মাতৃ হোৱাৰ আশা কৰা এগৰাকী মাতৃৰ গৰ্ভত কেঁচুৱাটো ডাঙৰ হোৱাক লৈ হাজাৰটা সপোন দেখা যায়। কল্পনা কৰকচোন, সেই সপোনবোৰৰ সৈতে সপ্তাহ, মাহ ধৰি জীয়াই থকা আৰু তাৰ পিছত হঠাতে সেই সকলোবোৰ আশা ছিন্নভিন্ন হোৱাটো এক অসহ্যকৰ যন্ত্ৰণা। গৰ্ভপাত এনে এক হৃদয় বিদাৰক অভিজ্ঞতা। ইয়াৰ পিছত যি দুখ, ব্যৰ্থতাৰ অনুভৱ, মোৰ লগত কিয় এনেকুৱা হ’ল সেই প্ৰশ্নবোৰে বহুতকে হতাশ কৰি তোলে। কিন্তু আচলতে এনেকুৱা কিয় হয়? এইটো কাৰো দোষ নেকি?
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
গৰ্ভপাত সঠিকভাৱে কি?
বেছিভাগ মানুহে ভবাতকৈ গৰ্ভপাত বেছি। পৰিসংখ্যা অনুসৰি নিশ্চিত হোৱা প্ৰতি চাৰিটা (১/৪) গৰ্ভধাৰণৰ প্ৰায় এটাৰ অন্ত পৰে গৰ্ভপাতত। বিশেষকৈ গৰ্ভাৱস্থাৰ প্ৰথম তিনিমাহত (প্ৰথম ত্ৰিমাসিক) এই আশংকা বেছি হয়।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে গৰ্ভপাত হ’ল যেতিয়া শিশুৱে গৰ্ভাৱস্থাৰ ২০ সপ্তাহৰ আগতেই বৃদ্ধি বন্ধ কৰি জৰায়ুৰ পৰা ওলাই যায়। বেছিভাগ সময়তে এটা নিৰ্দিষ্ট কাৰণ বিচাৰি পোৱাটো কঠিন হৈ পৰে। বেছিভাগ সময়তে শিশুৰ ক্ৰম’জমৰ এৰাব নোৱাৰা সমস্যাৰ বাবেই ইয়াৰ সৃষ্টি হয়। অৰ্থাৎ কেঁচুৱাটোৰ বিকাশ সঠিকভাৱে নহয় ৷ মাকে ভুল কৰা কাম নহয়। আপুনি কৰা কামৰ বাবে কৰা কাম নহয়, বা খোৱা কিবা এটাৰ বাবে, বা কাম কৰা কিবা এটাৰ বাবে কৰা কাম নহয়। এই কথাটো বুজি পোৱাটো জৰুৰী।
গৰ্ভপাত আপোনাৰ শৰীৰ বা আপোনাৰ কৰ্মৰ বিফলতা নহয়। ই প্ৰায়ে এক স্বাভাৱিক পৰিঘটনা যিটো নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰি ৷
কিছুমান লোকৰ গৰ্ভপাতৰ আশংকা কিয় বেছি?
যদিও বেছিভাগ গৰ্ভপাত যাদৃচ্ছিক, কিছুমান স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা আৰু কাৰকে এই বিপদ সামান্য বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। আহকচোন সেইবোৰলৈ এবাৰ চকু ফুৰাওঁ।
| ৰিস্ক ফেক্টৰ | এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| পিচিঅ’এছৰ অৱস্থা | পলিচিষ্টিক অভেৰিয়ান চিণ্ড্ৰম (PCOS) হৈছে এনে এক অৱস্থা, য’ত ডিম্বাশয়ৰ পৰা অত্যধিক পুৰুষ হৰম’ন (এণ্ড্ৰ’জেন) উৎপন্ন হয়। এই হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতাই গৰ্ভাৱস্থাৰ প্ৰথম ৩ মাহত গৰ্ভপাতৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। |
| শৰীৰৰ ওজন | মেদবহুলতা বা কম ওজনৰ বাবে হৰম’নত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে আৰু গৰ্ভপাতৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে। |
| অনিয়ন্ত্ৰিত ৰোগ | অনিয়ন্ত্ৰিত ডায়েবেটিছ মেলিটাছ, উচ্চ ৰক্তচাপ, থাইৰয়ডৰ সমস্যা আদি অৱস্থাই গৰ্ভপাতৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে। |
| জৰায়ুৰ সমস্যা | ফাইব্ৰইড, জৰায়ুৰ বেৰত গঠন হোৱা এক প্ৰকাৰৰ অকেন্সাৰ বৃদ্ধি বা জৰায়ুৰ আকৃতিৰ অস্বাভাৱিকতাৰ বাবে কেতিয়াবা গৰ্ভপাত হ’ব পাৰে। |
| বয়স | যেতিয়া মাতৃৰ বয়স ৩৫ বছৰৰ ওপৰত হয় তেতিয়া কণীৰ গুণগত মান কমি যায়, যাৰ ফলত ক্ৰম’জমৰ সমস্যাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। গতিকে গৰ্ভপাতৰ আশংকাও বাঢ়ি যায়। |
| যোনিৰ অণুজীৱ | গৱেষণাৰ পৰা এইটোও দেখা গৈছে যে যোনিত থকা সুস্থ বেক্টেৰিয়া (Vaginal Microbiota) আৰু ক্ষতিকাৰক বেক্টেৰিয়াৰ মাজত থকা ভাৰসাম্যতাই গৰ্ভাৱস্থাত প্ৰভাৱ পেলায়। |
জীৱনশৈলী আৰু অভ্যাস
ধূমপান, অত্যধিক মদ্যপান, আৰু ড্ৰাগছ সেৱনে গৰ্ভপাতৰ সম্ভাৱনা স্পষ্টভাৱে বৃদ্ধি কৰে। গৰ্ভৱতী হ’বলৈ চেষ্টা কৰিলে বা গৰ্ভৱতী হ’লে এইবোৰ বস্তু সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →চিকিৎসা সেৱাৰ সুবিধাৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলোৱা কোনো সমস্যা আছেনে?
এইটো এটা অতি স্পৰ্শকাতৰ কিন্তু গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয়। আমেৰিকাৰ দৰে দেশৰ গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে বগা মহিলাতকৈ কৃষ্ণাংগ মহিলাৰ গৰ্ভপাতৰ সম্ভাৱনা ৪৩% বেছি। ইয়াৰ কাৰণ কেৱল তেওঁলোকৰ মাজত ডায়েবেটিছ আৰু মেদবহুলতাৰ দৰে ৰোগৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱৰ বাবেই নহয়, তেওঁলোকে লাভ কৰা স্বাস্থ্যসেৱাৰ মানদণ্ড আৰু সুবিধাৰ অমিলৰ বাবেও।
শ্ৰীলংকাৰ ভিতৰতো আমি এনে পাৰ্থক্য দেখিবলৈ পাওঁ। গৰ্ভৱতী মাতৃয়ে লাভ কৰা যত্ন অৰ্থনৈতিক অসুবিধা, শিক্ষাৰ স্তৰ, বাসস্থান (গ্ৰাম্য আৰু চহৰৰ মাজত পাৰ্থক্য), আৰু ভাল স্বাস্থ্য সুবিধাৰ সুবিধা আদি কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ভিন্ন হ’ব পাৰে।
সুস্থ গৰ্ভাৱস্থাৰ বাবে প্ৰসৱৰ পূৰ্বে সঠিক যত্ন লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল গৰ্ভধাৰণৰ দিনৰে পৰা নিয়মীয়া ক্লিনিকলৈ যোৱা, চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰণ কৰা আৰু প্ৰয়োজনীয় পৰীক্ষা কৰা । কেতিয়াবা কিছুমান মানুহে বীমাৰ অভাৱ, আৰ্থিক চিন্তা, ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ অভাৱ, বা চিকিৎসকৰ পৰা লাভ কৰিবলগীয়া যত্নৰ ভয়ৰ বাবে এই ক্লিনিকবোৰ এৰাই চলিব পাৰে।
যদি আপুনি গৰ্ভাৱস্থাত কোনো অস্বাভাৱিক কথা অনুভৱ কৰে, যেনে প্ৰচণ্ড ৰক্তক্ষৰণ বা তীব্ৰ বিষ, তেন্তে চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষ (ETU)লৈ যোৱাত পলম নকৰিব। সময়মতে চিকিৎসা কৰিলে কেতিয়াবা আপোনাৰ শিশুটিক ৰক্ষা কৰিব পাৰি।
গৰ্ভপাতৰ পিছত দুখৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব পাৰি?
শাৰীৰিকভাৱে সুস্থ হোৱাতকৈ গৰ্ভপাতৰ পিছত আৱেগিকভাৱে ভাল হ’বলৈ বেছি সময় লাগিব পাৰে। বিষাদ, খং, শূন্যতাবোৰ ঢৌৰ দৰে আহে আৰু যায়। কিছুমান দিনত ভাল লাগে, কিন্তু আন এটা দিনত দুখৰ সামান্য লক্ষণত আকৌ কান্দিবলৈ মন যায়। এই অনুভৱবোৰ সকলো স্বাভাৱিক।
- নিজকে সময় দিয়ক: নিজকে শোক আৰু কান্দিবলৈ দিয়ক। এইটো এদিন বা দুদিনত ভাল হ’ব পৰা কথা নহয়।
- আপোনাৰ সংগীৰ লগত কথা পাতক: এই দুখ আপোনাৰ যিমানেই সিমানেই তেওঁলোকৰ। এই বিষ দুয়োজনে একেলগে ভাগ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- আপুনি বিশ্বাস কৰা কোনোবা এজনৰ লগত কথা পাতক: আপোনাৰ প্ৰিয় বন্ধু, মা বা ভনীয়েকৰ দৰে আপোনাক বুজি পোৱা কোনোবা এজনৰ লগত আপোনাৰ মনত কি আছে সেই বিষয়ে কথা পাতক।
- মনত ৰাখিব যে আপুনি অকলশৰীয়া নহয়: আপোনাৰ দৰেই এই অভিজ্ঞতাৰ মাজেৰে পাৰ হোৱা আন বহু মহিলাও আছে।
- চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক: যদি আপুনি এই দুখৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব নোৱাৰে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতক। প্ৰয়োজন হ’লে তেওঁ আপোনাক মানসিক পৰামৰ্শ লোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
আপোনাৰ প্ৰসৱৰ তাৰিখ ওচৰ চাপি অহাৰ লগে লগে, বা সেই সময়ৰ আশে-পাশে বন্ধুৰ সন্তান জন্ম হোৱা দেখিলে অধিক দুখ অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু সময়ৰ লগে লগে সেই বিষটো পৰিচালনা কৰাৰ শক্তি লাভ কৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- গৰ্ভপাত প্ৰায়ে মাতৃৰ দোষ নহয়। তাৰ বাবে নিজকে দোষ নিদিব।
- কিছুমান স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা যেনে পিচিঅ’এছ, ডায়েবেটিছ, মেদবহুলতাই গৰ্ভপাতৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। এই অৱস্থাবোৰ ভালদৰে পৰিচালনা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- গোটেই গৰ্ভাৱস্থাত নিয়মীয়া চিকিৎসা ক্লিনিকত যোৱা আৰু চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা পালন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- গৰ্ভপাতৰ পিছত শোক আৰু আৱেগিক যন্ত্ৰণা স্বাভাৱিক। এই বিষয়ে কথা পাতিবলৈ ভয় নকৰিব আৰু সহায় বিচাৰিব।
- যদি আপোনাৰ শৰীৰ বা আপোনাৰ স্বাস্থ্য সম্পৰ্কে কিবা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে সেই বিষয়ে মুকলিকৈ কথা পাতক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.