কল্পনা কৰক যে আপুনি কিবা এটা গধুৰ বস্তু তুলি লৈছে আৰু হঠাতে আপোনাৰ বাহুৰ ওপৰৰ অংশৰ পৰা ‘ক্লিক’ শব্দ এটা শুনি চোকা বিষ অনুভৱ কৰিছে। বা কেতিয়াবা আপোনাৰ বাহুৰ পেশীটো অদ্ভুতভাৱে ফুলি উঠা যেন লাগে। এইটো এটা অৱস্থা হ’ব পাৰে যিটো আপুনি হয়তো শুনিছে যাক Biceps Rupture বুলি কোৱা হয়। এই নামটো শুনি বহুতে ভয় খায়, কিন্তু এই নামটো আমি যদি সঠিকভাৱে জানো তেন্তে ভয় কৰিবলগীয়া একো নাই। গতিকে, আজি আমি এই বিষয়ে কথা পাতিম।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে বাইচেপছ ৰপচাৰ কি?
হাতখন বেঁকা কৰিলে আপোনাৰ ওপৰৰ বাহুৰ যি পেশী ওপৰলৈ আহে, সেই পেশীটোক বাইচেপছ পেশী বোলা হয়। এই পেশীটো আপোনাৰ কান্ধৰ হাড় আৰু কঁকালৰ ওচৰৰ হাড়ৰ লগত শক্তিশালী ৰছীৰ দৰে কলাৰ দ্বাৰা সংলগ্ন হৈ থাকে। আমি এই টেণ্ডন বুলি কওঁ।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে বাইচেপছ ফাটি যোৱাটো হ’ল শক্তিশালী টেণ্ডন কলাৰ ছিদ্ৰ। এই ছিদ্ৰটো সম্পূৰ্ণ হ’ব পাৰে বা আংশিক হ’ব পাৰে।
আমাৰ বাইচেপছ পেশীটো হাড়ৰ লগত তিনিটা মূল টেণ্ডনৰ দ্বাৰা সংযুক্ত হৈ থাকে:
- কান্ধৰ ওচৰত দুটা (দীঘল মূৰৰ টেণ্ডন আৰু চুটি মূৰৰ টেণ্ডন)
- কঁকালৰ ওচৰত এটা (Distal biceps tendon)
আমি এই অৱস্থাটোক টেণ্ডনটো ক’ত ফাটিছে সেই অনুসৰি শ্ৰেণীভুক্ত কৰোঁ।
- প্ৰক্সিমেল বাইচেপছ টেণ্ডন ৰপচাৰ: কান্ধৰ ওচৰৰ টেণ্ডন এটা ফাটি গ’লে এই ৰোগ হয়। এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰ।
- Distal Biceps Tendon Rupture: কঁকালৰ ওচৰৰ টেণ্ডন ফাটি গ’লে এই ৰোগ হয়। এইটো কম সাধাৰণ, কিন্তু যথেষ্ট গুৰুতৰ হ’ব পাৰে।
বাইচেপছ ফাটি গ’লে বাহুৰ কাম কি হয়?
বাইচেপছ ফাটিলে বাহু ব্যৱহাৰ কৰাৰ ক্ষমতাত প্ৰভাৱ পৰে। কিন্তু ই নিৰ্ভৰ কৰে টেণ্ডনটো ক’ত ফাটিছে আৰু কিমান বেয়াকৈ ফাটিছে তাৰ ওপৰত।
বেছিভাগ সময়তে কান্ধৰ ওচৰত টেণ্ডন ফাটি যায় আৰু বাহুৰ অন্যান্য পেশীবোৰে (যেনে ব্ৰেকিয়ালিছ আৰু ছুপিনেটৰ) সহায় কৰে আৰু বাহুটোক লৰচৰ কৰাত সহায় কৰে। গতিকে আপুনি তেতিয়াও আপোনাৰ বাহুটো লৰচৰ কৰিব পাৰিব। কিন্তু , ওজন তুলিলে বা বাহু ঘূৰাই দিলে (যেনে স্ক্ৰু টান কৰিলে) আপুনি জঠৰতা আৰু দুৰ্বলতা অনুভৱ কৰিব পাৰে।
যদি কঁকালৰ ওচৰত টেণ্ডন ফাটি যায় (distal rupture) তেন্তে ই অলপ বেছি গুৰুতৰ হয়। যদিও আপুনি আপোনাৰ বাহুটো আগলৈ পিছলৈ লৰচৰ কৰিব পাৰে, তথাপিও আপোনাৰ বাহুৰ শক্তি বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পায়। বিশেষকৈ যিহেতু বাহুটো কঁকালৰ তলত ঘূৰাই দিয়া হয়, গতিকে বাহুটো ওপৰলৈ ঘূৰাই অনাৰ ক্ষমতা (supination) বহু পৰিমাণে হেৰাই যায়। বস্তু তুলিলে, টানকৈ ধৰিলে বাহুটোৰ কোনো শক্তি নাই যেন অনুভৱ হ’ব। যিসকল লোকৰ বাহুত সম্পূৰ্ণ শক্তিৰ প্ৰয়োজন হয়, যেনে খেলুৱৈসকলৰ বাবে সাধাৰণতে এনে ক্ষেত্ৰত অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়।
বাইচেপছ টেণ্ডন এটা কিয় এনেকৈ ফাটি যায়?
ইয়াৰ মূল কাৰণ দুটা হ’ব পাৰে: হয় হঠাৎ হোৱা দুৰ্ঘটনাৰ বাবে, নহয় সময়ৰ লগে লগে টেণ্ডনটো জীৰ্ণ হৈ দুৰ্বল হৈ পৰাৰ বাবে।
দুৰ্ঘটনা হ'ল "যেতিয়া আপুনি হঠাতে ভবাতকৈ গধুৰ কিবা এটাৰ ওচৰলৈ হাতখন আগবঢ়ায়, আৰু আপোনাৰ বাহুটো পোন কৰিবলৈ বহুত বল প্ৰয়োগ কৰে।" পৰিলে বাহুটো মেলি মাটিত খুন্দা মাৰিলে, বা হঠাতে বাহু বা কান্ধটো পেলাই দিলেও ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।
| বাইচেপছ ফাটি যোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰা কাৰক | |
|---|---|
| সময়ৰ লগে লগে পাৰ হৈ যোৱা | বয়স বঢ়াৰ লগে লগে টেণ্ডনবোৰ স্বাভাৱিকতে দুৰ্বল হৈ পৰে আৰু কান্ধৰ পুনৰাবৃত্তিমূলক কাৰ্য্যকলাপ (যেনে, সাঁতোৰ, বেছবল, কিছুমান কাম)ৰ ফলত টেণ্ডনটো ক্ষয় হ’ব পাৰে। |
| কান্ধৰ অন্যান্য সমস্যা | কান্ধৰ অন্যান্য অৱস্থা যেনে টেণ্ডোনাইটিছ, বাৰ্চাইটিছ বা ৰটেটৰ কফ ফাটি যোৱাৰ ফলত বাইচেপছ টেণ্ডনৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। |
| ধূমপান কৰা | ধূমপানে টেণ্ডনলৈ তেজৰ যোগান কমি যায়, যাৰ ফলত টেণ্ডন দুৰ্বল হৈ পৰে আৰু নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়া লেহেমীয়া হয়। |
| শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপৰ অভাৱ | ব্যায়াম নকৰিলে পেশী আৰু টেণ্ডন দুৰ্বল হৈ পৰে। |
| কিছুমান ঔষধ | দীৰ্ঘদিন ধৰি কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ডৰ দৰে ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিলে পেশী আৰু টেণ্ডন দুৰ্বল হ’ব পাৰে। |
ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
যদি আপুনি বাইচেপছ ফাটি গৈছে, তেন্তে আপুনি এই লক্ষণসমূহৰ এটা বা ততোধিক লক্ষণ অনুভৱ কৰিব পাৰে:
- দুৰ্ঘটনাৰ সময়ত ‘টক’ বা ‘পপ’ শব্দ শুনা।
- কান্ধ বা কঁকালত হঠাৎ তীব্ৰ বিষ (চিঙাৰ স্থানৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি)।
- বাহু বা কান্ধত দুৰ্বল অনুভৱ কৰা।
- ওপৰৰ বাহুত ঘাঁ ।দেখাবলৈ।
- হাত ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত পেশীত ক্ৰেম্প হোৱা যেন অনুভৱ কৰা।
- বাহুটো ঘূৰাবলৈ অসুবিধা (কব্জিটো ওপৰলৈ আৰু তললৈ ঘূৰাই)।
- "Popeye Muscle" বৈশিষ্ট্য: এইটো প্ৰায়ে কান্ধৰ ওচৰত দেখা যায় (প্ৰক্সিমেল ফাটি যোৱা)। কাৰ্টুনত পপেইৰ দৰেই আপোনাৰ বাইচেপছ পেশীটোও গোটৰ দৰে দেখা যায় আৰু উখহি উঠে। ইয়াক (Popeye deformity) বোলা হয়।
এইটো বাইচেপছ ফাটি যোৱা নেকি চিকিৎসকে কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?
সাধাৰণতে চিকিৎসকে আপোনাক শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰি এই ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। তেওঁ আপোনাৰ বাহুৰ গতিৰ পৰিসৰ আৰু শক্তি পৰীক্ষা কৰিব। কেতিয়াবা যদি চকুলো সম্পূৰ্ণ নহয় বা স্পষ্ট নহয় তেন্তে এক্স-ৰে, আল্ট্ৰাছাউণ্ড বা এম আৰ আইৰ দৰে স্কেন কৰা হ’ব পাৰে।
আৰু এই কথা নিশ্চিত কৰিবলৈ দুটা বিশেষ পৰীক্ষা আছে:
১) হুক টেষ্ট: আপুনি কঁকালটো বেঁকা কৰি বাহুটো ঘূৰাৰ সময়ত ডাক্তৰে আপোনাৰ কঁকালৰ পিছফালৰ টেণ্ডনটো আঙুলিৰে ধৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব। যদি স্পষ্টকৈ ধৰা পৰে তেন্তে টেণ্ডনটো ফাটি যোৱা নাই বুলি ধৰি ল’ব পাৰে।
২) বাইচেপছ স্কুইজ টেষ্ট: ডাক্তৰে আপোনাৰ কঁকালটো সমৰ্থন কৰিব আৰু আপোনাৰ ওপৰৰ বাহুটো লাহে লাহে চেপিব। যদি আপোনাৰ আগবাহুটো স্বতঃস্ফূৰ্তভাৱে বাহিৰলৈ ঘূৰি নাযায়, তেন্তে ই টেণ্ডন ফাটি যোৱাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই লক্ষণসমূহ দেখা দিয়াৰ পিছত যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা। চিকিৎসা বহুত সহজ আৰু প্ৰথম তিনি সপ্তাহৰ ভিতৰত জটিলতাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম। বহু দেৰিকৈ থৈ দিলে টেণ্ডনটো প্ৰদাহ আৰু দাগ পৰিব পাৰে, যাৰ ফলত চিকিৎসা বিশেষকৈ অস্ত্ৰোপচাৰ অধিক জটিল হৈ পৰে।
ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
আপুনি লাভ কৰা চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰিব কান্ধ বা কঁকালৰ ওচৰত টেণ্ডন ফাটি গৈছে নে নাই, আৰু ছিদ্ৰটো কিমান গুৰুতৰ।
যিবোৰ ক্ষেত্ৰত অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন নহয় (অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসা)
যদি টেণ্ডন সম্পূৰ্ণৰূপে ফাটি যোৱা নহয় (আংশিকভাৱে ছিঙি যোৱা) তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে এনে চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে যেনে:
- বৰফ: বিষ আৰু ফুলা অংশত প্ৰায় ২০ মিনিট, দিনটোত কেইবাবাৰো বৰফ লগাব লাগে।
- জিৰণি: কিছু সময়ৰ বাবে গধুৰ বস্তু তুলি লোৱা আৰু কষ্টকৰ কাম-কাজৰ পৰা বিৰত থাকক। আপুনি গোলমাল ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
- বিষনাশক: ইবুপ্ৰফেনৰ দৰে ননষ্টেৰইডাল এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ঔষধ (NSAID) য়ে ফুলা আৰু বিষ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু সদায় চিকিৎসকৰ লগত পৰীক্ষা কৰি নিশ্চিত হ’ব লাগে যে তেওঁলোক আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত।
- শাৰীৰিক চিকিৎসা: শাৰীৰিক চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনাত কৰা ব্যায়ামে নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়াত সহায় কৰিব পাৰে আৰু হাতৰ আন পেশীবোৰো শক্তিশালী কৰিব পাৰে।
অস্ত্ৰোপচাৰ
