আপুনি কেতিয়াবা ৰাতিপুৱা সাৰ পাই গা ধুই আঠুৱাত বা কম্বলত চুলিৰ সূতা পাইছেনে? আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে, "অ' মোৰ, মোৰ সকলো চুলি হেৰাই যাবনে?"? এইটো আচলতে বহুতৰ সমস্যা। কিছুমানৰ বাবে চুলিৰ কেইডালমান সৰাটো ডাঙৰ কথা নহয়। কিন্তু আনৰ বাবে চুলি অলপ পাতল হ’লেও ডাঙৰ কথা। গতিকে আজি চুলি সৰাৰ কথা কওঁ, বা সাধাৰণতে চুলি সৰাৰ কথা কওঁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
প্ৰথমে চাওঁ, এই চুলিখিনি কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰায় সকলোতে চুলি থাকে, হাতৰ তলুৱা, ভৰিৰ তলুৱা, চকুৰ পতা, নাভি আদি ঠাইৰ বাহিৰে। কিন্তু কিছুমান চুলি ইমান মিহি যে আমি দেখা নাপাওঁ।
এই চুলিবোৰ ‘কেৰাটিন’ নামৰ প্ৰ’টিনেৰে তৈয়াৰ কৰা হয় ৷ আমাৰ ছালৰ ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ ফোলিকলত ইহঁত উৎপন্ন হয়। সৰু সৰু কাৰখানাৰ দৰে। এই ফোলিকলবোৰে নতুন চুলিৰ কোষ সৃষ্টি কৰাৰ লগে লগে পুৰণি কোষবোৰ ছালৰ পৃষ্ঠলৈ বাহিৰলৈ ঠেলি দিয়া হয়। আপুনি দেখা চুলিৰ গুৰিটো আচলতে একেলগে সংযুক্ত মৃত কেৰাটিন কোষৰ শৃংখল।
এজন গড় প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মূৰত ১ লাখৰ পৰা ১ লাখ ৫০ হাজাৰ চুলি থাকে। দিনটোত প্ৰায় ১০০টা চুলি সৰাটো স্বাভাৱিক। গতিকে আপোনাৰ কম্বলত কেইটামান চুলিৰ বাবে চিন্তা কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই।
যিকোনো সময়তে আপোনাৰ মূৰৰ ৯০% চুলি বাঢ়িছে। প্ৰতিটো চুলিৰ নিজস্ব সুকীয়া জীৱনচক্ৰ আছে। এই চক্ৰটো তিনিটা মূল পৰ্যায়ত বিভক্ত।
- এনাজেন পৰ্যায়: এই সময়ছোৱাত চুলিৰ গুৰি সক্ৰিয়ভাৱে বৃদ্ধি পায়। এই সময়ছোৱা সাধাৰণতে দুবছৰৰ পৰা আঠ বছৰলৈকে থাকিব পাৰে।
- কেটাজেন পৰ্যায়: এই পৰ্যায়ত চুলিৰ বৃদ্ধি বন্ধ হৈ পৰিৱৰ্তনশীল পৰ্যায়ত প্ৰৱেশ কৰে। প্ৰায় দুসপ্তাহৰ পৰা তিনিসপ্তাহলৈকে থাকে।
- টেল’জেন পৰ্যায়: এইটোৱেই হৈছে জিৰণিৰ পৰ্যায়। প্ৰায় দুমাহৰ পৰা তিনিমাহলৈকে থাকে। এই পৰ্যায়ৰ শেষত চুলিবোৰ সৰি পৰে, আৰু একেটা ফোলিকলৰ পৰাই নতুন চুলি গজিবলৈ আৰম্ভ কৰে। আৰু তেনেকৈয়ে আকৌ আৰম্ভ হয় চক্ৰটো।
বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আমাৰ চুলিৰ বৃদ্ধিৰ হাৰ ক্ৰমান্বয়ে লেহেমীয়া হয়। বৰ স্বাভাৱিক কথা।
চুলি সৰাৰ মূল প্ৰকাৰ কি কি?
চুলি সৰাৰ বিভিন্ন ধৰণৰ, বা চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা চুলি সৰাৰ ৰোগ বুলি জনা যায়। মূল প্ৰকাৰৰ কেইটামান চাওঁ আহক।
| চুলিৰ ধৰণ | সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটোৱেই হয়। |
|---|---|
| বয়স বৃদ্ধিৰ বাবে (Involutional Alopecia) | বয়স বঢ়াৰ লগে লগে চুলিবোৰ স্বাভাৱিকতে পাতল হৈ পৰে। অধিক চুলিৰ গুৰি জিৰণিৰ পৰ্যায়লৈ যায়। |
| এণ্ড্ৰজেনিক এলোপেচিয়া | এইটো এটা জিনীয় অৱস্থা যিয়ে পুৰুষ আৰু মহিলা উভয়কে আক্ৰান্ত কৰে। পুৰুষে কপালৰ কাষ আৰু মূৰৰ মুকুটত টান হোৱা অনুভৱ কৰে। মহিলাসকলে মূৰৰ মুকুটত অতি পাতল চুলিৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰে। |
| এলোপেচিয়া এৰিয়েটা | হঠাতে আৰম্ভ হয়। শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ভুলকৈ চুলিৰ গুৰিবোৰক আক্ৰমণ কৰি বিভিন্ন ঠাইত চুলি বৃত্তাকাৰে সৰি পৰে। দাড়ি আৰু ভ্ৰূতো দেখা দিব পাৰে। |
| শাৰীৰিক বা মানসিক চাপৰ বাবে (Telogen Effluvium) | হঠাতে চুলি সৰা, যেনে কোনো ডাঙৰ ৰোগ, প্ৰসৱ, অস্ত্ৰোপচাৰ বা অত্যন্ত মানসিক চাপ, প্ৰক্ৰিয়াটোৰ কেইমাহমানৰ পিছত হয়। এয়া অস্থায়ী। |
| চুলি টানকৈ টানিলে (Traction Alopecia) | চুলিখিনি বেছি টানকৈ ব্ৰেইড কৰা, পনিটেইলত ৰখা, ৰোলাৰ ব্যৱহাৰ কৰা আদি কামবোৰে চুলিৰ গুৰিৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে আৰু চুলি স্থায়ীভাৱে সৰাব পাৰে। |
| দাগযুক্ত এলোপেচিয়া | ছালৰ সংক্ৰমণ (যেনে ফোলিকুলাইটিছ) বা অন্যান্য ৰোগ (যেনে লুপাছ)ৰ ফলত ছালত দাগ পৰিব পাৰে, যাৰ ফলত সেই অংশৰ চুলিৰ গুৰিবোৰ স্থায়ীভাৱে ধ্বংস হৈ যায়। |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →চুলি সৰাৰ কাৰণ কি কি?
কিছুমানৰ চুলি কিয় খৰকৈ বাঢ়ি যায় আৰু কিছুমানৰ চুলি কিয় হয়, সেয়াও চিকিৎসকেও নিশ্চিতভাৱে ক’ব নোৱাৰে। কিন্তু ইয়াৰ কেইবাটাও মূল কাৰণ তেওঁলোকে চিনাক্ত কৰিছে।
- হৰম’নঃ হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতা, যেনে পুৰুষৰ হৰম’ন (এণ্ড্ৰ’জেন)ৰ ফলত চুলি সৰা হ’ব পাৰে। থাইৰয়ডৰ সমস্যাও ইয়াৰ প্ৰধান কাৰণ।
- জিন:বংশগত টান হোৱাৰ আশংকা নিৰ্ণয় হয় আপোনাৰ মাক আৰু দেউতাকৰ পৰা উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে পোৱা জিনৰ দ্বাৰা।
- মানসিক চাপ, অসুস্থতা, সন্তান জন্ম: এইবোৰ সময়ত শৰীৰত ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন ঘটে আৰু সাময়িকভাৱে চুলি সৰা হ’ব পাৰে।
- কিছুমান ঔষধঃ কৰ্কট ৰোগৰ কেমোথেৰাপি, ব্লাড থিনাৰ, আৰু কিছুমান উচ্চ ৰক্তচাপৰ ঔষধে সাময়িকভাৱে চুলি সৰাব পাৰে। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে কেতিয়াও ঔষধ সেৱন বন্ধ নকৰিব।
- পুষ্টিৰ অভাৱ: শৰীৰত পুষ্টিকৰ উপাদান বিশেষকৈ আইৰণ, জিংক, বায়টিন, আৰু প্ৰটিনৰ অভাৱ হ'লে চুলি সৰা বৃদ্ধি পায়।
- চুলিৰ যত্ন: সঘনাই চুলি ব্লিচিং, ৰং কৰা, পাৰ্মিং কৰিলে চুলি দুৰ্বল হৈ চুলি ভাঙিব পাৰে। চুলিখিনি টানকৈ বান্ধিলেও ভাল নহয়।
চুলি সৰা সঠিকভাৱে কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি? (নিদান)
চুলি সৰা বুলি সন্দেহ কৰিলে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম কাম ৷ ছালৰ বিশেষজ্ঞ এজন বিশেষভাৱে ভাল। তেওঁ আপোনাক সমস্যাৰ সঠিক কাৰণ বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।
চিকিৎসকে তলত দিয়া কামবোৰ কৰিব পাৰে:
- আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস আৰু পৰিয়ালৰ সবিশেষ সোধা হ’ব: আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই টান হোৱা নেকি, আপুনি কি কি ঔষধ খাইছে, আৰু শেহতীয়াকৈ আপোনাৰ কোনো ডাঙৰ ৰোগ হৈছে নেকি?
- মূৰৰ খুলি পৰীক্ষা: মূৰৰ খুলি ৰঙা পৰা, সংক্ৰমণৰ লক্ষণ, দাগ আদি পৰীক্ষা কৰা হয়।
- তেজৰ পৰীক্ষা: আপোনাৰ আইৰণৰ মাত্ৰা, থাইৰয়ড হৰম’নৰ মাত্ৰা, ভিটামিন ডি আদি বস্তু পৰীক্ষা কৰিবলৈ তেজৰ পৰীক্ষা কৰা হ’ব পাৰে।
- ট্ৰাইকোস্কপি: এই পৰীক্ষাত কেমেৰাৰ দৰে বিশেষ যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰি মূৰৰ ছাল আৰু চুলিৰ গুৰি বৃদ্ধি কৰা হয়।
- ছালৰ বায়’প্সি: প্ৰয়োজন হ’লেহে মূৰৰ ছালৰ পৰা অতি সৰু ছালৰ টুকুৰা এটা উলিয়াই অণুবীক্ষণ যন্ত্ৰৰ সহায়ত পৰীক্ষা কৰা হয়।
ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
আপোনাৰ চুলি সৰা কাৰণৰ ওপৰত চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে। কাৰণটোৰ চিকিৎসা হ’লে চুলি সৰা প্ৰায়ে বন্ধ হৈ যায় আৰু পুনৰ গজিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
ঔষধ
- Minoxidil: এবিধ তৰল বা ফেন যিটো পোনে পোনে মূৰৰ ছালত প্ৰয়োগ কৰা হয়। ইয়াক পুৰুষ আৰু মহিলা উভয়ে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
- Finasteride: এইটো পুৰুষক দিয়া বড়ি। বংশগত টান ওলোটা কৰাত ই অতি ফলপ্ৰসূ।
- কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড: ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা সম্পৰ্কীয় অৱস্থা যেনে এল’পেচিয়া এৰিয়েটাত দিয়া এবিধ ঔষধ।
- ভিটামিন আৰু পুষ্টিকৰ পৰিপূৰক: আইৰণ আৰু বায়’টিনৰ দৰে অভাৱ হ’লে চিকিৎসকে ইয়াৰ বাবে উপযুক্ত পৰিপূৰক যোগান ধৰিব।
চিকিৎসা পদ্ধতি
- PRP (Platelet-Rich Plasma) চিকিৎসা: ইয়াত আপোনাৰ নিজৰ তেজৰ পৰা প্লাজমা উলিয়াই তাত থকা বৃদ্ধিৰ কাৰকবোৰ মূৰৰ ছালত বেজী দিয়া হয়। ইয়াৰ ফলত চুলিৰ গুৰিবোৰ উদ্দীপিত হয় আৰু নতুন চুলি গজি উঠে।
- পোহৰ চিকিৎসা: নিম্নস্তৰৰ লেজাৰ চিকিৎসা ব্যৱহাৰ কৰি চুলিৰ গুৰিৰ উদ্দীপনা।
- চুলি গ্ৰাফ্টিং/ট্ৰান্সপ্লাণ্টেচন: শৰীৰৰ আন এটা অংশৰ পৰা (সততে ডিঙিৰ পিছফালৰ পৰা) চুলিৰ গুৰি লৈ টান হোৱা ঠাইত পুনৰ ৰোপণ কৰা।
"বজাৰত চুলি গজা বুলি দাবী কৰা বহুতো অলৌকিক সামগ্ৰী আছে যদিও বহুতৰে বৈজ্ঞানিক প্ৰমাণৰ অভাৱ। গতিকে এই যাত্ৰাত আপোনাক পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পৰা এজন যোগ্য ছালৰ বিশেষজ্ঞ বিচাৰি উলিওৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।"
চুলি সৰা ৰোধ কৰিবলৈ আমি কি কৰিব পাৰো?
সকলো ধৰণৰ চুলি সৰা প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰি। যেনে, জিনীয় কাৰণ বন্ধ কৰিব নোৱাৰি। অৱশ্যে আমাৰ চুলিখিনি সুৰক্ষিত কৰিবলৈ আমি কিছুমান কাম কৰিব পাৰো।
- সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰক: খাদ্যত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ প্ৰটিন, আইৰণ, জিংক, ভিটামিন আদি অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।
- চুলিৰ প্ৰতি কোমল হওক: চুলি কম্বল বা ধুওঁতে জোৰেৰে টানিব নালাগে। তিতা চুলি কম্বল কৰাটো পৰিহাৰ কৰক।
- চুলিখিনি টানকৈ বান্ধিব নালাগে: চুলিখিনি টানকৈ টানিব পৰা চুলিৰ ষ্টাইল এৰক।
- অত্যধিক গৰম পৰিহাৰ কৰক: ব্ল’ ড্ৰাইয়াৰ আৰু কাৰ্লিং আইৰনৰ দৰে সঁজুলিৰ সঘনাই ব্যৱহাৰ কম কৰক।
- মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰক: যোগাসন আৰু ধ্যান-ধাৰণাৰ দৰে কথাৰে মনটোক শান্ত কৰক।
যদি চুলি সৰাটোৱে আপোনাক আৱেগিকভাৱে প্ৰভাৱিত কৰিছে তেন্তে ইয়াৰ বাবে লাজ নকৰিব। চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতক। কেতিয়াবা কাউন্সেলিঙে বহুত সহায় কৰিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- দিনটোত প্ৰায় ৫০-১০০ চুলি সৰাটো স্বাভাৱিক। ইয়াৰ বাবে বেছি চিন্তা নকৰিব।
- যদি আপুনি চুলি সৰা বৃদ্ধি হোৱা লক্ষ্য কৰে তেন্তে অতি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম কাম।
- চুলি সৰাৰ বহু কাৰণ। যদি আপুনি সঠিক কাৰণ বিচাৰি পায় তেন্তে ফলপ্ৰসূ চিকিৎসাৰ আশ্ৰয় ল’ব পাৰে।
- বজাৰত পোৱা প্ৰতিটো সামগ্ৰীক বিশ্বাস নকৰিব। কেৱল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ ভিত্তিত চিকিৎসা আৰম্ভ কৰক।
- ইয়াৰ চিকিৎসা আছে, গতিকে আশা এৰি নিদিব। সঠিক নিৰ্দেশনাৰ দ্বাৰা আপুনি এই অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.