নাক বন্ধ হৈ থকা, ডাঠ শ্লেষ্মা, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হোৱা সৰু কেঁচুৱাটো দেখি মাক বা পিতৃয়ে যি বিষ আৰু উদ্বেগ অনুভৱ কৰে, সেয়া বৰ্ণনা কৰিব নোৱাৰা। আমিও অসহায় অনুভৱ কৰো যেতিয়া আমাৰ কেঁচুৱাটোৱে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ গাখীৰ খাবলৈ বা ভালদৰে শুবলৈ সংগ্ৰাম কৰে। কিন্তু ইয়াৰ এটা অতি সহজ আৰু নিৰাপদ সমাধান আছে যিটো বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। সেয়া হ’ল চেলাইন দ্ৰৱ।
চেলাইন ছলিউচন সঁচাকৈয়ে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে চেলাইন দ্ৰৱ হ’ল বিশুদ্ধ পানী আৰু টেবুল ছল্ট নিৰ্দিষ্ট পৰিমাণত মিহলাই তৈয়াৰ কৰা দ্ৰৱ। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত আমি ইয়াক `(আইছ’টনিক দ্ৰৱ)` বুলিও কওঁ।
কল্পনা কৰকচোন, ইয়াৰ বিশেষ কথাটো হ’ল এই তৰল পদাৰ্থৰ নিমখৰ ঘনত্ব আমাৰ চকুলো, তেজ আৰু শৰীৰৰ অন্যান্য তৰল পদাৰ্থত থকা নিমখৰ ঘনত্বৰ সৈতে বহুত মিল আছে। অৰ্থাৎ ইয়াত ০.৯% নিমখ থাকে। সেই সাদৃশ্যৰ বাবেই ইয়াক আমাৰ শৰীৰৰ বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ সংবেদনশীল নাকৰ কোনো ক্ষতি নকৰাকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
চেলাইন দ্ৰৱৰ উপকাৰিতাৰ কি কি?
চেলাইন দ্ৰৱৰ চিকিৎসাৰ বিভিন্ন ব্যৱহাৰ আছে, পানীলগাৰ চিকিৎসাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি ঘাঁ ধোৱালৈকে। অৱশ্যে আমাৰ মাজত নাক চাফা কৰিবলৈ বেছিকৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। আমি ইয়াক ``নাকৰ জলসিঞ্চন`` বুলি কওঁ।
যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ শিশুৰ নাক চেলাইনেৰে ধুই পেলায়, তেতিয়া নাকৰ ভিতৰৰ ডাঠ, শুকান আৰু জমা হোৱা শ্লেষ্মা দ্ৰৱীভূত হৈ সহজে ওলাই আহে। ইয়াৰ ফলত নাকৰ পথ মুকলি হয় আৰু শিশুৰ উশাহ-নিশাহ ল’বলৈ বহুত সহজ হয়।
ইয়াৰ উপৰিও আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাও আছে। আমাৰ নাকৰ ভিতৰত অতি মিহি, সৰু সৰু চুলিৰ দৰে অংশ থাকে। আমি এইবোৰক `(চিলিয়া)` বুলি কওঁ। এইবোৰে ভিতৰৰ পৰা মলি আৰু শ্লেষ্মা আঁতৰাই নাক পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাত সহায় কৰে। চেলাইন দ্ৰৱণে এই `(চিলিয়া)`বোৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতা উন্নত কৰে।
| চেলাইন দ্ৰৱৰ মূল উপকাৰিতাৰ | ইয়াৰ জৰিয়তে কি হয় |
|---|---|
| নাক চাফা কৰা | ই ডাঠ, আঠাযুক্ত শ্লেষ্মা ঢিলা কৰি সহজে আঁতৰাই পেলায়। ইয়াৰ ফলত শিশুটিৰ উশাহ ল’বলৈ সহজ হয়। |
| চাইনাছৰ সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধ কৰা | নাক বন্ধ হোৱা ৰোধ কৰে আৰু চাইনাছৰ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰে। |
| নাকৰ পিছৰ ড্ৰিপ হ্ৰাস কৰা | এলাৰ্জী বা চৰ্দিৰ ফলত ডিঙিত শ্লেষ্মা কমায়। |
| নাকৰ শুকানতা নাইকিয়া কৰক | ই নাকৰ ভিতৰৰ শুকান আৱৰণবোৰ আৰ্দ্ৰ কৰি দিয়ে, যাৰ ফলত শিশুটি আৰামদায়ক হৈ পৰে। |
| অন্যান্য উপকাৰ | ডিঙিৰ বিষৰ বাবে মুখখন ধুই পেলোৱা, সৰু সৰু খোঁচৰাবোৰ পৰিষ্কাৰ কৰা, দাঁত এটা নোক আউট কৰাৰ পিছত মুখখন ধুই পেলোৱা, নতুনকৈ কাণ বিন্ধাৰ পিছত চাফা কৰা আদিৰ বাবেও ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। |
ঘৰতে কেনেকৈ চেলাইন দ্ৰৱ বনাব?
এইটো বনাবলৈ অতি সহজ। আপোনাৰ পাকঘৰত চাগে উপাদানবোৰ আছে।
প্ৰয়োজনীয় বস্তু:
- ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰা কাঁচৰ বটল বা ঢাকনি থকা জাৰ।
- ঢাকনি থকা এটা চচপেন।
- নন -আইডাইজড টেবুল ছল্ট।
- বেকিং চোডা (এইটো অত্যাৱশ্যকীয় নহয়, কিন্তু অলপ যোগ কৰিলে নাকত জ্বলা-পোৰা কমি যাব)।
- ফাৰ্মাচীৰ পৰা টেপৰ পানী বা ডিষ্টিলড পানী পাব পাৰে।
কেনেকৈ বনাব (টেপৰ পানী ব্যৱহাৰ কৰি):
১) প্ৰথমে হাত দুখন ভালদৰে চাবোনেৰে ধুব। এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
২) চচপেনত ১ কাপ টেপৰ পানী দি ঢাকনিখন বন্ধ কৰি দিব।
৩) পানীখিনি ভালদৰে ১৫ মিনিটমান উতলাই লওক। এইদৰে উতলিলে পানীত থকা যিকোনো বীজাণু নিঃশেষ হৈ যাব।
৪) এতিয়া জুইৰ পৰা নমাই কোঠাৰ উষ্ণতা পোৱালৈকে ঠাণ্ডা হ’বলৈ দিব।
৫) উতলি থকা পানীত ১/২ চামুচ নিমখ আৰু এচিকুট বেকিং চোডা দিব।
৬) নিমখ আৰু বেকিং চোডা ভালদৰে দ্ৰৱীভূত হোৱালৈকে চামুচেৰে লৰাই থাকিব।
৭) এতিয়া আপোনাৰ চেলাইন দ্ৰৱটো সাজু হৈছে! পৰিষ্কাৰ কৰা কাঁচৰ বটলত ঢালি দিব, ঢাকনিখন ভালদৰে বন্ধ কৰি ফ্ৰীজত ৰাখিব ।
৮) আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল: এই ঘৰতে বনোৱা তৰল পদাৰ্থটো ২৪ ঘণ্টাৰ ভিতৰতহে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে ৷ তাৰ পিছত বাকীখিনি পেলাই দিব।
যদি আপুনি ডিষ্টিলড পানী ব্যৱহাৰ কৰিছে তেন্তে প্ৰতি গেলন পানীত ৮ চামুচ নিমখ মিহলাই বনাব পাৰে। ইয়াক ফ্ৰীজত ৰাখি প্ৰায় এমাহ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
শিশুৰ ওপৰত চেলাইন দ্ৰৱ কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব?
ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি আপোনাৰ শিশুৰ নাক দুটা ধৰণে পৰিষ্কাৰ কৰিব পাৰে।
১/ নাক কমি যোৱাৰ লগে লগে
অতি সৰু কেঁচুৱাৰ বাবে এই পদ্ধতি সৰ্বোত্তম। অত্যন্ত পানী ওলোৱা নাকৰ বাবে এইটোৱেই যথেষ্ট নহ’বও পাৰে, কিন্তু নাক আৰ্দ্ৰ কৰি ৰখাৰ বাবে আৰু বাল্ব চিৰিঞ্জেৰে শ্লেষ্মা আঁতৰোৱাৰ বাবে ই অতি উপযোগী।
- প্ৰথমে ভালদৰে হাত ধুব।
- কেঁচুৱাটোক পিঠিত শুৱাই দিয়ক।
- সৰু পৰিষ্কাৰ কাপ এটাত কিছু চেলাইন দ্ৰৱ দিব।
- নাক ড্ৰপাৰ ব্যৱহাৰ কৰি প্ৰায় ৩-৪ টোপাল শিশুটিৰ দুয়োটা নাকৰ ফুটাত দিব।
- কেঁচুৱাটোৰ মূৰটো এমিনিটমান পিছলৈ ধৰি ৰাখক। চেলাইন সোমাই গৈ শ্লেষ্মা ঢিলা কৰিব।
- তাৰ পিছত বাল্ব চিৰিঞ্জ (শিশুৰ শ্লেষ্মা চুহি উলিয়াবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা ৰবৰৰ বলৰ আকৃতিৰ যন্ত্ৰ) ব্যৱহাৰ কৰি নাকৰ শ্লেষ্মা লাহে লাহে চুহি উলিয়াই উলিয়াই লওক।
- ব্যৱহৃত ড্ৰপাৰ আৰু বাল্ব চিৰিঞ্জ ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰক।
২) নাক ৰিন্স (Saline Rinse)
ডাঙৰ ল’ৰা-ছোৱালীয়ে এই পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
- ভালদৰে হাত ধুব।
- নেটি পাত্ৰ, নাকৰ ডাঙৰ চিৰিঞ্জ, বা চেপি বটলত চেলাইন দ্ৰৱ ভৰাই লওক।
- শিশুটিক চিঙ্কৰ ওপৰত মূৰটো ধৰি ৰাখিব লাগে।
- চিৰিঞ্জ বা বটলৰ ডগাটো শিশুৰ নাকৰ এটাত সুমুৱাই তৰলখিনি লাহে লাহে চেপি উলিয়াই মূৰৰ পিছফালৰ ফালে লক্ষ্য কৰি উলিয়াই দিব।
- তাৰ পিছত চেলাইন দ্ৰৱটো আনটো নাকৰ ফুটা বা মুখৰ পৰা ওলাই যাব।
- ধোৱাৰ পিছত শিশুটিক জোৰেৰে নাক উৰুৱাই দিবলৈ কওক যাতে শ্লেষ্মা বাহিৰ হয়।
- আনটো নাকৰ ফুটাৰ ক্ষেত্ৰতো একেদৰেই কৰক।
- যদি আপোনাৰ শিশুৰ চিকিৎসকে নাকৰ আন প্ৰকাৰৰ ঔষধ (নাকৰ টোপাল/স্প্ৰে) প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিছে, তেন্তে নাক প্ৰয়োগ কৰাৰ আগতে এইদৰে নাক ধুই দিলে ঔষধটো ভালদৰে শোষিত হোৱাত সহায়ক হ’ব।
- ব্যৱহৃত সঁজুলিবোৰ ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক।
আপুনি আপোনাৰ সন্তানক এই বিষয়ে কেনেকৈ অভ্যস্ত কৰে?
শিশুৰ নাকত পানী সোমোৱাটো এটা অদ্ভুত আৰু অস্বস্তিকৰ অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে, গতিকে ইয়াৰ বাবে তেওঁলোকক আগতীয়াকৈ প্ৰস্তুত কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
প্ৰথমে আপুনি কি কৰিবলৈ ওলাইছে সেই বিষয়ে সহজ শব্দৰে বুজাওক যাতে আপোনাৰ সন্তানে বুজিব পাৰে। এনেকুৱা কিবা এটা কওক, "আমি নাক পৰিষ্কাৰ কৰি শ্লেষ্মা পৰিষ্কাৰ কৰিম নেকি? তেনেকৈয়ে শিশুৱে অধিক সহজে উশাহ ল'ব পাৰে।"
- লগে লগে নাক ধুই লোৱাৰ পৰিৱৰ্তে নাকৰ স্প্ৰে’ বা নাকৰ টোপালেৰে আৰম্ভ কৰক। ইয়াৰ ফলত শিশুৱে নাকৰ ভিতৰত আৰ্দ্ৰতাৰ অনুভৱৰ লগত অভ্যস্ত হ’ব।
- শিশুটি অভ্যস্ত হ’লে মাজে মাজে নাক ধুই পেলোৱা পদ্ধতিলৈ সলনি কৰক।
- প্ৰথম কেইবাবাৰো সামান্য জ্বলা-পোৰা যেন অনুভৱ হ’ব পাৰে, কিন্তু বেছিভাগ শিশুৱে সময়ৰ লগে লগে সেই অনুভৱৰ লগত অভ্যস্ত হৈ পৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- চকু ধুবলৈ কেতিয়াও ঘৰতে বনোৱা চেলাইন দ্ৰৱ নাখাব বা ব্যৱহাৰ নকৰিব। লগতে কনটেক্ট লেন্স পিন্ধিব নালাগে।
- ঘৰতে বনোৱা চেলাইন দ্ৰৱটো যদি ২৪ ঘণ্টাৰ অধিক পুৰণি হয় তেন্তে নিশ্চয়কৈ পেলাই দিব লাগে। যদি দ্ৰৱটো ডাৱৰীয়া বা লেতেৰা দেখা যায় তেন্তে লগে লগে পেলাই দিব।
- চেলাইন তৈয়াৰ, প্ৰয়োগ আৰু ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা সকলো সঁজুলি অতি পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক। হয় বীজাণু মাৰিবলৈ ১০ মিনিট উতলাই লওক, নহয় ডিচৱাছাৰত সম্পূৰ্ণ চক্ৰৰ মাজেৰে চলাওক।
- ডাঙৰ বটলত থকা চেলাইন দ্ৰৱটোত পোনে পোনে ড্ৰপাৰটো নিদিব। প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণ এটা সুকীয়া পৰিষ্কাৰ কাপত ঢালি তাৰ পৰা ব্যৱহাৰ কৰক।
- যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ নাক বন্ধন কেইদিনমানৰ ভিতৰতে ভাল নহয়, যদি তেওঁলোকৰ উচ্চ জ্বৰ হয়, বা যদি তেওঁলোকৰ আন অস্বাভাৱিক লক্ষণ দেখা যায় , তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক