আপুনিও সকলো সময়তে মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ কৰে নেকি? ই ভেষ্টিবুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ হ’ব পাৰে!

কেতিয়াবা মূৰ ঘূৰোৱা বা আসনত ঘূৰি ফুৰা অনুভৱ হয়নে? কিছুমান লোকে বমি আৰু বমিও অনুভৱ কৰে। যদি সঘনাই এনেকুৱা হয় তেন্তে ইয়াক স্বাভাৱিক বুলি উলাই নকৰিব। আপোনাৰ শৰীৰৰ ভাৰসাম্য ব্যৱস্থা, ভেষ্টিবুলাৰ ব্যৱস্থাৰ সমস্যাৰ বাবে হ’ব পাৰে। আজি আমি ভেষ্টিবুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ বিষয়ে ক’ম।

ভেষ্টিবুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ কি কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ভেষ্টিবুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ হৈছে ভেষ্টিবুলাৰ চিষ্টেমৰ সমস্যা, যিয়ে আপোনাৰ শৰীৰৰ ভাৰসাম্য নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। এই ব্যৱস্থাত আপোনাৰ ভিতৰৰ কাণৰ কিছু অংশ আৰু মগজুৰ কিছু অংশ অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়। এইবোৰে আপোনাৰ শৰীৰক ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে।

ভাবি চাওকচোন, এই ব্যৱস্থাটোৱেই আপোনাক খোজ কঢ়া, মূৰ ঘূৰোৱাৰ সময়ত আৰু জপিয়াই যোৱাৰ সময়ত আপোনাৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে। গতিকে, যদি আপোনাৰ ভিতৰৰ কাণৰ ভেষ্টিবুলাৰ চিষ্টেমত, বা আপোনাৰ চেণ্ট্ৰেল নাৰ্ভাছ চিষ্টেমৰ (CNS) অংশৰ সমস্যা হয় যিয়ে এই তথ্য মগজুলৈ লৈ যায় আৰু বিশ্লেষণ কৰে, তেন্তে আপোনাৰ ভাৰসাম্যৰ সমস্যা হ’ব পাৰে (ভেষ্টিবুলাৰ ডিছফংচন)। প্ৰায়ে এই ধৰণৰ ভেষ্টিবুলাৰ সমস্যাই মূৰ ঘূৰোৱা আৰু মূৰ ঘূৰোৱাৰ সৃষ্টি কৰে।

এই অৱস্থাৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ কি কি?

চিকিৎসকে এই ভেষ্টিবুলাৰ বিকাৰসমূহক আপোনাৰ ভেষ্টিবুলাৰ ব্যৱস্থাত সমস্যাটো ক’ত আছে তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি শ্ৰেণীভুক্ত কৰে।

• পেৰিফেৰেল ভেষ্টিবুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ (PVD): এইবোৰ এনে অৱস্থা যিয়ে আপোনাৰ ভিতৰৰ কাণ বা ভেষ্টিবুলাৰ নাৰ্ভক প্ৰভাৱিত কৰে, যিয়ে মগজুলৈ ভাৰসাম্যৰ সংকেত কঢ়িয়াই লৈ যায়। কাণৰ ভিতৰৰ সৰু সৰু সংবেদনশীল অংশবোৰৰ সমস্যাৰ দৰে ভাবিব।
• চেণ্ট্ৰেল ভেষ্টিবুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ (CVD): এইবোৰ এনে অৱস্থা যিয়ে আপোনাৰ মগজুৰ সেই অংশবোৰক প্ৰভাৱিত কৰে যিয়ে পেৰিফেৰেল ভেষ্টিবুলাৰ চিষ্টেমৰ পৰা ভাৰসাম্য সংকেত প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰে। অৰ্থাৎ মগজুৱে কাণৰ পৰা অহা তথ্যৰ সঠিক ব্যাখ্যা কৰিব নোৱাৰে।

আটাইতকৈ সাধাৰণ ভেষ্টিবুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ কি কি?

ইয়াৰে কিছুমান সাধাৰণতে দেখা যায়:

• Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV): এই ধৰণৰ মূৰ ঘূৰোৱা বেছিভাগ মানুহেই হঠাতে মূৰ ঘূৰাই দিলে।
• মেনিয়েৰ ৰোগ: এই অৱস্থাত মূৰ ঘূৰোৱাৰ লগতে শ্ৰৱণ ক্ষমতা হেৰুৱা আৰু কাণত বাজি উঠিব পাৰে।
• ভেষ্টিবুলাৰ নিউৰাইটিছ: এই সময়ত ভেষ্টিবুলাৰ নাৰ্ভ প্ৰদাহ হয়।
• লেবিৰিন্থাইটিছ: এইটো হৈছে ভিতৰৰ কাণৰ লেবিৰিন্থৰ প্ৰদাহ, যাৰ ফলত শ্ৰৱণ ক্ষমতাত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।

আন ধৰণৰ ভেষ্টিবুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ আছেনে?