যদি টেণ্ডন সম্পূৰ্ণৰূপে ফাটি যায়, বিশেষকৈ কঁকালৰ ওচৰত (ডিষ্টেল ৰপচাৰ) তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে অস্ত্ৰোপচাৰৰ পৰামৰ্শ দিয়াৰ সম্ভাৱনা বেছি। "কঁকালৰ ওচৰত ফাটি যোৱা টেণ্ডন নিজে ভাল নহ'ব। পেশীটোৱে পুনৰ সঠিকভাৱে কাম কৰিব নোৱাৰিব।"
এই ধৰণৰ ক্ষেত্ৰতো অস্ত্ৰোপচাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় হ’ব পাৰে:
- যদি অন্য চিকিৎসাৰ দ্বাৰা বিষৰ পৰা উপশম পোৱা নাযায়।
- যদি বাইচেপছ পেশীত ক্ৰেম্প হৈ থাকে।
- যদি কান্ধৰ বিষ আৰু দুৰ্বলতাৰ বাবে দৈনন্দিন কাম-কাজ কৰিব নোৱাৰে।
অস্ত্ৰোপচাৰত ফাটি যোৱা টেণ্ডনটো হাড়ৰ লগত পুনৰ সংলগ্ন কৰা হয়। ইয়াৰ বাবে সৰু ধাতুৰ পিন (এংকৰ) বা বুটাম ব্যৱহাৰ কৰাটো জড়িত হ’ব পাৰে। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে এই অস্ত্ৰোপচাৰ কেমেৰাৰ সহায়ত আৰ্থ্ৰস্কপিক অস্ত্ৰোপচাৰ বুলি কোৱা সৰু সৰু ছিদ্ৰৰ ধাৰাবাহিকতাৰ জৰিয়তে কৰিব পাৰি।
অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত কিছু সময়ৰ বাবে স্প্লিণ্ট বা কাষ্ট পিন্ধিব লাগিব। ইয়াৰ পিছত ক্ৰমান্বয়ে ফিজিকেল থেৰাপীৰ জৰিয়তে হাতৰ শক্তি আৰু গতিবিধি পুনৰ লাভ কৰিব পাৰে।
সুস্থ হ’বলৈ কিমান সময় লাগে?
অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন নোহোৱা সৰু চকুলো কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰতে ভাল হ’ব পাৰে। কিন্তু অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিলে টেণ্ডনটো হাড়লৈ ঘূৰি আহিবলৈ দুমাহৰ পৰা তিনিমাহ সময় লাগিব পাৰে। আপোনাৰ হাতখন পুনৰ সম্পূৰ্ণ শক্তি লাভ কৰিবলৈ আৰু এমাহ বা দুমাহ সময় লাগিব পাৰে। গধুৰ কাম বা খেলা-ধূলা পুনৰ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে কিমান সময় অপেক্ষা কৰিব লাগে আৰু তেওঁলোকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলিব লাগে বুলি চিকিৎসকক সুধিব লাগে।
টেক-হোম মেছেজ
- বাইচেপছ ৰুপচাৰ হ’ল বাইচেপছ পেশীক বাহুৰ হাড়ৰ সৈতে সংযোগ কৰা টেণ্ডন ফাটি যোৱা।
- ইয়াৰ মূল লক্ষণ হ’ব পাৰে হঠাতে বিষ হোৱা, ‘পপ’ শব্দ, বাহুত দুৰ্বলতা, আৰু উখহি উঠা পেশী (‘Popeye muscle’)।
- চিকিৎসাৰ বিকল্পসমূহ চকুলোৰ প্ৰকৃতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে আৰু জিৰণিৰ পৰা অস্ত্ৰোপচাৰলৈকে।
- আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল সোনকালে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা। এই লক্ষণসমূহ লক্ষ্য কৰাৰ লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। যিমান সোনকালে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিব সিমানেই ফলাফল ভাল।
- সঠিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা বেছিভাগ মানুহেই হাতৰ সম্পূৰ্ণ কাৰ্য্যক্ষমতা আৰু শক্তি পুনৰ লাভ কৰিব পাৰে। গতিকে চিন্তা নকৰিব।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.