হাতত টিংটিং বা দুৰ্বলতা অনুভৱ হৈছে নেকি? কাৰণ হ’ব পাৰে ৰেডিয়েল নাৰ্ভ!

কেতিয়াবা হাতত টিংটিং চেনচেচন অনুভৱ কৰিছেনে, বা হঠাতে অজ্ঞানতা অনুভৱ কৰিছেনে? হয়তো হাতত কিবা এটা ধৰিবলৈও অসুবিধা পায়। ইয়াৰ এটা কাৰণ হ’ব পাৰে আমাৰ হাতত এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ স্নায়ুৰ সমস্যা। আজি আমি আমাৰ হাতৰ গতি আৰু অনুভূতিৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ Radial Nerve ৰ কথা কৈছো।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ৰেডিয়েল নাৰ্ভ কি?

আমাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰক বৈদ্যুতিক তাঁৰৰ ব্যৱস্থা বুলি ভাবিব। মগজুটোৱেই হৈছে মূল শক্তিকেন্দ্ৰ। তাৰ পৰা এই বৈদ্যুতিক তাঁৰ বা স্নায়ুবোৰে শৰীৰৰ সকলো অংশলৈ বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰাত সহায় কৰে।

ৰেডিয়েল নাৰ্ভ হৈছে আন এটা ডাঙৰ "কেবল" যিয়ে আমাৰ হাতলৈ বাৰ্তা কঢ়িয়াই লৈ যায়। ই আমাৰ হাত, আগবাহু, হাতৰ কব্জি আৰু বাহুৰ কিছু অংশক গতি আৰু সংবেদন প্ৰদান কৰে। আমাৰ দুয়োহাতে এই স্নায়ু আছে।

ইয়াক "ৰেডিয়েল" বুলি কোৱা হয় কাৰণ এই স্নায়ুটো আমাৰ আগবাহুৰ দুটা হাড়ৰ ভিতৰত এটা ব্যাসাৰ্ধ হাড়ৰ কাষেৰে চলি থাকে।

এই স্নায়ুৱে আমাৰ বাবে কি সেৱা আগবঢ়ায়?

ৰেডিয়েল নাৰ্ভৰ কাৰ্য্যক মূল দুটা ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি। ইহঁতে গতি নিয়ন্ত্ৰণ কৰে (Motor function) আৰু সংবেদন প্ৰদান কৰে (Sensory function) ৷ চাওঁকচোন সেইবোৰ কি।

আমাৰ হাতৰ অন্যান্য গুৰুত্বপূৰ্ণ স্নায়ু

ৰেডিয়েল নাৰ্ভৰ উপৰিও আন কেইবাটাও প্ৰধান স্নায়ু আছে যিয়ে আমাৰ হাতৰ কামত সহায় কৰে।

• মধ্যম স্নায়ু
• উলনাৰ নাৰ্ভ
• এক্সাইলাৰী নাৰ্ভ
• পেশী আৰু ছালৰ স্নায়ু

ৰেডিয়েল নাৰ্ভ ক’ত অৱস্থিত?

এই কথা বুজিবলৈ আমাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰক এটা ডাঙৰ গছৰ লগত তুলনা কৰা যাওক। মেৰুদণ্ডই গছৰ ডাল। স্নায়ুবোৰ গোটেই শৰীৰত এনেদৰে বিয়পি পৰে যেন তাৰ পৰা ডালবোৰ ডাল ওলাই যায়।

ৰেডিয়েল নাৰ্ভ আৰম্ভ হয় ব্ৰেকিয়াল প্লেক্সাছত , যিটো আমাৰ ডিঙি আৰু বুকুৰ ওপৰৰ পৰা একেলগে সংযুক্ত হোৱা স্নায়ুৰ নেটৱৰ্ক। এই স্নায়ুৰ জালখন আমাৰ বাহুৰ তললৈ আমাৰ বগলীৰ মাজেৰে বৈ যায়।

ৰেডিয়েল নাৰ্ভৰ গতিপথ আঁকোৰগোজ নদীৰ দৰে।

১) বগলীৰ পৰা আৰম্ভ কৰি: এই স্নায়ুটোৱে আমাৰ কান্ধৰ পৰা কঁকাললৈকে যোৱা দীঘল হাড় হিউমেৰাছৰ চাৰিওফালে মেৰিয়াই লয় আৰু তাৰ পিছত তললৈ নামি আহে।

২) কঁকালৰ মাজেৰে: ই কঁকালৰ বাহিৰৰ হাড় আৰু পেশীৰ মাজত গঠিত ৰেডিয়েল টানেল নামৰ সংকীৰ্ণ সুৰংগ এটাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যায়।

৩) দুটা শাখাত বিভাজন: কঁকালত এই স্নায়ু দুটা মূল শাখাত বিভক্ত হয়:

• তলৰ শাখা: ইয়াৰ দ্বাৰা কেৱল অনুভূতিহে পোৱা যায়। ই কপালৰ কাষেৰে হাতৰ কব্জি আৰু আঙুলিলৈকে চলি থাকে।
• গভীৰ ডাল: এই ডালটোৱে আগবাহুৰ পেশীবোৰৰ মাজেৰে গৈ হাতৰ কব্জি আৰু আঙুলিবোৰ বঢ়াবলৈ সহায় কৰে। ইয়াৰ অন্ত হয় হাতৰ কব্জিত।

ৰেডিয়েল নাৰ্ভক প্ৰভাৱিত কৰা সাধাৰণ অৱস্থাবোৰ কি কি?

বিভিন্ন কাৰণত ৰেডিয়েল নাৰ্ভৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। ইয়াৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ হ’ল স্নায়ুৰ ওপৰত চাপ, যাৰ ফলত নিউৰ’পেথিক বিষ হ’ব পাৰে।

এনে কিছুমান পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল:

• ৰেডিয়েল নাৰ্ভ এণ্ট্ৰেপমেণ্ট (Radial nerve entrapment): এই অৱস্থাটো হ’ব পাৰে যেতিয়া স্নায়ুটোৱে নিজৰ পথৰ যিকোনো ঠাইতে সংকোচিত হৈ পৰে। সংকোচনৰ স্থানৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি বিষ, অনুভূতি বা গতিবিধিৰ সমস্যা হ’ব পাৰে।
• ৰেডিয়েল টানেল চিনড্ৰম: কঁকালত ৰেডিয়েল টানেলৰ ভিতৰত থকা স্নায়ুৰ সংকোচনৰ ফলত এই ৰোগ হয়। লক্ষণসমূহ হ’ল কঁকালৰ চাৰিওফালে বিষ আৰু আগবাহু আৰু হাতৰ কব্জিত দুৰ্বলতা।
• ৰেডিয়েল নাৰ্ভ পক্ষাঘাত:"পক্ষাঘাত" মানে দুৰ্বলতা বা চেতনা হেৰুৱাই পেলোৱা। বাহুটো টান কৰি শুই থকা, ক্ৰাচ ব্যৱহাৰ কৰা বা হিউমেৰাছৰ হাড় ভাঙি যোৱাৰ ফলত এনে হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত বাহুত অজ্ঞানতা আৰু দুৰ্বলতা আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে। এই অৱস্থাৰ এটা মূল লক্ষণ হ'ল "কব্জিৰ ড্ৰপ"।
• ৱাৰ্টনবাৰ্গ চিনড্ৰম: এই অৱস্থাত হাতৰ কব্জিত থকা স্নায়ুৰ সংবেদনশীল শাখাটো পেশীৰ দ্বাৰা সংকোচিত হয়।

ৰেডিয়েল নাৰ্ভৰ ক্ষতিৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

স্নায়ু ক’ত ক্ষতিগ্ৰস্ত হৈছে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি লক্ষণ বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে, কিন্তু কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ দেখা যায়।

এই ৰেডিয়েল নাৰ্ভটোক আমি কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখোঁ?

আমাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আমি বহুতো সহজ-সৰল কাম কৰিব পাৰো।

• দীৰ্ঘদিন ধৰি ক্ৰাচিং কৰাটো এৰক: কঁকাল, হাতৰ কব্জি আৰু হাত একে অৱস্থাত নাৰাখিব আৰু ঠাইত নাৰাখিব। যদি আপুনি ক্ৰাচ ব্যৱহাৰ কৰে তেন্তে সঘনাই বিৰতি লওক।
• নিৰাপদ হওক: উচ্চ প্ৰভাৱৰ পতনৰ সৈতে জড়িত কামত লিপ্ত হ’লে সুৰক্ষাৰ সাৱধানতা মানি চলক। হিউমেৰাছৰ ভাঙন হ’লে স্নায়ুৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।
• দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ পৰিচালনা কৰক: যদি আপোনাৰ স্নায়ুৰ ক্ষতি কৰিব পৰা ৰোগ আছে, যেনে ডায়েবেটিছ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপ, তেন্তে সেইবোৰ ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
• ধূমপান বন্ধ কৰক: ধঁপাত সেৱনৰ ফলত স্নায়ুলৈ তেজৰ সোঁত কমি যায়।
• স্বাস্থ্যসন্মত ওজন বজাই ৰাখক: সুষম আহাৰ গ্ৰহণ কৰক আৰু নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰক।
• মানসিক চাপ কমাব: ধ্যান আৰু খোজ কঢ়াৰ দৰে কামৰ জৰিয়তে মনটোক শিথিল কৰক।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

• যদি কিবা এটা তুলিবলৈ বা ধৰিবলৈ টান হয়।
• যদি হাত, হাতৰ কব্জি বা আঙুলি আগবঢ়াব নোৱাৰে।
• যদি আপোনাৰ হাত, হাতৰ কব্জি বা আঙুলিত অহৰহ বিষ, টিংটিং বা দুৰ্বলতা থাকে।
• যদি হাতৰ কব্জিটো তললৈ ওলমি থাকে (Wrist drop)।

আমি সাধাৰণতে কোনো সমস্যা নোহোৱালৈকে আমাৰ শৰীৰৰ স্নায়ুৰ বিষয়ে বিশেষ চিন্তা নকৰো। কিন্তু যেতিয়া আমি কিছু দুৰ্বলতা অনুভৱ কৰো তেতিয়াহে আমি উপলব্ধি কৰো যে ৰেডিয়েল নাৰ্ভৰ দৰে স্নায়ুবোৰ আমাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজৰ বাবে কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ। সেইবাবেই এই লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো ইমানেই প্ৰয়োজনীয়।