আমি সকলোৱে ‘ডায়েবেটিছ’ শব্দটো শুনিছো। হয়তো আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবা, বন্ধু বা আনকি আপোনাৰ কোনোবাই এই অৱস্থাৰ দ্বাৰা আক্ৰান্ত হৈছে। কিন্তু আপুনি জানেনে যে ডায়েবেটিছ কেৱল এটা ৰোগ নহয়, ইয়াৰ কেইবাটাও ভিন্ন প্ৰকাৰ আছে? আজি আমি এই প্ৰতিটো প্ৰকাৰৰ বিষয়ে, ইয়াৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে আৰু ইয়াক কেনেকৈ সহজ, পোনপটীয়াকৈ পৰিচালনা কৰিব পাৰি তাৰ বিষয়ে ক’ম।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ডায়েবেটিছ হৈছে আমি খোৱা খাদ্যক শক্তিলৈ ৰূপান্তৰিত কৰাৰ প্ৰক্ৰিয়াত প্ৰভাৱ পেলোৱা কেইবাটাও ৰোগৰ সাধাৰণ নাম। আমি যেতিয়া কাৰ্বহাইড্ৰেট (ষ্টাৰচ) যুক্ত খাদ্য খাওঁ তেতিয়া আমাৰ শৰীৰে ইয়াক গ্লুক’জ নামৰ এক প্ৰকাৰৰ চেনিলৈ ৰূপান্তৰিত কৰি তেজত যোগ কৰে। তাৰ পিছত আমাৰ পেনক্ৰিয়াছে ইনচুলিন নামৰ হৰম’ন এটা উৎপন্ন কৰে , যিয়ে তেজৰ পৰা সেই গ্লুক’জটো লৈ কোষলৈ প্ৰেৰণ কৰি শক্তি উৎপাদন কৰে। ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত এই ইনচুলিন প্ৰক্ৰিয়াই সঠিকভাৱে কাম নকৰে। ফলত তেজত চেনিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায়। যদি ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ নকৰিলে সময়ৰ লগে লগে গুৰুতৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
প্ৰিডায়েবেটিছ
ডায়েবেটিছ হোৱাৰ আগৰ এই সতৰ্কবাণী পৰ্যায়। ইয়াত আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা স্বাভাৱিকতকৈ বেছি, কিন্তু ডায়েবেটিছ সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰ্ণয় কৰিব পৰাকৈ বেছি নহয়।
বেছিভাগ সময়তে এই পৰ্যায়ত ``প্ৰিডায়েবেটিছ''ৰ কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়। সেইবাবেই বহুতে এই অৱস্থাটো আছে বুলিও নাজানে।
কিন্তু কেতিয়াবা ডিঙি, বগলী, গ্ৰাইণ্ড আদি ঠাইত ছাল ক’লা হোৱা লক্ষ্য কৰিব পাৰে। কাচিৎহে আপুনি অস্পষ্টভাৱে ওজন কমি যোৱা বা বৃদ্ধি হোৱা, অত্যধিক ভোক, ভাগৰুৱা, ঘামচি ওলোৱা, দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা আৰু ঘা লাহে লাহে ভাল হোৱা আদিও লক্ষ্য কৰিব পাৰে।
এইখিনিতে যদি আপুনি আপোনাৰ জীৱনশৈলী সলনি কৰে তেন্তে আপুনি সম্পূৰ্ণ ডায়েবেটিছৰ বিকাশ ৰোধ বা বিলম্ব কৰিব পাৰে।
- নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰা।
- স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য খোৱা।
- শৰীৰৰ ওজন সঠিকভাৱে বজাই ৰখা।
- মানসিক চাপ ব্যৱস্থাপনা।
- ধূমপান পৰিহাৰ কৰক।
যদি এইবোৰ কৰিবলৈ কঠিন হয় বা ডায়েবেটিছ হোৱাৰ আশংকা বেছি হয় তেন্তে চিকিৎসকে ঔষধ দিব পাৰে।
টাইপ ১ ডায়েবেটিছ
ইয়াক আগতে ‘জুভেনাইল ডায়েবেটিছ’ বুলি কোৱা হৈছিল। কিন্তু এতিয়া আমি জানো যে যিকোনো বয়সতে ইয়াৰ বিকাশ হ’ব পাৰে। ই এটা অটোইম্যুন অৱস্থা ৷ সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইয়াত যি হয় সেয়া হ’ল আমাৰ শৰীৰৰ নিজৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই আমাৰ অগ্নাশয়ৰ ইনচুলিন উৎপাদনকাৰী কোষবোৰক আক্ৰমণ কৰি ধ্বংস কৰে। তেতিয়া শৰীৰে আৰু ইনচুলিন উৎপাদন কৰিব নোৱাৰে।
এই অৱস্থা ৰোধ কৰিব নোৱাৰি। প্ৰায়ে জিনীয় কাৰকৰ বাবে ইয়াৰ সৃষ্টি হয়।
টাইপ ১ ডায়েবেটিছৰ লক্ষণ
এই ধৰণৰ লক্ষণবোৰ অতি সোনকালে, কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰতে দেখা দিয়ে।
- অত্যধিক পিয়াহ আৰু ভোকৰ অনুভৱ।
- সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা।
- দৃষ্টিশক্তি অস্পষ্ট।
- তীব্ৰ ভাগৰুৱা।
- কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ ওজন কমি যোৱা।
কেতিয়াবা, প্ৰথম লক্ষণ ডায়েবেটিক ক’মা হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত চেতনা হেৰুৱাৰ দৰে অধিক গুৰুতৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
| সতৰ্কবাণী চিন যিবোৰৰ বাবে তৎকালীন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন | |
|---|---|
| উশাহত ফলৰ গোন্ধ এটা | বমি আৰু বমি হোৱা |
| শুকান বা ৰঙা ছাল | পেটৰ বিষ |
| উশাহ লোৱাত অসুবিধা | বিভ্ৰান্তি বা মনোযোগ দিবলৈ অসুবিধা |
যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ সন্তানৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক।
টাইপ ১ ডায়েবেটিছে চকুৰ সুক্ষ্ম ৰক্তবাহী নলী (ডায়েবেটিক ৰেটিনোপেথী), স্নায়ু (ডায়েবেটিক নিউৰ’পেথী), আৰু বৃক্ক (ডায়েবেটিক নেফ্ৰ’পেথী)ৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও হৃদৰোগ আৰু ষ্ট্ৰোক হোৱাৰ সম্ভাৱনাও বৃদ্ধি কৰে।
চিকিৎসাৰ বাবে ইনচুলিন পেন, পাম্প বা চিৰিঞ্জ ব্যৱহাৰ কৰি বাহ্যিকভাৱে ইনচুলিন প্ৰদান কৰা হয়। ইয়াৰ উপৰিও , নিয়মীয়াকৈ তেজৰ চেনি পৰীক্ষা, খাদ্য নিয়ন্ত্ৰণ, আৰু ব্যায়াম কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
টাইপ ২ ডায়েবেটিছ
এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰ, ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ প্ৰায় ৯০% লোকৰ এই ৰোগ। আগতে ইয়াক ‘প্ৰৌঢ়-আৰম্ভণি ডায়েবেটিছ’ বুলি কোৱা হৈছিল। কিন্তু আজি যুৱক-যুৱতী আৰু শিশুৰ মাজতো ই সাধাৰণ হৈ পৰিছে। মেদবহুলতা ইয়াৰ এটা প্ৰধান কাৰণ।
ইয়াত কি হয় শৰীৰৰ ইনচুলিন উৎপাদন কমি যায়, বা শৰীৰৰ কোষবোৰে উৎপন্ন হোৱা ইনচুলিনৰ প্ৰতি সঠিক সঁহাৰি নিদিয়ে (`Insulin Resistance`)। ইয়াৰ ফলত অগ্নাশয় অধিক কষ্ট কৰে আৰু অধিক ইনচুলিন উৎপাদন কৰে। কিন্তু সময়ৰ লগে লগে সেয়া যথেষ্ট নহয় আৰু তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায়।
টাইপ ২ ডায়েবেটিছৰ লক্ষণ লাহে লাহে দেখা দিয়ে। বছৰ বছৰ ধৰি তেওঁলোকৰ কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়। সেইবাবেই বহু লোকে আন এটা অৱস্থাৰ চিকিৎসা বিচাৰিলে ইয়াৰ ৰোগ ধৰা পৰে।
এই প্ৰকাৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ স্বাস্থ্যসন্মত ওজন বজাই ৰখা, স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য খোৱা, ব্যায়াম কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কিছুমান লোকে ঔষধ বা ইনচুলিন বেজীও খাব লাগিব। এই সকলোবোৰ আপোনাৰ চিকিৎসকে নিৰ্ধাৰণ কৰে।
গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছ
কিছুমান মাতৃৰ গৰ্ভাৱস্থাত শৰীৰৰ হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে সাময়িকভাৱে ডায়েবেটিছ হ’ব পাৰে। ইয়াক ``গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছ'' বোলা হয়। সাধাৰণতে গৰ্ভাৱস্থাৰ মাজভাগ বা শেষৰ পৰ্যায়ত কৰা পৰীক্ষাৰ জৰিয়তে ইয়াক ধৰা পৰে।
বেছিভাগ সময়তে কোনো ডাঙৰ লক্ষণ দেখা নাযায়। পিয়াহ বৃদ্ধি আৰু সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা আদি কিছুমান মৃদু লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল সন্তান জন্ম হোৱাৰ পিছত এই অৱস্থা নাইকিয়া হৈ যায়।
কিন্তু এই অৱস্থাত থকা এগৰাকী মাতৃয়ে ভৱিষ্যতে আনতকৈ টাইপ ২ ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। গতিকে সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছতো তাই গোটেই জীৱন স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাটো প্ৰয়োজন।
মাতৃতকৈ গৰ্ভত থকা শিশুটিৰ বাবে এই আশংকা বেছি। যেতিয়া মাতৃৰ তেজত চেনিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায় তেতিয়া ইও প্লেচেণ্টাৰ মাজেৰে শিশুলৈ যায়। ইয়াৰ ফলত শিশুৰ বিকাশত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। শিশুটিৰ ওজন বেছি হ’ব পাৰে, জন্মৰ সময়ত উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হ’ব পাৰে, ভৱিষ্যতে ডায়েবেটিছ বা মেদবহুলতাৰ আশংকা বৃদ্ধি পাব পাৰে। গৰ্ভাৱস্থাত মধুমেহ ৰোগ ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
আন বিৰল প্ৰকাৰৰ ডায়েবেটিছ
ওপৰত উল্লেখ কৰা প্ৰধান তিনিটা প্ৰকাৰৰ উপৰিও আন কেইবাটাও বিৰল প্ৰকাৰৰ ডায়েবেটিছ আছে।
মনোজেনিক ডায়েবেটিছ
এটা জিনৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত ইয়াৰ সৃষ্টি হয়। ইয়াক উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে লাভ কৰিব পাৰি। প্ৰায়ে শৈশৱ বা কৈশোৰ অৱস্থাত ডায়েবেটিছ ধৰা পৰে আৰু টাইপ ১ বা টাইপ ২ৰ লক্ষণ দেখা নাযায়, গতিকে চিকিৎসকে এই কথা সন্দেহ কৰে।
মাধ্যমিক ডায়েবেটিছ
আন এটা অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে বা আপুনি গ্ৰহণ কৰা কোনো ঔষধৰ বাবে এনে হ’ব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:
- হৰম’ন সম্পৰ্কীয় ৰোগ (Cushing’s syndrome, Acromegaly)
- অগ্নাশয়ৰ ৰোগ
- চিষ্টিক ফাইব্ৰ'ছিছ (CF)
- ``পলিচিষ্টিক অভেৰিয়ান চিনড্ৰম'' (PCOS)
- কিছুমান ষ্টেৰইড ঔষধৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ব্যৱহাৰ।
এই ক্ষেত্ৰত ডায়েবেটিছ ৰোগৰ অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰিলেও নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।
টেক-হোম মেছেজ
- ডায়েবেটিছ একক ৰোগ নহয়। কাৰণ আৰু চিকিৎসা পদ্ধতিৰ ক্ষেত্ৰত কেইবাটাও প্ৰকাৰৰ পাৰ্থক্য আছে।
- টাইপ ১ ডায়েবেটিছ হ’ল এনে এক অৱস্থা, য’ত শৰীৰে ইনচুলিন উৎপাদন সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰি দিয়ে। ইয়াৰ বাবে ইনচুলিন বেজী দিব লাগে।
- টাইপ ২ ডায়েবেটিছ আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰ। শৰীৰত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ ইনচুলিন উৎপাদন নহ’লে বা শৰীৰে ইনচুলিনৰ প্ৰতি সঁহাৰি নিদিলে এই ৰোগ হয়। জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন আৰু ঔষধৰ দ্বাৰা ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।
- শিশু জন্মৰ পিছত গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছ নাইকিয়া হ’লেও ভৱিষ্যতে টাইপ ২ ডায়েবেটিছ হোৱাৰ আশংকা থাকে।
- যদি আপোনাৰ ডায়েবেটিছৰ লক্ষণ দেখা যায় বা আপুনি বিপদত পৰিব পাৰে বুলি ভাবে তেন্তে সময় নষ্ট নকৰিব আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব । সঠিক ব্যৱস্থাপনা কৰিলে ডায়েবেটিছৰ সৈতে সুস্থ, দীৰ্ঘায়ু জীৱন যাপন কৰিব পাৰি।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক