আপোনাৰ কাষেৰে কোনোবাই বহুত সুগন্ধি পিন্ধি খোজ কাঢ়িলে , বা বাছ বা লিফটত উঠিলে কেতিয়াবা মূৰৰ বিষ, নাক বৈ যোৱা, হাঁচি মাৰিছেনে? তেতিয়া তুমি অকলশৰীয়া নহয়। বিশ্বৰ লাখ লাখ লোক এই ধৰণৰ সুগন্ধিৰ প্ৰতি এলাৰ্জী বা সংবেদনশীলতাত ভুগিছে। চিকিৎসকে কয় যে প্ৰতিদিনে ক’ৰোনাত আক্ৰান্তৰ সংখ্যা বৃদ্ধি পাইছে।
যদিও কেতিয়াবা কোনোবাই পিন্ধি থকা সুগন্ধি এটাৰ গোন্ধই আমাক তাৎক্ষণিক অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, তথাপিও আমি গম নোপোৱাকৈ আমি দৈনন্দিন জীৱনত ব্যৱহাৰ কৰা বহু বস্তুত এনেধৰণৰ সুগন্ধি থাকিব পাৰে। গতিকে আজি এই বিষয়ে অধিক সচেতন হওঁ আহক।
এই গোন্ধৰ এলাৰ্জী কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ অবাঞ্চিত সঁহাৰি। আমাৰ শৰীৰক ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰা এই ব্যৱস্থাই ভুলকৈ কিছুমান সুগন্ধিত পোৱা ৰাসায়নিক পদাৰ্থক ক্ষতিকাৰক আক্ৰমণকাৰী বুলি চিনাক্ত কৰে।
আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক নিৰাপত্তাৰক্ষী হিচাপে ভাবিব। ইয়াৰ কাম হ’ল ভাইৰাছ আৰু বেক্টেৰিয়াৰ দৰে আক্ৰমণকাৰীক বাহিৰত ৰখা। কিন্তু কেতিয়াবা এই নিৰাপত্তাৰক্ষীজন অলপ বেছি সক্ৰিয় হৈ পৰে। ই এটা নিৰাপদ, স্বাভাৱিক গোন্ধযুক্ত ৰাসায়নিক পদাৰ্থ দেখিছে, ভাবিছে, "ইয়াত শত্ৰু!" আৰু ইয়াৰ লগত যুঁজিবলৈ আৰম্ভ কৰে। তেতিয়াই আমাৰ ফোহা ওলায়, চকু ৰঙা হয়, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়। তাৰমানে আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত এখন ডাঙৰ যুদ্ধ চলি আছে।
এই গোন্ধবোৰ ক’ত বেছিকৈ দেখা যায়?
আমি প্ৰতিদিনে ব্যৱহাৰ কৰা বহু বস্তুত এই ধৰণৰ সুগন্ধি থাকে। কিছুমানৰ বিষয়ে আমি সচেতন, কিছুমানৰ কথা আমি চিন্তাও নকৰো।
- প্ৰসাধন সামগ্ৰী: সুগন্ধি, কলন, আফটাৰশ্বেভ আদি ইয়াৰ মূল দোষী।
- ছালত প্ৰয়োগ কৰা বস্তু: বডি লোচন, মইশ্ব’ৰাইজাৰ , ক্ৰীম, ছানস্ক্ৰীণ।
- ডিটাৰজেন্ট: চাবোন, শ্বাৱাৰ জেল, চেম্পু, কণ্ডিচনাৰ, ডিঅ’ডৰেণ্ট, লণ্ড্ৰী ডিটাৰজেণ্ট, কাপোৰ চফ্টনাৰ।
- ঘৰুৱা সামগ্ৰী: এয়াৰ ফ্ৰেছনাৰ (কোঠা, গাড়ীত ব্যৱহাৰ কৰা), ধূপৰ লাঠি, মহৰ কুণ্ডলী, মমবাতি।
- শিশুৰ সামগ্ৰী: কিছুমান বেবী ক্ৰীম, বেবী পাউদাৰ, বেবী ৱাইপ আদিতো সুগন্ধি থাকিব পাৰে।
আমি লক্ষ্যও নকৰা ঠাইত লুকাই থকা কি ধৰণৰ সুগন্ধি?
এইখিনিতে আপুনি আটাইতকৈ বেছি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন। কিছুমান সামগ্ৰীয়ে "সুগন্ধিমুক্ত" বা "হাইপ'এলাৰ্জেনিক" বুলি দাবী কৰিব পাৰে যদিও সেয়া সদায় সঁচা নহয়।
"সুগন্ধবিহীন" মানে সদায় সুগন্ধিমুক্ত নহয়। কেতিয়াবা, সামগ্ৰীটোত থকা ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ প্ৰাকৃতিক গোন্ধটো মাস্ক কৰিবলৈ মাস্কিং সুগন্ধি যোগ কৰিব পাৰি।
অৰ্থাৎ এটা গোন্ধ আন এটা গোন্ধেৰে ঢাকি ৰাখে। গতিকে গোন্ধ নাপালেও ইয়াত এলাৰ্জীৰ কাৰণ হোৱা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ থাকিব পাৰে। সেইবাবেই "গন্ধহীন" আৰু " সুগন্ধিমুক্ত "ৰ মাজৰ পাৰ্থক্য বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
আন এটা কথা হৈছে Photosensitivity নামৰ এটা অৱস্থা ৷ অৰ্থাৎ যেতিয়া আপুনি এটা নিৰ্দিষ্ট ক্ৰীম বা মলম প্ৰয়োগ কৰি ৰ’দত ওলাই যায় তেতিয়া তাত থকা ৰাসায়নিক পদাৰ্থবোৰে সূৰ্যৰ পোহৰৰ লগত বিক্ৰিয়া কৰি আপোনাৰ ছালত এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰে। যদি আপুনি কেৱল ৰ’দত ওলাই যোৱাৰ সময়তহে ফোহা ওলায়, যদিও আপুনি কেৱল ক্ৰীম প্ৰয়োগ কৰিলেই ভাল, তেন্তে ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।
এই ধৰণৰ এলাৰ্জীৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
সুগন্ধি এলাৰ্জীৰ লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। কিছুমান মানুহে সামান্য অস্বস্তিহে অনুভৱ কৰিব পাৰে, আন কিছুমানে গুৰুতৰভাৱে প্ৰভাৱিত হ’ব পাৰে। এই লক্ষণবোৰ ভাঙি চাওঁ আহক।
| প্ৰভাৱিত অংশ | সম্ভাৱ্য লক্ষণ |
|---|---|
| ছাল |
|
| চকু | |
| শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ তন্ত্ৰ | |
| অন্যান্য লক্ষণ |
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
বিশেষকৈ নতুন সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত যদি আপুনি ওপৰত উল্লেখ কৰা লক্ষণসমূহ সঘনাই অনুভৱ কৰে, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ বাবে নিশ্চয়কৈ চাওক।
হঠাতে যদি আপুনি উশাহ-নিশাহ লোৱাত তীব্ৰ অসুবিধা অনুভৱ কৰে, মুখ বা ডিঙি ফুলি উঠে তেন্তে সেয়া জৰুৰীকালীন অৱস্থা। লগে লগে ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাওক। এইটো এনাফিলেক্সিছ নামৰ গুৰুতৰ এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হ’ব পাৰে।
গতিকে আমি কি কৰিম? ইয়াৰ পৰা আমি কেনেকৈ বাচি যাম?
যদিও সুগন্ধিৰ এলাৰ্জীৰ সৈতে জীয়াই থকাটো এক প্ৰত্যাহ্বান হ’ব পাৰে, তথাপিও সজাগতা আৰু কেইটামান পদক্ষেপেৰে ইয়াক পৰিচালনা কৰিব পাৰি।
১/ লেবেল পঢ়ক: যিকোনো বস্তু কিনাৰ আগতে উপাদানৰ তালিকাখন ভালদৰে পঢ়ক। যিবোৰ সামগ্ৰীত স্পষ্টকৈ লিখা আছে "সুগন্ধি-মুক্ত" বা "পাৰফিউম-মুক্ত"। "অগন্ধহীন" বুলি কোৱাতকৈ এইবোৰ নিৰাপদ।
২) পেচ টেষ্ট কৰক: নতুন ক্ৰীম বা শ্বেম্পু গোটেই শৰীৰত লগোৱাৰ আগতে কাণৰ পিছফালে বা কঁকালৰ ভিতৰত সামান্য পৰিমাণে লগাওক আৰু ২৪ৰ পৰা ৪৮ ঘণ্টা অপেক্ষা কৰক। ফোহা বা খজুৱতি নহ’লেহে ব্যৱহাৰ কৰক।
৩) সহজ বস্তু বাছি লওক: যিমান পাৰি কম ৰাসায়নিক পদাৰ্থ থকা প্ৰাকৃতিক সামগ্ৰীৰ বাবে যাওক।
৪) ঘৰত সাৱধান হওক: এয়াৰ ফ্ৰেছনাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে খিৰিকী খুলি ঘৰত বায়ু চলাচল কৰিব লাগে। প্ৰবল গোন্ধযুক্ত কাপোৰ ধোৱাৰ ডিটাৰজেন্ট আৰু ধূপৰ লাঠিৰ ব্যৱহাৰ কম কৰক।
৫) আনক বুজাওক : আপোনাৰ পৰিয়াল, কৰ্মস্থলীত বন্ধু-বান্ধৱী আৰু আনক আপোনাৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে কওক। ইয়াৰ উপৰিও আপোনাৰ চৌপাশত শক্তিশালী সুগন্ধিৰ ব্যৱহাৰ কম কৰিব পাৰে।
যদি এইবোৰে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় নকৰে তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ছালৰ বিশেষজ্ঞ বা এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে। তেওঁলোকে পৰীক্ষা কৰি আপুনি কি ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হৈছে সেইটো সঠিকভাৱে জানিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- আপুনি ভবাতকৈ সুগন্ধিৰ এলাৰ্জী বেছিকৈ দেখা যায়।
- কেৱল সুগন্ধি, চাবোন, ক্ৰীম নহয়, আমি ভবাও নোপোৱা বহু সামগ্ৰীত এই এলাৰ্জী সৃষ্টিকাৰী সুগন্ধি থাকিব পাৰে।
- "সুগন্ধবিহীন" লেবেলযুক্ত সামগ্ৰীসমূহ "অগন্ধহীন" সামগ্ৰীতকৈ সুৰক্ষিত হ'ব পাৰে।
- যদি আপুনি ছালৰ ফোহা, খজুৱতি, মূৰৰ বিষ, হাঁচি, উশাহ লোৱাত অসুবিধা আদি লক্ষণ অনুভৱ কৰে তেন্তে ই সুগন্ধিৰ লগত জড়িত এলাৰ্জী হ’ব পাৰে।
- যদি লক্ষণসমূহ স্থায়ী হয় বা গুৰুতৰ হয়, তেন্তে সময় নষ্ট নকৰিব আৰু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক