আপোনাৰ যৌন জীৱনত সমস্যা হৈছে নেকি? যৌন অক্ষমতাৰ বিষয়ে জানো আহক!

আপুনিও যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত আনন্দ বা সন্তুষ্টি অনুভৱ নকৰেনে? নে যৌন কাৰ্য্যত লিপ্ত হোৱাৰ কোনো ইচ্ছা বা আগ্ৰহ নাই? যদি আপুনি এনেধৰণৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে তেন্তে ই যৌন অক্ষমতা নামৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। আচলতে এইটো অতি সাধাৰণ কথা, আৰু বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে ইয়াৰ চিকিৎসা ভালদৰে কৰিব পাৰি। মানসিক চাপ, বিভিন্ন ৰোগ, কিছুমান ঔষধ, বা অতীতৰ যৌন নিৰ্যাতনৰ দৰে বস্তুৰ বাবে ইয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

যৌন অনৈতিকতা কি? সহজভাৱে বুজি লওঁ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে যৌন কাৰ্য্যকলাপৰ পৰা বিচৰা আনন্দ আৰু সন্তুষ্টি লাভ কৰিব নোৱাৰাটোৱেই হৈছে যৌন অক্ষমতা । ইয়াৰ বৈশিষ্ট্য হ’ব পাৰে যৌনতা উপভোগ কৰিব নোৱাৰা, বা যৌন কাৰ্য্যকলাপত লিপ্ত হোৱাৰ প্ৰতি আগ্ৰহৰ অভাৱ।

এতিয়া চাওক, যৌন প্ৰতিক্ৰিয়া চক্ৰ'' নামৰ কিবা এটা আছে। ইয়াৰ চাৰিটা মূল পৰ্যায় আছে:

১) উত্তেজনাঃ এই পৰ্যায়ত যৌনতাৰ আকাংক্ষাৰ সৃষ্টি হয় আৰু শৰীৰে ইয়াৰ বাবে সাজু হয়। ইয়াৰ ভিতৰত ফৰপ্লে, পুৰুষৰ লিংগ থিয় হোৱা, মহিলাৰ ভগাঙ্কুৰ ফুলা আদি কথাও অন্তৰ্ভুক্ত।

২) মালভূমি: এইটোৱেই হৈছে অৰ্গাজমৰ আগৰ পৰ্যায়। এই সময়ত হৃদস্পন্দন, পেশীৰ টান, উশাহ-নিশাহৰ হাৰ বৃদ্ধি পায়। এজন পুৰুষে প্ৰি-কাম নামৰ তৰল পদাৰ্থও স্খলন কৰিব পাৰে।

৩) অৰ্গাজম: এই মুহূৰ্তত হঠাতে যৌন উত্তেজনা নাইকিয়া হৈ যৌনাংগৰ জৰিয়তে অতি আনন্দ অনুভৱ কৰা হয়। এই অৰ্গাজমৰ সময়ত স্খলনও হয়।

৪) ৰিজ’লিউচন: অৰ্গাজমৰ পিছৰ সময় যেতিয়া শৰীৰ শান্ত হয়। শৰীৰ শিথিল হয় আৰু যৌনাংগবোৰ স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহে।

যৌন সঁহাৰি চক্ৰৰ যিকোনো পৰ্যায়তে যৌন অক্ষমতা হ’ব পাৰে। যদিও গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এই অৱস্থা অতি সাধাৰণ, তথাপিও বহুতে এই বিষয়ে কথা ক’ব নিবিচাৰে। অৱশ্যে ইয়াৰ চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা থকাৰ বাবে সংগী আৰু চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

যৌন অনৈতিকতাৰ প্ৰকাৰ কি কি?

চিকিৎসকে যৌন অক্ষমতাক চাৰিটা প্ৰকাৰত ভাগ কৰে:

• কামনা বিকাৰ: যৌন ইচ্ছা কম বা নাই। অৰ্থাৎ যিকোনো ধৰণৰ যৌন কাৰ্য্যৰ প্ৰতি আগ্ৰহ কমি যাব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, কিছুমান মানুহৰ সংগীৰ লগত থকাৰ আগ্ৰহ হেৰুৱাই পেলায়। ই অস্থায়ী বা স্থায়ী হ’ব পাৰে।
• উত্তেজনা বিকাৰ:যৌন কাৰ্য্যৰ সময়ত শাৰীৰিকভাৱে উত্তেজিত হ’ব নোৱাৰা। যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব বিচাৰিলেও আপোনাৰ শৰীৰে কোনো সঁহাৰি নিদিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে এজন পুৰুষে ইৰেকচন হ’ব নোৱাৰিবও পাৰে। এগৰাকী মহিলাৰ বাবে সেয়া হ’ব পাৰে কাৰণ তেওঁৰ শৰীৰ যৌন সম্পৰ্কৰ বাবে সাজু নহয়, বা তেওঁৰ যোনি আৰ্দ্ৰ নহয়।
• অৰ্গাজম ডিছঅৰ্ডাৰ: অৰ্গাজম পলম হোৱা বা একেবাৰেই নাথাকে। যৌন ইচ্ছা আৰু উত্তেজনা অনুভৱ কৰিব পাৰে, কিন্তু অৰ্গাজমত উপনীত হ’ব নোৱাৰিবও পাৰে। ইয়াৰ ফলত পুৰুষ আৰু মহিলা উভয়ৰে প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
• বিষৰ বিকাৰ: যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত বিষৰ বাবে যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিবলৈ অনিচ্ছা। এই বিষে যৌন জীৱনক বিৰক্তিকৰ কৰি তুলিব পাৰে।

যৌন অক্ষমতা কিমান সাধাৰণ?

যৌন অক্ষমতাই যিকোনো ব্যক্তিক, যিকোনো বয়সতে আক্ৰান্ত কৰিব পাৰে। কিন্তু ৪০ বছৰৰ ওপৰৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত ই বেছিকৈ দেখা যায়।সমীক্ষা অনুসৰি ৩০%ৰ পৰা ৪০% লোকে জীৱনৰ কোনো এটা সময়ত এই অৱস্থাৰ সন্মুখীন হৈছে। অৰ্থাৎ এইটো কেৱল আপোনাৰ বাবেই সমস্যা নহয়।

যৌন অক্ষমতাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

কিছুমান প্ৰকাৰৰ যৌন অক্ষমতাই মহিলাতকৈ পুৰুষক বেছিকৈ প্ৰভাৱিত কৰে, আৰু কিছুমান প্ৰকাৰে পুৰুষতকৈ মহিলাক বেছিকৈ প্ৰভাৱিত কৰে।

পুৰুষে অনুভৱ কৰিব পৰা লক্ষণসমূহ:

• যৌন সম্পৰ্কৰ বাবে ইৰেকচন লাভ কৰিব নোৱাৰা বা ৰাখিব নোৱাৰা ( erectile dysfunction ). এইটো বেছিভাগ মানুহে জনা মতে "নপুংসকতা" নামেৰে জনাজাত অৱস্থাটোৰ সৈতে একে।
• পৰ্যাপ্ত যৌন উদ্দীপনা থকাৰ পিছতো এনিজেকুলেচন বা পলমকৈ বীর্যপাত হোৱা।
• বীর্যপাতৰ সময় নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা ( Premature Ejaculation ). অৰ্থাৎ যৌন সম্পৰ্ক আৰম্ভ হোৱাৰ প্ৰায় লগে লগে বীর্যপাত হয়।

মহিলাসকলে অনুভৱ কৰিব পৰা লক্ষণসমূহ:

• অৰ্গাজম লাভ কৰিব নোৱাৰা ( Anorgasmia ).
• যৌন সম্পৰ্কৰ পূৰ্বে আৰু যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত যোনি শুকান হোৱা। ইয়াৰ কাৰণ হ'ব পাৰে Viginal Atrophy (যোনিৰ কলা পাতল আৰু শুকান হোৱা)।
• যৌন সম্পৰ্কৰ অনুমতি দিবলৈ যোনিৰ পেশীবোৰ শিথিল কৰিব নোৱাৰা ( Vaginismus ). ইয়াৰ ফলত যৌন সম্পৰ্ক অতি কষ্টদায়ক হ’ব পাৰে, আনকি অসম্ভৱও হ’ব পাৰে।

যিকোনো ব্যক্তিক প্ৰভাৱিত কৰিব পৰা লক্ষণসমূহ:

• যৌনতাৰ প্ৰতি আগ্ৰহ বা ইচ্ছাৰ অভাৱ ( Low Libido ).
• উত্তেজিত হ’ব নোৱাৰা।
• যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত বিষ ( Dyspareunia ).
• কিছুমান দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা, চিকিৎসা বা ঔষধ।
• হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন, যেনে ইষ্ট্ৰজেন বা টেষ্টষ্টেৰনৰ দৰে হৰম’নৰ মাত্ৰা হ্ৰাস।

যৌন অক্ষমতাৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?

