যদি আপুনি কেতিয়াবা ভৰি বা বাহুৰ গভীৰ শিৰাত তেজ জমা হৈছে, যাক ডিপ ভেইন থ্ৰম্ব'ছিছ (DVT) বুলি জনা যায়, তেন্তে আপোনাৰ কিছুমান দীৰ্ঘদিনীয়া সমস্যা হ'ব পাৰে। ঘাঁ ভাল হোৱাৰ দৰে, কিন্তু ইয়াৰ ফলত সৰু দাগ বা কিছু অস্বস্তি থাকিব পাৰে। আজি আমি এনে এটা অৱস্থাৰ কথা ক’ম যিয়ে ডিভিটিৰ পিছত কিছুমান মানুহৰ ওপৰত দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। এইটোক চিকিৎসকে পোষ্ট-থ্ৰম্বটিক চিণ্ড্ৰম বা পোষ্টফ্লেবিটিক চিণ্ড্ৰম বুলি কয়।
পোষ্ট-থ্ৰম্বটিক চিণ্ড্ৰম কি? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...
কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ ভৰি বা বাহুত ডিপ ভেইন থ্ৰম্ব’ছিছ (DVT) হৈছে। আমি ভালদৰে চিকিৎসা কৰিলেও কেতিয়াবা ক্লটটোৱে শিৰাৰ কিছু ক্ষতি কৰিব পাৰে। পানীৰ পাইপত কিবা এটা আবদ্ধ হৈ থকাৰ দৰে আৰু আঁতৰাই দিলেও পাইপটোৰ কিছু ক্ষতি হয়।
এই ক্ষতিৰ ফলত শিৰাবোৰৰ নমনীয়তা হেৰুৱাব পাৰে আৰু তেজৰ সোঁতত সহায় কৰা ভালভবোৰে সঠিকভাৱে কাম নকৰে। ইয়াৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰলৈ ঘূৰি অহাৰ পৰিৱৰ্তে ক্ষতিগ্ৰস্ত শিৰাত তেজ জমা হয়। এইদৰে তেজ জমা হ'লে শিৰাৰ ভিতৰৰ চাপ বৃদ্ধি পায়, যাৰ ফলত বিষ আৰু ফুলাৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিয়ে। ইয়াক আমি লক্ষণৰ সংগ্ৰহ (Post-Thrombotic Syndrome) বুলি কওঁ। কিছুমান মানুহৰ লক্ষণ অতি মৃদু হ’ব পাৰে, কিন্তু আন কিছুমানৰ ইমানেই গুৰুতৰ হ’ব পাৰে যে তেওঁলোকে দৈনন্দিন জীৱনতো কাম কৰিব নোৱাৰে।
যদি আপুনি যোৱা দুবছৰৰ ভিতৰত ডিভিটি হৈছিল আৰু এতিয়া এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰি আছে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। তেওঁলোকে আপোনাৰ অৱস্থাৰ মূল্যায়ন কৰি উপযুক্ত চিকিৎসা আৰম্ভ কৰি আপোনাক সকাহ দিব পাৰে।
এই অৱস্থা কিমান সাধাৰণ?
ডিভিটি হোৱা লোকৰ মাজত পোষ্ট-থ্ৰম্বটিক চিণ্ড্ৰম আচলতে এটা সাধাৰণ অৱস্থা । ডিভিটি ধৰা পৰাৰ দুবছৰৰ ভিতৰত প্ৰতি ১০০ জনৰ ভিতৰত ২০ৰ পৰা ৫০ জনৰ ভিতৰত এই ৰোগ হয়। অৰ্থাৎ ইয়াৰ প্ৰভাৱ যথেষ্ট সংখ্যক লোকৰ ওপৰত পৰে।
যদি আপোনাৰ Post-Thrombotic Syndrome আছে তেন্তে সেই ক্ষতিগ্ৰস্ত শিৰাৰ তেজ হৃদযন্ত্ৰলৈ ঘূৰি অহাটো অতি কঠিন। এই তেজৰ সমষ্টিটোৱেই সকলো ধৰণৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰে।
ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি? আমি কেনে অনুভৱ কৰোঁ?
পোষ্ট-থ্ৰম্বটিক চিণ্ড্ৰম (PTS) লক্ষণসমূহে প্ৰধানকৈ ভৰি বা বাহুত প্ৰভাৱ পেলায় য’ত ডিভিটি হৈছিল। আপুনি এনেকুৱা কথা অনুভৱ কৰিব পাৰে:
- বিষ: ভৰিৰ বিষ, বিশেষকৈ খোজ কঢ়া বা থিয় হৈ থকাৰ সময়ত। ইয়াক কেতিয়াবা ক্লাউডিকেচন বুলিও কোৱা হয় ৷
- বিষ বা বিষ যেন শিৰা এটা গুটিয়াই লোৱা হৈছে ৷
- হাত/ভৰিত গধুৰতা আৰু ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা।
- খজুৱতি (Pruritus) .
- অজ্ঞানতা, টিংটিং, আৰু অস্বাভাৱিক অনুভূতি (Paresthesia) .
এই লক্ষণসমূহ কিছুমানৰ বাবে মৃদু হ’ব পাৰে, আৰু কিছুমানৰ বাবে গুৰুতৰ হ’ব পাৰে ।ই আপোনাক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। আপুনি হয়তো দেখিব যে আপুনি বহু সময় থিয় হৈ বা খোজ কাঢ়িলে এই লক্ষণসমূহ বৃদ্ধি পায়, আৰু কিছু সময় জিৰণি ল’লে কমি যায়। দিনটোৰ শেষৰ ফালে এই অস্বস্তিবোৰো বাঢ়িব পাৰে। কিছুমান মানুহৰ বাবে এই লক্ষণবোৰ অহৰহ হ’ব পাৰে, বা আহিব আৰু যাব পাৰে।
পোষ্ট থ্ৰম্বটিক চিণ্ড্ৰমৰ বাহ্যিক লক্ষণসমূহ কি কি?
লক্ষণ হৈছে আমি অনুভৱ কৰা বস্তু। চিনবোৰ আমি দেখা পোৱা বস্তু। আপোনাৰ চিকিৎসকেও এই লক্ষণসমূহ পৰীক্ষা কৰিব।
- ফুলা (Edema): আক্ৰান্ত হাত বা ভৰি ফুলা।
- ছালৰ ৰঙা পৰা বা ৰং সলনি হোৱা।
- ছালৰ ঘন হোৱা , চামৰাৰ দৰে অনুভৱ।
- নতুন ভেৰিকোজ শিৰাৰ আবিৰ্ভাৱ ৷
- সৰু সৰু মকৰা শিৰাৰ আবিৰ্ভাৱ ৷
- যদি এই অৱস্থা গুৰুতৰ হৈ পৰে তেন্তে ভাল নোহোৱা ঘা (শিৰাৰ আলচাৰ) হ’ব পাৰে।
কিয় এনে (Post-Thrombotic Syndrome) হয়? কাৰণ কি?
আটাইতকৈ সহজ কাৰণটো হ'ল ডিপ ভেইন থ্ৰম্ব'ছিছ (DVT) ৰ ফলত আপোনাৰ শিৰাৰ ক্ষতি।
আমাৰ ভৰি আৰু বাহুৰ গভীৰ শিৰাবোৰত একমুখী ভালভ থাকে যাৰ ফলত তেজ কেৱল এটা দিশতহে প্ৰবাহিত হয়। দুৱাৰৰ দৰে ই কেৱল এটা দিশতহে খোল খাব পাৰে। এই ভালভবোৰে তেজ পুনৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ফালে প্ৰবাহিত কৰাত সহায় কৰে। কিন্তু যেতিয়া কোনো শিৰাৰ ভিতৰত তেজৰ গোট গঠন হয়, তেতিয়া তেজৰ গোটটোৱে সেই ভালভবোৰৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। তেতিয়া ভালভবোৰে ভালদৰে কাম নকৰে।
ফলত তেজ অতি লাহে লাহে গতি কৰে। হৃদযন্ত্ৰৰ ফালে কাৰ্যক্ষমভাৱে বৈ যোৱাৰ পৰিৱৰ্তে শিৰাত তেজ জমা হয়। ইয়াৰ ফলত শিৰাৰ বেৰৰ ভিতৰত চাপ বৃদ্ধি পায়, যাৰ ফলত আগতে উল্লেখ কৰা লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে।
এই অৱস্থাৰ বাবে কোনে বেছি বিপদত পৰে?
যিকোনো ব্যক্তিৰ ডিভিটি হৈছে পোষ্ট-থ্ৰম্বটিক চিণ্ড্ৰম হ’ব পাৰে। কিন্তু যদি আপুনি বাৰে বাৰে ডিভিটি কৰিছে তেন্তে ইয়াৰ আশংকা বেছি হয়, বিশেষকৈ একেখন হাত বা ভৰিতে। অৰ্থাৎ যদি একে ঠাইতে একাধিক তেজ জমা হৈছে।
লগতে, যদি আপুনি পূৰ্বৰ তেজ জমা হোৱাৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা পাইছে তেন্তে আপোনাৰ আশংকা আৰু বেছি হয়:
- যদি সিৰাৰ এটা বৃহৎ অংশলৈ বিয়পি পৰিলহেঁতেন।
- উৰুৰ ওপৰৰ অংশ বা শ্ৰোণীকোষত তেজ জমা হোৱা (যাক প্ৰক্সিমেল ডিভিটি বুলি কোৱা হয়) পোৱালিৰ তেজ জমা হোৱাতকৈ (যাক ডিষ্টেল ডিভিটি বুলি কোৱা হয়) অধিক বিপজ্জনক। বিশেষকৈ যদি ইলিয়াক শিৰা বা সাধাৰণ মেৰুদণ্ডৰ শিৰাত ক্লট গঠন হয়।
- যদি আপোনাৰ শৰীৰৰ ওপৰৰ অংশ, কান্ধ বা বুকুৰ ওপৰৰ অংশত ডাঙৰ শিৰাত তেজ জমা হয় (ইয়াক এক্সিলো-চাবক্লেভিয়ান ভেইন থ্ৰম্ব'ছিছ বোলা হয়) ।
- যদিহে তেজ জমা হোৱা (অৱশিষ্ট থ্ৰম্ব’ছিছ) আছিল যিটো চিকিৎসাৰ পিছতো সম্পূৰ্ণৰূপে দ্ৰৱীভূত হোৱা নাছিল ।
ইয়াৰ উপৰিও আন কেইবাটাও বিপদজনক কাৰক আছে:
- যদি আপোনাৰ পূৰ্বৰ কোনো অৱস্থা যেনে ক্ৰনিক ভেনাছ ইনচুফিচিয়েন্সি (CVI) আছে।
- আপোনাৰযদি আপোনাৰ বডি মাছ ইনডেক্স (BMI) ৩০তকৈ অধিক হয় (অৰ্থাৎ মেদবহুলতা)।
চিকিৎসকে পোষ্ট-থ্ৰম্বটিক চিণ্ড্ৰম কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?
এই অৱস্থাটো চিকিৎসকে মূলতঃ শাৰীৰিক পৰীক্ষাৰ জৰিয়তে নিৰ্ণয় কৰে ৷ এই পৰীক্ষাৰ সময়ত আপোনাৰ চিকিৎসকে:
- আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধিব (যেনে আপুনি আগতে কেনেকৈ ডিভিটি হৈছিল, আপুনি কি চিকিৎসা লাভ কৰিছে ইত্যাদি)।
- তেওঁলোকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে আৰু ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত কেনে প্ৰভাৱ পৰে সেই বিষয়ে সুধিছে।
- আপোনাৰ ভৰি আৰু হাত দুখন পোষ্ট-থ্ৰম্বটিক চিণ্ড্ৰমৰ লক্ষণ (যেনে ফুলা আৰু ছালৰ পৰিৱৰ্তন) পৰীক্ষা কৰা হ’ব।
এই তথ্যৰ ভিত্তিত চিকিৎসকে নিৰ্ণয় কৰিব যে আপোনাৰ Post-Thrombotic Syndrome আছে নে নাই আৰু যদি আছে তেন্তে ই কিমান গুৰুতৰ।
ভিলালটা স্কেল কি?
আপুনি হয়তো আপোনাৰ চিকিৎসকে 'ভিলাল্টা স্কেল'ৰ বিষয়ে কোৱা শুনিছে। এই অৱস্থাটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ আৰু ইয়াৰ তীব্ৰতা মূল্যায়ন কৰিবলৈ চিকিৎসকে ব্যৱহাৰ কৰা এটা মানক উপায়। যেন স্ক’ৰ থকা চেকলিষ্ট। ইয়াত ৫টা লক্ষণ আৰু ৬টা পইণ্ট অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছে। চিকিৎসকে প্ৰতিটো লক্ষণৰ বাবে এটা নম্বৰ দিয়ে আৰু চিন:
- ০ পইণ্ট: ইয়াৰ অস্তিত্ব নাই।
- স্ক’ৰ ১: অলপ উপস্থিত।
- স্ক’ৰ ২: মধ্যমীয়াভাৱে উপস্থিত।
- স্ক’ৰ ৩: বৰ বেয়া।
তাৰ পিছত চিকিৎসকে এই সকলোবোৰ নম্বৰ যোগ কৰে। যদি মুঠ স্ক’ৰ ৪তকৈ কম হয় তেন্তে আপোনাৰ Post-Thrombotic Syndrome নাই। যদি আপোনাৰ ৫ বা তাতকৈ অধিক পইণ্ট থাকে তেন্তে আপোনাৰ চৰ্তটো আছে।
এই স্ক'ৰৰ ভিত্তিত এই অৱস্থাটোক মৃদু, মধ্যমীয়া বা গুৰুতৰ হিচাপে অধিক শ্ৰেণীভুক্ত কৰা হয়:
- ৫ৰ পৰা ৯ নম্বৰ: মৃদু অৱস্থা।
- ১০ৰ পৰা ১৪ নম্বৰৰ নম্বৰ: মধ্যমীয়া অৱস্থা।
- যদি আলচাৰ থাকে, বা ১৫ আৰু তাৰ ওপৰৰ স্ক’ৰ: গুৰুতৰ অৱস্থা।
আপোনাৰ চিকিৎসকে এই ফলাফলসমূহ আপোনাক বুজাই দিব আৰু ইয়াৰ অৰ্থ কি ক’ব।
এই অৱস্থাটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কোনো বিশেষ পৰীক্ষা আছেনে?
Post-Thrombotic Syndrome ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ বাবে কোনো নিৰ্দিষ্ট নিদান পৰীক্ষা নাই। কিন্তু কিছুমান ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে ‘ডুপ্লেক্স আল্ট্ৰাছাউণ্ড’ৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে, যাতে শিৰাৰ মাজেৰে কেনেকৈ তেজ বৈ আছে।
Post-Thrombotic Syndrome ৰ চিকিৎসা কি কি?
চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত সাধাৰণতে কম্প্ৰেছন থেৰাপী, জীৱনশৈলী সলনি কৰা আৰু ব্যায়াম কৰা হয়। কিছুমান লোকক শিৰাৰ আলচাৰৰ বাবে অস্ত্ৰোপচাৰ বা চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। চিকিৎসকে প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ প্ৰয়োজন অনুযায়ী চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা কৰিব। চিকিৎসাৰ প্ৰধান লক্ষ্য হ’ল আপোনাৰ লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰা আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ মান উন্নত কৰা।
কম্প্ৰেছন থেৰাপী
আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে বিশেষ কম্প্ৰেছন ষ্টকিংছ প্ৰেছক্ৰিপচন দিব পাৰে।আপুনি ক’ব পাৰে যে সেইবোৰ পিন্ধক। এইবোৰ কম্প্ৰেছন থেৰাপীৰ বাবে সৰ্বাধিক ব্যৱহৃত পদ্ধতি। এই মোজাবোৰ নিয়মিতভাৱে (সততে দৈনিক) পিন্ধিব লাগে। এই মোজাবোৰে আপোনাৰ পোৱালিৰ পেশীবোৰত হেঁচা প্ৰয়োগ কৰে আৰু শিৰাত তেজৰ সঞ্চালন বৃদ্ধি কৰে। যদিও পিন্ধিলে টান অনুভৱ হ’ব পাৰে, তথাপিও বিষ হোৱা উচিত নহয়।
বিভিন্ন ধৰণৰ মোজাৰে বিভিন্ন স্তৰৰ সংকোচন প্ৰদান কৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি সঠিক ধৰণৰ মোজা প্ৰেছক্ৰিপচন দিব।
এইবোৰ (কম্প্ৰেছন ষ্টকিংছ) পিন্ধিবলৈ অভ্যস্ত হ’বলৈ কিছু সময় লাগিব পাৰে। তেওঁলোকৰ কেনে অনুভৱ হয় আৰু আপুনি ইয়াক সঠিকভাৱে পিন্ধিব পাৰে নেকি সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে আৰু ষ্টকিঙে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বাবে কিমান সকাহ দিয়ে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে কম্প্ৰেছনৰ মাত্ৰাও সালসলনি কৰিব পাৰে।
থ্ৰাছৰ আন চিকিৎসা পদ্ধতিসমূহ হ’ল-
- এটা শিৰা-ৰিটাৰ্ণ সহায়ক ডিভাইচ: উদাহৰণস্বৰূপে , Venowave® . এইটো এটা পাম্পৰ দৰে যন্ত্ৰ যিটো আপুনি ডিঙিত পিন্ধি তেজৰ সোঁত উন্নত কৰাত সহায় কৰে। ঘৰত বা বাহিৰত ঘূৰি ফুৰাৰ সময়ত পিন্ধিব পাৰে।
- ইন্টাৰমিটেণ্ট নিউমেটিক কম্প্ৰেছন (IPC) ডিভাইচ: এইটো হৈছে চিকিৎসালয়ৰ পৰিৱেশত ভৰিত পিন্ধা নিউমেটিক স্লীভ।
জীৱনশৈলী সলনি হয়
জীৱনশৈলীৰ সৰু সৰু পৰিৱৰ্তন কৰিলে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰাত বহুখিনি সহায় হ’ব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে এনেধৰণৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে:
- ভৰি দুখন হৃদযন্ত্ৰৰ স্তৰৰ ওপৰত ৰাখক , বহি থাকক বা শুই থাকক ।
- শৰীৰৰ ওজন সুস্থ বজাই ৰাখক ৷
- ছাল শুকাই যোৱা বা ফাটি যোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ মইশ্ব’ৰাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
ব্যায়াম
ব্যায়ামে ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত কৰাৰ লগতে লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি পোষ্ট-থ্ৰম্বটিক চিণ্ড্ৰমে আপোনাৰ ভৰিৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাইছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ ভৰিৰ পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰা ব্যায়ামৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
কাৰণ আপোনাৰ পোৱালিৰ পেশীবোৰ শক্তিশালী পাম্প যিয়ে "দ্বিতীয় হৃদযন্ত্ৰ"ৰ দৰে কাম কৰে। খোজ কাঢ়িলে আপোনাৰ পোৱালিৰ পেশীবোৰৰ সংকোচনে আপোনাৰ ভৰি আৰু ভৰিৰ পৰা তেজ পাম্প কৰি পুনৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ পাম্প কৰাত সহায় কৰে। গতিকে, যেতিয়া আপুনি সেই পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰে, তেতিয়া আপোনাৰ শিৰাবোৰে তেজ সঠিকভাৱে কঢ়িয়াই নিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সহায় পায়।
ব্যায়ামে আপোনাৰ নমনীয়তা আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ সহনশীলতা বৃদ্ধি কৰে। নতুন ব্যায়ামৰ কাৰ্যসূচী আৰম্ভ কৰাৰ আগতে সদায় চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক । তেওঁ আপোনাক ক’ব যে আপোনাৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি কি কি ব্যায়াম নিৰাপদ আৰু উপযোগী।
অস্ত্ৰোপচাৰ
কিছুমান বিশেষ ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে অস্ত্ৰোপচাৰ বা এণ্ড’ভেনাছ ট্ৰিটমেণ্ট (যেনে ষ্টেণ্টিং) কৰি শিৰাত তেজৰ সোঁত উন্নত কৰাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এনে চিকিৎসা আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত নে নহয় সেই বিষয়ে ক’ব।
শিৰাৰ আলচাৰৰ চিকিৎসা
যদি এই অৱস্থা গুৰুতৰ হৈ পৰে , শিৰাৰ আলচাৰ হ’ব পাৰে। এই আলচাৰবোৰৰ সঠিক আৰু সাৱধানে চিকিৎসা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। যদি নহয়, তেন্তে অংগচ্ছেদ আদি গুৰুতৰ জটিলতা হ’ব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে তলত দিয়া এটা বা ততোধিক পৰামৰ্শ দিব পাৰে:
- এন্টিবায়টিক।
- ঘাঁ ঢাকিবলৈ বেণ্ডেজ বা ড্ৰেছিং।
- কম্প্ৰেছন বেণ্ডেজ বা ষ্টকিংছ।
- দৈনিক ঘাঁ চাফা কৰা।
- মলম।
- বিষ নিৰাময়ৰ ঔষধ।
- ডিব্ৰাইডমেণ্ট হ’ল মৃত কলা আঁতৰোৱা।
- ডায়েবেটিছৰ দৰে দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিবলৈ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰা।
Post-Thrombotic Syndrome কিমান দিনলৈ থাকে?
পোষ্ট-থ্ৰম্বটিক চিনড্ৰম হৈছে এটা দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা । অৰ্থাৎ আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ইয়াক পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, কিন্তু ইয়াক নিৰাময় কৰিব নোৱাৰি ৷ চিকিৎসাই আপোনাৰ লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰিব পাৰে আৰু আপুনি বিচৰা ধৰণে কাম কৰা, সামাজিকভাৱে মিলিত হোৱা আৰু মজা কৰাৰ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
পোষ্ট থ্ৰম্বটিক চিণ্ড্ৰম প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?
পোষ্ট থ্ৰম্বটিক চিণ্ড্ৰম সদায় প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰি। কাৰণ ডিপ ভেইন থ্ৰম্ব’ছিছ (DVT) সদায় প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰি। কিন্তু আপুনি আৰু আপোনাৰ চিকিৎসকে একেলগে কাম কৰি আপোনাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিব পাৰে:
- ডিভিটিৰ বাবে বিপদজনক কাৰক চিনাক্ত আৰু হ্ৰাস কৰা: ডিভিটি (Post-Thrombotic Syndrome) প্ৰতিৰোধৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল প্ৰথমতে ইয়াৰ বিকাশ ৰোধ কৰা। আপুনি সলনি কৰিব পৰা বিপদজনক কাৰকসমূহ হ্ৰাস কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। উদাহৰণস্বৰূপে, ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী পৰিহাৰ কৰি, সক্ৰিয় হৈ থাকি, আৰু সুস্থ ওজন বজাই ৰাখি আপুনি আপোনাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ক’ব যে আপুনি কোনবোৰ বিপদজনক কাৰকৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিব লাগে আৰু সেইবোৰৰ বাবে কেনেকৈ পৰিকল্পনা কৰিব লাগে।
- ডিভিটিৰ আগতীয়া ৰোগ নিৰ্ণয় আৰু সঠিক চিকিৎসা: যদি আপোনাৰ ডিভিটি আছে, তেন্তে আগতীয়াকৈ ৰোগ নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসাই আপোনাৰ শিৰাৰ ক্ষতি কম কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও ভৱিষ্যতে ডিভিটি প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। কাৰণ যদি আপোনাৰ আন এটা ডিভিটি হয় তেন্তে আপোনাৰ প’ষ্ট থ্ৰম্বটিক চিনড্ৰম হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম চিকিৎসা পৰিকল্পনা নিৰ্ধাৰণ কৰিব। ইয়াৰ বাবে সাধাৰণতে কেইবামাহ বা তাতোকৈ বেছি সময় এন্টিকোএগুলেণ্ট ঔষধ সেৱন কৰা হয়।
নিজৰ যত্ন কেনেকৈ লম?
আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ঘৰত থকাৰ সময়ত কেনেকৈ নিজৰ যত্ন ল’ব লাগে তাৰ নিৰ্দেশনা দিব। সেই নিৰ্দেশনাবোৰ ভালদৰে পালন কৰক, আৰু কিবা অস্পষ্ট হ’লে প্ৰশ্ন কৰক। সাধাৰণতে আপুনি এনেধৰণৰ কাম কৰিব পাৰে:
- ঔষধ নিৰ্ধাৰিত ধৰণে গ্ৰহণ কৰক ৷
- বহি বা শুই থকাৰ সময়তভৰি দুখন ওপৰলৈ তুলি ৰাখক।
- যিমান পাৰি দীঘলীয়া সময় বহি থকাৰ পৰা বিৰত থাকক । ঘূৰি ফুৰিবলৈ আৰু শৰীৰটো টানিবলৈ চুটি বিৰতি লওক।
- ছালখন সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ মইশ্ব’ৰাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
মানসিক স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷ পোষ্ট-থ্ৰম্বটিক চিণ্ড্ৰমৰ সৈতে জীয়াই থকাটো মানসিক আৰু আৱেগিকভাৱে মানসিক চাপৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এই অৱস্থাত থকা লোকসকলে হতাশা, উদ্বেগ আৰু কম আত্মসন্মান অনুভৱ কৰিব পাৰে। তেওঁলোকে হয়তো আন এটা তেজ জমা হোৱাৰ চিন্তা কৰিব পাৰে। তেওঁলোকৰ লক্ষণৰ বাবে আগতে কৰা কামবোৰ আৰু কৰিব নোৱাৰাৰ বাবেও তেওঁলোকে দুখ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
যদি আপুনি এই অনুভৱবোৰ অনুভৱ কৰি আছে, তেন্তে পৰামৰ্শদাতা বা থেৰাপিষ্টৰ সৈতে কথা পতাটোৱে যথেষ্ট সহায় কৰিব পাৰে। এই অনুভৱবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু আপোনাক ভাল অনুভৱ কৰা সমাধান বিচাৰি উলিয়াব পাৰে।
কেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ অৱস্থা নিৰীক্ষণ কৰিবলৈ আপোনাক ফ’ল’-আপ দিব। এই সকলোবোৰ এপইণ্টমেণ্টত উপস্থিত থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয় যাতে আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰয়োজন অনুসৰি আপোনাৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনা সালসলনি কৰিব পাৰে।
যদি আপোনাৰ কোনো নতুন লক্ষণ দেখা দিয়ে বা যদি আপোনাৰ লক্ষণ সলনি হয় , তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক ফোন কৰক।
মোৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?
এই প্ৰশ্নবোৰে আপোনাক আপোনাৰ নিদানৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ সহায় কৰিব:
- মোৰ সঁচাকৈয়ে Post-Thrombotic Syndrome হৈছে নেকি? যদি আছে, তেন্তে ই কিমান গুৰুতৰ?
- মোৰ বাবে কি কি চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে?
- মোৰ জীৱনশৈলীত কি কি পৰিৱৰ্তন কৰিব লাগিব?
- মোৰ বাবে কি কি ব্যায়াম উপযোগী?
- মোৰ দৃষ্টিভংগী কি হ’ব?
যেতিয়া আপুনি Post-Thrombotic Syndrome ৰোগৰ নিদান লাভ কৰে, তেতিয়া আপোনাৰ বহুতো প্ৰশ্ন আৰু ভয় হ’ব পাৰে। কিন্তু চিন্তা নকৰিব, আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিবলৈ আৰু চিকিৎসাৰ মাজেৰে আপোনাক পথ প্ৰদৰ্শন কৰিবলৈ আছে। যদিও এই অৱস্থা সাধাৰণ, আপোনাৰ প্ৰয়োজন আৰু চিন্তা অনন্য। আপোনাৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক স্বাস্থ্যক সমৰ্থন কৰা সম্পদ বিচাৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কাম কৰক।
টেক-হোম মেছেজ
ডিভিটিৰ পিছত হ’ব পৰা অৱস্থা আৰু ই যথেষ্ট দুখজনক হ’ব পাৰে। কিন্তু ইয়াক পৰিচালনা কৰিব পাৰি ৷
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ডিভিটি হ’লে তৎকালীন আৰু সঠিক চিকিৎসা লোৱা, পৰৱৰ্তী যিকোনো লক্ষণৰ বিষয়ে সচেতন হোৱা আৰু প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা।
চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মানি চলিলে, প্ৰয়োজনীয় জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰিলে, আৰু বিশেষকৈ কম্প্ৰেছন ষ্টকিংছ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিলে আপুনি বহুত সকাহ পাব পাৰে। মনত ৰাখিব, আপুনি অকলশৰীয়া নহয়, আৰু এই অৱস্থাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰিব পৰা চিকিৎসক আছে।
` পোষ্ট-থ্ৰম্বটিক চিণ্ড্ৰম, ডিভিটি, তেজ জমা হোৱা, শিৰাৰ ৰোগ, ভৰিৰ বিষ, ভৰি ফুলা, শিৰাৰ আঘাত
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক