আপুনি কেতিয়াবা এনেকুৱা অনুভৱ কৰেনে যে আপুনি পৃথিৱীখন জয় কৰিব পাৰিব? আপুনি সুখী আৰু শক্তিশালী অনুভৱ কৰেনে, আৰু আপুনি ননষ্টপ কাম কৰেনে? কিন্তু তাৰ পিছত অলপ সময়ৰ পাছত সকলো ওলোটা হৈ যায়, আৰু ইমানেই দুখ, অকলশৰীয়া, ক্লান্তি অনুভৱ হয় যে একো কৰিব নোৱাৰি? এই ধৰণৰ আৱেগিক দোলনেই হৈছে আজি আমি যি মানসিক ৰোগৰ কথা কৈছো, বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ ৷ এইটো কেৱল মেজাজৰ দোলাচল নহয়, ইয়াতকৈ বহুত গভীৰ কথা।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে নামটোৰ নিজৰ অৰ্থ আছে। "বি" মানে 'দুটা' আৰু "মেৰু" মানে 'মেৰু' বা 'চৰম'। ঠিক উত্তৰ মেৰু আৰু গ্ল’বৰ দক্ষিণ মেৰুৰ দৰেই, দুটা সম্পূৰ্ণ বেলেগ চৰম। গতিকে, এই অৱস্থাত কি হয়, এজন ব্যক্তিৰ মেজাজ আৰু কাৰ্য্যক্ষমতা দুটা বিপৰীত চৰমৰ মাজত উঠা-নমা কৰে।
এই দুটা চৰম সীমা হ’ল-
১) উন্মাদনা বা হাইপ’মেনিয়া : এইটো হৈছে বৰ্ণালীৰ ‘উচ্চ’ অন্ত, য’ত অত্যন্ত সুখ, শক্তি, আৰু সক্ৰিয়তা থাকে।
২) হতাশা: এইটোৱেই হৈছে ‘নিম্ন’ পৰ্যায়, যাৰ বৈশিষ্ট্য হ’ল তীব্ৰ দুখ, শক্তি হেৰুৱা, আগ্ৰহ হেৰুৱা।
এই দুটা পৰ্যায় পৰ্যায়ক্ৰমে হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা মাজত স্বাভাৱিক মেজাজৰ সময় আহিব পাৰে। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, এইটো আমি সকলোৱে অনুভৱ কৰা মৃদু মেজাজৰ দোলনৰ দৰে নহয়। এইটো বহুত বেছি তীব্ৰ , আৰু ই এজন ব্যক্তিৰ দৈনন্দিন জীৱন, কৰ্ম, শিক্ষা, আৰু পাৰিবাৰিক সম্পৰ্কত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
এই দুটা চৰমৰ লক্ষণ কি?
এই দুটা চৰমত দেখা পোৱা লক্ষণবোৰ ইটোৱে সিটোৰ পৰা বহুত বেলেগ। এইবোৰ কি কি চাওঁ আহক। হয়তো আপুনিও চিনাকি কোনোবা এজনৰ ক্ষেত্ৰতো একেধৰণৰ লক্ষণ দেখা পাইছে।
| ১/ উন্মাদনা/হাইপোমেনিয়াৰ লক্ষণ | ২/ ডিপ্ৰেছনৰ লক্ষণ |
|---|---|
| অস্বাভাৱিক সুখ বা চৰম খং: অকাৰণতে অত্যধিক সুখী হোৱা বা সৰু সৰু কথাত সোনকালে খং উঠা। | তীব্ৰ দুখ আৰু আশাহীনতা: এটা সময়ত দিন বা সপ্তাহ ধৰি চলি থকা দুখ আৰু আশাহীনতাৰ অনুভৱ। |
| অত্যধিক শক্তি আৰু কাৰ্যকলাপ: থিয় হ’ব নোৱাৰাকৈয়ে শক্তিশালী অনুভৱ কৰা, একেলগে একাধিক কামত লিপ্ত হোৱা। | শক্তিৰ সম্পূৰ্ণ ক্ষতি: নিৰ্জীৱ অনুভৱ কৰা, সৰু কামটোও কৰিব নোৱাৰাকৈয়ে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা। |
| নন-ষ্টপ আৰু ৰেচিং চিন্তা কোৱা: কাকো বাধা দিবলৈ নিদিয়াকৈ দ্ৰুতগতিত কথা পতা, আপোনাৰ ওপৰত চিন্তাবোৰ দ্ৰুতগতিত অহা যেন অনুভৱ কৰা (Racing thoughts)। | লেহেমীয়া বাক্য আৰু চিন্তা কৰাত অসুবিধা: লেহেমীয়া, লেহেমীয়া কথা কোৱা। সিদ্ধান্ত লোৱাত অসুবিধা। |
| অতি আত্মবিশ্বাস: যিকোনো কাম কৰিব পৰা যেন অনুভৱ কৰা, আনতকৈ শ্ৰেষ্ঠ অনুভৱ কৰা। | অমূল্যতাৰ অনুভৱ: অমূল্যতাৰ অনুভৱ, বিফলতা, অপৰাধবোধ। |
| টোপনিৰ প্ৰয়োজনীয়তা কমি যোৱা: দুঘণ্টাৰ পৰা তিনি ঘণ্টা টোপনিৰ পিছত পূৰ্ণ অনুভৱ কৰা, কিন্তু ভাগৰুৱা অনুভৱ নকৰা। | অনিদ্ৰা বা অত্যধিক টোপনি: ৰাতি শুব নোৱাৰা বা গোটেই দিনটো টোপনি অহা। |
| অসাৱধান আৰু বিপদজনক আচৰণঃ অসাৱধানতাৰে ধন খৰচ কৰা, বিপদজনক উদ্যোগত বিনিয়োগ কৰা, দ্ৰুতগতিত গাড়ী চলোৱা, অসাৱধানতাৰে যৌন সম্পৰ্কত লিপ্ত হোৱা ইত্যাদি। | আত্মহত্যাৰ চিন্তা: অমূল্যতাৰ অনুভৱ, মৃত্যু বা আত্মহত্যাৰ চিন্তা। |
| সহজে অন্যমনস্ক: এটা কথাত মনোনিৱেশ কৰিব নোৱাৰা। | আগতে উপভোগ কৰা বস্তুবোৰৰ প্ৰতি আগ্ৰহ হেৰুৱাই পেলোৱা: চখ, বন্ধু-বান্ধৱী লগ পোৱা আদিৰ প্ৰতি আগ্ৰহ সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰুৱাই পেলোৱা। |
এইটো আচলতে কেনেকুৱা অনুভৱ হয়?