শাৰীৰিক আৰু মানসিক উভয় কাৰকৰ বাবে যৌন অক্ষমতা হ’ব পাৰে।

শাৰীৰিক কাৰণ:

• দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা যেনে বৃক্ক বা যকৃতৰ ৰোগ।
• ডায়েবিটিছ ।
• হৃদযন্ত্ৰ আৰু ৰক্তবাহী নলীৰ ৰোগ।
• স্নায়ুজনিত বিকাৰ বা স্নায়ুৰ ক্ষতি, যেনে মাল্টিপল স্ক্লেৰচিছ (MS) ।
• হৰম'নৰ ভাৰসাম্যহীনতা .
• কৰ্কট ।
• মদ্যপান সেৱনৰ বিকাৰ আৰু দ্ৰব্য ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ (SUD) .
• গৰ্ভাৱস্থা আৰু স্তনপান কৰোৱা .
• ৰজোনিবৃত্তি .

ইয়াৰ উপৰিও এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধকে ধৰি কিছুমান ঔষধেও পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপে যৌন কাৰ্য্যত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

মানসিক কাৰণ:

আপোনাৰ আৱেগ আৰু অনুভৱেও যৌন অক্ষমতাত ডাঙৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• মানসিক চাপ বা উদ্বেগ .
• বিবাহ বা সম্পৰ্কত সমস্যা।
• উদাস ।
• নিজৰ শৰীৰৰ বিকৃত দৃষ্টিভংগী থকা (Poor body image)।
• পূৰ্বে যৌন নিৰ্যাতন বা নিৰ্যাতন চলোৱা।
• অপৰাধবোধ।
• নিজৰ যৌন কাৰ্যকলাপৰ প্ৰতি অযথা ভয় বা সন্দেহ থকা।

কি কি ঔষধে যৌন অক্ষমতা সৃষ্টি কৰে?

কাউণ্টাৰৰ পৰা (OTC) ঔষধৰ লগতে প্ৰেছক্ৰিপচন ঔষধৰ যৌন পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ব পাৰে। কিছুমান ঔষধে আপোনাৰ কামনাত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, আনহাতে আন কিছুমানে আপোনাৰ উত্তেজনা বা অৰ্গাজম লাভ কৰাৰ ক্ষমতাত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

চিকিৎসকৰ প্ৰেছক্ৰিপচন অবিহনে গ্ৰহণ কৰিব পৰা ঔষধ:

চৰ্দি বা এলাৰ্জীৰ বাবে গ্ৰহণ কৰা কিছুমান এন্টিহিষ্টামিন আৰু ডিকনজেষ্টেণ্টে যৌন অক্ষমতা বা বীর্যপাতৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। উদাহৰণ:

• চেটিৰিজিন (Zyrtec®)
• লোৰাটাডিন (ক্লেৰিটিন®)
• ডাইফেনহাইড্ৰামিন (Benadryl®)''

এন্টিডিপ্ৰেছন:

তলত দিয়া ঔষধবোৰে যৌন ইচ্ছা কম, উত্তেজিত হ’ব নোৱাৰা, অৰ্গাজম লাভ কৰাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে:

• ট্ৰাইচাইক্লিক এন্টিডিপ্ৰেছন'' (যেনে এমিট্ৰিপ্টাইলিন (Elavil®, Vanatrip®)', ডক্সেপিন (Sinequan®)')
• মনোএমাইন অক্সিডেজ ইনহিবিটাৰ (MAOIs)'' (যেনে ফেনেলজিন (Nardil®)')
• এন্টচাইকোটিক ঔষধ'' (যেনে thioridazine (Mellaril®)')
• এন্টি-মেনিয়া ঔষধ, যেনে লিথিয়াম কাৰ্বনেট (Eskalith®)
• নিৰ্বাচিত চেৰ'টনিন পুনৰ গ্ৰহণ প্ৰতিৰোধক (SSRI)'' (যেনে ফ্ল'ক্সিটিন (Prozac®)', certraline (Zoloft®)', paroxetine (Paxil®)')

এন্টিহাইপাৰটেনচিভ ঔষধ:

উচ্চ ৰক্তচাপৰ বাবে তলত দিয়া ঔষধসমূহে ইৰেক্টিল ডিছফংচনৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে:

• প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধ (প্ৰস্ৰাৱৰ উৎপাদন বৃদ্ধি কৰা ঔষধ)
• আলফা-ব্লকাৰ
• বিটা-ব্লকাৰ

গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপুনি কোনো ঔষধ সেৱন কৰি আছে আৰু ইয়াৰ ফলত যৌন বিসংগতিৰ সৃষ্টি হৈছে বুলি ভাবে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে কেতিয়াও ঔষধ গ্ৰহণ বন্ধ নকৰিব বা মাত্ৰা সলনি নকৰিব।

যৌন অক্ষমতাৰ জটিলতা কি কি?

আপোনাৰ যৌন স্বাস্থ্য আপোনাৰ সামগ্ৰিক জীৱনৰ মানদণ্ডৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। যেতিয়া আপুনি নিজৰ যৌন জীৱনত সন্তুষ্ট নহয় তেতিয়া আপুনি নিসংগ আৰু হতাশ অনুভৱ কৰিব পাৰে। সংগীৰ সৈতে আপোনাৰ অন্তৰংগ সম্পৰ্কতো ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। গতিকে আন যিকোনো ৰোগৰ দৰে যৌন অক্ষমতাই যদি আপোনাক আমনি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে বা দৈনন্দিন জীৱনত সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰে তেন্তে চিকিৎসা লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

যৌন অক্ষমতা কেনেকৈ চিনি পাব?

বেছিভাগ সময়তে আপুনি উপলব্ধি কৰিব যে কিবা এটাই আপোনাৰ যৌন আনন্দত বাধা দিছে। সাধাৰণতে চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাৰ লক্ষণৰ সম্পূৰ্ণ ইতিহাস সুধিব আৰু তাৰ পিছত শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব। তেওঁলোকে আপোনাৰ যৌন অক্ষমতাৰ কাৰণ হ’ব পৰা অন্যান্য চিকিৎসাজনিত সমস্যাৰ বিষয়েও পৰীক্ষা কৰিবলৈ নিদান পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে। কিন্তু সাধাৰণতে যৌন অক্ষমতা নিৰ্ণয় কৰাত তেজৰ পৰীক্ষাৰ সহায়ত সীমিত।

যৌনতাৰ প্ৰতি আপোনাৰ মনোভাৱ, সম্পৰ্কৰ সমস্যা, উদ্বেগ, যৌন ইতিহাস, আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধ, আৰু মদ বা ড্ৰাগছ সেৱনৰ বিষয়ে তথ্য জানিলে চিকিৎসকে সমস্যাৰ মূল কাৰণ বুজিব পাৰে আৰু আটাইতকৈ উপযুক্ত চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

যৌন অক্ষমতাৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

চিকিৎসকে প্ৰায়ে যৌন অক্ষমতাৰ চিকিৎসা কৰে অন্তৰ্নিহিত শাৰীৰিক বা মানসিক সমস্যাসমূহৰ সমাধান কৰি। অন্যান্য চিকিৎসাৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• ঔষধঃ যদি কোনো ঔষধে নপুংসকতা সৃষ্টি কৰি আছে তেন্তে ঔষধ সলনি কৰিলে সকাহ পাব পাৰে। হৰম’নৰ অভাৱত ভোগা লোকসকলে হৰম’নৰ বেজী, বড়ি বা ক্ৰীমৰ দ্বাৰা উপকৃত হ’ব পাৰে।
• পুৰুষৰ বাবে: ছিলডেনাফিল (Viagra®), tadalafil (Cialis®), ভাৰ্ডেনাফিল (Levitra®, Staxyn®) আৰু avanafil (Stendra®) আদি ঔষধে লিংগক উদ্দীপিত কৰাত সহায় কৰি যৌন কাৰ্য্যক্ষমতা উন্নত কৰিব পাৰে।
• মহিলাৰ বাবে: বাস্পাইৰন (BuSpar®), বুপ্ৰ’পিয়ন (Wellbutrin®), ফ্লিবানচেৰিন (Addyi®), আৰু ব্ৰেমেলান’টাইড (Vylseesi®) আদি ঔষধে কামনা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। যদি ৰজোনিবৃত্তিৰ ফলত কামনা কমিছে তেন্তে হৰম’ন থেৰাপীয়ে সহায় কৰিব পাৰে।
• যান্ত্ৰিক সহায়ক: ভেকুৱাম ডিভাইচ আৰু লিংগ ইমপ্লাণ্টৰ দৰে যন্ত্ৰই ইৰেক্টিল ডিছফংচন (ইৰেকচন পাব বা ৰাখিব নোৱাৰা)ত সহায় কৰিব পাৰে। মহিলাৰ বাবে ভেকুৱাম ডিভাইচো আছে। ৰজোনিবৃত্তিৰ বাবে যোনি টান হোৱাসকলক ডিলেটৰে সহায় কৰিব পাৰে। ভাইব্ৰেটৰৰ দৰে যন্ত্ৰই যৌন আনন্দ আৰু অৰ্গাজম বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• যৌন চিকিৎসাঃ নিয়মীয়া চিকিৎসকে সমাধান কৰিব নোৱাৰা যৌন সমস্যা থকা লোকক যৌন চিকিৎসাবিদে সহায় কৰিব পাৰে। তেওঁলোকে প্ৰায়ে ভাল বিবাহ পৰামৰ্শদাতা বনাই দিয়ে। যিসকল দম্পতীয়ে সুখী যৌন সম্পৰ্ক বজাই ৰাখিব বিচাৰে তেওঁলোকৰ বাবে প্ৰশিক্ষিত পেছাদাৰীৰ সৈতে কাম কৰাটো এটা উত্তম বিকল্প।
• আচৰণৰ চিকিৎসা: ইয়াৰ ভিতৰত বিভিন্ন পদ্ধতি অন্তৰ্ভুক্ত। উদাহৰণস্বৰূপে, সম্পৰ্কত অস্বাস্থ্যকৰ আচৰণ বুজি পোৱা, বা উত্তেজনা আৰু/বা অৰ্গাজমৰ সমস্যাৰ চিকিৎসা হিচাপে আত্ম-উদ্দীপনা ব্যৱহাৰ কৰা।
• মনোচিকিৎসা: প্ৰশিক্ষিত পৰামৰ্শদাতাৰ সৈতে মনোচিকিৎসাই আপোনাক অতীতৰ যৌন আঘাত, উদ্বেগ, ভয়, অপৰাধবোধ, আৰু আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰতি নেতিবাচক ধাৰণা আদি বিষয়সমূহৰ সমাধানত সহায় কৰিব পাৰে। এই সকলোবোৰ কাৰকে যৌন কাৰ্য্যত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
• শিক্ষা আৰু যোগাযোগ: যৌনতা, যৌন আচৰণ আৰু সঁহাৰিৰ বিষয়ে শিক্ষিত হোৱাটোৱে যৌন কাৰ্য্যকলাপৰ প্ৰতি উদ্বেগ দূৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। লগতে, আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে আপোনাৰ প্ৰয়োজন আৰু চিন্তাৰ বিষয়ে মুকলিকৈ কথা পাতিলে সুস্থ যৌন জীৱনৰ বহুতো বাধা অতিক্ৰম কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।

যৌন অনৈতিকতা সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া হ’বনে?

যৌন অক্ষমতাৰ চিকিৎসাৰ সফলতা নিৰ্ভৰ কৰে সমস্যাৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণৰ ওপৰত। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে চিকিৎসাৰ পিছত বেছিভাগ মানুহেই সুস্থ আৰু সন্তুষ্টিদায়ক যৌন জীৱনলৈ ঘূৰি আহিবলৈ সক্ষম হয়। গতিকে আশা থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

যৌন অক্ষমতা প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

নাই, ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰি। কিন্তু ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ জীৱনত যি প্ৰভাৱ পৰে সেয়া কম কৰাৰ পদক্ষেপ ল’ব পাৰে। প্ৰথম পদক্ষেপটো হ’ল ইয়াৰ প্ৰতি সচেতন হোৱা আৰু সহায় বিচৰাৰ সময় কেতিয়া হয় সেইটো চিনি পোৱা। সহায় গ্ৰহণ কৰাটো কেতিয়াবা হতাশাজনক আৰু বিচলিত কৰিব পাৰে। কিন্তু বহুক্ষেত্ৰত যৌন অক্ষমতা সৃষ্টি কৰিব পৰা একোৱেই কৰা নাই। সৌভাগ্যক্ৰমে যৌন বিসংগতিৰ সৃষ্টি কৰা বহু বস্তুৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰি।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি তিনিমাহ বা তাতকৈ অধিক সময় ধৰি যৌন অক্ষমতা অনুভৱ কৰি আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। যদি ই আপোনাৰ সম্পৰ্কত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে, বা যদি ই আপোনাৰ আৰু/বা আপোনাৰ সংগীৰ বাবে আৱেগিক দুখৰ সৃষ্টি কৰিছে, তেন্তে সহায় বিচৰাৰ সময় আহি পৰিছে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধিব, আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো ঔষধ আৰু পৰিপূৰকৰ সম্পূৰ্ণ তালিকা বিচাৰিব আৰু সমস্যাৰ মূল কথা জানিবলৈ চেষ্টা কৰিব।

যৌন অক্ষমতা এক প্ৰত্যাহ্বানমূলক অৱস্থা। কিন্তু চিন্তা নকৰিবা। ইয়াক প্ৰায়ে পৰামৰ্শ, শিক্ষা আৰু অংশীদাৰৰ মাজত ভাল যোগাযোগৰ দ্বাৰা চিকিৎসা কৰিব পাৰি।