ভবাতকৈও বেছি আছে! আজি কওঁ আপোনাৰ কণমানিটোক কিতাপ পঢ়াৰ আচৰিত উপকাৰৰ বিষয়ে, আৰু সঠিকভাৱে কেনেকৈ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
শিশুৰ বাবে পঢ়াৰ কি কি উপকাৰ হয়? এইটো কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে সৰুৰে পৰা ভাষাৰ সৈতে পৰিচিত হোৱা ল’ৰা-ছোৱালীয়ে স্কুলত ভাল ফলাফল পোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। তেওঁলোকে ভাষাটো শুনিবলৈ পোৱাৰ এটা উত্তম উপায় হ’ল তেওঁলোকক কিতাপ পঢ়া।
ভাবি চাওকচোন, শিশুৱে নিজাববীয়াকৈ কিতাপ পঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে তেওঁলোকৰ কিছুমান মৌলিক পঢ়া দক্ষতা (আৰম্ভণিৰ সাক্ষৰতা দক্ষতা) থাকিব লাগিব। এইবোৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ:
- বহুত শব্দ জনা আৰু সেইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা। নতুন খেলনা বিচাৰি পোৱাৰ লগে লগে খেলাৰ দৰেই শব্দও তেওঁলোকৰ বাবে নতুন খেলনাৰ দৰে।
- শব্দবোৰ যে সৰু সৰু শব্দবোৰ একেলগে গঠিত সেই কথা বুজি পোৱাটোক ধ্বনি সচেতনতা বোলা হয় ৷ উদাহৰণস্বৰূপে, তেওঁলোকে লাহে লাহে বুজি পায় যে "বেবী" শব্দটো "ব" আৰু "বা" ধ্বনি দুটাৰে গঠিত।
- কিতাপ এখনৰ পৃষ্ঠাত থকা বস্তুবোৰে যে আখৰ আৰু শব্দক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে সেই কথা বুজা। তেওঁলোকে চিনি পায় যে এই ৰেখা আৰু বৃত্তবোৰে কিবা এটাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে।
- বৰ্ণমালাৰ আখৰবোৰ চিনি পোৱা।
এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিব যে এইবোৰ শিকাবলৈ ডাঙৰ ডাঙৰ খেলনা আৰু ফ্লেছকাৰ্ডৰ প্ৰয়োজন। কোনো প্ৰকাৰেই নহয়! তেওঁলোকক নিজাববীয়াকৈ পঢ়িবলৈ শিকাত সহায় কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল তেওঁলোকক যিমান পাৰি পঢ়া।
সৰুতে কিতাপৰ পৰা কেনেকৈ সহায় পায়?
এবছৰৰ পৰা তিনি বছৰ বয়সৰ ভিতৰত যেতিয়া আপোনাৰ কণমানিটো শিশু হয়, তেতিয়া তেওঁলোকৰ জীৱনত বহুত ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন ঘটে। কিছুমান কথা বৰ ৰোমাঞ্চকৰ যদিও কিছুমান প্ৰত্যাহ্বানও আছে। গতিকে, আন সৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে কেনেকৈ তেওঁলোকৰ সমস্যা, ভয় (যেনে বিচনাৰ তলত কিবা এটালৈ ভয় কৰা!), বা তেওঁলোকে কেনেকৈ পটি ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ শিকিছে তাৰ কাহিনী শুনিবলৈ পাই বৰ ভাল লাগে।
এই সময়ত তেওঁলোকৰ শব্দভাণ্ডাৰ হঠাতে এক বৃহৎ জাঁপত বৃদ্ধি পায়। আখৰ, আকৃতি, ৰং, বতৰ, জীৱ-জন্তু আৰু ঋতুৰ বিষয়েও জানিব পাৰে। এই সকলোবোৰ কথা তেওঁলোকে কিতাপ পঢ়িলে বেছিকৈ মনলৈ আহে। ভাল ছবি থকা আৰু আঙুলিয়াই ক’ব পৰা কিতাপ বাছি লোৱাটো ভাল।
কিন্তু সকলোতকৈ বেছি তেওঁলোকে পৃথিৱীৰ বিষয়ে জানিবলৈ আৰু অনুভৱ কৰিবলৈ আগ্ৰহী হ’লেও আপোনাৰ লগত তেওঁলোকৰ যি বন্ধন আছে সেয়া অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। নিয়মিতভাৱে একেলগে কিতাপ পঢ়িলে সেই বান্ধোন মজবুত হয়। ই কণমানিটোক নিৰাপদ আৰু শিথিল অনুভৱ কৰায়।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →শিশুৱে কেতিয়া আৰু কেনেকৈ কিতাপ পঢ়িব লাগে?
সম্ভৱ হ’লে দিনটোত এবাৰ হ’লেও কিতাপ পঢ়াটো এটা ডাঙৰ লক্ষ্য।বিশেষকৈ যেতিয়া আপুনি নিৰ্দিষ্ট সময় বাছি লয়, যেনে টোপনিৰ আগতে আৰু শুই উঠাৰ আগতে, আপোনাৰ সৰুটোৱে কিতাপ এখন লৈ বহি জিৰণি লোৱাত অভ্যস্ত হৈ পৰিব। কিন্তু আপোনাৰ কণমানিটোৱে কিতাপ পঢ়িবলৈ আগ্ৰহী যেন লগা যিকোনো সময়তে কিতাপ পঢ়িব পাৰে।
যদি আপোনাৰ কণমানিটোৱে ভাল পায় তেন্তে কিতাপখন পঢ়ি থাকোঁতে তেওঁক কোলাত ধৰি ৰাখক। ইয়াৰ ফলত তেওঁ নিৰাপদ, সুখী আৰু শিথিলতা অনুভৱ কৰিব। ইয়াৰ উপৰিও তেওঁক দেখুৱাব যে আপুনি তেওঁক নতুন বস্তু দেখুৱাওঁতে তেওঁক আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ মনোযোগ দিছে। ইয়াৰ ফলত তেওঁ অধিক কামত অংশগ্ৰহণৰ প্ৰতি অধিক আগ্ৰহী হ’ব।
শিশুৱে নিজৰ কাম নিজে কৰি ভাল পায়। গতিকে, তিনি-চাৰিখন কিতাপ উলিয়াই কওক, "এইবোৰৰ ভিতৰত এখন বাছি লওক।" তেওঁ যি কিতাপ বাছি লয়, তাৰ প্ৰশংসা কৰক। তেওঁক পৃষ্ঠাবোৰ ঘূৰাবলৈ সহায় কৰিবলৈ কওক, আৰু পৃষ্ঠাত বস্তু বিচাৰি উলিওৱাত সহায় বিচাৰিব। যেতিয়া চিনাকি, পুনৰাবৃত্তিমূলক বাক্য থাকে, যেনে নাৰ্চাৰী ৰাইম, তেতিয়া আপোনাৰ শিশুৱে বাক্যবোৰ সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ ভাল পাব। তেনেকুৱা এটা বিন্দুত আহিলে ৰৈ তেওঁক শেষ কৰিবলৈ দিয়ক।
কিতাপ পঢ়াৰ সময়ত এইবোৰ কথা মনত ৰাখিব:
ইয়াত আৰু কেইটামান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা উল্লেখ কৰা হ’ল:
- আপোনাৰ সৰু ল’ৰাটোৱে বিচৰা যিকোনো কিতাপ পঢ়ক। সপ্তাহ, হয়তো মাহ ধৰি প্ৰতি নিশা বিচৰা একেখন কিতাপ হ’লেও কোনো কথা নাই। যদি তেওঁলোকে ভাল পায়, তেন্তে তাৰ অৰ্থ হ’ল তেওঁলোকৰ বাবে ইয়াত কিবা এটা বিশেষ কথা আছে।
- বুজিবলৈ গল্পটো পঢ়ক।
- ভাল প্ৰকাশভংগীৰে পঢ়ক। বিভিন্ন চৰিত্ৰৰ বাবে বিভিন্ন কণ্ঠ ব্যৱহাৰ কৰক, প্ৰয়োজনত আপোনাৰ মাতটো ওপৰলৈ বা তললৈ নমাই দিয়ক।
- ডাঠ কাৰ্ডবৰ্ডৰ কিতাপ (বৰ্ডৰ কিতাপ) বা কাপোৰৰ কিতাপ বাছি লওক। তেনেকৈয়ে আপুনি আপোনাৰ কণমানিটোক স্পৰ্শ কৰিবলৈ দিব পাৰে আৰু পৃষ্ঠাবোৰ ফাটি যোৱাৰ চিন্তা নকৰাকৈয়ে সেইবোৰৰ সৈতে খেলিব পাৰে।
- পুতলা, আঙুলিৰ খেলনা (যেনে "Itsy Bitsy Spider"), বা কিতাপ পঢ়ি থকাৰ সময়ত কাহিনীৰ সৈতে জড়িত সৰু সৰু বস্তু দেখুৱাওক।
- ছন্দময়, গীতৰ দৰে গীতৰ কথা থকা কিতাপ পঢ়িলে তেওঁলোকক হাত চাপৰি বজাবলৈ আৰু গান গাবলৈ উৎসাহিত কৰক।
- ছবিৰ কথা কওক। বস্তুবোৰলৈ আঙুলিয়াই নাম লিখা। তাৰ পিছত আপোনাৰ সন্তানক আপোনাৰ লগত তেওঁলোকৰ নাম ৰাখিবলৈ কওক, আৰু উত্তৰ দিলে তেওঁলোকৰ প্ৰশংসা কৰক।
- মুকলি প্ৰশ্ন সোধক: "আপুনি কিয় ভাবে যে সিংহটো অৰণ্যলৈ গৈছে? ইয়াৰ পিছত কি হ'ব বুলি আপুনি ভাবে?" ইয়াৰ দ্বাৰা তেওঁলোকে কাহিনীটোৰ বিষয়ে অলপ চিন্তা কৰিবলৈ আৰু প্ৰশ্ন কৰিবলৈ উৎসাহিত হ’ব।
- আপোনাৰ কণমানিটোক তেওঁলোকৰ নামেৰে নামাকৰণ কৰা কিতাপখনৰ কোনো এটা চৰিত্ৰক পঢ়িবলৈ দিয়ক। তেওঁলোকৰ বাবে ইমান মজা হ’ব!
- ইয়াক মজাদাৰ কৰি তোলক! আপোনাৰ কণমানিটোক দেখুৱাওক যে কিতাপ পঢ়াটো আনন্দৰ কথা।
ল’ৰাটোৱে কেৱল বহি শুনি থকা নাই নেকি? চিন্তা নকৰিব!
বহি থাকিব নোৱাৰা শিশু এটাক পঢ়িবলৈ চেষ্টা কৰাটো কেতিয়াবা হতাশাজনক হ’ব পাৰে, কিন্তু ধৈৰ্য্য ধৰিব আৰু চেষ্টা কৰি থাকিব।তেওঁৰ আগ্ৰহৰ কিতাপ এখন, বা কেইটামান পৃষ্ঠা বিচাৰি উলিয়াওক। যদি কাম নহয় তেন্তে তেওঁক জোৰকৈ পঢ়িবলৈ নিদিব, কিন্তু পিছত আকৌ চেষ্টা কৰিবলৈ নাপাহৰিব। মনত ৰাখিব, ল’ৰা-ছোৱালীয়ে একেবোৰ কথাই ভাল পায় - যদি আপোনাৰ সৰু ল’ৰাটোৱে কিতাপৰ প্ৰতি আগ্ৰহী নহয় যেন লাগে, তেন্তে তেওঁৰ ভাল লগা কিতাপ এখন বিচাৰি উলিয়াই পঢ়ি থাকিব, বাৰে বাৰে।
কিছুমান অতি দুষ্ট ল’ৰা-ছোৱালীয়ে আপুনি কিতাপ পঢ়াৰ সময়ত থিয় হৈ শুনি ভাল পায়। আন কিছুমানে এটা বা দুটা পৃষ্ঠা চাই আন কিবা এটালৈ আগবাঢ়ি যাবলৈ ভাল পায়। কিন্তু কিতাপখন তাতেই থৈ দিয়ক - শিশুটিয়ে হয়তো আকৌ আহি চাবলৈ ঘূৰি আহিব, আৰু তাক তেনে কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰিব।
আপোনাৰ কণমানিটোৱে গোটেই কিতাপখনৰ বাবে থিয় হৈ নাথাকিলেও কোনো কথা নাই - তেওঁলোকৰ মনোযোগৰ ক্ষমতা ক্ৰমান্বয়ে বাঢ়িছে। কণমানিটোৱে ইফালে সিফালে লৰচৰ কৰিলেও কিতাপখন পঢ়ি থাকিলে ভাল। বিশেষকৈ ৰাতি শুই উঠাৰ আগতে কিতাপখন পঢ়ি থকাৰ সময়ত সিহঁতক নিজৰ প্ৰিয় খেলনাবোৰ ধৰি খেলিবলৈ দিয়ক। আপোনাৰ মাতটোৱে এটা আৰামদায়ক সোঁৱৰণী হ’ব যে এতিয়া শুই উঠাৰ সময় আৰু পঢ়াটো সেই ৰুটিনৰ অংশ।
আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিব যে আপুনি কিতাপ পঢ়ি থকাৰ সময়ত আপোনাৰ শিশুৱে মনোযোগেৰে শুনি আছে, হয় ৰং কৰা সময়ত বা প্ৰিয় খেলনা এটাৰে খেলি থাকোঁতে। কিছুমান ল’ৰা-ছোৱালীয়ে হয়তো আপোনাৰ ফালে বা কিতাপখনলৈ নাচায়, কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তেওঁলোকৰ আগ্ৰহ বা শুনা নাই।
আপুনি আপোনাৰ সন্তানক পঢ়াৰ বিষয়ে ইতিবাচক, ইতিবাচক মনোভাৱ গঢ়ি তুলিব বিচাৰে। যদি আপুনি মানসিক চাপ অনুভৱ কৰে বা আপোনাৰ সন্তানে কিতাপখনৰ প্ৰতি আগ্ৰহী নহয়, তেন্তে কিতাপখন একাষৰীয়াকৈ থৈ পিছত পুনৰ আহিব।
কিতাপ পঢ়াৰ উপৰিও আপোনাৰ কণমানিটোৰ প্ৰাৰম্ভিক সাক্ষৰতাৰ দক্ষতা গঢ়ি তুলিবলৈ আপুনিও কৰিব পাৰে:
- গোটেই দিনটো আপোনাৰ কণমানিটোৰ লগত কথা পাতিব।
- একেলগে গীত গাই, ছন্দৰ সৈতে খেল খেলক, আৰু একেলগে নিজৰ কাহিনী নিজেই ৰচনা কৰক।
- আপোনাৰ সৰুটোক লিখাৰ অভ্যাস কৰিবলৈ কাগজ আৰু ৰঙীন পেঞ্চিল দিয়ক।
লগতে পৰ্দাৰ সময় (টিভি বা অন্য ইলেক্ট্ৰনিক ডিভাইচ) সীমিত কৰাৰ কথাও চিন্তা কৰক।
সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে কেনেধৰণৰ কিতাপ পঢ়িবলৈ ভাল?
সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে নিজকে গুৰুত্বপূৰ্ণ যেন অনুভৱ কৰিবলৈ ভাল পায়, যে তেওঁলোকেও কামবোৰ কৰিব পাৰে। গতিকে, তেওঁলোকে ধৰিব পৰা কিতাপ বাছি লওক, বিশেষকৈ চিনাকি বা পুনৰাবৃত্তিমূলক শব্দ থকা কিতাপ, যাতে তেওঁলোকেও শব্দবোৰ পূৰণ কৰিব পাৰে। প্ৰতি পৃষ্ঠাত কম শব্দ থকা কিতাপ বাছি লওক, আপোনাৰ সৰু ল’ৰাটোৱে আগ্ৰহী বিষয়বোৰৰ ওপৰত, যাতে তেওঁলোকে আগ্ৰহী কৰি ৰাখিব পাৰে।
১-২ বছৰ (১২-২৪ মাহ) শিশুৰ বাবে:
এই বয়সৰ শিশুৰ বাবে ডাঠ কাৰ্ডবৰ্ডৰ কিতাপ উপযোগী। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে কৰা দৈনন্দিন কাম-কাজৰ ছবি (বিশেষকৈ ফটো) থাকিলে ভাল। শুই উঠাৰ সময়, গা ধোৱাৰ সময়, খোৱাৰ সময়, হেল্ল’ আৰু বিদায় কোৱাৰ বিষয়ে কিতাপবোৰ ভাল পছন্দ। সৰু হাতবোৰ ব্যস্ত ৰাখিবলৈ ওপৰলৈ তুলিব পৰা ফ্লেপ আৰু স্পৰ্শ কৰিবলৈ বিভিন্ন পৃষ্ঠ থকা কিতাপ বাছি লওক।
২-৩ বছৰীয়া শিশুৰ বাবে (২৪-৩৬ মাহ):
এই বয়সত কণমানি ল’ৰা-ছোৱালীয়ে নিয়মীয়া কাগজৰ পৃষ্ঠা উলটিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে। গতিকে, কাৰ্ডবৰ্ডৰ কিতাপৰ বাহিৰলৈ যোৱাৰ এইটো এটা ভাল সময়। সহজে পঢ়িব পৰা আৰু মনত ৰখা কিতাপ বাছি লওক,তেতিয়া তেওঁলোকেও "পঢ়া"ত যোগদান কৰিব পাৰিব।
এতিয়ালৈকে আপুনি হয়তো আপোনাৰ কণমানিটোৱে কি ভাল পায় তাৰ অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে। ৰেল, ইউনিকৰ্ণ বা টেডি বিয়াৰৰ বিষয়ে কিতাপ বিচাৰিব। এই বয়সৰ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীবোৰেও কেঁচুৱা, পৰিয়াল, জীৱ-জন্তুৰ বিষয়ে লিখা কিতাপ ভাল পায়।
শিশুৱে নিজৰ চিনাকি মানুহ থকাটো ভাল পায়, ঘৰতে বনোৱা কিতাপ, স্ক্ৰেপবুক, আৰু ফটো এলবাম (সৰল বিৱৰণৰ সৈতে) চাবলৈ ভাল পায় । এই বয়সৰ গোটৰ বাবে কবিতা পুথি আৰু গীতৰ পুথি অতি উত্তম। হয়তো কিতাপ পঢ়াৰ সময় গীতৰ সময়ো হ’ব পাৰে!
কিতাপ হাতৰ ওচৰত ৰখাৰ সহজ উপায়
ল’ৰা-ছোৱালীয়ে নিজৰ কিতাপ বাছি ল’বলৈ ভাল পায়। কিছুমান কিতাপ মজিয়াত বা শ্বেল্ফত টোপোলাত থৈ দিব যাতে তেওঁলোকে সহজে হাত পাব পাৰে। তেতিয়া তেওঁলোকে নিজাববীয়াকৈ সেইবোৰ বাছি উলিয়াব পাৰে। গাড়ীত কেইখনমান কিতাপ ৰাখক, যেতিয়া তেওঁলোকে ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যায়, বা তেওঁলোকৰ বেগত সকলো সময়তে ৰাখক যাতে তেওঁলোকে দোকানত শাৰী পাতি থকাৰ সময়ত তেওঁলোকক দিব পাৰে।
পুথিভঁৰাল বা কিতাপৰ দোকানলৈ গৈ আপোনাৰ সৰু ল’ৰাটোক ঘৰতে পঢ়িবলৈ কিতাপ বাছি ল’বলৈ দিয়ক। বহুতো পুথিভঁৰাল আৰু কিতাপৰ দোকানত সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে কাহিনীৰ সময় থাকে, যিটো ল’ৰা-ছোৱালীয়ে ভাল পায়। লগতে আপোনাৰ কণমানিটোৱে আপোনাক মজাৰ বাবে কিতাপ পঢ়ি থকা দেখিবলৈ দিয়ক। সেইটোৱেই আপোনাৰ সৰু ল’ৰাটোৱে কিতাপ পঢ়াৰ বাবে এটা ভাল আদৰ্শ দাঙি ধৰিবলৈ।
আপোনাৰ বাবে মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল
গতিকে, আপুনি হয়তো বুজি পাইছে যে সৰুৰে পৰাই আপোনাৰ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক কিতাপ পঢ়াটো কিমান মূল্যৱান। ইয়াৰ দ্বাৰা তেওঁলোকৰ মগজুৰ বিকাশ, ভাষা দক্ষতা, স্কুলৰ কামত সহায় কৰাই নহয়, ই আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কণমানিটোৰ মাজৰ বন্ধন শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰে।
শিশুৰ লগত কিতাপ এখন শ্বেয়াৰ কৰাটো তেওঁলোকক একেলগে জ্ঞান, আনন্দ আৰু মৰম দিয়াৰ দৰেই। গতিকে এই সৰু, অথচ শক্তিশালী অভ্যাসটো কেতিয়াও মিছ নকৰিব। প্ৰতিদিনে কিছু সময় উলিয়াওক আপোনাৰ সন্তানৰ সৈতে একেলগে কিতাপ পঢ়িবলৈ। আপোনালোক দুয়োৰে বাবে ই এক অতি মূল্যৱান অভিজ্ঞতা হ'ব!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.