হয়, আৰু বহুত আছে। এইবোৰ অলপ জটিল, কিন্তু জানি ভাল:

• একাউষ্টিক নিউৰ’মা
• অটোইম্যুন ভিতৰৰ কাণৰ ৰোগ
• বৃদ্ধি কৰা ভেষ্টিবুলাৰ একুডাক্ট (EVA)
• Mal debarquement syndrome (MdDS) – জাহাজৰ পৰা নামিলেও পৃথিৱীখন কঁপি থকাৰ দৰে অনুভৱ হয়।
• অটোস্কলেৰচিছ
• পেৰিলিম্ফেটিক ফিষ্টুলা (PLF)
• স্থায়ী ভংগীমা-ধাৰণাৰ মূৰ ঘূৰোৱা (PPPD)
• প্ৰেছবাইভেষ্টিবুলোপেথী (PVP) – বয়সৰ লগে লগে হোৱা ভাৰসাম্যৰ সমস্যা।
• গৌণ এণ্ডোলিম্ফেটিক হাইড্ৰপ
• চুপিৰিয়েৰ অৰ্ধবৃত্তাকাৰ খাল ডিহিচেন্স চিনড্ৰম
• ভেছকুলাৰ ভেৰ্টিগো
• মেৰুদণ্ডী বেচিলাৰ অপৰ্যাপ্ততা
• ভেষ্টিবুলাৰ একাক্সিয়া
• ভেষ্টিবুলাৰ মাইগ্ৰেইন – মাইগ্ৰেইনৰ লগত হোৱা মূৰ ঘূৰোৱা।
• ভেষ্টিবুলাৰ হাইপ’ফংচন
• ভেষ্টিবুলাৰ পেৰ’ক্সিজমিয়া

এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, "মা, এইটো কি বেমাৰ?" চিন্তা নকৰিব, এই সকলোবোৰ সকলোৱে নাপায়। বিশেষজ্ঞইহে এইবোৰ সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে।

ভেষ্টিবুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

এই অৱস্থাত দুটা লক্ষণ দেখা যায়:

• মূৰ ঘূৰোৱা: ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল মূৰ ঘূৰোৱা, লাইটহেড বা "উজি" অনুভৱ কৰা।
• ভাৰ্টিগো: এই সময়ত আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি ঘূৰি আছে, বা আপুনি থকা কোঠাটো আপোনাৰ চাৰিওফালে ঘূৰি আছে। দোলনাত ওপৰলৈ নামি যোৱাৰ দৰেই।

এই মূল লক্ষণসমূহৰ উপৰিও আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আন লক্ষণসমূহো দেখা দিব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:

• থিয় হৈ বা বহিবলৈ অসুবিধা।
• স্থিৰভাৱে খোজ কঢ়াত অসুবিধা (অস্থিৰভাৱে খোজ কঢ়াৰ দৰে)।
• শ্ৰৱণ ক্ষমতা হেৰুৱা বা কাণত বাজি থকা (ইয়াক টিনিটাছ বোলা হয়)।
• চকুৰ অনিয়ন্ত্ৰিত, অনিয়মিত গতি (ইয়াক নিষ্টাগমাছ বোলা হয়) ৷
• দৃষ্টিশক্তি অস্পষ্ট।
• বমি আৰু বমি হোৱা।
• কিবা এটাত মনোনিৱেশ কৰিবলৈ অসুবিধা হোৱা।

কল্পনা কৰকচোন, আমাৰ গাঁৱৰ নীলান্থী আক্কা প্ৰতিদিনে পুৱা বিচনাৰ পৰা উঠিলেই এক মিনিটমান মূৰ ঘূৰোৱা যেন লাগে। তাই ভাবিলে টোপনিৰ অভাৱৰ বাবে। কিন্তু পিছত যেতিয়া তাই ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গম পালে, তেতিয়া তাই গম পালে যে এইটো BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) নামৰ এটা অৱস্থা। গতিকে যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা যায় তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

ভেষ্টিবুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ কাৰণ কি?

ভেষ্টিবুলাৰ চিষ্টেমৰ বিজুতি ঘটিব পাৰে।

• বয়স বৃদ্ধি: বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আপোনাৰ ভিতৰৰ কাণৰ মগজুলৈ ভাৰসাম্যৰ সংকেত প্ৰেৰণ কৰা গঠনবোৰ ক্ৰমান্বয়ে দুৰ্বল হ’ব পাৰে।
• মূৰৰ আঘাতঃ মূৰত আঘাত কৰিলে ভিতৰৰ কাণ বা মগজুৰ ভেষ্টিবুলাৰ চিষ্টেমৰ সৈতে জড়িত অংশৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।
• বিষাক্ত পদাৰ্থৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা: অটোটক্সিচিটি হ’ল আপুনি গ্ৰহণ কৰা কিছুমান ঔষধৰ ফলত ভিতৰৰ কাণৰ ক্ষতি। ই ভেষ্টিবুলাৰ ডিছফংচনৰ এটা প্ৰধান কাৰণ। পৰিৱেশত থকা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ (যেনে, সীহ)ৰ দ্বাৰাও ভিতৰৰ কাণৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।
• প্ৰদাহঃ প্ৰদাহে ভাৰসাম্য ৰক্ষাৰ লগত জড়িত কাণৰ ভিতৰৰ অংগ আৰু স্নায়ুৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা ভাইৰাছ বা বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ ফলত এই প্ৰদাহ হ’ব পাৰে।
• এণ্ড’লিম্ফ সমস্যা: আপোনাৰ ভিতৰৰ কাণৰ এণ্ড’লিম্ফ নামৰ তৰল পদাৰ্থটোৱে আপোনাৰ মূৰটো গতি কৰাৰ লগে লগে গতি কৰে। এই গতিবিধিয়ে আপোনাৰ অৱস্থানৰ বিষয়ে তথ্য আপোনাৰ মগজুলৈ প্ৰেৰণ কৰা স্নায়ুবোৰ সক্ৰিয় কৰে। যদি এই তৰল পদাৰ্থৰ সমস্যা হয়, তেন্তে ই ভেষ্টিবুলাৰ চিষ্টেমত সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত সংকেত প্ৰেৰণত ভুল হ’ব পাৰে।
• টিউমাৰ: মগজু বা কাণৰ কিছুমান টিউমাৰ (টিউমাৰকে ধৰি) স্নায়ুত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে যিয়ে আপোনাক ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে।
• অটোইম্যুন ৰোগ: এইটো অলপ বিৰল যদিও কিছুমান অটোইম্যুন ৰোগত আপোনাৰ নিজৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই আপোনাৰ ভিতৰৰ কাণত আক্ৰমণ কৰিব পাৰে।
• স্নায়ুজনিত অৱস্থা: আপোনাৰ স্নায়ু আৰু কেন্দ্ৰীয় স্নায়ুতন্ত্ৰ (CNS)ক প্ৰভাৱিত কৰা ৰোগে আপোনাৰ ভাৰসাম্যতাক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। ষ্ট্ৰোক কেন্দ্ৰীয় ভেষ্টিবুলাৰ ডিছফংচনৰ এটা সাধাৰণ কাৰণ। স্নায়ুৰ চাৰিওফালে থকা সুৰক্ষামূলক আৱৰণৰ ক্ষতি কৰা ৰোগ (যেনে ডিমাইলিনেটিং ৰোগ )ৰ ফলতো ইয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

এই লক্ষণসমূহ বৃদ্ধি কৰা ট্ৰিগাৰবোৰ কি কি?

কিছুমান ভেষ্টিবুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা লোকে মূৰ ঘূৰোৱা আৰু মূৰ ঘূৰোৱা আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে যিবোৰ আহে আৰু যায়। এই ক্ষেত্ৰত কিছুমান বিশেষ "ট্ৰিগাৰ"ই লক্ষণ আৰম্ভ বা বেয়া কৰিব পাৰে। এই ট্ৰিগাৰসমূহৰ ভিতৰত আছে:

• পৰিবেশৰ পৰিৱৰ্তন: যেনে, হঠাৎ মানুহেৰে ভৰা "ব্যস্ত" ঠাইলৈ গৈ বিভিন্ন বস্তু দেখা।
• হঠাতে মূৰৰ গতি বা অৱস্থানৰ পৰিৱৰ্তন: যেনে বিচনাত শুই থকাৰ সময়ত।
• কিছুমান খাদ্য আৰু পানীয়।
• টোপনিৰ অভাৱ।
• চাপ।

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এই ধৰণৰ কি কি বস্তুৱে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে সেইটো চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া (জটিলতা) কি কি?

ভেষ্টিবুলাৰ ডিছফংচনে কেৱল আপোনাৰ ভাৰসাম্যত প্ৰভাৱ পেলোৱা নাই। চিকিৎসা নকৰিলে ইয়াৰ ফলত আন সমস্যাও হ’ব পাৰে।

• পতন: ভাৰসাম্যৰ সমস্যাৰ ফলত বিপদজনক পতন হ’ব পাৰে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাৰ (WHO) তথ্য অনুসৰি আমেৰিকাৰ ২০%ৰ পৰা ৩০% বয়সস্থ প্ৰাপ্তবয়স্ক লোকে পতনৰ ফলত মূৰত আঘাত, জোকাৰণি বা নিতম্ব ভাঙি যায়। ৬০ বছৰৰ ওপৰৰ লোকৰ এই জীৱন সংকটজনক পতনৰ আশংকা অধিক। কল্পনা কৰকচোন, হলঘৰৰ পৰা খোজ কাঢ়ি গৈ থাকোঁতে যদি আপুনি হঠাতে মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ কৰে আৰু পৰি যায় তেন্তে কেনেকুৱা হ’ব।
• দীৰ্ঘদিনীয়া শ্ৰৱণ ক্ষমতা হেৰুৱা: কিছুমান ভেষ্টিবুলাৰ বিকাৰ দীৰ্ঘদিনীয়া শ্ৰৱণ ক্ষমতা হেৰুৱাৰ সৈতে জড়িত। এই অৱস্থাটো আগতীয়াকৈ নিৰ্ণয় কৰি চিকিৎসা কৰিলে প্ৰায়ে ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰিব পৰা যায়।
• মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা: ভেষ্টিবুলাৰ ডিছফংচনৰ লক্ষণে দৈনন্দিন কাম, যেনে গাড়ী চলোৱা বা খোজ কঢ়াত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। মূৰ ঘূৰোৱা বা মূৰ ঘূৰোৱাৰ ভয়ত মানুহে সামাজিক যোগাযোগৰ পৰাও আঁতৰি থাকিব পাৰে। এই প্ৰভাৱৰ ফলত মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা যেনে উদ্বেগ আৰু হতাশাৰ সৃষ্টি হ ’ ব পাৰে ৷

গতিকে অধিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি নকৰাকৈ তৎকালীনভাৱে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ আৰু চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

ভেষ্টিবুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ কেনেকৈ ধৰা পৰে?

আপোনাৰ চিকিৎসকে শাৰীৰিক পৰীক্ষা আৰু স্নায়ু পৰীক্ষা কৰি এই অৱস্থাটো নিৰ্ণয় কৰিব। আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়েও সুধিব। আপোনাৰ লক্ষণসমূহ বুজি পোৱাটোৱেই সমস্যাটো ভিতৰৰ কাণত নে কেন্দ্ৰীয় স্নায়ুতন্ত্ৰ (CNS)ত আছে সেইটো নিৰ্ণয় কৰাৰ মূল চাবিকাঠি।

কেনেধৰণৰ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

ভেষ্টিবুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসা কৰিব পৰা কেইবাজনো চিকিৎসক আছে:

• অটোলেৰিংগ’লজিষ্ট (ENTs)।
• ভেষ্টিবুলাৰ অডিঅ’লজিষ্ট।
• স্নায়ু বিশেষজ্ঞ।
• শাৰীৰিক চিকিৎসক।

এইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কেনেধৰণৰ পৰীক্ষা কৰা হয়?

এনে ধৰণৰ পৰীক্ষা কৰা সম্ভৱ:

