আপোনাৰ কণমানিটোৱে নিজৰ অনুভৱ প্ৰকাশ কৰাত অসুবিধা পাইছেনে? প্লে থেৰাপীৰ কথা কওঁ!

আপোনাৰ কণমানিটোৱে হঠাতে কান্দিবলৈ, চিঞৰিবলৈ বা সংগ্ৰাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰেনে? নে তেওঁ কেতিয়াবা অতি নিস্তব্ধ আৰু আঁতৰি যায়, নিজৰ পৃথিৱীখনত? সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ বাবে বিশেষকৈ সৰু ল'ৰা-ছোৱালীয়ে নিজৰ ডাঙৰ ডাঙৰ অনুভৱ, প্ৰশ্ন আৰু ভয়বোৰক শব্দৰে প্ৰকাশ কৰি "মামী, মোৰ এনে লাগে" বুলি কোৱাটো বৰ কঠিন। কিন্তু তেওঁলোকৰ আন এটা আচৰিত ভাষা আছে যিটো তেওঁলোকে আমাৰ লগত কথা পাতে। সেইটোৱেই হৈছে নাটক ৷ হয়, খেলা-ধূলা তেওঁলোকৰ ভাষা। এই লেখাত আমি প্লে থেৰাপীৰ কথা ক’ম, য’ত খেলক বৈজ্ঞানিক চিকিৎসা পদ্ধতি হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰি শিশুৰ মানসিক সুস্থতাত সহায় কৰা হয়।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে প্লে থেৰাপি কি?

প্লে থেৰাপী শব্দটো শুনিলে হয়তো আপুনি ভাবিব পাৰে, "তেন্তে মোৰ সন্তানে ঘৰতে খেলে, সেইটোও একেই নেকি?" নাই, বেলেগ কথা। প্লে থেৰাপী হৈছে এটা বিশেষ চিকিৎসা পদ্ধতি যিয়ে খেলক এটা সঁজুলি হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰে , এজন প্ৰশিক্ষিত থেৰাপিষ্টৰ নিৰ্দেশনাত, শিশুক আৱেগিক সমস্যা, আচৰণৰ সমস্যা, বা কোনো আঘাতজনক অভিজ্ঞতাৰ ফলত হোৱা অসুবিধাৰ সমাধানত সহায় কৰিবলৈ।

কল্পনা কৰকচোন, থেৰাপিষ্টৰ কোঠাটো শিশুটিৰ বাবে অতি নিৰাপদ আৰু বিনামূলীয়া ঠাই। তাত থকা খেলনাবোৰ শিশুৰ কথা। পুতলা, জীৱ-জন্তু, গাড়ী, অংকন সঁজুলি, মাটি আদি বস্তু ব্যৱহাৰ কৰি শিশুৱে শব্দৰে প্ৰকাশ কৰিব নোৱাৰা অনুভৱবোৰ হৃদয়ত প্ৰকাশ কৰে, যেনে ভয়, খং, দুখ, সুখ। থেৰাপিষ্টে যি কৰে সেয়া হ’ল শিশুটিৰ খেলা-ধূলাৰ ধৰণ পৰ্যবেক্ষণ কৰা আৰু তেওঁক পথ প্ৰদৰ্শন কৰাৰ সময়ত কি সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছে সেই কথা বুজি পোৱা।

এই চিকিৎসা সাধাৰণতে ৩ৰ পৰা ১২ বছৰৰ ভিতৰৰ শিশুৰ বাবে সৰ্বোত্তম।কিন্তু কেতিয়াবা ডাঙৰ শিশু বা কিছুমান শিক্ষণ অক্ষমতা থকা প্ৰাপ্তবয়স্কৰ বাবেও ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

আপোনাৰ সন্তানে কৰা কিছুমান কাম আপোনাৰ বাবে "বেয়া কাম" বা "বেয়া উদ্দেশ্য" যেন লাগিব পাৰে। কিন্তু যদি আপুনি বেলেগ দৃষ্টিকোণৰ পৰা চায় তেন্তে শিশুটিয়ে নিজৰ চৌপাশৰ জগতখন আৰু তেওঁ সন্মুখীন হোৱা পৰিঘটনাবোৰ বুজিবলৈ চেষ্টা কৰিছে। এই থেৰাপীত শিশুৰ প্ৰচেষ্টাক সঠিক দিশ দিয়া হয় আৰু ভৱিষ্যতৰ সমস্যাৰ সফলতাৰে সন্মুখীন হ’বলৈ শক্তিশালী কৰা হয়।

এই চিকিৎসাৰ লক্ষ্য কি কি?

যিহেতু প্ৰতিটো শিশুৱেই বেলেগ বেলেগ, সেয়েহে শিশুৰ পৰা শিশুলৈ চিকিৎসাৰ লক্ষ্য বেলেগ বেলেগ হ’ব। আপোনাৰ লগত কথা পতাৰ পিছত আৰু শিশুটিৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে আপোনাৰ মতামত লক্ষ্য কৰি থেৰাপিষ্টে এই লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰিব। তলৰ তালিকাখনত এই চিকিৎসাৰ কিছুমান সাধাৰণ লক্ষ্যৰ তালিকা দিয়া হৈছে।

কেতিয়াবা, থেৰাপিষ্টে শিশুটিক সম্পূৰ্ণ মুক্তভাৱে খেলিবলৈ দিয়ে। আন সময়ত তেওঁলোকে কেনেকৈ খেলিব লাগে সেই বিষয়ে অলপ নিৰ্দেশনা দিয়ে যাতে তেওঁলোকে এটা লক্ষ্যত উপনীত হোৱাত সহায় কৰে। আপোনাক অভিভাৱককো কিছুমান অধিবেশনত উপস্থিত থাকিবলৈ নিমন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি। তেনেকৈয়ে আপুনি আপোনাৰ সন্তানে শিকি থকা একেবোৰ কথা শিকিব পাৰিব, তেওঁলোকৰ আচৰণৰ আঁৰৰ "কিয়" বুজিব পাৰিব আৰু ঘৰতে তেওঁলোকক সহায় কৰিব পাৰিব।

থেৰাপিষ্টে কি কি পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰে?

শিশুৱে বাছি লোৱা খেলনা আৰু খেলাৰ ধৰণ চাই থেৰাপিষ্টে কি ভাবিছে সেয়া বুজিব পাৰে। ইয়াৰ কিছুমান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:

১/ লালন-পালন কৰা খেল

কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ সন্তানে পুতলা এটাক খুৱাইছে, গা ধুইছে আৰু শুবলৈ সাৱটি ধৰিছে। এইটো আপোনাৰ সন্তানৰ বাবে পিতৃ-মাতৃৰ পৰা অধিক মৰম আৰু যত্নৰ প্ৰয়োজনীয়তা প্ৰকাশ কৰাৰ এটা সূক্ষ্ম উপায় হ'ব পাৰে। বা, তেওঁলোকে নিজকে পুতলা হিচাপে দেখিব পাৰে। এইটো তেওঁলোকৰ বাবে নিজৰ মাজতে আৰাম পোৱাৰ এক উপায় হ’ব পাৰে।

২) বস্তু ধ্বংস কৰা বা গোলমাল কৰা (Aggressor-Victim Play)

আপোনাৰ সন্তানে তৎক্ষণাত খেলনাৰ বাকচটো মজিয়াত পেলাই দি কোঠাটোত সোমাই অহাৰ লগে লগে খেলা-ধূলা কৰে নেকি? ইয়াৰ দ্বাৰা হয়তো তেওঁ দৈনন্দিন জীৱনত নিজকে নিয়ন্ত্ৰণহীন অনুভৱ কৰা বুলি বুজাব পাৰে। ঘৰত বা স্কুলত যদি কামবোৰ নিজৰ মতে নহয়, তেন্তে খেলনা ইফালে সিফালে দলিয়াই নিজৰ শক্তি দেখুৱাবলৈ বা খং উলিয়াবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে।

3. প্লে সজাই বা ঠিক কৰা

আপোনাৰ শিশুৱে বেছিভাগ সময় খেলনাবোৰ ৰং, আকাৰ অনুসৰি বা পৰিপাটিকৈ পেক কৰি ভাগ-বতৰা কৰি কটায়নে? ইয়াৰ পৰা অনুমান কৰিব পাৰি যে তেওঁ নিজৰ আপাত দৃষ্টিত বিশৃংখল পৃথিৱীখনত কিছু শৃংখলা আৰু নিয়ন্ত্ৰণ সৃষ্টি কৰিব বিচাৰে ৷ তেওঁ হয়তো বুজিবলৈ চেষ্টা কৰিছে যে "বস্তুবোৰ এনেকুৱা হ'ব লাগে।"

৪/ টোপনি খেলা

যদি আপোনাৰ শিশুৱে অনবৰতে পুতলা বা ষ্টফড জীৱ-জন্তু শুই থাকে, বা নিজেই শুই থকাৰ অভিনয় কৰে, তেন্তে ই জীৱনৰ হেঁচাত তেওঁ আপ্লুত অনুভৱ কৰাৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে। তেওঁক হয়তো বিৰতিৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে, কিছু সময়ৰ বাবে এই সমস্যাবোৰৰ পৰা পলায়নৰ উপায়। হয়তো ৰাতি অকলে শুবলৈ ভয় কৰা বা বিচ্ছেদৰ উদ্বেগ থকা শিশুৱে দিনত শান্ত হ’বলৈ এই ধৰণৰ খেলা-ধূলা ব্যৱহাৰ কৰি থাকিব পাৰে।