গোৰোহাৰ বিষৰ কাৰণ নেকি চেচামোইডাইটিছ? এই বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ!

আপুনি ভৰিৰে কাম কৰা, দৌৰা, জপিয়াই বা নাচ কৰা মানুহ নেকি? তেতিয়া আপুনি হয়তো ভৰিৰ তলুৱাত বিশেষকৈ ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিৰ তলত অনুভৱ কৰা নিস্তেজ , বিষাক্ত বিষৰ সৈতে পৰিচিত। কিন্তু যদি এই বিষ ক্ৰমান্বয়ে বাঢ়ি যায় আৰু শেষত ইমানেই তীব্ৰ হৈ পৰে যে খোজ কাঢ়িবও নোৱাৰে তেন্তে কি হ’ব? কাৰণ হ’ব পাৰে চেচাম’ইডাইটিছ নামৰ অৱস্থা, যিটো আপোনাৰ ভৰিৰ তলুৱাত অত্যধিক টানৰ ফলত হয়। আজি এই বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ।

চেচামোইডিটিছ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ শৰীৰৰ বেছিভাগ হাড় ইটোৱে সিটোৰ লগত সংযুক্ত হৈ থাকে। কিন্তু "চেছাম'ইড" নামৰ এটা বিশেষ ধৰণৰ হাড় আছে, যিটো আন হাড়ৰ লগত সংযোগ নহয়। বৰঞ্চ হয় টেণ্ডনৰ লগত সংলগ্ন হৈ থাকে নহয় পেশীত নিহিত হৈ থাকে। আমাৰ হাত, আঁঠু আৰু ভৰিত এই তিলৰ হাড়বোৰ দেখা পোৱা যায়।

চেজাম’ইডাইটিছ আচলতে এক প্ৰকাৰৰ টেণ্ড’নাইটিছ। টেণ্ডন প্ৰদাহ, আঘাত, বিষ হোৱাত টেণ্ডনাইটিছ বোলে। আমাৰ ভৰিৰ তলৰ অংশত, ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিৰ গাঁঠিৰ তলত থকা চেচাম’ইড হাড় দুটাৰ চাৰিওফালে থকা টেণ্ডনবোৰ প্ৰদাহ হ’লে চেজাম’ইডাইটিছ হয়। এই অৱস্থাৰ বাবেই বিষ হয়।

কিয় এই পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি হয়?

চেচাম’ইডিটিছ হঠাৎ হোৱা অৱস্থা নহয়। সাধাৰণতে ভৰিৰ তলুৱাত থকা টেণ্ডনবোৰ দীৰ্ঘ সময়ৰ বাবে অতিমাত্ৰা ব্যৱহাৰৰ বাবে হয়। এই কাৰণেই নৃত্যশিল্পী, দৌৰবিদ, আৰু অন্যান্য খেলুৱৈৰ মাজত এই অৱস্থা সাধাৰণ। কাৰণ এইবোৰ কাৰ্য্যই ভৰিৰ তলুৱা আৰু ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিৰ তলৰ অংশত অহৰহ হেঁচা প্ৰয়োগ কৰে।

তদুপৰি কিছুমান শাৰীৰিক অৱস্থা আৰু অভ্যাসে এই ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

• ভৰি সমতল হোৱা: ভৰিত কোনো খিলান নথকাৰ বাবে ভৰিৰ তলুৱাত পোনে পোনে চাপ অনুভৱ কৰা হয়।
• উচ্চ খিলান থকা: ইয়াৰ ফলত চেচাম’ইড হাড়তো অধিক চাপ পৰে।
• খোজ কাঢ়িলে ভৰিখন ভিতৰলৈ ঘূৰি যোৱা।
• নিয়মিতভাৱে হাই হিল পিন্ধা: ইয়াৰ ফলত শৰীৰৰ ওজন পোনে পোনে তলুৱাৰ আগফালে থাকে।
• বাতবিষৰ অৱস্থা যেনে গাউট: শৰীৰত ইউৰিক এচিডৰ অতিৰিক্ত উৎপাদনৰ ফলত গাঁঠিত ইউৰিক এচিডৰ স্ফটিক জমা হোৱাৰ ফলত হোৱা এক প্ৰকাৰৰ বাতবিষ। ইয়াৰ ফলত ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিৰ গাঁঠিটো বেছিকৈ হয়, আৰু ই চেজামোইডাইটিছৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াও হ’ব পাৰে।

ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

মূল আৰু আটাইতকৈ স্পষ্ট লক্ষণটো হ’ল ভৰিৰ তলুৱাত বিশেষকৈ ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিৰ গাঁঠিৰ তলত বিষ।এই বিষ ক্ৰমান্বয়ে বাঢ়িব পাৰে আৰু শেষত ইমানেই তীব্ৰ হ’ব পাৰে যে খোজ কঢ়াটো অসম্ভৱ হৈ পৰে। কিন্তু এই টেণ্ডন ফুলাৰ লগে লগে চেচাম’ইড হাড়ৰ ষ্ট্ৰেছ ফ্ৰেক্টৰ হ’লে হঠাতে বিষ হ’ব পাৰে।

সাধাৰণতে খোজ কাঢ়িলে, দৌৰিলে বা বেঁকা হ’লে এই বিষ অনুভৱ হয়। জিৰণি লোৱাৰ লগে লগে বিষ কমি যাব পাৰে।

আন কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ তলৰ তালিকাত উল্লেখ কৰা হৈছে।

এইটো কেনেকৈ বিচাৰি পাবা ডাক্তৰ?

এই লক্ষণবোৰ লৈ যেতিয়া আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ প্ৰথমে ভৰিখন পৰীক্ষা কৰিব। তেওঁ বা তাই বিষ, ফুলা, আৰু অন্যান্য বস্তুৰ পৰীক্ষা কৰিব। তেওঁ আপোনাৰ ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিৰ গাঁঠিটো লৰচৰ কৰি চাব পাৰে যে বিষ বাঢ়িছে নেকি।

যিহেতু আন কিছুমান অৱস্থা আছে যিয়ে এই একে লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে (যেনে, টাৰ্ফ ট’ বা কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ বাতবিষ), গতিকে আপোনাৰ চিকিৎসকে কিছুমান পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে যাতে ইয়াৰ মাজত পাৰ্থক্য স্থাপন কৰাত সহায় কৰে। এই পৰীক্ষাবোৰে চেচাম’ইড হাড়ত ভাঙন হৈছে নে নাই সেইটোও নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

চিকিৎসা পদ্ধতি নিৰ্ভৰ কৰে আপোনাৰ অৱস্থাৰ কাৰণ, ইয়াৰ তীব্ৰতা আৰু আপোনাৰ আন অৱস্থা আছে নে নাই, যেনে হাড়ভঙা।

• জিৰণি: এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। কাৰণ যিয়েই নহওক কিয়, আপোনাৰ চিকিৎসকে হয়তো আপোনাক ক’ব যে আপোনাৰ আঘাতপ্ৰাপ্ত ভৰিখন কিছু সময়ৰ বাবে জিৰণি লওক, ইয়াৰ ওপৰত কোনো ধৰণৰ হেঁচা নিদিয়াকৈ। যদি আপুনি নাচ বা দৌৰাৰ দৰে কিবা এটা কৰি আহিছে যাৰ ফলত এই অৱস্থা হৈছে, তেন্তে সেই কামৰ পৰা আপুনি অধিক সময় বিৰতি ল’ব লাগিব।
• বিষনাশক (NSAIDs):বিষ আৰু ফুলা কম কৰিবলৈ চিকিৎসকে আইবুপ্ৰফেনৰ দৰে নন-ষ্টেৰইডাল এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ঔষধ (NSAID) প্ৰেছক্ৰিপচন দিব পাৰে।
• বৰফ আৰু উচ্চতা: ভৰিখন ওপৰলৈ তুলি বৰফ লগালে ফুলা কমোৱাত সহায়ক হয়। কিন্তু মনত ৰাখিব, কেতিয়াও ছালত পোনে পোনে বৰফ নিদিব। বৰফৰ পেক ব্যৱহাৰ কৰক বা টাৱেলত মেৰিয়াই লওক।
• গতিৰ নিষেধাজ্ঞা: ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিৰ গতি সীমিত কৰিবলৈ আৰু টেণ্ডনবোৰক জিৰণি দিবলৈ চিকিৎসকে ডাঙৰ ভৰিৰ আঙুলিটো টেপ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। যদি অৱস্থাটো গুৰুতৰ হয় তেন্তে ৪-৬ সপ্তাহৰ বাবে আঁতৰ কৰিব পৰা চুটি ভৰিৰ ভাঙন ব্ৰেচ পিন্ধিব লাগিব।
• ষ্টেৰইড বেজী: গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে আপোনাক পোনে পোনে আঘাতপ্ৰাপ্ত কলাত ষ্টেৰইড বেজী দিব পাৰে যাতে বিষ আৰু ফুলা সোনকালে কম হয়।
• শাৰীৰিক চিকিৎসা: নিৰাময়ৰ সময়ত ভৰিৰ গতিবিধি পুনৰ ঘূৰাই আনিবলৈ শাৰীৰিক চিকিৎসা আৰু কোমল কলাৰ কাৰ্য্যক্ষমতা পুনৰ ঘূৰাই আনিবলৈ কোমল কলাৰ চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰি।
• অস্ত্ৰোপচাৰ: অতি দীৰ্ঘদিনীয়া ক্ষেত্ৰতহে অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা হয় য’ত আন কোনো চিকিৎসাই সহায় কৰা নাই। ইয়াৰ বাবে ভৰিৰ তলুৱাত থকা চেচাম’ইড হাড় দুটাৰ এটা আঁতৰাই বিষৰ পৰা উপশম ঘটাব লাগে।

ভাল হ’বলৈ কিমান সময় লাগে?

এইটো হ’বলৈ লোৱা সময় ব্যক্তিভেদে বহু বেলেগ বেলেগ। ই অৱস্থাৰ ভয়াৱহতা, কাৰণ আদি কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।এটা সৰু অৱস্থা কিছুদিনৰ ভিতৰতে ভাল হ’ব পাৰে যদিও গুৰুতৰ ৰোগ এটাৰ সমাধান হ’বলৈ কেইবামাহো সময় লাগিব পাৰে।

ভৰিখনক সঠিকভাৱে জিৰণি দিয়াটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। এনে কৰিলে প্ৰায়ে ইয়াক সোনকালে সুস্থ হোৱাত সহায় কৰিব।

কিন্তু মনত ৰাখিব, যদি আপুনি সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হোৱাৰ আগতেই আপোনাৰ পুৰণি কামবোৰ অতি সোনকালে আৰম্ভ কৰে, তেন্তে শেষত আপুনি স্থায়ীভাৱে আঘাত পাব পাৰে। গতিকে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ কথা শুনা, আপোনাৰ শৰীৰৰ কথা শুনা আৰু নিজকে সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হ’বলৈ প্ৰয়োজনীয় সময় দিয়ক।