⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সামান্য আঘাতৰ বাবে ঘৰতে কি কৰিব লাগে?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে যদি আপোনাৰ সৰু সৰু কাটি বা খোঁচ খাইছে তেন্তে সাধাৰণতে কোনো ডাঙৰ জটিলতা নোহোৱাকৈ ঘৰতে চিকিৎসা কৰিব পাৰি। কিন্তু ইয়াৰ সঠিক যত্ন লোৱাটো প্ৰয়োজন। ইয়াত কেনেকৈ কৰিব লাগে:১) প্ৰথমে ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ কৰক।
কাটিলে প্ৰথম কামটো হ’ল ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ কৰা। পৰিষ্কাৰ, কোমল কাপোৰ এখন লৈ (গজৰ টুকুৰা এটাই ভাল) আৰু কাটি লোৱা অংশত চাপ দিব। সাধাৰণতে কেইমিনিটমানৰ পিছত ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ হৈ যাব। কিন্তু যদি কাটি যোৱা অংশত বেছি তেজ ওলায় তেন্তে এবাৰত ১০ৰ পৰা ১৫ মিনিট চাপ দিব লাগিব।চাপ দিওঁতে মনত ৰাখিব বেণ্ডেজ আঁতৰাই ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ হৈছে নে নাই পৰীক্ষা কৰিব নালাগে। যদি কৰে তেন্তে জমা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰা তেজ পুনৰ বৈ যাবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
২) ঘাঁটো ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰক।
ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ হ’লে পৰৱৰ্তী আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কামটো হ’ল ঘাঁটো ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰা।- টেপটো অন কৰি (নলী নোহোৱাকৈ) ঘাঁটোৰ ওপৰেৰে পানী প্ৰায় ৫ মিনিটমান চলিবলৈ দিব।
- তাৰ পিছত অলপ চাবোন দি ঘাঁটো আৰু ইয়াৰ চাৰিওফালে থকা ঠাইখিনি ভালদৰে ধুই লওক।
- কল্পনা কৰক যে আপুনি খেলি থাকোঁতে পৰি আঁঠু বা কঁকালটো খোঁচ মাৰিলে। তেতিয়া ঘাঁৰ ভিতৰত সৰু সৰু শিল, বালি বা মলি থাকিব পাৰে, নহয়নে? সেইখিনি যিমান পাৰি আঁতৰাই পেলাওক। ভিজা পৰিষ্কাৰ কাপোৰেৰে মচি পেলাবলৈ চেষ্টা কৰক।
- ঘাঁটো ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, কাৰণ তেতিয়াই সংক্ৰমণৰ কাৰণ হোৱা বেক্টেৰিয়াবোৰ আঁতৰাই পেলোৱা হয়।
- যদি আপুনি ঘাঁৰ পৰা সকলো মলি উলিয়াব নোৱাৰে তেন্তে নিশ্চয় ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাওক। জোৰকৈ উলিয়াই ঘাঁটো আৰু বেছি বেয়া কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব।
৩) এন্টিচেপ্টিক মলম (ইচ্ছা থাকিলে) প্ৰয়োগ কৰিব লাগে ৷
ঘাঁ ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰি শুকুৱাই লোৱাৰ পিছত সম্ভৱ হ’লে ঘাঁৰ চাৰিওফালে এন্টিবায়টিক মলমৰ পাতল তৰপ লগাব লাগে। ইয়াৰ ফলত বাকী থকা যিকোনো বীজাণু নিধন হ’ব আৰু নতুন বীজাণু সোমাব নোৱাৰিব।- অৱশ্যে সেই মলমত থকা ঔষধৰ প্ৰতি আপোনাৰ এলাৰ্জী হ’লে আগতীয়াকৈ পৰীক্ষা কৰিব লাগে।নাজানিলে ফাৰ্মাচী বা ডাক্তৰৰ ওচৰত সুধিলে ভাল। প্ৰতিটো ঘাঁৰ বাবে এইটো প্ৰয়োজনীয় নহয়, ভালকৈ চাফা কৰিলেই হ’ব।
৪) ঘাঁটো বন্ধ কৰি ৰাখিব লাগে।
ইয়াৰ পিছত পৰিষ্কাৰ গজ বা আঠাযুক্ত বেণ্ডেজেৰে ঘাঁটো ঢাকি দিব।- এইদৰে ঘাঁটো বন্ধ কৰিলে বীজাণু ঘাঁত প্ৰৱেশ কৰি সংক্ৰমণ হোৱাত বাধা দিয়ে, আৰু ঘাঁটো আন অংশলৈ বিয়পি বিষ হোৱাৰ সম্ভাৱনাও কম হয়।
- বেণ্ডেজ তিতিলে বা লেতেৰা হ’লে লগে লগে নতুনকৈ পিন্ধিব লাগে।
৫) প্ৰতিদিনে সাৱধান হওক, সংক্ৰমণৰ লক্ষণৰ ওপৰত চকু ৰাখিব
- প্ৰতিদিনে দিনটোত এবাৰ হ’লেও বেণ্ডেজ আঁতৰাই ঘাঁটো চাবোন আৰু পৰিষ্কাৰ পানীৰে ভালদৰে ধুই নতুন বেণ্ডেজ লগাব লাগে।
- ঘাঁটো সংক্ৰমিত হৈছে নে নাই চাবলৈ পৰীক্ষা কৰক ৷ অৰ্থাৎ ঘাঁৰ চাৰিওফালে ৰঙা পৰা, ফুলা, স্পৰ্শ কৰিলে উষ্ণতা, বিষ বৃদ্ধি, বা ঘাঁৰ পৰা ওলোৱা হালধীয়া/সেউজীয়া পূজৰ দৰে তৰল পদাৰ্থৰ বাবে ভালদৰে চোৱা। এইবোৰ কথা আমি অলপ পিছত কথা পাতিম।
৬/ খোলাটো খোঁচ মাৰিব নালাগে!
ঘাঁটো ভাল হোৱাৰ লগে লগে তাৰ ওপৰত এটা ঘাঁ গঠন হয়। এই প্ৰাকৃতিক আৱৰণ যিয়ে ঘাঁটোক সুৰক্ষা দিয়ে।- ঘাঁটো সোনকালে ভাল হোৱাত সহায় কৰিবলৈ আৰু পিছত ডাঙৰ দাগ এৰি যোৱাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ ঘাঁত গঠন হোৱা ঘাঁটো ছিঙিব নালাগে বা ঘাঁৰ চাৰিওফালে থকা ছালখন টানিব নালাগে। এনে কৰিলে অধিক ৰক্তক্ষৰণ, অধিক বীজাণু আৰু আৰোগ্য লাভত পলম হ’ব পাৰে।
আঘাতৰ বাবে কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
সকলো আঘাতৰ চিকিৎসা ঘৰতে কৰিব নোৱাৰি। এনেকুৱা সময়ো আহে যেতিয়া নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন হয়। সেই সময়বোৰ কি চাওঁ আহক:- যদি ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ নহয়: যদি আপুনি ১০-১৫ মিনিট ধৰি চাপ দি ঘাঁৰ পৰা প্ৰচুৰ পৰিমাণে তেজ ওলাই থাকে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। ইয়াৰ মাজতে পৰিষ্কাৰ কাপোৰেৰে ঘাঁত চাপ দিব। কাপোৰখন যদি তেজেৰে তিতি যায়, তেন্তে আঁতৰাই নিদিব, কিন্তু তাৰ ওপৰত আন এখন কাপোৰেৰে চাপ দিব। সম্ভৱ হ’লে ঘাঁ (যেনে হাত বা ভৰি) হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত ৰাখক।
- যদি ঘাঁটো অতি দ, দীঘল বা ডাঙৰ ফাঁক থাকে: যদি ঘাটো অতি গভীৰ যেন লাগে, ইঞ্চিতকৈও বেছি দীঘল হয়, বা ঘাঁৰ দুয়োফাল দূৰৈত থাকে আৰু ডাঙৰ ফাঁক থাকে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। কাৰণ এনে ঘাঁ সঠিকভাৱে ভাল হ’বলৈ হ’লে দুয়োফাল একেলগে আনি একেলগে ধৰি ৰখাৰ প্ৰয়োজন।
- ডাক্তৰে ইয়াৰ ওপৰত চিলাই দিব পাৰে। চিন্তা নকৰিব, চিলাইবোৰ সোমোৱাৰ আগতে ডাক্তৰ বা নাৰ্চে ছালত অজ্ঞান কৰা ঔষধ প্ৰয়োগ কৰিব।চিলাই দিলে প্ৰায় ৫ৰ পৰা ১০ দিনৰ পিছত চিলাইবোৰ আঁতৰাবলৈ পুনৰ ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগিব। কিছুমান চিলাই নিজে নিজে দ্ৰৱীভূত হয়, গতিকে পিছলৈ ঘূৰি যাব নালাগে।
- কেতিয়াবা সৰু, পোন কাটি লোৱাৰ বাবে (বিশেষকৈ শৰীৰৰ কিছুমান অংশত) চিকিৎসকে চিকিৎসা আঠা বা ষ্টেৰি-ষ্ট্ৰিপ (ছালখনক একেলগে ধৰি ৰখা পাতল চিকিৎসা টেপ) ব্যৱহাৰ কৰে। এইবোৰো কিছুদিনৰ পিছত নিজে নিজে সৰি পৰে।
- যদি আপুনি ডাঙৰ দাগ এৰি যোৱাৰ চিন্তাত থাকে: ঘা ভাল হোৱাৰ পিছত ছালত দাগ থকাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু আপোনাৰ ঘাঁ চিলাই বা বেণ্ডেজ কৰিবলৈ সময়মতে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ নাযায় তেন্তে আপোনাৰ দাগটো অলপ দেখা যাব পাৰে।
- যদি আপুনি কোনো জন্তুৰ কামোৰত বা মানুহৰ কামোৰত আঘাত পায়: যদি আপুনি কোনো জন্তুৰ (যেনে কুকুৰ বা মেকুৰী) বা মানুহৰ কামোৰত আঘাত পায় তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। কাৰণ কোনো প্ৰাণী বা মানুহৰ মুখৰ পৰা বেক্টেৰিয়া ঘাঁত প্ৰৱেশ কৰি গুৰুতৰ সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। সংক্ৰমণ ৰোধ কৰিবলৈ আপুনি হয়তো এন্টিবায়টিক গ্ৰহণ কৰিব লাগিব। লগতে, যদি আপুনি কোনো জন্তুৱে কামোৰে, তেন্তে চিকিৎসক বা নাৰ্চে আপোনাক প্ৰশ্ন কৰিব যাতে জন্তুটোৰ জলাতংকৰ দৰে ৰোগ আছে নে নাই।
- যদি আপুনি লেতেৰা বা মৰিছা পৰা কিবা এটাৰ পৰা ঘাঁ পায়: যদি আপুনি লেতেৰা বা মৰিছা পৰা কিবা এটাৰ পৰা ঘাঁ পায় (যেনে পুৰণি নখ বা তাঁৰৰ টুকুৰা) তেন্তে আপুনি টিটেনাছ নামৰ বিপদজনক সংক্ৰমণত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে। কিন্তু, সেয়া হ’ব যদিহে আপুনি সময়মতে টিটেনাছৰ শ্বট লোৱা নাই। আপুনি (বা আপোনাৰ মা বা দেউতাকে) আপোনাৰ মেডিকেল কাৰ্ড পৰীক্ষা কৰি চাব পাৰে যে আপুনি শেহতীয়াকৈ টিটেনাছৰ শ্বট কৰিছে নেকি। যদি ৫-১০ বছৰৰ অধিক বয়সৰ হয় তেন্তে চিকিৎসকে নতুনকৈ শ্বট লোৱাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
- যদি ঘাঁৰ ভিতৰত কিবা এটা আবদ্ধ হৈ থাকে: যদি ঘাঁৰ ভিতৰত কাঁচ বা কাঠৰ টুকুৰাৰ দৰে কিবা এটা আবদ্ধ হৈ থাকে তেন্তে নিজে উলিয়াই আনিবলৈ চেষ্টা নকৰিব। ডাক্তৰক আঁতৰাই দিবলৈ কওক।
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ঘাঁত সংক্ৰমণ হৈছে নে নাই কেনেকৈ জানিব?
কেতিয়াবা, প্ৰথমতে ডাঙৰ কথা যেন নোলোৱা সৰু কাটি বা খোঁচ মাৰিলে সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে। অৰ্থাৎ বীজাণু ঘাঁত সোমাই সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। যদি আপুনি ঘাঁৰ চাৰিওফালে এই লক্ষণসমূহৰ এটা বা ততোধিক লক্ষ্য কৰে, তেন্তে ই সংক্ৰমণৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। যদি আছে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক ফোন কৰিব লাগে:- ঘাঁৰ চাৰিওফালে ৰঙা পৰা (যদি ৰঙা পৰাটো প্ৰথম অৱস্থাতকৈ বেছিকৈ বিয়পি পৰে)।
- ঘাঁৰ পৰা আৰম্ভ কৰি ৰঙা ৰেখাৰ দৰে ছালৰ কাষেৰে ওপৰলৈ বিয়পি পৰে ।
- ঘাঁৰ চাৰিওফালে ফুলা বা বিষ দিনক দিনে বাঢ়ি যায় ৷
- ঘাঁ স্পৰ্শ কৰিলে গৰম অনুভৱ কৰা ।
- ঘাঁৰ পৰা বগা, হালধীয়া বা সেউজীয়া তৰল পদাৰ্থ (পূজৰ দৰে) ওলাই যায় , কেতিয়াবা বেয়া গোন্ধ ওলায়।
- জ্বৰ (শৰীৰৰ উষ্ণতা বৃদ্ধি)।
গতিকে, এই কাহিনীটোৰ পৰা আমি কি কি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা মনত ৰাখিব লাগিব?
ঠিক আছে, গতিকে আজি আমি যিখিনি কথা পাতিলোঁ তাৰ পৰা মনত ৰাখিবলগীয়া কিছুমান কথা ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:- সৰু ঘাঁ এটাও সহজভাৱে ল’ব নালাগে। ভালকৈ পৰিষ্কাৰ কৰি প্ৰয়োজন হ’লে বেণ্ডেজ লগাওক।
- ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ কৰিবলৈ পৰিষ্কাৰ কাপোৰেৰে ঘাঁত চাপ দিব লাগে। সঘনাই খুলিব নালাগে, কিয়নো ইয়াৰ ফলত তেজ জমা হোৱা প্ৰক্ৰিয়াত বাধা আহিব।
- ঘাঁটো চাবোন আৰু পৰিষ্কাৰ বৈ যোৱা পানীৰে ভালদৰে ধুব লাগে। যিকোনো মলি বা বালি সাৱধানে আঁতৰাই পেলাওক।
- ইচ্ছা কৰিলে চাফা কৰাৰ পিছত এন্টিবায়টিক মলমৰ পাতল তৰপ এটা প্ৰয়োগ কৰিব পাৰি।
- ঘাঁৰ সংক্ৰমণ (ৰঙা, ফুলা, পূজ, জ্বৰ, বিষ বৃদ্ধি) হোৱা নাই বুলি প্ৰতিদিনে পৰীক্ষা কৰক ।
- ঘাঁত গঠন হোৱা ঘাঁটোত ছিঙিব নালাগে। নিজে নিজে পৰিবলৈ দিয়ক।
- যদি তেজ ওলোৱা বন্ধ নহয়, তেন্তে ঘাঁটো অতি গভীৰ/দীঘল/বহল, যদি কোনো জন্তুৱে কামুৰিছে, যদি মৰিছা পৰা কিবা এটাই কামুৰিছে, যদি ঘাঁৰ ভিতৰত কিবা আবদ্ধ হৈ থাকে ইত্যাদি নিশ্চয়কৈ ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
- যদি আপোনাৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা যায় (ৰঙা, ফুলা, পূজ, জ্বৰ) , তৎক্ষণাত চিকিৎসকক জনাওক।
মনত ৰাখিব, আপোনাৰ শৰীৰে ঘাঁ ভাল কৰাত আচৰিত। কিন্তু সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসকৰ পৰা সহায় ল’বলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। আপোনাৰ স্বাস্থ্য আন সকলোতকৈ বেছি গুৰুত্বপূৰ্ণ!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.