আপোনাৰ হাঁপানী ৰোগ বেছি বেয়া হৈ গৈ আছেনে আৰু উশাহ লোৱাত অসুবিধা হৈছেনে? এই ষ্টেটাছ এজমাটিকাছ নেকি?

আপোনাৰ হাঁপানী ৰোগ হৈছে নেকি? নে আপোনাৰ পৰিয়াল বা বন্ধুৰ কোনোবা এজনৰ হাঁপানী ৰোগ হৈছে? তেতিয়া আপুনি নিশ্চয় সেই সময়ৰ কথা শুনিছে যেতিয়া আপোনাৰ হাঁপানী ৰোগ বেছি বেয়া হয় আৰু আপুনি উশাহ ল’বলৈ অসুবিধা পায়। কিন্তু কেতিয়াবা এই হাঁপানীৰ অৱস্থা আপুনি ভবাতকৈ বহু বেছি গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। এই হাঁপানীৰ অৱস্থাটো ইমানেই গুৰুতৰ যে ইয়াক স্বাভাৱিক ঔষধেৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰি, ইয়াক আমি ষ্টেটাছ এজমাটিকাছ বা একুইট ছিভিয়াৰ এজমা বুলি কওঁ।

ষ্টেটাছ এজমেটিকাছ সঠিকভাৱে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ষ্টেটাছ এজমাটিকাছ হৈছে হাঁপানীৰ আটাইতকৈ গুৰুতৰ, চৰম পৰ্যায়। এই সময়ত আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ ক্ৰমান্বয়ে কঠিন হৈ পৰে, আনকি আপোনাৰ সাধাৰণ হাঁপানীৰ ঔষধ যেনে ইনহেলাৰৰ সৈতেও। কল্পনা কৰকচোন, আপুনি কথা পাতিব নোৱাৰে, খাব নোৱাৰে, আৰু ভালদৰে শুব নোৱাৰে। এই অৱস্থা কেইদিনমানৰ ভিতৰত বেছি বেয়া হ’ব পাৰে, বা হঠাতে কেইঘণ্টামানৰ ভিতৰতে বেয়া হ’ব পাৰে। কিন্তু আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল যে আপুনি আপোনাৰ উশাহ-নিশাহৰ ধৰণৰ প্ৰতি মনোযোগ দি, ট্ৰিগাৰ এৰাই চলি আৰু আপুনি আৰু আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰস্তুত কৰা হাঁপানীৰ পৰিকল্পনা অনুসৰণ কৰি এই গুৰুতৰ অৱস্থাটো বহুলাংশে প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: এই ধৰণৰ তীব্ৰ হাঁপানীৰ আক্ৰমণ জীৱন সংকটজনক জৰুৰীকালীন অৱস্থা। যদি আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত যথেষ্ট কষ্ট হয় আৰু আপোনাৰ ইনহেলাৰে সহায় নকৰে তেন্তে তৎক্ষণাত ৯১১ নম্বৰত ফোন কৰিব লাগে বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগলৈ যাব লাগে।

স্বাভাৱিক হাঁপানী আৰু এই তথাকথিত ষ্টেটাছ এজমাটিকাছৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, ‘তেন্তে স্বাভাৱিক হাঁপানী কি আৰু ষ্টেটাছ এজমাটিকাছ বুলি কোৱা হয়?’ হয়, হৈছে। হাঁপানী, আমি জনা মতে, হাওঁফাওঁৰ এটা দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ ৷ হাঁপানী ৰোগীৰ এলাৰ্জেন যেনে ধোঁৱা, ধূলি, পৰেগ, বা অত্যধিক ব্যায়ামৰ ফলত বায়ুপথ ফুলি শ্লেষ্মাৰে ভৰি পৰে। হাঁপানী ৰোগ হ’লে এনেকুৱা হয়। সাধাৰণতে ঔষধৰ দ্বাৰা এই হাঁপানীৰ অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।

কিন্তু ষ্টেটাছ এজমেটিকাছ হৈছে সম্পূৰ্ণ বেলেগ আৰু অধিক গুৰুতৰ অৱস্থা। এইটো হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ হাঁপানীৰ তীব্ৰ আক্ৰমণ হয় যিটো ঘৰতে আপোনাৰ সাধাৰণ হাঁপানীৰ ঔষধে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে। অৰ্থাৎ অৱস্থাটো ভাল নহয়, বেয়াৰ পৰা বেয়া হৈ গৈ থাকে।

ষ্টেটাছ এজমাটিকাছ বা গুৰুতৰ হাঁপানীৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

এই গুৰুতৰ হাঁপানী অৱস্থাৰ লক্ষণসমূহ ক্ৰমান্বয়ে কেইঘণ্টামানৰ ভিতৰত বা কেইদিনমানৰ ভিতৰতে দেখা দিব পাৰে। এই লক্ষণসমূহ আপোনাৰ বাবে চিনাকি যেন লাগে নেকি চাওক:

• তীব্ৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা: সঠিকভাৱে উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা। কেতিয়াবা ইমান কঠিন হ’ব পাৰে যে কথা পাতিবও নোৱাৰে, খাবও নোৱাৰে।
• হুইজিং: উশাহ-নিশাহ আৰু বাহিৰলৈ ওলাই যোৱাৰ সময়ত বুকুত হুইচেলৰ শব্দ শুনা যায়।
• কাহঃ স্থায়ী, বন্ধ কৰিব নোৱাৰা কাহ হ’ব পাৰে।
• দ্ৰুত হৃদস্পন্দন: হৃদস্পন্দন যথেষ্ট বৃদ্ধি পায়।
• মূৰ ঘূৰোৱা।
• বিভ্ৰান্তি: আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপুনি চেতনা হেৰুৱাইছে আৰু কি হৈছে সম্পূৰ্ণৰূপে বুজিব পৰা নাই।
• আঙুলি, ওঁঠ বা ছাল নীলা হোৱা: এইটো এটা অতি বিপদজনক লক্ষণ। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল শৰীৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন পোৱা নাই।

ষ্টেটাছ এজমেটিকাছ কিয় হয়? ইয়াৰ কাৰণ কি কি?

হাঁপানী হ’লে আপোনাৰ বায়ুপথ বা বায়ুপথ সংকীৰ্ণ হৈ পৰে। চিকিৎসকে এই ব্ৰংকোস্পাজম বুলি কয় ৷ লগতে এই বায়ুপথবোৰ ফুলি উঠে। ইয়াক প্ৰদাহ বোলে ৷ ইয়াৰ উপৰিও বহু পৰিমাণে শ্লেষ্মা উৎপন্ন হয়।

এতিয়া বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে তীব্ৰ, অনিয়ন্ত্ৰিত হাঁপানীৰ আক্ৰমণৰ মূল কাৰণ ইমান ব্ৰংকোস্পাজম নহয়, বায়ুপথৰ প্ৰদাহ আৰু অত্যধিক শ্লেষ্মা উৎপাদন। বিশেষকৈ যেতিয়া বায়ুপথবোৰ ফুলি উঠে আৰু শ্লেষ্মাৰ দ্বাৰা বন্ধ হৈ পৰে তেতিয়াহে উশাহ-নিশাহ লোৱাটো আটাইতকৈ কঠিন হৈ পৰে।

ষ্টেটাছ এজমাটিকাছ বৃদ্ধি কৰা ট্ৰিগাৰবোৰ কি কি?

যিকোনো বস্তুৱে স্বাভাৱিক হাঁপানীৰ সূচনা কৰিব পাৰে, সেইটোৱেও ষ্টেটাছ এজমাটিকাছ নামৰ এই গুৰুতৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এই সাধাৰণ ট্ৰিগাৰবোৰৰ কিছুমান চাওঁ আহক:

• ঘৰ আৰু বাহিৰত এলাৰ্জী: ধূলিৰ মাইট, পোহনীয়া জন্তুৰ ডেণ্ডাৰ, পৰেগ, ছাই ইত্যাদি।
• অন্যান্য বিৰক্তিকৰ: চিগাৰেটৰ ধোঁৱা, সুগন্ধি, ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ পৰা হোৱা কঠোৰ গোন্ধ, ঠাণ্ডা বতাহ।
• শাৰীৰিক ব্যায়ামঃ কিছুমান লোকৰ ব্যায়ামৰ সময়ত হাঁপানীৰ ৰোগ বৃদ্ধি পোৱাৰ অনুভৱ হ’ব পাৰে।
• আৱেগিক চাপ: আপুনি অতি দুখী, ভয় বা উদ্বিগ্ন হ’লে হাঁপানী আৰু বেছি বেয়া হ’ব পাৰে।
• সংক্ৰমণঃ শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সংক্ৰমণ যেনে চৰ্দি, ফ্লু, আৰু ক’ভিড-১৯।
• কিছুমান বিশেষ ঔষধঃ যেনে কিছুমান বিষনাশক যেনে এছপিৰিন আৰু কিছুমান উচ্চ ৰক্তচাপৰ ঔষধ (বিটা-ব্লকাৰ) কিছুমান মানুহৰ হাঁপানী ৰোগ আৰু বেছি বেয়া কৰিব পাৰে।

এই গুৰুতৰ হাঁপানী অৱস্থা (Acute Severe Asthma) হোৱাৰ আশংকা কাৰ বেছি?

তলত দিয়া কাৰণসমূহৰ বাবে আপুনি এনেধৰণৰ গুৰুতৰ আতংক আক্ৰমণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি হ’ব পাৰে:

• যদি আপুনি আপোনাৰ ইনহেলাৰ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব নাজানে, বা যদি আপুনি ইয়াক ভুল ব্যৱহাৰ কৰে:এইটো অতি সাধাৰণ কথা। কাৰণ ইনহেলাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত কেইবাটাও পদক্ষেপ মানি চলিব লাগে। যদি আপুনি ইয়াৰে কোনো এটা মিছ কৰে, বা যদি আপোনাৰ উশাহৰ সময় সঠিক নহয়, তেন্তে সকলো ঔষধ আপোনাৰ হাওঁফাওঁত উপনীত নহ’ব। তেতিয়া কোনো ফলাফল নাপাব।
• যদি আপুনি বা আপোনাৰ চিকিৎসা কৰা চিকিৎসকে আপোনাৰ হাঁপানীৰ তীব্ৰতা সঠিকভাৱে মূল্যায়ন নকৰে: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি সঠিক ঔষধ, বা সঠিক মাত্ৰা গ্ৰহণ কৰা নাই।
• যদি আপুনি আপোনাৰ ঔষধ খাব নোৱাৰে, নিবিচাৰে, বা কেতিয়া খাব লাগে নাজানে তেন্তে গুৰুতৰ লক্ষণ ৰোধ কৰিবলৈ: কিছুমান মানুহে তেওঁলোকৰ ঔষধ খাবলৈ ভাল নাপায়, বা সময়মতে গ্ৰহণ নকৰে। তেতিয়াও তেওঁলোকৰ হাঁপানী নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে।

ষ্টেটাছ এজমেটিকাছৰ বাবে কি কি জটিলতা হ’ব পাৰে?

এই গুৰুতৰ হাঁপানীৰ অৱস্থা (Acute Severe Asthma)ৰ ফলত গুৰুতৰ জটিলতা আহিব পাৰে। এবাৰ চাওকচোন:

• হাইপ’ক্সিয়া: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ শৰীৰৰ কলাবোৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন পোৱা নাই। এইটো অতি বিপদজনক।
• Acute Respiratory Distress Syndrome (ARDS): হাওঁফাওঁৰ যথেষ্ট ক্ষতিগ্ৰস্ত হৈ উশাহ-নিশাহ লোৱাটো অতি কঠিন হৈ পৰা অৱস্থা।
• শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত বিকলতা: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ হাওঁফাওঁ নিজাববীয়াকৈ উশাহ ল’ব নোৱাৰে। এইখিনিতে ভেণ্টিলেটৰৰ সৈতে সংযোগ কৰিব লাগিব।

ষ্টেটাছ এজমাটিকাছ বা গুৰুতৰ হাঁপানী কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব পাৰি?

চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ চাই, আপোনাক পৰীক্ষা কৰি, আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধি আৰু সম্ভৱতঃ হাওঁফাওঁৰ কাৰ্য্যক্ষমতা পৰীক্ষা (যেনে, স্পাইৰ’মেট্ৰি) কৰি ষ্টেটাছ এজমাটিকাছ নিৰ্ণয় কৰিব।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চিকিৎসকে লগে লগে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিব। ইয়াৰ মাজতে তেওঁলোকে তেজৰ পৰীক্ষা আৰু বুকুৰ এক্স-ৰে কৰিও আন অৱস্থাৰ পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

চিকিৎসকে আপোনাক অক্সিজেন দিব, হাওঁফাওঁৰ ফুলা কমোৱাৰ ঔষধ দিব, আৰু আপোনাৰ বায়ুপথ মুকলি কৰিব। কিছুমান গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত নিজাববীয়াকৈ উশাহ ল’ব নোৱাৰালৈকে ভেণ্টিলেটৰৰ সৈতে সংযোগ কৰিব লাগিব।

ষ্টেটাছ এজমেটিকাছৰ বিশেষ চিকিৎসা কি কি?

আপোনাৰ অৱস্থাৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসকে এনেধৰণৰ চিকিৎসা ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে:

• পৰিপূৰক অক্সিজেন: নাকৰ কেনিউলা বা ফেচ মাস্কৰ জৰিয়তে অক্সিজেন দিয়া হয়।
• শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ দ্বাৰা ব্ৰংকোডিলেটৰ:এইবোৰ ইনহেলাৰ বা নেবুলাইজাৰৰ জৰিয়তে দিয়া হয়। বায়ুপথ বহল কৰি কাম কৰে। উদাহৰণ:
• বিটা-২ এগ’নিষ্ট: ছালবুটামল (এলবুটেৰল বুলিও কোৱা হয়) বা লেভালবুটেৰল।
• এন্টিকোলিনাৰ্জিক: ইপ্ৰাট্ৰপিয়াম ব্ৰমাইড।
• শিৰাত (IV) কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড: এইবোৰে বায়ুপথত প্ৰদাহ সোনকালে হ্ৰাস কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে: হাইড্ৰ’কৰ্টিছন বা মিথাইলপ্ৰেডনিছলন।
• IV ব্ৰংকোডিলেটৰ: কেতিয়াবা মেগনেছিয়াম ছালফেটৰ দৰে ঔষধ দিয়া হয়।
• এড্ৰিনেলিন (Epinephrine): কিছুমান জৰুৰী অৱস্থাত ইয়াক বেজী হিচাপে দিয়া হয়।
• শিৰাত দিয়া তৰল পদাৰ্থ (IV fluids): পানীলগা ৰোধ কৰিবলৈ আৰু ঔষধ প্ৰয়োগ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
• শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ দ্বাৰা হিলিয়াম গেছ (Heliox): কিছুমান বিশেষ ক্ষেত্ৰত ইয়াক অক্সিজেনৰ লগত মিহলি কৰি উশাহ-নিশাহ সহজ কৰি তোলা হয়।
• ইনটুবেচন আৰু যান্ত্ৰিক ভেণ্টিলেচন: যদি অৱস্থাটো অতি গুৰুতৰ হয়, অচেতন হৈ পৰে, বতাহৰ পাইপত নলী সুমুৱাই দিয়া হয়, আৰু ৰোগীক ভেণ্টিলেটৰৰ সৈতে সংযোগ কৰা হয়।
• শান্ত কৰা: ৰোগী যদি উদ্বিগ্ন হয়, তেন্তে ভেণ্টিলেটৰৰ লগত খাপ খুৱাবলৈ কেতিয়াবা শান্ত কৰা ঔষধ দিয়া হয়।

যদি আপুনি ষ্টেটাছ এজমাটিকাছ ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে আপুনি কি আশা কৰিব পাৰে?

যদি আপুনি Status Asthmaticus ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে আপোনাৰ অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ নোহোৱালৈকে চিকিৎসালয়ত থাকিব লাগিব। কিছুমান গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত আপুনি ইনটেনচিভ কেয়াৰ ইউনিট (ICU)লৈ বদলি হ’ব পাৰে।

ঘৰলৈ গ’লে চিকিৎসকে আপোনাক প্ৰায় ১২ৰ পৰা ১৪ দিন খাবলৈ কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড বড়ি (যেনে প্ৰেডনিছলন) প্ৰেছক্ৰিপচন দিব। এই ঔষধ চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰেই, সম্পূৰ্ণ সময়ৰ বাবে গ্ৰহণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ।

ষ্টেটাছ এজমেটিকছ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

হয়, বৰ সম্ভৱ! এই জঘন্য কাপোৰৰ আক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• আপুনি আপোনাৰ হাঁপানী নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা যন্ত্ৰসমূহ কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জানি লওক। ইয়াৰ ভিতৰত ইনহেলাৰ আৰু নেবুলাইজাৰৰ দৰে বস্তুও অন্তৰ্ভুক্ত। আপোনাৰ চিকিৎসক বা ফাৰ্মাচিষ্টক আপোনাক এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সৰ্বোত্তম উপায় দেখুৱাবলৈ কওক, ষ্টেপ বাই ষ্টেপ। অভ্যাস।
• আপোনাৰ হাঁপানীৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰাকৈ গুৰুতৰ হোৱাৰ আগতে কেতিয়া আৰু কেনেকৈ চিকিৎসা কৰিব লাগে বুজি লওক। আপুনি এইটো এটা ``পিক ফ্ল' মিটাৰ`` ৰ সহায়ত কৰিব পাৰে।স্পাইৰ’মিটাৰ নামৰ যন্ত্ৰৰ সহায়ত আপুনি আপোনাৰ উশাহ-নিশাহৰ শক্তি জুখিব পাৰে। অথবা, আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কাম কৰি এটা ``হাঁপানীৰ কাৰ্য্য পৰিকল্পনা '' তৈয়াৰ কৰক। ই আপোনাক ক'ব যে যেতিয়া আপোনাৰ হাঁপানী ভাল স্তৰত থাকে, যেতিয়া ই অলপ বেয়া হয়, আৰু কেতিয়া ই বহুত বেয়া হয়।
• আপোনাৰ হাঁপানীৰ সূচনা কিহৰ বাবে সঠিকভাৱে জানি লওক আৰু যিমান পাৰি সেইবোৰৰ পৰা আঁতৰি থাকক।
• আপোনাৰ হাঁপানী নিয়ন্ত্ৰণত থকাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ নিয়মিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ ঔষধৰ মাত্ৰা সালসলনি কৰিব লাগিব নে নতুন ঔষধ আৰম্ভ কৰিব লাগিব সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব।
• যদি আপুনি চিকিৎসাৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয় তেন্তে সোনকালে লওক। লক্ষণবোৰ গুৰুতৰ হোৱালৈকে অপেক্ষা নকৰিব।

আপুনি কেতিয়া জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) লৈ যাব লাগে ?

যদি আপুনি উশাহ-নিশাহ লোৱাত যথেষ্ট অসুবিধা পাইছে, বা যদি আপুনি হাঁপানীৰ আক্ৰমণত আক্ৰান্ত হৈছে আৰু আপোনাৰ সাধাৰণ ইনহেলাৰৰ সহায়ত নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে তৎক্ষণাত ১৯৯০ নম্বৰত ফোন কৰক, বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ইটিইউ) লৈ যাওক। সময় নষ্ট নকৰিব।

চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

চিকিৎসকক লগ পালে এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন কৰাটো সহায়ক হ’ব পাৰে:

• 'ডাক্তৰ, মোৰ এই অৱস্থাটো কিয় হ'ল?'
• 'মোৰ ঔষধ শুদ্ধকৈ কেনেকৈ খাম?' (আকৌ এবাৰ ইনহেলাৰ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ শিকিব)
• 'মোৰ আৰু কি কি চিকিৎসাৰ বিকল্প আছে?'
• 'এই ধৰণৰ পৰিস্থিতি পুনৰ হোৱাত মই কেনেকৈ বাধা দিম?'

শেষত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো (Take-Home Message)

উশাহ ল’ব নোৱাৰাটো এটা ভয়ংকৰ কথা। এনে সময়ত আতংকিত নহ’ব, শান্ত হৈ থাকক, আৰু সহায় বিচাৰিব। যদি আপুনি হাঁপানী ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে আপোনাৰ অৱস্থা বুজিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কাম কৰক আৰু ইয়াক পৰিচালনা কৰাৰ পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰক। আপোনাৰ লক্ষণবোৰ বেয়া হোৱাৰ আগতে কেতিয়া আৰু কেনেকৈ চিকিৎসা কৰিব লাগে সেইটো জানি লওক। পৰিকল্পনা স্থাপন কৰিলে আপুনি আতংকিত নোহোৱাকৈ জৰুৰীকালীন অৱস্থাত সহায় লাভ কৰাত সহায় কৰিব। আপোনাৰ জীৱনটো আপোনাৰ বাবে বহুমূলীয়া, আপোনাৰ পৰিয়ালটোও বহুমূলীয়া। গতিকে যদি হাঁপানী ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

` হাঁপানী, ষ্টেটাছ এজমাটিকাছ, গুৰুতৰ হাঁপানী, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগ, হাওঁফাওঁ