আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে চকু মুদি থাকিলেও হাত-ভৰি ক’ত আছে কেনেকৈ অনুভৱ কৰিব পাৰি? বা পাকঘৰত সোমাই চৌকা, আলমাৰী আৰু ডুব দেখিলে কেনেকৈ ক'ব পাৰি, "এইটো পাকঘৰ।" আজি আমি আমাৰ মগজুৰ এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশৰ বিষয়ে ক'ম যিটো এই সকলোবোৰৰ বাবে দায়ী।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই Parietal Lobe কি?
আমাৰ মগজুটো কেইবাটাও অংশৰ সমষ্টি। এটা দলৰ দৰে। এই দলৰ এজন অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ সদস্য হৈছে পেৰিটেল লোব (উচ্চাৰণ "পাৰ-পাৰ-লোব")। এই অংশটো আমাৰ মূৰৰ ওপৰত, অলপ পিছফালে অৱস্থিত। ইয়াৰ মূল কাম হ’ল আমাৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশৰ পৰা অহা তথ্য সংগ্ৰহ কৰি বুজি পোৱা আৰু সেই অনুসৰি কাম কৰাত সহায় কৰা। ডাঙৰ অফিচৰ মেনেজাৰৰ দৰে। তেওঁ সকলো বিভাগৰ পৰা অহা ৰিপৰ্ট চাই ডাঙৰ ছবি এখন সৃষ্টি কৰে, সিদ্ধান্ত লয়।
পেৰিটেল লোবৰ পৰা আমি কি কি মহাশক্তি পাওঁ?
এই শিতানে আমাৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ বহুতো অত্যাৱশ্যকীয় কামত সহায় কৰে। চাওঁকচোন সেইবোৰ কি।
১/ আত্ম-ধাৰণা
এই অংগটোৱেই স্পৰ্শৰ লগত জড়িত সকলো বস্তু, যেনে কোনোবাই আপোনাৰ হাতখন স্পৰ্শ কৰিলে অনুভৱ কৰা গৰম, ঠাণ্ডা, চাপ আৰু বিষ, মগজুলৈ প্ৰেৰণ কৰে আৰু কয় যে, "এইটোৱেই অনুভৱ হয়।"
আৰু সেইটোৱেই হৈছে Proprioception নামৰ বিশেষ ক্ষমতাটো। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটোৱেই আমাৰ হাত, ভৰি আৰু আঙুলি ক’ত আছে অনুভৱ কৰিব পাৰো, আনকি আমি চকু মুদিলেও। অলপ কিবা এটা চেষ্টা কৰি চাওঁ আহক? চকু দুটা মুদি সোঁহাতৰ তৰ্জনী আঙুলিটো বাওঁহাতৰ তৰ্জনী আঙুলিলৈ স্পৰ্শ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। বৰ অসুবিধা নোহোৱাকৈ তেনেকুৱা কৰিব পাৰি নহয়নে? Parietal Lobe ৰ পৰা অহা Proprioception নামৰ এই ক্ষমতাই সেইটোৱেই সহায় কৰে।
২) সকলো ইন্দ্ৰিয়ৰ পৰা তথ্যৰ সংমিশ্ৰণ আৰু বুজা (Sensory integration)
আমাৰ মগজুৱে আমাৰ চকু, কাণ, নাক, জিভা, ছালকে ধৰি সকলো ইন্দ্ৰিয়ৰ পৰা তথ্য লাভ কৰে। পেৰিটেল লোবে এই সকলোবোৰ তথ্য একত্ৰিত কৰি সংযোগ কৰি আমি বুজিব পৰা এখন সম্পূৰ্ণ ছবি গঠন কৰে। কল্পনা কৰক যে আপুনি ৰাস্তাৰে খোজ কাঢ়ি গৈ আছে আৰু হঠাতে গাড়ীৰ হৰ্ণ এটা শুনিলে আৰু গাড়ী এখন আপোনাৰ ওচৰলৈ দ্ৰুত গতিত আহি থকা দেখিব। পেৰিটেল লোবে এই দুয়োটা তথ্য একত্ৰিত কৰাত সহায় কৰে আৰু আপোনাক এই বাৰ্তা দিয়ে, "দুৰ্ঘটনা হ'ব পাৰে, সোনকালে বাটৰ পৰা আঁতৰি যাওক।"
৩/ শিকি অহা গতিবিধি
ইয়েই আমাক নতুন জটিল কামৰ অনুশীলন আৰু অনুশীলন কৰাত সহায় কৰে আৰু সেইবোৰ সহজ কৰি তোলে। ইয়াৰ আটাইতকৈ উত্তম উদাহৰণ হ ’ ল লিখা ৷ সৰুতে চিঠি লিখাটো আমাৰ বাবে কিমান কঠিন আছিল? কিন্তু এতিয়া আমি চিন্তাও নকৰাকৈয়ে লিখোঁ। অংক কৰা বা বাদ্যযন্ত্ৰ বজোৱাৰ দৰে কামৰ ক্ষেত্ৰতো একেই কথা। আমি অনুশীলন আৰু অনুশীলন কৰাৰ লগে লগে সেই কামৰ লগত জড়িত গতিবিধিবোৰ পেৰিটেল লোবত সুন্দৰকৈ লিপিবদ্ধ কৰা হয়।
৪) চাৰিওফালৰ পৰিৱেশ আৰু স্থান বুজি পোৱা (স্থান সজাগতা)
পেৰিটেল লোবে আপোনাক বাওঁ আৰু সোঁ চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰে, আৰু আপোনাৰ চৌপাশৰ বস্তুবোৰৰ অৱস্থান বুজিবলৈ সহায় কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যেতিয়া আপুনি টেবুলত থকা কাপ এটাৰ বাবে হাতখন আগবঢ়ায়, তেতিয়া ই আপোনাৰ হাতখনক ঠিক সেই কাপটোৰ ওচৰলৈ যাবলৈ নিৰ্দেশ দিয়ে।
আগতে কোৱাৰ দৰে আমাৰ মগজুৰ এই গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশটোৱে আমাক ‘বৃহৎ ছবিখন’ বুজিবলৈ সহায় কৰে, ঠিক যেনেকৈ আমি পাকঘৰত বস্তুবোৰ দেখিলে পাকঘৰ বুলি বুজি পাওঁ, বা বহুত গছ দেখিলে হাবি বুলি বুজি পাওঁ।
পেৰিটেল লোবৰ ক্ষতিৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা বা দুৰ্ঘটনাই এই অংশটোৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। এনে হ’লে বিভিন্ন সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, কাৰণ এনেকুৱা কিবা এটা দেখা পালে লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা উচিত।
সাধাৰণ লক্ষণ কি কি চাবলৈ তলৰ তালিকাখন চাওঁ আহক।
| সমস্যাৰ অঞ্চল | আপুনি দেখিব পৰা লক্ষণ |
|---|---|
| যিখিনি শিকিছে তাৰ ওপৰত প্ৰশিক্ষণৰ প্ৰভাৱ |
|
| স্পৰ্শৰ সমস্যা | |
| চাৰিওফালৰ পৰিৱেশ বুজি পোৱাৰ সমস্যা |
কি কি ৰোগে Parietal Lobe প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে?
কেইবাটাও চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে এই লক্ষণসমূহ দেখা দিব পাৰে।
- এলঝেইমাৰ ৰোগ
- লেৱি বডি ডিমেনচিয়া
- মগজুৰ টিউমাৰ
- ষ্ট্ৰোক আৰু ক্ষণস্থায়ী ইস্কেমিক আক্ৰমণ (TIA)
- মগজুৰ আঘাতজনিত আঘাত
- মগজুৰ সংক্ৰমণ (Encephalitis)
- মৃগীৰোগৰ দৰে অৱস্থা
- বিৰল অৱস্থা যেনে গেৰ্ষ্টমেন চিনড্ৰম
যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ চিনাকি কোনো ব্যক্তিৰ এই লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে কেতিয়াও আওকাণ নকৰিব। অতি সোনকালে এজন যোগ্য চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো জৰুৰী।
এনেধৰণৰ সমস্যা আছে নে নাই কেনেকৈ গম পাম?
এজন চিকিৎসকে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি প্ৰয়োজন হ’লে এনেধৰণৰ কেইবাটাও পৰীক্ষাৰ বাবে ৰেফাৰ কৰিব পাৰে।
- স্নায়ু পৰীক্ষা: চিকিৎসকে আপোনাৰ ভাৰসাম্য, কেনেকৈ খোজ কঢ়া, আৰু আপোনাৰ স্পৰ্শ ক্ষমতা পৰীক্ষা কৰিব।
- চিটি স্কেন (কম্পিউটেড টম’গ্ৰাফী স্কেন) বা এম আৰ আই স্কেন (মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং): এইবোৰে মগজুৰ স্পষ্ট ছবি ল’ব পাৰে আৰু কোনো ধৰণৰ ক্ষতি, টিউমাৰ বা আন সমস্যাৰ বিষয়ে পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।
- ই ই জি (Electroencephalogram): ইয়াৰ দ্বাৰা মগজুৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ পৰীক্ষা কৰাত সহায় কৰে, বিশেষকৈ মৃগীৰোগৰ দৰে অৱস্থা ধৰা পেলাবলৈ।
- তেজৰ পৰীক্ষাঃ শৰীৰত সংক্ৰমণ আৰু ভিটামিনৰ অভাৱৰ দৰে বস্তু ধৰা পেলোৱাত সহায় কৰে।
আমি আমাৰ মগজু (Parietal Lobe সহ) কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখোঁ?
সমগ্ৰ শৰীৰৰ দৰেই মগজুটোও সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আমি বহুতো কাম কৰিব পাৰো।
- মগজুৰ ব্যায়াম কৰক: শৰীৰৰ ব্যায়াম কৰাৰ দৰেই মগজুটোও সক্ৰিয় কৰি ৰখাটো প্ৰয়োজন। নতুন কিবা এটা শিকিব, কিতাপ পঢ়ক, প্ৰহেলিকা সমাধান কৰক। এইবোৰ বস্তুৱে মগজুৰ কোষৰ মাজৰ সংযোগ শক্তিশালী কৰে।
- সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰক: যিবোৰ খাদ্যত মগজুৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য যেনে ওমেগা-৩ (যেনে সৰু মাছ, আখৰোট) থাকে। শাক-পাচলি আৰু ফলমূল বেছিকৈ খাব। এইবোৰে মগজুলৈ তেজ যোগান ধৰা ৰক্তবাহী নলীবোৰ সুস্থ কৰি ৰাখে।
- শাৰীৰিকভাৱে সক্ৰিয় হওক:দৈনিক ব্যায়াম কৰিলে মগজুলৈ ভাল তেজৰ যোগান ধৰা হয় আৰু মানসিক সুস্থতাৰ বাবেও ই অতি সহায়ক।
- দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ পৰিচালনা কৰক: যদি আপোনাৰ ডায়েবেটিছ বা উচ্চ ৰক্তচাপৰ দৰে ৰোগ আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা পালন কৰি ভালদৰে পৰিচালনা কৰক, কিয়নো এই ৰোগবোৰে মগজুৰ ক্ষতি কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
- সুৰক্ষা সামগ্ৰী পিন্ধক: চাইকেল বা মটৰবাইক চলাওঁতে হেলমেট পিন্ধক। বাহনত উঠিলে ছিটবেল্ট পিন্ধিব লাগে। মূৰৰ আঘাতৰ পৰা মগজুক ৰক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
পেৰিটেল লোব হৈছে আমাৰ মগজুৰ এটা আচৰিত অংশ যিয়ে নিৰৱে আমাক সেৱা কৰে, যিয়ে প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱিত কৰে যে আমি পৃথিৱীখন কেনেকৈ অনুভৱ কৰোঁ, বুজো আৰু কেনেকৈ যোগাযোগ কৰোঁ। গতিকে আমাৰ সমগ্ৰ মগজুৰ যত্ন লোৱাটোৱে আমাক গোটেই জীৱন সুস্থ আৰু সুখী হৈ থকাত বহুখিনি সহায় কৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- আমাৰ মগজুৰ এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ হৈছে পেৰিটেল লোব, যিটো ওপৰ আৰু পিঠিত অৱস্থিত, যিয়ে স্পৰ্শ, বিষ, পৰিৱেশ বুজি পোৱা আৰু শিকি অহা গতিবিধি নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
- যদি আপুনি লিখিবলৈ অসুবিধা, গণনা কৰাত অসুবিধা, বাওঁ-সোঁ বিভ্ৰান্তি, বা স্পৰ্শবোধ কমি যোৱা আদি লক্ষণ অনুভৱ কৰে, তেন্তে সেইবোৰক আওকাণ নকৰিব।
- যদি আপুনি এনে কোনো লক্ষণ লক্ষ্য কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- সুষম খাদ্য, ব্যায়াম, দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ পৰিচালনা, মূৰৰ আঘাতৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰা আদিয়ে আপোনাৰ মগজুৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য বজাই ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে।

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment