আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে সঠিক সময়ত কেনেকৈ ভোক লাগে, শৰীৰৰ উষ্ণতা কেনেকৈ একেই থাকে, বা ৰাতি কেনেকৈ টোপনি যায়? এই সকলোবোৰ কেৱল ঘটে নহয়। আমাৰ শৰীৰৰ এই বহুতো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰক্ৰিয়াৰ আঁৰত আছে এজন সৰু, কিন্তু অতি শক্তিশালী ‘বছ’। তেওঁ হৈছে হাইপোথেলামাছ ৷ আজি আমি আমাৰ শৰীৰৰ এই অংশটোৰ বিষয়ে ক’ম যিটো সৰু আলমণ্ডৰ সমান, কিন্তু অতি আচৰিত কাম কৰে।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হাইপ’থেলামাছ কি?
হাইপ’থেলামাছ হৈছে আপোনাৰ মগজুৰ এটা সৰু গ্ৰন্থি। ই আমাৰ শৰীৰৰ হৰম’ন চিষ্টেম বা এণ্ড’ক্ৰাইন চিষ্টেমৰ মাষ্টাৰ কণ্ট্ৰ’ল চেণ্টাৰ। ঠিক আপোনাৰ ঘৰৰ থাৰ্মোষ্টেটৰ দৰেই। আপোনাৰ ঘৰৰ উষ্ণতা বৃদ্ধি হ’লে এচি অন হোৱাৰ দৰে আৰু কমি গ’লে বন্ধ হৈ যোৱাৰ দৰে হাইপ’থেলামাছে শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশৰ পৰা সংকেত গ্ৰহণ কৰি হোমিঅ’ষ্টেছিছ বজাই ৰাখিবলৈ প্ৰয়োজনীয় কামবোৰ কৰে।
এই কামটো কৰিবলৈ হাইপ’থেলামাছে অকলে কাম নকৰে। ইয়াৰ মূল সহায়ক পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিক নিৰ্দেশ দিয়ে। আমি পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিকো ‘মাষ্টাৰ গ্ৰন্থি’ বুলি কওঁ কাৰণ হাইপ’থেলামাছৰ পৰা পোৱা নিৰ্দেশনা অনুসৰি ইয়েই শৰীৰৰ আন আন গ্ৰন্থি (যেনে থাইৰয়ড গ্ৰন্থি, এড্ৰিনেল গ্ৰন্থি, বৃক্ক, আৰু প্ৰজনন অংগ)ৰ প্ৰয়োজনীয় হৰম’ন মুক্ত কৰে।
হাইপ’থেলামাছক এটা বৃহৎ কোম্পানীৰ চিইঅ’ বুলি ভাবিব। ই পিটুইটাৰী গ্ৰন্থি (Manager)ক কি কৰিব লাগে কয়। তাৰ পিছত মেনেজাৰে আন অংগবোৰক (শৰীৰৰ অংগবোৰ) ঠিক তেনেকুৱা কৰিবলৈ নিৰ্দেশ দিয়ে।
থেলামাছ আৰু হাইপ’থেলামাছৰ মাজত পাৰ্থক্য
এই দুটা নাম অলপ মিল আছে, গতিকে কিছুমান মানুহৰ বিভ্ৰান্তি হ’ব পাৰে। দুয়োটা মগজুৰ মাজৰ অংশ। কিন্তু ইহঁতৰ কাম বেলেগ বেলেগ।
- থেলামাছ: ইয়াৰ কাম হ’ল আমাৰ ইন্দ্ৰিয়ৰ পৰা (গোন্ধৰ বাহিৰে) সংকেত গ্ৰহণ কৰি গুৰুত্বপূৰ্ণ বস্তু নিৰ্বাচন কৰি মগজুৰ উচ্চ পৰ্যায়ৰ কাম কৰা অংশ চেৰিব্ৰেল কৰ্টেক্সলৈ প্ৰেৰণ কৰা। ই স্মৃতিশক্তি, শিক্ষণ, মনোযোগ আদি কামত সহায় কৰে।
- হাইপ'থেলামাছ : গ্ৰীক শব্দ "হাইপো"ৰ অৰ্থ হৈছে "তলত।" গতিকে এইটো থেলামাছৰ তলত অৱস্থিত। আমি আগতে আলোচনা কৰা মতে ইয়াৰ প্ৰধান কাম হ’ল শৰীৰৰ হৰম’ন তন্ত্ৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা আৰু শৰীৰৰ আভ্যন্তৰীণ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰা।
হাইপ’থেলামাছৰ মূল কামবোৰ কি কি?
আমাৰ শৰীৰক সুস্থ আৰু ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত হাইপ’থেলামাছে বৃহৎ ভূমিকা পালন কৰে। এই তালিকাখন চাওকচোন।
- শৰীৰৰ বৃদ্ধি আৰু কোষ মেৰামতি
- শৰীৰত নিমখ আৰু পানীভাৰসাম্যতা বজাই ৰখা
- শৰীৰৰ উষ্ণতা নিয়ন্ত্ৰণ
- হৃদস্পন্দন আৰু ৰক্তচাপ
- উশাহ-নিশাহৰ হাৰ
- ভোক আৰু পিয়াহ প্ৰৰোচিত কৰা
- পাচন নিয়ন্ত্ৰণ
- টোপনি আৰু জাগৰণ নিয়ন্ত্ৰণ ( টোপনিৰ চক্ৰ ) ৷
- মেজাজ
- যৌন উদ্দীপনা
- দুগ্ধপান কৰা মাতৃৰ গাখীৰ উৎপাদন
হাইপ’থেলামাছৰ দ্বাৰা নিৰ্গত হোৱা গুৰুত্বপূৰ্ণ হৰম’ন
হাইপ’থেলামাছে দুবিধ হৰম’ন নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। কিছুমান হৰম’ন তৈয়াৰ কৰি পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিলৈ প্ৰেৰণ কৰা হয়, যিয়ে সেইবোৰ প্ৰয়োজনীয় অংগলৈ মুকলি কৰি দিয়ে। আন দুটা হৰম’ন তৈয়াৰ কৰি পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিত সংৰক্ষণ কৰা হয়, আৰু প্ৰয়োজনৰ সময়তহে মুক্ত হয়।
| হৰম’ন | কামটো সহজ। |
|---|---|
| থাইৰ’ট্ৰপিন মুক্ত কৰা হৰম’ন (TRH) | ই থাইৰয়ড গ্ৰন্থিক উদ্দীপিত কৰে আৰু শৰীৰৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়া নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে। |
| কৰ্টিক'ট্ৰপিন মুক্ত কৰা হৰম'ন (CRH) | এড্ৰিনেল গ্ৰন্থিবোৰক ষ্ট্ৰেছ হৰম'ন কৰ্টিছল মুক্ত কৰিবলৈ নিৰ্দেশ দিয়া হয়। |
| বৃদ্ধি হৰম’ন মুক্ত কৰা হৰম’ন (GHRH) | পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিয়ে শৰীৰৰ বৃদ্ধিৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় গ্ৰ’থ হৰম’ন নিৰ্গত কৰিবলৈ কোৱা হয়। |
| গনাডোট্ৰপিন মুক্ত কৰা হৰম’ন (GnRH) | ই প্ৰজনন তন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতা আৰু যৌন পৰিপক্কতাৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় হৰম’ন (FSH আৰু LH) নিৰ্গত কৰিবলৈ উদ্দীপিত কৰে। |
| ড’পামিন আৰু ছ’মাট’ষ্টেটিন | এইবোৰে যি কৰে সেয়া হ’ল পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিৰ পৰা কিছুমান বিশেষ হৰম’ন নিৰ্গত হোৱাত বাধা। অৰ্থাৎ নিয়ন্ত্ৰণ সৃষ্টি কৰে। |
| অক্সিট’চিন | ‘লাভ হৰম’ন’ বুলিও কোৱা হয়, ই মানুহৰ বন্ধন, প্ৰসৱৰ সময়ত জৰায়ুৰ সংকোচন, আৰু স্তনপান কৰাত সহায় কৰে। |
| ভেছ’প্ৰেচিন | ই বৃক্কৰ কাৰ্য্যক্ষমতা নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে, শৰীৰত পানীৰ সঠিক মাত্ৰা বজাই ৰাখে, ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। |
হাইপ’থেলামিক ডিছফংচনৰ সম্ভাৱ্য কাৰণসমূহ কি কি?
ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশৰ কাম-কাজত আপোচ হ’লে সমগ্ৰ শৰীৰটোক ভাৰসাম্যৰ পৰা আঁতৰাই পেলাব পাৰি। ইয়াৰ কাৰণ কেইবাটাও হ’ব পাৰে।
- জন্মগত বিসংগতি: মাতৃৰ গৰ্ভত শিশুৰ বৃদ্ধিৰ সময়ত মগজু বা হাইপ’থেলামাছত হোৱা অস্বাভাৱিক বিকাশ।
- জিনীয় ৰোগঃ যেনে- প্ৰেডাৰ-উইলি চিনড্ৰম বা কলমেন চিনড্ৰম।
- আঘাতজনিত মগজুৰ আঘাত: দুৰ্ঘটনাৰ ফলত মগজুৰ ক্ষতি ।
- মগজুৰ টিউমাৰ: হাইপ’থেলামাছৰ ওচৰত অৱস্থিত বা হাইপ’থেলামাছৰ ওপৰত হেঁচা প্ৰয়োগ কৰা টিউমাৰ।
- মগজুৰ অস্ত্ৰোপচাৰ, ৰেডিয়’থেৰাপি বা কেমোথেৰাপি।
- মগজুৰ সংক্ৰমণ বা প্ৰদাহজনিত অৱস্থা: যেনে, মাল্টিপল স্ক্লেৰোচিছ।
- পুষ্টিৰ অভাৱ আৰু মানসিক চাপ: খাদ্যাভ্যাসৰ বিকাৰ , অত্যধিক ব্যায়াম, পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ কেলৰি সেৱন নকৰা, আৰু তীব্ৰ মানসিক চাপৰ ফলত শৰীৰত কৰ্টিছল হৰম’ন অধিক উৎপাদন হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত হাইপ’থেলামাছৰ কাৰ্য্যক্ষমতা দুৰ্বল হ’ব পাৰে।
হাইপ’থেলামাছৰ সৈতে জড়িত সম্ভাৱ্য ৰোগ
হাইপ’থেলামাছৰ কাৰ্য্যক্ষমতা হ্ৰাস পোৱাৰ বাবে বিভিন্ন চিকিৎসাজনিত অৱস্থা হ’ব পাৰে।
হাইপোথেলামিক মেদবহুলতা
হাইপ’থেলামাছৰ ক্ষতি হ’লে ভোক আৰু শৰীৰে জ্বলোৱা কেলৰিৰ পৰিমাণৰ মাজত ভাৰসাম্য বিঘ্নিত হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত আপুনি যিমানেই নাখাওক কিয় ভোক অনুভৱ কৰা , দ্ৰুত ওজন বৃদ্ধি, টোপনিৰ সমস্যা, আৰু শৰীৰৰ উষ্ণতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অসুবিধা আদি লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।
কাৰ্য্যকৰী হাইপ’থেলামিক এমেন’ৰিয়া
এই অৱস্থাত মহিলাৰ প্ৰভাৱ পৰে। যেতিয়া শৰীৰে প্ৰয়োজনীয় শক্তি নাপায় (দুৰ্বল খাদ্য, অত্যধিক ব্যায়াম) বা যেতিয়া তীব্ৰ মানসিক চাপ থাকে তেতিয়া হাইপ’থেলামাছে GnRH হৰম’নৰ নিৰ্গমন হ্ৰাস কৰে। ইয়াৰ ফলত ডিম্বাণু নিঃসৰণ ৰোধ হয়। ফলত ৩ মাহতকৈ অধিক সময়ৰ বাবে ঋতুস্ৰাৱ বন্ধ হ ’ ব পাৰে ৷
কেন্দ্ৰীয় ডায়েবেটিছ ইনচিপিডাছ
এইটো এটা বিৰল অটোইম্যুন ৰোগ। এই অৱস্থাত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই হাইপ’থেলামাছৰ ক্ষতি কৰে। ইয়াৰ ফলত শৰীৰৰ পানীৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰা ভেছ’প্ৰেচিন হৰম’নৰ অভাৱ হয়। ফলত , অত্যধিক প্ৰস্ৰাৱ আৰু অত্যধিক পিয়াহ লাগে।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: ডায়েবেটিছ ইনচিপিডাছ নামৰ এই অৱস্থাটো আমি সাধাৰণতে জনা ডায়েবেটিছ মেলিটাছৰ পৰা সম্পূৰ্ণ পৃথক।
ৰোগ নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসা
যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা যায় তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস পৰ্যালোচনা কৰিব আৰু তাৰ পিছত আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি প্ৰয়োজনীয় পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব।
- তেজ আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ পৰীক্ষা: বিভিন্ন হৰম’নৰ মাত্ৰা (থাইৰয়ড, কৰ্টিছল, যৌন হৰম’ন), ছডিয়ামৰ মাত্ৰা ইত্যাদি পৰীক্ষা কৰিবলৈ।
- মগজুৰ স্কেনঃ এম আৰ আই বা চি টি স্কেনৰ দ্বাৰা মগজুৰ টিউমাৰ বা অন্যান্য ক্ষতিৰ পৰীক্ষা কৰিব পাৰি।
- দৃশ্য ক্ষেত্ৰ পৰীক্ষা
চিকিৎসাৰ বিকল্পসমূহ ৰোগৰ কাৰণ আৰু আপোনাৰ লক্ষণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:
- টিউমাৰৰ বাবে অস্ত্ৰোপচাৰ বা ৰেডিয়’থেৰাপী।
- হৰম’নৰ অভাৱত হৰম’ন ৰিপ্লেচমেণ্ট থেৰাপী ।
- খাদ্য আৰু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন।
- মানসিক স্বাস্থ্যৰ পৰামৰ্শ।
এইবোৰৰ যিকোনো এটা চিকিৎসা কেৱল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ অধীনতহে কৰিব লাগে।
টেক-হোম মেছেজ
- হাইপ’থেলামাছ হৈছে আমাৰ মগজুৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ‘নিয়ন্ত্ৰণ কেন্দ্ৰ’ যিয়ে শৰীৰৰ হৰম’ন ব্যৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
- এই সৰু অংশটোৱে আপোনাৰ ভোক, পিয়াহ, টোপনি, শৰীৰৰ উষ্ণতা, মেজাজ আৰু বহুতো নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
- মূৰৰ আঘাত, মগজুৰ টিউমাৰ, সংক্ৰমণ, জিনীয় অৱস্থাৰ লগতে অত্যধিক মানসিক চাপ আৰু পুষ্টিৰ অভ্যাসে হাইপ’থেলামাছৰ কাৰ্য্যকলাপত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
- যদি আপুনি অস্বাভাৱিক লক্ষণ যেনে হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি, ঋতুস্ৰাৱ বন্ধ হোৱা, আৰু অত্যধিক পিয়াহ অনুভৱ কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.