কল্পনা কৰক, আপোনাৰ কমল নামৰ বন্ধু এজন আছে। সাধাৰণতে তেওঁ এজন নিৰৱ মানুহ। কিন্তু হঠাতে তেওঁ এটা অদ্ভুত শক্তি পায়, গোটেই ৰাতি শুই থাকে আৰু নতুন ব্যৱসায়িক পৰিকল্পনা এটা উলিয়াই লয়। সকলোৰে লগত কথা পাতি কয়, "মই পৃথিৱীখন সলনি কৰিম," বিশাল ঋণ লৈ অসাৱধানতাৰে বস্তু কিনে। তেওঁ ভাবে কেতিয়াও ভুল কৰিব নোৱাৰে। উন্মাদনাৰ সময়ত এই আচৰণ দেখা যায় ৷
কিন্তু কেইসপ্তাহমানৰ পাছত পৃথিৱী জয় কৰিবলৈ যোৱা কমলৰ ক’তো নাই৷ নিজৰ ৰুমতে থাকে, কথা নাপাতে, নাখায়, মদ নাখায়। আগতে ভাল পোৱা বস্তুবোৰ চাবলৈও মন নাযায়। তেওঁক হাৰি যোৱা, অসাৰ মানুহ যেন লাগে। এইটোৱেই হতাশাৰ স্বভাৱ ৷ এই দুটা চৰমৰ মাজত দোলন বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰত ঘটে।
এই লক্ষণসমূহ দেখা দিলে কি কৰিব?
এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবা, কোনো আত্মীয় বা বন্ধুৰ এই লক্ষণ দেখা গৈছে বুলি সামান্যতম সন্দেহ হ’লেও অনুগ্ৰহ কৰি অকলে ইয়াৰ বাবে চিন্তা নকৰিব বা লাজ নকৰিব, কিন্তু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ কোনো দুৰ্বলতা বা ৰচনা কৰা বস্তু নহয়। ই এক প্ৰকৃত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা যাৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন ৷
এজন মনোৰোগ বিশেষজ্ঞই আপোনাক সঠিক নিদান লাভ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। অনলাইনত পঢ়া কথাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি মানসিক ৰোগ আছে বুলি সিদ্ধান্ত লোৱাটো বিপদজনক। চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ ভালদৰে শুনিব, প্ৰয়োজনীয় পৰীক্ষাসমূহ কৰিব আৰু আপোনাৰ এই অৱস্থা আছে নে নাই সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে ক’ব।
বিশেষকৈ যদি আপুনি আত্মহত্যাৰ চিন্তা কৰিছে, তেন্তে পলম নকৰিব আৰু লগে লগে বিশ্বাসযোগ্য প্ৰাপ্তবয়স্কক জনাওক, চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষ (ETU)লৈ যাওক। আপুনি অকলশৰীয়া নহয়, আপোনাক সহায় কৰিব পৰা মানুহ আছে।
ইয়াৰ বাবে ঔষধ আৰু মনোচিকিৎসাকে ধৰি অতি ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা পদ্ধতি আছে। সঠিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা এই অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰি স্বাভাৱিক, সফল জীৱন যাপন কৰা সম্ভৱ।
টেক-হোম মেছেজ
- বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ হৈছে এক মানসিক ৰোগ, যাৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে পৰ্যায়ক্ৰমে অত্যন্ত সুখ (মেনিয়া) আৰু অত্যন্ত দুখ (ডিপ্ৰেছন)।
- এইবোৰ সাধাৰণ মেজাজৰ দোলাচলতকৈ বহুত বেছি গুৰুতৰ , আৰু ই দিন বা সপ্তাহলৈকে থাকে।
- অসাৱধানতাৰে খৰচ কৰা, অত্যধিক কথা কোৱা, টোপনিৰ অভাৱৰ দৰে কথাবোৰ মেনিয়াৰ সময়ত দেখা যায়, আনহাতে ডিপ্ৰেছনৰ সময়ত অত্যন্ত দুখ, বিৰক্তি, জীৱনৰ প্ৰতি বিৰক্তিৰ দৰে কথাবোৰ দেখা যায়।
- যদি আপোনাৰ এনে ধৰণৰ লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে সেয়া লাজৰ কথা নহয়। তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ উপযুক্ত পৰামৰ্শ আৰু চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- সঠিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা এই অৱস্থা ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা যায় আৰু আপুনি এক সফল আৰু সুখী জীৱন যাপন কৰিব পাৰে।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক