আপোনাৰ পিৰিয়ড পাৰ হৈ গৈছে নেকি? আপুনি অস্বাভাৱিকভাৱে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিছেনে, স্তনত বিষ অনুভৱ কৰিছেনে বা খাদ্য গ্ৰহণ নকৰা অনুভৱ কৰিছেনে? "মই নাজানো মোৰ সন্তান হ'ব নেকি" বুলি ভবাটো স্বাভাৱিক। গৰ্ভৱতী নেকি নিশ্চিতভাৱে জানিব পৰা একমাত্ৰ উপায় হ’ল গৰ্ভাৱস্থাৰ পৰীক্ষা কৰা। কিন্তু তাৰ আগতে আপোনাৰ শৰীৰে আপোনাক কিছু সূত্ৰ দিব পাৰে। আজি বহু লোকে গৰ্ভাৱস্থাৰ প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত অনুভৱ কৰা এই লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে কওঁ।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
এই লক্ষণসমূহ সকলোৱে একে ধৰণে অনুভৱ কৰেনে?
এই কথাটো আমি প্ৰথমে বুজিব লাগিব। সকলোৰে দৰে প্ৰতিটো গৰ্ভাৱস্থাও বেলেগ বেলেগ। অৰ্থাৎ আপোনাৰ বন্ধুৱে যি লক্ষণ অনুভৱ কৰিছিল, সেই লক্ষণ আপুনি অনুভৱ কৰিব নালাগে। যদি আপুনি আগতে সন্তান জন্ম দিছে তেন্তে এইবাৰ একে লক্ষণ দেখা দিব নালাগে।
আন এটা কথা হ’ল গৰ্ভাৱস্থাৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণসমূহ আপুনি মাহেকীয়া আৰম্ভ হ’বলৈ ওলোৱাৰ সময়ত অনুভৱ কৰা লক্ষণসমূহৰ সৈতে বহু মিল আছে (যেনে পেটৰ তলৰ অংশত বিষ, স্তনৰ কোমলতা, খিংখিঙীয়াতা)। গতিকে কেতিয়াবা আপুনি গৰ্ভৱতী হোৱাৰ কথাও গম নাপাবও পাৰে।
গতিকে মনত ৰাখিব, এই লক্ষণবোৰৰ এটা বা ততোধিক লক্ষণ আছে বুলিয়েই আপুনি ১০০% গৰ্ভৱতী নহয়। নিশ্চিত কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম আৰু একমাত্ৰ উপায় হ’ল গৰ্ভাৱস্থাৰ পৰীক্ষা কৰা।
গৰ্ভাৱস্থাৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ আৰু শৰীৰৰ পৰিৱৰ্তন
ঠিক আছে, গতিকে চাওঁ আহক বহুতে দেখা প্ৰথম লক্ষণবোৰ কি।
স্পটিং আৰু ক্ৰেম্পিং
এটা কণী শুক্ৰাণুৰ দ্বাৰা নিষিক্ত হোৱাৰ পিছত নিষিক্ত কণীটো আপোনাৰ জৰায়ুৰ বেৰত লাগি থাকে (ইমপ্লাণ্টেচন)। এই প্ৰক্ৰিয়াটোক ইমপ্লাণ্টেচন ব্লিডিং বোলা হয় ৷ নিষেচনৰ ৬ৰ পৰা ১২ দিনৰ ভিতৰত এনে হয়।
এই সময়ত আপুনি তেজৰ সৰু দাগ অনুভৱ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ লগতে ঋতুস্ৰাৱৰ দৰে পেটৰ তলৰ অংশতো সামান্য বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে। কিন্তু এই ৰক্তক্ষৰণ আৰু বিষ ঋতুস্ৰাৱৰ সময়তকৈ বহু কম হয় । বহুতে ভুলকৈ বিশ্বাস কৰে যে এয়াই ঋতুস্ৰাৱৰ আৰম্ভণি ৷
যোনিৰ পৰা স্ৰাৱ ওলোৱা
এই সময়ছোৱাত যোনিৰ পৰা বগা গাখীৰৰ দৰে স্ৰাৱ ওলোৱা লক্ষ্য কৰিব পাৰে। চিন্তা নকৰিব, ইয়াৰ কাৰণ হ’ল গৰ্ভাৱস্থাৰ হৰম’নৰ বাবে আপোনাৰ যোনিৰ বেৰবোৰ ঘন হৈ আহিছে। গোটেই গৰ্ভাৱস্থাত এইটো থাকিব পাৰে আৰু সাধাৰণতে ক্ষতিকাৰক নহয়।
কিন্তু যদি এই স্ৰাৱৰ লগত দুৰ্গন্ধ, খজুৱতি, বা জ্বলা-পোৰা হয়, তেন্তে ই ঈষ্টৰ সংক্ৰমণ বা অন্যান্য বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ হ'ব পাৰে। যদি আছে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ তেওঁলোকক এই বিষয়ে কোৱা উচিত।
স্তনৰ পৰিৱৰ্তন
বহুতে অনুভৱ কৰা প্ৰথম লক্ষণবোৰৰ ভিতৰত এয়াও অন্যতম। কণী নিষিক্ত হোৱাৰ পিছত আপোনাৰ শৰীৰৰ হৰম’নৰ মাত্ৰা দ্ৰুতগতিত সলনি হয়। ফলত প্ৰায় এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহলৈকে আপোনাৰ স্তন ফুলি উঠিব পাৰে, ঘাঁ হ’ব পাৰে বা অজ্ঞান হৈ পৰিব পাৰে। লগতে সাধাৰণতকৈ গধুৰ বা ভৰপূৰ অনুভৱ হ’ব পাৰে। নিপল (areola)ৰ চাৰিওফালে থকা ক’লা অংশটোও ক’লা হৈ পৰিব পাৰে। এই পৰিৱৰ্তন হৰম’নৰ বাবে হয়, আৰু আপোনাৰ শৰীৰে ইয়াৰ লগত খাপ খুৱাই লোৱাৰ লগে লগে কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰত বিষ কমি যাব।
ভাগৰ
গৰ্ভাৱস্থাত একো নকৰাকৈও অত্যন্ত ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰাটো অতি সাধাৰণ কথা। এই অত্যন্ত ভাগৰুৱাতা নিষেচনৰ এসপ্তাহৰ পিছতেই আৰম্ভ হ’ব পাৰে।
ইয়াৰ মূল কাৰণ হৈছে প্ৰজেষ্টেৰন হৰম'নৰ উচ্চ মাত্ৰা ৷ লগতে তেজত চেনিৰ মাত্ৰা কম হোৱা, ৰক্তচাপ কম হোৱা, শৰীৰত ৰক্ত উৎপাদন বৃদ্ধি হোৱা আদিয়েও এই ভাগৰুৱা অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰে। যদি আপুনিও এই ধৰণৰ ভাগৰ অনুভৱ কৰি আছে তেন্তে পৰ্যাপ্ত জিৰণি লোৱা আৰু প্ৰটিন আৰু আইৰণযুক্ত খাদ্য (যেনে মাংস, মাছ, কণী, সেউজীয়া, আৰু মাহজাতীয় শস্য) খোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
বমি আৰু বমি - 'Morning Sickness'।
‘মৰ্নিং ছিকনেছ’ গৰ্ভাৱস্থাৰ এক অতি সাধাৰণ লক্ষণ। কিন্তু সকলোৰে লগত এনেকুৱা নহয়। ইয়াৰ সঠিক কাৰণ জানিব পৰা হোৱা নাই যদিও গৰ্ভাৱস্থাৰ হৰম’ন হৈছে ইয়াৰ মূল সন্দেহ। ‘মৰ্নিং ছিকনেছ’ বুলি কোৱাৰ পিছতো এই বমি দিনটোৰ যিকোনো সময়তে হ’ব পাৰে।
লগতে এই সময়ছোৱাত আপুনি কিছুমান বিশেষ খাদ্যৰ প্ৰতি লোভ অনুভৱ কৰিব পাৰে, লগতে কিছুমান খাদ্যৰ প্ৰতি বিদ্বেষ অনুভৱ কৰিব পাৰে। হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবেও এনে হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, আগতে ভালপোৱা খাদ্যৰ প্ৰতি আপুনি বিতৃষ্ণা অনুভৱ কৰিব পাৰে। সৌভাগ্যক্ৰমে বেছিভাগ মানুহৰে গৰ্ভাৱস্থাৰ ১৩ বা ১৪ সপ্তাহৰ ভিতৰত এই লক্ষণসমূহ কমি যায়।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →এই লক্ষণসমূহো দেখা দিব পাৰে
ওপৰত উল্লেখ কৰা মূল লক্ষণসমূহৰ উপৰিও হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে আন কেইবাটাও লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। এখন টেবুলত সিহঁতক চাওঁ আহক।
| লক্ষণ | এটা সহজ ব্যাখ্যা আৰু পৰামৰ্শ |
|---|---|
| মিছড পিৰিয়ড | এইটোৱেই হৈছে বহু লোকক গৰ্ভাৱস্থাৰ পৰীক্ষা কৰিবলৈ প্ৰেৰণা দিয়া মূল আৰু আটাইতকৈ স্পষ্ট লক্ষণ। কিন্তু মনত ৰাখিব, হঠাতে ওজন বৃদ্ধি/কমি যোৱা, মানসিক চাপ, আৰু অন্যান্য হৰম’নৰ সমস্যাইও পিৰিয়ড হেৰুৱাব পাৰে। |
| সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা | গৰ্ভাৱস্থাৰ ৬ৰ পৰা ৮ সপ্তাহৰ ভিতৰত এই ৰোগ আৰম্ভ হ’ব পাৰে। যদিও ই প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণৰ ফলতো হ’ব পাৰে, তথাপিও গৰ্ভাৱস্থাত হৰম’নৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পোৱাৰ বাবে ইয়াৰ সম্ভাৱনা বেছি। |
| কোষ্ঠকাঠিন্য | প্ৰজেষ্টেৰন হৰম’নে অন্ত্ৰৰ মাজেৰে খাদ্যৰ গতি লেহেমীয়া কৰে। ইয়াৰ ফলত কোষ্ঠকাঠিন্য হ’ব পাৰে। প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খোৱা, ব্যায়াম কৰা, আৰু অধিক আঁহযুক্ত খাদ্য (ফল-মূল, শাক-পাচলি, মাহজাতীয় শস্য) খালে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি। |
| মুড ছুইংছ | প্ৰথম ত্ৰিমাসিকত এইটো অতি সাধাৰণ। কিছু সময়ৰ বাবে সুখী অনুভৱ কৰি হঠাতে দুখ বা খং উঠাটো সাধাৰণ কথা। ইয়াৰ বাবে হৰম’নবোৰো দায়ী। |
| মূৰৰ বিষ আৰু কঁকালৰ বিষ | গৰ্ভাৱস্থাত বহু লোকে মাজে মাজে মূৰৰ বিষ অনুভৱ কৰে, আৰু কঁকালৰ বিষো সাধাৰণ। |
| মূৰ ঘূৰোৱা আৰু মূৰ্চ্ছা যোৱা | ৰক্তবাহী নলী প্ৰসাৰিত হোৱা, ৰক্তচাপ কমি যোৱা, তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা হ্ৰাস পোৱাৰ বাবে এই অৱস্থা হ’ব পাৰে। |
| পেট ফুলা | ঠিক যেতিয়া আপুনি মাহেকীয়া আৰম্ভ হ’বলৈ ওলাইছে, তেনেকৈয়ে হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনে আপোনাক ভৰপূৰ অনুভৱ কৰাব পাৰে। |
আপুনি এই লক্ষণসমূহৰ এটা, দুটা বা সকলোবোৰ অনুভৱ কৰিব পাৰে। যদি এইবোৰৰ কোনো এটা লক্ষণে আপোনাক আমনি কৰিছে তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতি সমাধান বিচাৰি উলিওৱাটোৱেই উত্তম।
টেক-হোম মেছেজ
- গৰ্ভৱতী নেকি নিশ্চিতভাৱে জানিব পৰা একমাত্ৰ উপায় হ’ল গৰ্ভাৱস্থাৰ পৰীক্ষা কৰা।
- গৰ্ভাৱস্থাৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে আৰু গৰ্ভাৱস্থাৰ পৰা গৰ্ভধাৰণলৈ ভিন্ন হ’ব পাৰে।
- গৰ্ভাৱস্থাৰ আৰম্ভণিৰ বহুতো লক্ষণক ঋতুস্ৰাৱৰ আগতে হোৱা লক্ষণ বুলি ভুল কৰিব পাৰি।
- যদি আপোনাৰ মাহেকীয়া দেৰি হয় আৰু আপুনি গৰ্ভৱতী বুলি সন্দেহ কৰে, তেন্তে পৰীক্ষা এটা কৰক আৰু ফলাফল যিয়েই নহওক কিয়, পৰামৰ্শৰ বাবে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
- এনে বহু লক্ষণ শৰীৰৰ হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত হয়, আৰু প্ৰায়ে সাময়িকভাৱে দেখা দিয়ে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.