• ভেষ্টিবুলাৰ পৰীক্ষা: এইবোৰে আপোনাৰ ভিতৰৰ কাণৰ ভেষ্টিবুলাৰ অংগবোৰে কেনেদৰে কাম কৰি আছে পৰীক্ষা কৰিব পাৰে। বেছিভাগ সময়তে এই পৰীক্ষাসমূহে আপোনাৰ চকু আৰু ভিতৰৰ কাণে কেনেকৈ একেলগে কাম কৰি আপোনাক ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে তাক চায়।
• শ্ৰৱণ পৰীক্ষা: এইবোৰে শ্ৰৱণ ক্ষমতা হেৰুৱা বা কাণত ৰিং হোৱা (টিনিটাছ) আদি লক্ষণ পৰীক্ষা কৰে, যিটো ভেষ্টিবুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ সৈতে জড়িত হ’ব পাৰে।
• ইমেজিং পৰীক্ষা:আপোনাৰ ভিতৰৰ কাণ বা মগজুত কোনো গাঁথনিগত সমস্যা আছে নেকি চাবলৈ আপুনি এম আৰ আই (মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং) বা চি টি স্কেন (কম্পিউটেড ট’ম’গ্ৰাফী স্কেন) কৰিব লাগিব।
• তেজৰ পৰীক্ষা: এইবোৰে কাণৰ ভিতৰৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পৰা সংক্ৰমণৰ পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।

ভেষ্টিবুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

আপুনি লাভ কৰা চিকিৎসা আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব। ভেষ্টিবুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰি:

• জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন: সৰল জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনে কিছুমান ভেষ্টিবুলাৰ বিকাৰ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ কাণত তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱাটো সমস্যা হয়, তেন্তে নিমখীয়া খাদ্য (যিটোৱে পানী জমা হোৱাৰ কাৰণ হ’ব পাৰে) কমালে সহায় হ’ব পাৰে। ভেৰ্টিগো ট্ৰিগাৰ কৰিব পৰা ট্ৰিগাৰ চিনাক্ত আৰু পৰিচালনা কৰিবলৈ শিকাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• ঔষধ: আপোনাৰ অৱস্থাৰ কাৰণ চিকিৎসা কৰিবলৈ বা আপোনাৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ ঔষধৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ চিকিৎসাৰ বাবে এন্টিবায়টিকৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে, বা কাণত তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱা কম কৰিবলৈ প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। গতিৰ ৰোগৰ দৰে লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আপুনি বমি প্ৰতিৰোধী ঔষধ বা এন্টিহিষ্টামিনৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
• কেনালিথ পুনৰ স্থাপন পদ্ধতি: যদি আপুনি বিপিপিভি (বেনিগন পেৰক্সিজমেল পজিচনেল ভাৰ্টিগো) আছে, তেন্তে এই চিকিৎসাই শাৰীৰিক চিকিৎসকৰ সৈতে মিলি আপোনাৰ ভিতৰৰ কাণত কেনালিথৰ সৰু সৰু টুকুৰাবোৰ পুনৰ স্থাপন কৰাত সহায় কৰিব পাৰে যিবোৰ স্থানচ্যুত হৈ গৈছে।
• ভেষ্টিবুলাৰ পুনৰ্বাসন: ভেষ্টিবুলাৰ পুনৰ্বাসন চিকিৎসাত ব্যায়ামৰ অধিবেশন অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয় যিয়ে মূৰ ঘূৰোৱা আৰু মূৰ ঘূৰোৱা নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে।
• অস্ত্ৰোপচাৰ: ভেষ্টিবুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ চিকিৎসাৰ বাবে প্ৰায়ে শেষ উপায় হিচাপে ভিতৰৰ কাণৰ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা হয়। কিন্তু আন চিকিৎসাই সহায় নকৰা হ’লে গুৰুতৰ ভেৰ্টিগোৰ লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো প্ৰয়োজনীয় হ’ব পাৰে।

এই অৱস্থাৰ সৈতে জীয়াই থাকিলে কি আশা কৰিব পাৰি?

আপোনাৰ অৱস্থা নিৰ্ভৰ কৰে আপুনি থকা নিৰ্দিষ্ট ভেষ্টিবুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ ওপৰত। কিছুমান ক্ষেত্ৰত ভেষ্টিবুলাৰ সমস্যা নিজে নিজে আঁতৰি যায়। উদাহৰণস্বৰূপে, সংক্ৰমণৰ লগত জড়িত ভেষ্টিবুলাৰ সমস্যা সাধাৰণতে ভাইৰাছ বা বেক্টেৰিয়া নোহোৱা হ’লে ভাল হয়। কিন্তু ভিতৰৰ কাণৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ক্ষতি ৰোধ কৰিবলৈ যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসা লোৱাটো জৰুৰী।

আন আন ভেষ্টিবুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰসমূহৰ বাবে আজীৱন ব্যৱস্থাপনাৰ প্ৰয়োজন হয়। লক্ষণসমূহ অভাৱনীয়ভাৱে আহিব আৰু যাব পাৰে, বা আপুনি চিনি পোৱা ট্ৰিগাৰৰ প্ৰতিক্ৰিয়াত। যদি আপোনাৰ বাবে এনেকুৱা হয়, তেন্তে আপোনাৰ অৱস্থা পৰিচালনা কৰিবলৈ আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসক (বা যত্ন লোৱা দল)ৰ সৈতে কাম কৰিব লাগিব।

ভেষ্টিবুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

ই ভেষ্টিবুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে যদিও ভেষ্টিবুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ সাধাৰণতে প্ৰতিৰোধ কৰাটো কঠিন।

কিন্তু নিজৰ যত্ন ল’বলৈ কিছুমান কাম কৰিব পাৰি। উদাহৰণস্বৰূপে, সংক্ৰমণৰ দৰে কাৰণৰ পৰা দীৰ্ঘদিনীয়া ক্ষতি ৰোধ কৰিবলৈ আপুনি সোনকালে চিকিৎসা ল’ব পাৰে। যদি আপুনি দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থাৰ সৈতে জীয়াই থাকে তেন্তে আপুনি পতনৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাৰ পদক্ষেপ ল’ব পাৰে।

নিজৰ যত্ন কেনেকৈ লম?

প্ৰায়ে ভেষ্টিবুলাৰ বিকাৰৰ চিকিৎসা বা পৰিচালনাৰ বাবে জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন, ঔষধ আৰু ভেষ্টিবুলাৰ পুনৰ্বাসনৰ সংমিশ্ৰণ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কিন্তু বেছিভাগ মানুহেই তেওঁলোকৰ বাবে কাম কৰা চিকিৎসা পৰিকল্পনা বিচাৰি পাব পাৰে। ইয়াৰ মাজতে আপুনি নিজৰ যত্ন ল’ব পাৰে:

• আপোনাৰ ঔষধ সদায় লগত ৰাখক।
• যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে লক্ষণ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে তেন্তে কিছু সময় ছুটী লৈ জিৰণি লওক।
• যদি আপুনি নিশ্চিত নহয় যে সেইবোৰ নিৰাপদ তেন্তে বিপদজনক কাৰ্য্যকলাপ পৰিহাৰ কৰক।
• যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে ইয়াক পৰিহাৰ কৰক (বা বন্ধ কৰক)। ধূমপানে লক্ষণসমূহ আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে।
• কেফেইন আৰু এলক’হল কম কৰক। এইবোৰ সাধাৰণ ট্ৰিগাৰ যিয়ে লক্ষণ বৃদ্ধি কৰে।

মোৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

আপুনি এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

• মোৰ এই ভেষ্টিবুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ কিয় হ’ল?
• মোৰ অৱস্থা নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কি কি পৰীক্ষা কৰিব লাগে?
• মোক কেনেধৰণৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন?
• মই ট্ৰিগাৰ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিম?
• পতনৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ মই কি কি পৰিৱৰ্তন কৰিব পাৰো?

শেষত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো (Take-Home Message)

আমাৰ বহুতেই কোনো সমস্যা নোহোৱালৈকে আমাৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ বাবে ভাৰসাম্য কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ সেই কথা উপলব্ধি নকৰে। হঠাতে কোঠাটো ঘূৰি থকা যেন অনুভৱ হ’লেই আমি ইয়াৰ মূল্য উপলব্ধি কৰো। কেতিয়াবা এই অনুভৱ কিছু সময়ৰ পিছত নাইকিয়া হৈ যায়। কিন্তু যদি আপোনাৰ ভেষ্টিবুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ আছে তেন্তে এই ভেৰ্টিগো পতনৰ দৰে বিপদজনক কিবা এটা হোৱাৰ আগতে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ চিকিৎসা লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ ভাৰসাম্য সমস্যা শুধৰাবলৈ সঠিক চিকিৎসাৰ সংমিশ্ৰণ বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব পাৰে, আপোনাৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ বাবে সঠিক চিকিৎসাৰ সংমিশ্ৰণ বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব পাৰে। চিন্তা নকৰিব, এই অৱস্থাবোৰৰ বেছিভাগেই ভালদৰে পৰিচালনা কৰিব পাৰি।

`ভেষ্টিবুলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ, মূৰ ঘূৰোৱা, মূৰ ঘূৰোৱা, ভাৰসাম্য, ভিতৰৰ কাণ, মেনিয়েৰ ৰোগ, বিপিপিভি