আপুনি প্ৰায়ে এলাৰ্জীৰ বিষয়ে শুনা এই শব্দবোৰৰ সঠিক অৰ্থ জানেনে?

আপোনাৰ বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবা এজনৰ এলাৰ্জী আছে নেকি? ডাক্তৰৰ লগত কথা পাতিলে বা ইণ্টাৰনেটত বিচাৰিলে কিছুমান শব্দ নিশ্চয় শুনিছে নহয়নে? Allergen, Histamine, Anaphylaxis, corticosteroid ... এই ধৰণৰ শব্দ শুনিলে অলপ ভয় আৰু বিভ্ৰান্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে। 'এইটোৰ অৰ্থ কি?' আপুনি হয়তো ভাবিছে। গতিকে, সেইবাবেই, আজি আমি এলাৰ্জীৰ সৈতে সততে আলোচনা হোৱা কিছুমান শব্দৰ সহজ অৰ্থৰ বিষয়ে ক’ম। ঠিক বন্ধুক বুজাই দিয়াৰ দৰেই, অতি সহজভাৱে।

আৰম্ভণিৰ পৰাই আৰম্ভ কৰোঁ আহক: এলাৰ্জী কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এলাৰ্জী হ’ল যেতিয়া আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই , আচলতে নিৰাপদ কিবা এটাৰ প্ৰতি অতিমাত্ৰা প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে। আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক এখন দেশক ৰক্ষা কৰা সেনাবাহিনী বুলি ভাবিব। এই সেনাৰ কাম হ’ল শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা বেয়া বীজাণু আৰু ভাইৰাছৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দি ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰা।

কিন্তু কেতিয়াবা, এই সেনাবাহিনী অলপ উত্তেজিত হৈ পৰে। সাধাৰণতে আমাক আমনি নকৰা বস্তু যেনে ধূলি, পৰেগ বা কিছুমান বিশেষ খাদ্য আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে, তেতিয়া আমি ভাবো, ‘ইয়াত আহিছে এটা বিপজ্জনক শত্ৰু!’ আৰু ইয়াৰ বিৰুদ্ধে ডাঙৰ যুঁজ আৰম্ভ কৰক। সেই অপ্ৰয়োজনীয় যুঁজৰ ফলতেই আমাৰ এলাৰ্জীৰ লক্ষণ দেখা যায়।

ইয়াৰ লগত জড়িত মূল চৰিত্ৰ কোন?

• এলাৰ্জেন: ‘ভুল শত্ৰু’ৰ কাহিনীৰ এইটোৱেই সাধাৰণ কাৰক। অৰ্থাৎ যিটো বস্তুৰ ফলত আপোনাৰ শৰীৰে কোনো এলাৰ্জেনৰ প্ৰতি প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে। এইবোৰ পৰেগ, ধূলি, পশুৰ ডেণ্ডাৰ, ছাই, কিছুমান খাদ্য, বা ঔষধ হ'ব পাৰে।
• এন্টিব’ডি: এইবোৰ বিশেষ প্ৰ’টিন যিবোৰ আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই এলাৰ্জেন দেখা পাই ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ চেষ্টা কৰিলে তৈয়াৰ কৰে।
• মাষ্ট চেল: আমাৰ ছাল, নাক, হাওঁফাওঁ আদি ঠাইত পোৱা এটা বিশেষ ধৰণৰ কোষ। যেতিয়া সেই এন্টিব’ডিবোৰ আহি এই কোষবোৰক কয় যে ‘এজন শত্ৰু আহিছে’, তেতিয়া এই কোষবোৰ ফাটি এটা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত হয়।
• হিষ্টামিন: এইটোৱেই হৈছে মাষ্ট চেলৰ দ্বাৰা নিৰ্গত হোৱা প্ৰধান ৰাসায়নিক পদাৰ্থ ৷ হিষ্টামিন নামৰ এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থটোৱেই আপুনি অনুভৱ কৰা বহুতো লক্ষণ যেনে খজুৱতি, নাকত পানী ওলোৱা, চকু ৰঙা, ছাল ৰঙা আদিৰ সৃষ্টি কৰে।

এলাৰ্জীৰ ফলত হোৱা মূল অৱস্থাবোৰ কি কি?

এলাৰ্জী বহুতো ভিন্ন ধৰণে প্ৰকাশ পাব পাৰে। কিছুমান মানুহে নাকত, কোনোৱে হাওঁফাওঁত আৰু কিছুমানে ছালত অনুভৱ কৰে। আহকচোন কিছুমান সাধাৰণ অৱস্থাৰ ওপৰত চকু ফুৰাওঁ।

চিকিৎসকে কেনেকৈ এলাৰ্জী নিৰ্ণয় কৰে?

যদি আপুনি এলাৰ্জী হোৱা বুলি সন্দেহ কৰে তেন্তে চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে বিতংভাৱে সুধিব। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে কিছুমান পৰীক্ষা কৰি এলাৰ্জীৰ সঠিক কাৰণ জানিব পাৰে।

• ছালৰ খুন্দা পৰীক্ষা: ইয়াৰ ভিতৰত আপুনি এলাৰ্জী বুলি ভবা পদাৰ্থৰ পৰা তৈয়াৰী তৰল পদাৰ্থৰ কেইটোপালমান ছালত ৰাখি তাৰ পিছত সৰুকৈ খুন্দা মাৰিব লাগে। যদি ১৫-২০ মিনিটৰ ভিতৰত এটা অংশ ৰঙা হৈ পৰে আৰু মহে কামোৰাৰ দৰে ৱেল্ট ওলায়, তেন্তে সেই পদাৰ্থৰ প্ৰতি আপোনাৰ এলাৰ্জী হয়।
• তেজৰ পৰীক্ষা (RAST/ELISA): কেতিয়াবা তেজৰ নমুনা লৈ আপোনাৰ শৰীৰত কোনো বিশেষ এলাৰ্জেনৰ বিৰুদ্ধে এন্টিব’ডি গঢ় লৈ উঠিছে নেকি পৰীক্ষা কৰা হয়।
• Elimination Diet : খাদ্যৰ এলাৰ্জী বিচাৰিবলৈ এইটো কৰা হয়। আপুনি কিছুদিন বা সপ্তাহৰ বাবে এলাৰ্জি হোৱা বুলি সন্দেহ কৰা কিছুমান খাদ্য সম্পূৰ্ণৰূপে আঁতৰাই পেলায় যাতে আপোনাৰ লক্ষণবোৰ ভাল হয় নেকি চাব পাৰে। তাৰ পিছত, আপুনি এটা এটাকৈ সেইবোৰ পুনৰ পৰিচয় কৰাই দিয়ে যাতে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ ঘূৰি আহে নেকি চাব পাৰে। চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনাতহে এই কাম কৰিব লাগে।

এলাৰ্জীৰ চিকিৎসা কি কি?

এলাৰ্জীৰ চিকিৎসাৰ সময়ত এলাৰ্জীৰ পৰা যিমান পাৰি দূৰত থকাটোৱেই উত্তম কাম। কিন্তু সেয়া সদায় সম্ভৱ নহয়। তেতিয়াই ঔষধৰ প্ৰয়োজন হয়।

বেছিকৈ ব্যৱহৃত ঔষধ

• এন্টিহিষ্টামিন: এইবিধ ঔষধৰ দ্বাৰা ব্যৱহাৰ কৰা হয়। আমি আগতে কোৱা হিষ্টামিনৰ ক্ৰিয়াক বাধা দি ইহঁতে কাম কৰে। ইয়াৰ ফলত খজুৱতি আৰু নাকৰ পৰা পানী ওলোৱাৰ দৰে লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণত সহায়ক হয়।
• ডিকনজেষ্টেণ্ট: নাক জমা হ’লে নাকৰ ফুলি উঠা ৰক্তবাহী নলীবোৰ সৰু হৈ যায়, যাৰ ফলত নাক বন্ধ হৈ পৰে।
• কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড: এইবোৰ অতি শক্তিশালী প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী ঔষধ। অৰ্থাৎ ইহঁতে ফুলা নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। নাকৰ স্প্ৰে, ইনহেলাৰ, স্থানীয় ক্ৰীম, বড়ি হিচাপে উপলব্ধ।
• ব্ৰংকোডিলেটৰ: হাঁপানী ৰোগীক দিয়া এবিধ ইনহেলাৰ। ইয়াৰ ফলত সংকীৰ্ণ হোৱা বায়ুপথ বহল কৰি কাম কৰে, যাৰ ফলত উশাহ-নিশাহ ল’বলৈ সহজ হয়।
• এপিনেফ্ৰিন: আমি কোৱা আটাইতকৈ বিপজ্জনক গোচৰটোৰ বাবে এইটো দিয়া হয়, এনাফিলেক্সিছ । এয়া জৰুৰীকালীন চিকিৎসা। গুৰুতৰ এলাৰ্জী থকা কিছুমান লোকৰ বাবে চিকিৎসকে জৰুৰীকালীন অৱস্থাত ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ অটো-ইনজেক্টৰ প্ৰেছক্ৰিপচন দিব পাৰে।
• ইমিউন'থেৰাপি:এয়া দীৰ্ঘম্যাদী চিকিৎসা। ইয়াক ‘এলাৰ্জী শ্বট’ বুলিও কোৱা হয়। ইয়াত আপুনি যি কৰে সেয়া হ’ল আপুনি এলাৰ্জি হোৱা বস্তুটোৰ অতি কম পৰিমাণৰ শৰীৰত বেজী দিব লাগে, অলপ অলপকৈ, কিছু সময়ৰ ভিতৰত। সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা অভ্যস্ত হৈ পৰে আৰু অতিমাত্ৰা প্ৰতিক্ৰিয়া কৰা বন্ধ কৰি দিয়ে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ এলাৰ্জী প্ৰায় সম্পূৰ্ণৰূপে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।

জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন আৰু প্ৰতিৰোধ

• HEPA Filter: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল উচ্চ-দক্ষতাসম্পন্ন কণাযুক্ত বায়ু ফিল্টাৰ। এই ফিল্টাৰৰ সৈতে এয়াৰ পিউৰিফায়াৰে আপোনাৰ ঘৰৰ বায়ুৰ পৰা ধূলি আৰু পৰেগ আদি অতি মিহি কণা আঁতৰাই বায়ু বিশুদ্ধ কৰে।
• হাইপ’এলাৰ্জেনিক: যদি আপোনাৰ ছালৰ এলাৰ্জী আছে তেন্তে এই শব্দটো থকা সামগ্ৰী বাছি লওক। অৰ্থাৎ এলাৰ্জীৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ সামগ্ৰীসমূহ প্ৰস্তুত কৰা হৈছে।
• নাক ধোৱাঃ নাকৰ ভিতৰৰ অংশ লৱণ পানীৰে (নিমখীয়া পানী) ধুলে নাকত আৱদ্ধ হৈ থকা এলাৰ্জেনবোৰ আঁতৰাই নাক জমা হোৱা কমিব পাৰে।