Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 চিকিৎসা পৰীক্ষা

আঁঠুৰ বিষৰ কাৰণ বিচাৰি উলিয়াবলৈ ‘Patellar Grind Test’ৰ বিষয়ে জানেনে?

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 14, 2026 • ⏱ 6 min read • সম্পাদকীয় নীতি
আঁঠুৰ বিষৰ কাৰণ বিচাৰি উলিয়াবলৈ ‘Patellar Grind Test’ৰ বিষয়ে জানেনে?
Table of Contents ▾

বিশেষকৈ আঁঠুৰ চাৰিওফালে আঁঠুতো বিষ অনুভৱ কৰেনে? হয়তো আপুনি দৌৰিলে, চিৰি বগাওঁতে বা আনকি কেৱল থিয় হৈ থাকিলেও এই বিষ অনুভৱ কৰে। আজি আমি এই ধৰণৰ আঁঠুৰ বিষৰ কাৰণ বিচাৰি উলিয়াবলৈ চিকিৎসকে ব্যৱহাৰ কৰা এটা অতি সহজ, কিন্তু গুৰুত্বপূৰ্ণ পৰীক্ষাৰ কথা ক’ম।

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

পেটেলাৰ গ্ৰাইণ্ড টেষ্ট কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো এটা সাধাৰণ শাৰীৰিক পৰীক্ষা যিটো চিকিৎসকে ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ আঁঠুৰ বিষৰ কাৰণ কি সেইটো বুজিবলৈ সহায় কৰে। কিছুমানে ইয়াক (ক্লাৰ্কৰ চিন), (ক্লাৰ্কৰ পৰীক্ষা) বা (জোহলেন চিন) বুলিও কয়।

প্ৰথমে আমাৰ আঁঠুৰ বিষয়ে অলপ বুজি লওঁ। আপোনাৰ আঁঠুৰ সন্মুখত থকা ত্ৰিকোণীয় হাড়টোক আঁঠুৰ টুপি বা পেটেলা বোলা হয়। ইয়াৰ ফলত আঁঠুৰ গাঁঠি সুৰক্ষিত হয় আৰু ভৰিৰ ওপৰৰ আৰু তলৰ পেশীবোৰ সংযোগ হয়। এই আঁঠুৰ তলত এটা কোমল, পিছল কলা থাকে। আমি ইয়াক কাৰ্টিলেজ বুলি কওঁ ৷ কুকুৰাৰ গাঁঠিৰ বগা মসৃণ অংশটোৰ দৰেই। এই কাৰ্টিলেজেই আমাৰ আঁঠুবোৰ কোনো ধৰণৰ ঘৰ্ষণ বা বিষ নোহোৱাকৈ সহজে বেঁকা আৰু পোন হ’ব পাৰে।

গতিকে, এই পৰীক্ষাত মূলতঃ আপোনাৰ আঁঠুৰ তলৰ কাৰ্টিলেজৰ কোনো ক্ষতি হৈছে নে নাই, ই জীৰ্ণ হৈছে নে নাই, আৰু এই বিষ তাৰ বাবেই হৈছে নেকি চায়।

চিকিৎসকে কিমান সময়ত এই পৰীক্ষা কৰে?

বিশেষকৈ খেলুৱৈ আৰু যিসকল সক্ৰিয় আৰু বহুত দৌৰি থাকে তেওঁলোকৰ বাবে আঁঠুৰ বিষ অতি সাধাৰণ। কেতিয়াবা আঁঠুৰ তলৰ কাৰ্টিলেজ ক্ষীণ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। কেইবাটাও কাৰণত এনে হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, আপোনাৰ উৰুৰ অংশত থকা কোৱাড্ৰিচেপছ পেশীবোৰ অতি টান হৈ থকাৰ বাবে আপোনাৰ আঁঠুৰ ওপৰত ভাৰসাম্যহীন শক্তিৰ সৃষ্টি হয়, বা দৌৰা আৰু জপিয়াই পৰাৰ ফলত আঁঠুৰ ওপৰত হেঁচা পৰে।

যদি এই পৰীক্ষা ‘পজিটিভ’ হয়, অৰ্থাৎ বিষ বা অন্যান্য লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে চিকিৎসকে কিছু ধাৰণা ল’ব পাৰে যে আপোনাৰ বিষ কাৰ্টিলেজৰ দোষৰ বাবে হ’ব পাৰে নেকি। এই পৰীক্ষাই আপোনাক কি কি অৱস্থাত সহায় কৰিব পাৰে চাওঁ আহক।

পৰিস্থিতি সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...
চিনাক্তকৰণত সহায় কৰা অৱস্থা
কণ্ড্ৰ’মেলেচিয়া পেটেলা আঁঠুৰ তলৰ কাৰ্টিলেজৰ কলাবোৰ কোমল হৈ ভাঙি ভাঙি যায়।
পেটেলোফেম'ৰেল পেইন চিনড্ৰম (Runner's knee) সঘনাই দৌৰা আৰু জপিয়াই পৰা লোকৰ ক্ষেত্ৰত আঁঠুৰ মূৰৰ বিষ হোৱাটো এটা সাধাৰণ অৱস্থা।
এনে অৱস্থা যিয়ে অন্যান্য কাৰণসমূহ নুই কৰাত সহায় কৰে
পেছ এন্সেৰিনাছ বাৰ্চাইটিছ আঁঠুৰ গাঁঠিৰ ভিতৰৰ ফালে থকা তৰল পদাৰ্থৰে ভৰা মোনাটো ফুলা।
অষ্টিঅ’আৰ্থাইটিছ বয়স বা অন্যান্য কাৰণত গাঁঠিৰ ক্ষয়-ক্ষতিৰ ফলত হোৱা ৰোগ বাতবিষ।

এই পৰীক্ষাটো কেনেকৈ কৰে?

এইটো অতি সহজ। আপোনাৰ ভয় কৰাৰ কোনো কাৰণ নাই। ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ ডাক্তৰে এই কামটো কেনেকৈ কৰে।

১/ প্ৰথমে পৰীক্ষাৰ বিচনা এখনত শুবলৈ কোৱা হব।

২/ তেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক ভৰি দুখন পোন কৰি ৰাখিবলৈ ক'ব।

৩) এতিয়া উৰুৰ আগফালৰ চতুৰ্ভুজ পেশীবোৰ শিথিল কৰি মনটোক শিথিল কৰি ৰাখক।

৪) ইয়াৰ পিছত ডাক্তৰে তেওঁৰ এখন হাত আপোনাৰ আঁঠুৰ ওপৰত, আপোনাৰ উৰুৰ ফালে ৰাখিব। ভৰিৰ বাহিৰত বুঢ়া আঙুলি আৰু ভিতৰত আন আঙুলিবোৰ ৰাখি তেওঁ আপোনাৰ বুঢ়া আঙুলি আৰু তৰ্জনী আঙুলিৰ মাজৰ অংশটো ধৰিব, যিটো আপোনাৰ আঁঠুৰ টুপিৰ ঠিক ওপৰত।

৫) এতিয়া ডাক্তৰে আঁঠুৰ টুপিটো লাহে লাহে তললৈ বা ভিতৰলৈ ঠেলি দিব।

৬) এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ: সেই সময়ত চিকিৎসকে আপোনাক কোৱাড্ৰিচেপছ পেশীবোৰ টান কৰিবলৈ কয়, যেন আপুনি ভৰিখন পোন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰি আছে।

সাধাৰণতে এটা আঁঠুৰ বিষ হ’লেও ডাক্তৰে তুলনাৰ বাবে আনটো আঁঠুৰ এই পৰীক্ষাটো কৰিব। আঁঠুটো বিভিন্ন কোণত বেঁকা কৰিও কেইবাবাৰো চেষ্টা কৰিব পাৰে।

কোনো পৰীক্ষা ‘পজিটিভ’ হ’লে ইয়াৰ অৰ্থ কি?

যদি আপুনি ডাক্তৰে আঁঠুৰ টুপি চেপি ধৰাৰ সময়ত তলত দিয়া এটা বা ততোধিক অনুভৱ কৰে আৰু আপুনি উৰুৰ পেশী চেপি ধৰে, তেন্তে আমি কওঁ যে পৰীক্ষাটো ‘পজিটিভ’।

  • যদি আপুনি আঁঠুৰ ভিতৰত পিহি যোৱাৰ শব্দ (যেনে কিবা এটা পিহি বা ঘূৰোৱা) শুনা যায়।
  • যদি আপুনি বিষ অনুভৱ কৰে।
  • যদি আপুনি আঁঠুৰ মূৰত হেঁচা প্ৰয়োগ কৰিলে উৰুৰ পেশীবোৰ টান কৰিব নোৱাৰে।

পজিটিভ পৰীক্ষাৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপোনাৰ আঁঠুৰ তলৰ কাৰ্টিলেজ ক্ষীণ হৈ গৈছে। অৱশ্যে এইটো ১০০% সঠিক সিদ্ধান্ত নহয়।

যদি পৰীক্ষাৰ সময়ত কোনো ধৰণৰ অস্বস্তি, বিষ, শব্দ অনুভৱ নকৰে তেন্তে পৰীক্ষাটোক ‘ঋণাত্মক’ বুলি গণ্য কৰা হয়।

এই পৰীক্ষাটো কিমান নিৰ্ভৰযোগ্য?

এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্ন। সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে কেতিয়াবা আঁঠুৰ কোনো সমস্যা নথকা সুস্থ ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰতো এই পৰীক্ষা পজিটিভ হ’ব পাৰে। গতিকে কেৱল এই পৰীক্ষাৰ ফলাফলৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি চিকিৎসকে কেতিয়াও ক’ব নোৱাৰিব যে আপোনাৰ কোনো ৰোগ আছে।

গোয়েন্দা এজনে গোচৰ এটা সমাধান কৰাৰ দৰে ভাবিব। এই পৰীক্ষাটো গোচৰটোৰ এটা সৰু সূত্ৰ মাত্ৰ। সম্পূৰ্ণ ছবিখন বুজিবলৈ আৰু সঠিক নিদানত উপনীত হ’বলৈ আপুনি অধিক সূত্ৰ সংগ্ৰহ কৰিব লাগিব, অৰ্থাৎ অন্যান্য পৰীক্ষা।

পৰীক্ষাৰ পিছত কি হয়?

এই পৰীক্ষাৰ ফলাফল আপুনি লগে লগে গম পাব। আপোনাৰ ডাক্তৰে আপোনাক বুজাই দিব। কিন্তু আমি আগতে আলোচনা কৰা মতে আপোনাৰ আঁঠুৰ বিষৰ কাৰণ বিচাৰি উলিওৱাৰ যাত্ৰাৰ এয়া মাত্ৰ এটা খোজ। গতিকে আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসকে আন কেইবাটাও পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

উদাহৰণ স্বৰূপে:

  • তেজৰ পৰীক্ষা: গাউট বা বাতবিষৰ দৰে অৱস্থাৰ বিষয়ে পৰীক্ষা কৰক।
  • আঁঠুৰ আৰ্থ্ৰস্কপি: আঁঠুৰ গাঁঠিত সৰু কেমেৰা এটা সুমুৱাই ভিতৰত কি আছে সেইটো ভালদৰে চাবলৈ কৰা পৰীক্ষা।
  • ৰেডিঅ'লজিকেল পৰীক্ষা: (এক্স-ৰে), (চিটি স্কেন), বা (এমআৰআই) আদি পৰীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰি আঁঠুৰ গাঁঠিৰ স্পষ্ট ছবি লওক।

এই সকলোবোৰ কৰাৰ পিছত চিকিৎসকে আপোনাৰ আঁঠুৰ বিষৰ সঠিক কাৰণ আৰু ইয়াৰ উত্তম চিকিৎসা নিৰ্ণয় কৰিব।

টেক-হোম মেছেজ

  • পেটেলাৰ গ্ৰাইণ্ড টেষ্ট হৈছে আঁঠুৰ বিষৰ কাৰণ বিচাৰি উলিয়াবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা এটা সহজ, বিষহীন শাৰীৰিক পৰীক্ষা।
  • যদি এই পৰীক্ষা ‘পজিটিভ’ হয় (বিষ বা পিহিৰ শব্দ হয়) তেন্তে ইয়াৰ পৰা বুজা যায় যে আঁঠুৰ তলৰ কাৰ্টিলেজৰ সমস্যা হ’ব পাৰে ।
  • অৱশ্যে এইটো নিজৰ বাবে কোনো নিদান নহয় ৷ সুস্থ লোকৰ ক্ষেত্ৰতো কেতিয়াবা ইতিবাচক হ’ব পাৰে।
  • যদি আপুনি আঁঠুৰ বিষত আছে, তেন্তে আটাইতকৈ ভাল কাম হ'ল আপোনাৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা , সঠিক পৰীক্ষা কৰা, কাৰণ বিচাৰি উলিওৱা, আৰু সঠিক চিকিৎসা কৰা, অনুমান নকৰাকৈ।
🔍 Search Keywords: patellar grind test • patellar grind test symptoms • patellar grind test causes and treatment • patellar grind test sri lanka • আঁঠুৰ বিষৰ কাৰণ বিচাৰি উলিয়াবলৈ ‘Patellar Grind Test’ৰ বিষয়ে জানেনে?

🩺 Articles For You

ঔষধ অবিহনে কঁকালৰ বিষৰ পৰা সকাহ! কঁকালৰ বিষৰ বিকল্প চিকিৎসাৰ কথা কওঁ আহক।

ডিঙিত গাঁঠি আছে নেকি? থাইৰয়ড কেন্সাৰৰ বিপদজনক প্ৰকাৰৰ বিষয়ে জানো আহক? (এনাপ্লাষ্টিক থাইৰয়ড কেন্সাৰ - ATC)

আন্দ্ৰে আগাছিৰ খেলৰ কেৰিয়াৰৰ অন্ত পেলোৱা কঁকালৰ বিষ (Spondylolisthesis)ৰ বিষয়ে জানো আহক।

কঁকালৰ বিষত আপুনি নিৰাশ অনুভৱ কৰিছেনে? (Ankylosing Spondylitis) আৰু ডিপ্ৰেছনৰ বিষয়ে জানো আহক

Ankylosing Spondylitis ৰ ফলত হোৱা ডিঙিৰ বিষ কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব?

আঁঠুৰ ভিতৰৰ অংশত বিষ? ই হ’ব পাৰে পেছ এন্সেৰিন বাৰ্চাইটিছ!

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.