কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ শিশুটিৰ খাদ্যৰ তীব্ৰ এলাৰ্জী হৈছে। বন্ধুৰ জন্মদিনৰ পাৰ্টিত সি। সকলোৱে কেক খাই সকলো ধৰণৰ খাদ্য খাই আছে। কিন্তু তোমাৰ অন্তৰত অলপ ভয় আছে। "মোৰ সন্তানে তাৰ বাবে ভাল নহয় কিবা এটা খাবনে? ইয়াৰ ফলত তাৰ ক্ষতি হ'বনে?" এই অনুভৱ গুৰুতৰ এলাৰ্জী থকা শিশুৰ পিতৃ-মাতৃৰ বাবে অতি সাধাৰণ ৷ কিন্তু ভয় কৰাৰ পৰিৱৰ্তে এই পৰিস্থিতি ভালদৰে পৰিচালনা কৰাৰ উপায় আছে। অৰ্থাৎ শিশুটিক এই বিষয়ে জ্ঞান দি তেওঁৰ সুৰক্ষাৰ লগত জড়িত কৰা।
শিশুসকলক এই বিষয়ে জ্ঞান দিয়াটো কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?
যদি আপোনাৰ শিশুৰ গুৰুতৰ এলাৰ্জী হয়, তেন্তে তেওঁলোকৰ এনাফিলেক্সিছ নামৰ গুৰুতৰ, জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা প্ৰতিক্ৰিয়া হ'ব পাৰে। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এলাৰ্জীৰ আটাইতকৈ বেয়া পৰিস্থিতি এইটোৱেই। উশাহ-নিশাহ লোৱাত কষ্ট, মুখখন ফুলা, চেতনা হেৰুৱা আদি গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। গতিকে, এনেকুৱা কিবা এটা প্ৰতিৰোধৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল আপোনাৰ সন্তানক এই বিষয়ে জ্ঞান দিয়া। যদি তেওঁ কি খাব লাগে, কি খাব লাগে আৰু এলাৰ্জীৰ লক্ষণ দেখা দিলে কি কৰিব লাগে জানে, তেন্তে সেয়াই তেওঁৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ সুৰক্ষা।
সৰুৰে পৰা এই যাত্ৰা আৰম্ভ কৰোঁ আহক।
এইটো আৰম্ভ কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম সময় হ’ল যেতিয়া শিশুটিৰ বয়স দুবছৰ বা তিনিবছৰ হ’ব। সৰু হলেও কথাবোৰ বুজিব পাৰে।
- সোধাৰ অভ্যাস কৰক : শিশুটিক তেওঁলোকে মুখত ভৰোৱা সকলো কথাৰ বিষয়ে আপোনাক সুধিবলৈ উৎসাহিত কৰক। "মামী/দেউতা, মই এইটো খাব পাৰিমনে?" সদায় সঠিকভাৱে নকৰিলেও সেই অভ্যাস গঢ়ি তোলাটো জৰুৰী।
- এলাৰ্জেন চিনাক্ত কৰক: যেতিয়া আপোনাৰ শিশুৰ বয়স ৩-৪ বছৰ হ’ব, তেতিয়া তেওঁক স্পষ্টকৈ বুজাওক যে তেওঁৰ কি কি খাদ্যৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হৈছে। উদাহৰণস্বৰূপে, কেৱল কওক, "পুত্ৰ/কন্যা, আপোনাৰ কাজুৰ এলাৰ্জী আছে, গতিকে কাজু খাব নালাগে।"
- এইটো কোনো শাস্তি নহয়, ই এক শিক্ষণ অভিজ্ঞতা: শিশুটিক এইটো শাস্তি বা বাধা বুলি অনুভৱ কৰিবলৈ নিদিব। বৰঞ্চ শিশুটিৰ মনত এই ধাৰণাটো সোমাই দিয়ক যে "আমি কেৱল সেইটোৱেই খাব লাগে যিটো আমাৰ শৰীৰৰ লগত খাপ খোৱা আৰু আমাৰ বাবে ভাল।"
আপোনাৰ সন্তানে স্কুল আৰম্ভ কৰাৰ সময়ত এইবোৰ কথা জানিব লাগে।
যেতিয়া আপোনাৰ শিশুৱে স্কুল আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া তেওঁ নিজৰ সুৰক্ষাৰ বিষয়ে কিছু বুজাবুজি থাকিব লাগে। এইবোৰ কথা তেওঁক স্পষ্টকৈ বুজাই দিয়াটো নিশ্চিত কৰক।
| শিশুৱে কি জানিব লাগিব | তাৰ অৰ্থ কি? |
|---|---|
| এলাৰ্জীৰ ট্ৰিগাৰ | স্পষ্টকৈ জানি যে "কাজু, গাখীৰ, কণীৰ দৰে বস্তুবোৰ আপোনাৰ বাবে বেয়া।" |
| আনে দিয়া খাদ্য খোৱা নাই | মাক, দেউতাক বা অভিভাৱক প্ৰাপ্তবয়স্কক নোসোধাকৈ বন্ধু বা শিক্ষকে দিয়া খাদ্য খোৱাটো ভাল নহয় বুলি জানি। |
| যিবোৰ খাদ্যৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয় সেইবোৰ খাদ্য খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক। | যদি আপুনি নিশ্চিত নহয় যে কোনো খাদ্য আপোনাৰ বাবে বেয়া নেকি, তেন্তে সেই খাদ্য নাখাবলৈ যথেষ্ট দায়বদ্ধ হওক। |
| এনাফিলেক্সিছৰ লক্ষণ | যদি আপুনি উশাহ লোৱাত অসুবিধা, খজুৱতি, বা ওঁঠ/মুখ ফুলা আদি লক্ষণ অনুভৱ কৰে, তেন্তে জানি থওক যে ই এলাৰ্জী হ’ব পাৰে। |
| কেনেকৈ সহায় বিচাৰিব | এইটো জানি যে যদি আপুনি বিপদত পৰা যেন অনুভৱ কৰে তেন্তে ওচৰৰ শিক্ষক বা আন এজন বিশ্বাসযোগ্য প্ৰাপ্তবয়স্কৰ পৰা সহায় বিচাৰিবলৈ ভয় কৰা উচিত নহয়। |
অভিভাৱক হিচাপে আপোনাৰ মনোভাৱ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
আপুনি আপোনাৰ শিশুৰ এলাৰ্জীক যিদৰে চায়, তাৰ প্ৰত্যক্ষ প্ৰভাৱ তেওঁলোকে ইয়াক কেনেকৈ গ্ৰহণ কৰে। যদি আপুনি অনবৰতে এই বিষয়ে চিন্তা কৰে, খং কৰে, আৰু হতাশাত এই বিষয়ে কয়, তেন্তে আপোনাৰ সন্তানে অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব যে ই এক ডাঙৰ বোজা।
শিশুটিক ইতিবাচক মনোভাৱ দিয়ক যে "আহক আমি এইটোৰ সৈতে জীয়াই থাকিবলৈ শিকো। এইটো আমাৰ জীৱনৰ এটা স্বাভাৱিক অংশ।"
বিদ্যালয়ৰ শিক্ষক আৰু অধ্যক্ষৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতিবলৈ যাওঁতে সম্ভৱ হ’লে সন্তানক লগত লৈ যাওক। কিন্তু এইটোক ডাঙৰ সমস্যা বুলি চিত্ৰিত নকৰিব। বৰঞ্চ "আহক আমি সকলোৱে একেলগে কাম কৰি আমাৰ সন্তানক সুৰক্ষা দিয়াত সহায় কৰোঁ " এই দৃষ্টিভংগীৰে কথা কওক।
আপোনাৰ সন্তানৰ সৈতে অনুশীলন কৰক (Role-playing)
এইবোৰ কথা শিশুসকলক ভালদৰে বুজিবলৈ সহায় কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল ৰ’ল প্লে’।
"কল্পনা কৰকচোন আপুনি স্কুলত ভাল নোপোৱা কিবা এটা খাই হঠাতে বেমাৰ অনুভৱ কৰিলে। ইয়াৰ পিছত কি কৰিব? কাক ক'ব?" এই ধৰণৰ প্ৰশ্ন সোধক আৰু তেওঁক শুদ্ধ উত্তৰ দিবলৈ সহায় কৰক।
শিশুৰ বয়স বাঢ়ি অহাৰ লগে লগে তেওঁলোকৰ দায়িত্ব বৃদ্ধি কৰোঁ আহক।
আপোনাৰ সন্তানৰ বয়স বাঢ়ি অহাৰ লগে লগে, বিশেষকৈ বয়স বঢ়াৰ লগে লগে , আপুনি তেওঁলোকক নিজৰ সুৰক্ষাৰ বাবে অধিক দায়িত্ব দিব লাগে। এই সময়ছোৱাত তেওঁলোকক তলত দিয়া কামবোৰ কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰক:
- "নাই" কোৱাৰ অভ্যাস কৰক: যদি কোনোবাই আপোনাক ভাল নোপোৱা খাদ্য আগবঢ়ায় তেন্তে কোনো সংকোচ নকৰাকৈ "ধন্যবাদ, মই এইটো খাব নোৱাৰো" বুলি কোৱাৰ অভ্যাস কৰক।
- লেবেল পঢ়ক: দোকানৰ পৰা কিনা খাদ্যৰ লেবেল পঢ়া অভ্যাস কৰি লওক আৰু আপোনাৰ বাবে ক্ষতিকাৰক উপাদান আছে নেকি পৰীক্ষা কৰক।
- হাত ধোৱা : বিশেষকৈ খাদ্য খোৱাৰ আগতে সঘনাই ভালদৰে হাত ধোৱাৰ অভ্যাস কৰক।
- মুখত হাত নিদিব: এই অভ্যাসে আপোনাক অজানিতে এলাৰ্জি হোৱা কিবা এটা গ্ৰহণ নকৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ সন্তানক ভুল কৰাৰ সুযোগ দিয়া, কিন্তু কেৱল আপোনাৰ বা আন এজন প্ৰাপ্তবয়স্কৰ তত্বাৱধানতহে। নহ’লে আমি যদি তেওঁলোকক সকলো বস্তুৰ পৰা ৰক্ষা কৰো তেন্তে পৃথিৱীত অকলে থকাৰ সময়ত তেওঁলোকে কৰা সৰু ভুল এটাও বিপদজনক হ’ব পাৰে।
মোৰ সন্তানক এপিনেফ্ৰিন বেজী ৰাখিবলৈ দিব লাগেনে?
গুৰুতৰ এলাৰ্জী থকা শিশুৰ বাবে চিকিৎসকে এপিনেফ্ৰিন অটো ইনজেক্টৰ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে। এইটো জৰুৰী অৱস্থাত দিয়া জীৱন ৰক্ষাকাৰী বেজী। এইটো আপোনাৰ সন্তানৰ লগত ৰাখিব নে নাৰাখিব সেয়া কেৱল তেওঁলোকৰ বয়সৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি নহয়, তেওঁলোকৰ জ্ঞান আৰু পৰিপক্কতাৰ ওপৰতো ভিত্তি কৰি সিদ্ধান্ত ল’ব লাগে।
এই কাৰকসমূহ পূৰণ হ’লে শিশুক ইয়াৰ বাবে সাজু বুলি ধৰিব পাৰি:
- যদি তেওঁ এই ডিভাইচটো সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
- যদিহে তেওঁ এইটো কেতিয়া ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে জানিলেহেঁতেন ৷
- যদিহে তেওঁ যথেষ্ট পৰিপক্ক হৈ বুজিব পাৰিলেহেঁতেন যে এইটো বন্ধু-বান্ধৱীক দেখুৱাবলৈ খেলনা নহয়, কিন্তু দায়িত্বশীলভাৱে চম্ভালিব লাগিব ।
সাধাৰণতে শিশুক সৰুতে এই দায়িত্ব দিব পাৰি। কিন্তু শিশুৱে নিজে ভেকচিন দিব পাৰিলেও "বাডী চিষ্টেম" থকাটো বহুত নিৰাপদ য'ত ঘনিষ্ঠ বন্ধু বা শিক্ষকে তেওঁলোকক ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ শিকাই দিয়ে।
আনক অৱগত কৰি শিশুটিক সহায় কৰোঁ আহক।
আপুনি সদায় আপোনাৰ সন্তানৰ লগত নাথাকে, গতিকে আপোনাৰ সন্তানে আড্ডা দিয়া অঞ্চলৰ প্ৰাপ্তবয়স্কসকলক এই বিষয়ে অৱগত কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- এটা চিকিৎসা সতৰ্কবাণী টেগ ব্যৱহাৰ কৰক:সৰুৰে পৰা শিশুটিক ব্ৰেচলেটৰ দৰে কিবা এটা পিন্ধিবলৈ দিয়ক য’ত তেওঁলোকৰ এলাৰ্জীৰ কথা উল্লেখ আছে। তেনেকৈয়ে জৰুৰীকালীন অৱস্থাত শিশুটিৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে যিকোনো ব্যক্তিয়ে জানিব পাৰিব। খেলা-ধূলা কৰা শিশুৰ বাবে হাৰতকৈ ব্ৰেচলেট সুৰক্ষিত।
- এই লোকসকলক নিশ্চয়কৈ অৱগত কৰক:
| মানুহক অৱগত কৰিব লাগিব |
|---|
| কিণ্ডাৰগাৰ্টেন/ডেকেয়াৰ শিক্ষক আৰু কৰ্মচাৰী |
| শ্ৰেণী শিক্ষক আৰু অন্যান্য শিক্ষক |
| স্কুল ভ্যানখনৰ চালক আৰু সহায়ক |
| শিশুটিৰ বন্ধুৰ পিতৃ-মাতৃ |
| ঘনিষ্ঠ আত্মীয় (আইতা, ককা, পেহী, ককা) |
| ক্ৰীড়া প্ৰশিক্ষক |
তেওঁলোকে কি জানিব বিচাৰে?
এই লোকসকলক অৱগত কৰাৰ সময়ত এই কথাবোৰ লিখিতভাৱে স্পষ্টকৈ উল্লেখ কৰাটো নিশ্চিত কৰক।
- শিশুৰ এলাৰ্জী কি কি ?
- গুৰুতৰ এলাৰ্জি প্ৰতিক্ৰিয়া (Anaphylaxis)ৰ লক্ষণসমূহ কি কি ? (শ্বাস-প্ৰশ্বাসত অসুবিধা, ফুলা, বমি, মূৰ্চ্ছা যোৱা)
- এপিনেফ্ৰিন ইনজেক্টৰ ক’ত অৱস্থিত? (যেনে শিশুৰ বেগত, শ্ৰেণী শিক্ষকৰ দ্বাৰা)
- ইয়াক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে তাৰ এটা ব্যাখ্যা (আৰু সম্ভৱ হ’লে প্ৰশিক্ষণ)।
- কেতিয়া এম্বুলেন্স (১৯৯০) মাতিব লাগে আৰু ৰোগীক কেতিয়া ওচৰৰ জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) লৈ লৈ যাব লাগে।
এই সকলোবোৰ অন্তৰ্ভুক্ত কৰি জৰুৰীকালীন কাৰ্য্য পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰি সকলোকে এটা কপি দিয়াটোৱেই উত্তম। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক আৰু তেওঁৰ পৰামৰ্শ মানি চলক।
টেক-হোম মেছেজ
- যদি আপোনাৰ শিশুৰ তীব্ৰ এলাৰ্জী হয়, তেন্তে ভয় কৰাৰ পৰিৱৰ্তে অৱস্থাটো পৰিচালনা কৰিবলৈ শিকক।
- সৰুৰে পৰা শিশুটিক তেওঁলোকৰ এলাৰ্জীৰ বিষয়ে সহজ ভাষাত শিকাওক। তেওঁলোকক বুজাওক যে ই শাস্তি নহয়, নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ উপায়।
- নিজৰ মনোভাৱ ইতিবাচক কৰি ৰাখক। আপোনাৰ সন্তানক এলাৰ্জী জীৱনত বোজা বুলি অনুভৱ কৰিবলৈ নিদিব।
- শিশুৱে আড্ডা দিয়া সকলো ঠাইতে দায়িত্বশীল প্ৰাপ্তবয়স্কসকলক (শিক্ষক, আত্মীয়, প্ৰশিক্ষক) এই বিষয়ে অৱগত কৰক আৰু এটা স্পষ্ট জৰুৰীকালীন পৰিকল্পনা আগবঢ়াওক।
- আপোনাৰ সন্তানৰ বয়স বাঢ়ি অহাৰ লগে লগে লাহে লাহে তেওঁলোকক নিজৰ সুৰক্ষাৰ দায়িত্ব দিয়ক। লেবেল পঢ়িবলৈ শিকাওক, "নাই" বুলি কওক আৰু সহায় বিচাৰিব লাগে।
- যদি আপোনাৰ কোনো সমস্যা হয় তেন্তে পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ সৈতে মুকলিকৈ কথা পাতিব আৰু পৰামৰ্শ লওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক