কেৱল ঠাণ্ডাৰ সময়ত নহয়, গৰমৰ দিনতো আপোনাৰ ওঁঠ দুটা শুকান আৰু ফাটি যোৱা অনুভৱ হয়নে? কেতিয়াবা ওঁঠ ফাটি তেজ ওলাব পাৰে। সঁচাকৈয়ে বহুতৰে বাবে এইটো এটা বিৰক্তিকৰ সমস্যা। আজি আমি এই ফাটি যোৱা ওঁঠৰ কথা কৈছো, যিটো অৱস্থাক আমি চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা চেইলাইটিছ বুলি কওঁ। যদিও সাধাৰণতে এইটো গুৰুতৰ নহয়, তথাপিও কম অস্বস্তিকৰ নহয়।
চেইলাইটিছ কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, ফাটি যোৱা ওঁঠ হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ ওঁঠ শুকান হৈ ফাটি যায়। যদি আপুনি ওঁঠত কোনো ধৰণৰ জ্বলা-পোৰা, চেঁচা বা বিষ অনুভৱ কৰে তেন্তে হয়তো আপোনাৰ ওঁঠ ফাটি গৈছে। চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি এই অৱস্থাক চেইলাইটিছ বুলি কওঁ। ই ওঁঠৰ প্ৰদাহ। ই হ্ৰস্বম্যাদী বা দীৰ্ঘম্যাদী হ’ব পাৰে।
আমি প্ৰায়ে ভাবো যে ওঁঠ ফাটি যোৱাটো কেৱল ঠাণ্ডা বতৰৰ বাবেই হয়। কিন্তু সেয়া সঁচা নহয়। বছৰৰ যিকোনো সময়তে আপোনাৰ ওঁঠ দুটা শুকান, ঘাঁ আৰু চেপেটা হ’ব পাৰে, বিশেষকৈ গ্ৰীষ্মকালত যেতিয়া ৰ’দত থাকে। বিশেষকৈ যদি আপুনি সঘনাই ওঁঠ চেলেকি বা চোবাই খোৱাৰ অভ্যাস ৰাখে, বা ওঁঠ শুকুৱাই পেলোৱা প্ৰসাধন সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰিলে এই আশংকা বেছি।
আপোনাৰো এই লক্ষণ দেখা যায় নেকি?
যেতিয়া আপোনাৰ ওঁঠ ফাটি যায়, তেতিয়া প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে বেলেগ বেলেগ লক্ষণ অনুভৱ কৰিব পাৰে। চাওক আপোনাৰ এইবোৰৰ কোনোবা আছে নেকি।
| লক্ষণ | বিৱৰণ |
|---|---|
| শুকান হোৱা | ওঁঠ শুকান অনুভৱ হয় আৰু আৰ্দ্ৰতাৰ অভাৱ। |
| ঘাঁ হোৱা, খোলা হোৱা | ওঁঠত পাতল ৰেখা আৰু ছালৰ খোলা। |
| ৰক্তক্ষৰণ | গভীৰভাৱে ওঁঠ ফাটি যোৱা আৰু তেজ ওলোৱা। |
| প্ৰদাহ আৰু খজুৱতি | ওঁঠত জ্বলা-পোৰা, কাঁইটীয়া বিষ বা খজুৱতি হোৱা। |
| ফুলা আৰু ৰঙা পৰা | ওঁঠ ৰঙা হৈ সামান্য ফুলি উঠে। |
| মুখৰ ঘাঁ | কেতিয়াবা মুখৰ ভিতৰত বা ওঁঠত সৰু সৰু ঘাঁ দেখা দিয়ে। |
আমাৰ ওঁঠ দুটা কিয় ইমান শুকাই যায়? ইয়াৰ কাৰণ কি কি?
ওঁঠ ফাটি যোৱাৰ এটাও কাৰণ নাই যদিও বহু কাৰকে ইয়াৰ বাবে অৰিহণা যোগাব পাৰে। মূল কাৰণবোৰ চাওঁ আহক।
পৰিৱেশ আৰু অভ্যাস সম্পৰ্কীয় কাৰণ
- বতৰঃ শুকান বা অতি ঠাণ্ডা বতৰত ওঁঠৰ পৰা আৰ্দ্ৰতা চুহিব পাৰে।
- শুকান বতাহ: শীততাপ নিয়ন্ত্ৰিত (AC) কোঠা বা হিটাৰ থকা কোঠাত শুকান বতাহৰ ফলত ওঁঠ শুকান হ’ব পাৰে।
- ওঁঠত তেলগ্ৰন্থিৰ অভাৱ: কল্পনা কৰক, আমাৰ মুখৰ দৰে ওঁঠত তেলগ্ৰন্থি নাথাকে। গতিকে বাহ্যিক পৰিবেশৰ পৰা ওঁঠৰ নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ ক্ষমতা কম।
- সঘনাই ওঁঠ চেলেকি থকা: আমাৰ ওঁঠ শুকান হ’লে আমি প্ৰবৃত্তিগতভাৱে চেলেকি লওঁ। কিন্তু ইয়াৰ দ্বাৰা সাময়িক সকাহহে পোৱা যায়। লালা শুকাই গ’লে তাৰ লগতে আমাৰ ওঁঠৰ আৰ্দ্ৰতা বাষ্পীভৱন হৈ আৰু শুকান হৈ পৰে।
- ৰ’দৰ সংস্পৰ্শঃ ছালৰ দৰেই ওঁঠো ৰ’দৰ দ্বাৰা ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে।
- অন্যান্য অভ্যাস : কলম আৰু বেজীৰ দৰে ধাতুৰ বস্তু মুখত ৰখা, আৰু অনবৰতে ওঁঠ ছিঙি থকাটোও ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।
পুষ্টি, ঔষধ আৰু চিকিৎসাজনিত অৱস্থা
- পানী কমকৈ খোৱাঃ ওঁঠ ফাটি যোৱাৰ এটা প্ৰধান কাৰণ হ’ল পানীলগা।
- পুষ্টিৰ অভাৱঃ ভিটামিন বি আৰু আইৰণৰ দৰে পুষ্টিকৰ উপাদানৰ অভাৱত বিশেষকৈ মুখৰ চুকত ওঁঠ ফাটি যাব পাৰে।
- কিছুমান বিশেষ প্ৰসাধন সামগ্ৰী: কিছুমান লিপষ্টিক বা লিপ বামত সুগন্ধি, মেন্থল, কৰ্ফূৰ থাকে, যিয়ে আপোনাৰ ওঁঠত বিৰক্তিকৰ কৰি শুকুৱাই পেলাব পাৰে।
- কিছুমান ঔষধ: উচ্চ ৰক্তচাপৰ বাবে কিছুমান ঔষধ, ব্ৰণৰ বাবে ৰেটিন’ইড, কেমোথেৰাপি, লিথিয়াম আদি ঔষধেও পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপে ওঁঠ শুকান কৰিব পাৰে।
- অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা:এলাৰ্জী, থাইৰয়ড ৰোগ, অটোইম্যুন ডিছঅৰ্ডাৰ, আৰু কিছুমান ভেঁকুৰ, বেক্টেৰিয়া বা ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণেও ওঁঠৰ স্থায়ী ফাটি যোৱাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
ফাটি যোৱা ওঁঠৰ ঘৰুৱা উপায়
আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল বেছিভাগ সময়তে এই ফাটি যোৱা ওঁঠ দুটা ঘৰতে কেইটামান সহজ চিকিৎসাৰ দ্বাৰা চিকিৎসা কৰিব পাৰি।
- ভাল লিপ বাম ব্যৱহাৰ কৰক: ভাল লিপ বামে আপোনাৰ সংবেদনশীল ওঁঠক পৰিৱেশৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰে। আৰ্দ্ৰতা ধৰি ৰাখিবলৈ পেট্ৰ’লেটাম আৰু ফাট বন্ধ কৰিবলৈ ডাইমেথিকনৰ দৰে উপাদান থকা এটা বাছি লওক। যদি আপুনি ৰ’দত থাকিব বিচাৰে তেন্তে এছ পি এফ থকা লিপ বাম বাছি লওক।
- পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী খাব লাগে: দিনটোৰ ভিতৰত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে পানী খালে ওঁঠৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয় পানীলগা ৰোধ কৰাত সহায়ক হয়।
- এতিয়াই ওঁঠ চেলেকি লোৱাৰ অভ্যাস বন্ধ কৰক: এইটোৱেই আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ বেয়া কাম। যেতিয়াই ওঁঠ শুকান অনুভৱ হয় তেতিয়াই লিপ বাম লগাব। অভ্যাস কৰি লওক।
- ওঁঠত ছিঙিব নালাগে: ওঁঠৰ ছালখন অতি সুক্ষ্ম। ওঁঠত ছিঙিলে ৰক্তক্ষৰণ, বিষ বৃদ্ধি, আৰু আৰোগ্য হোৱাত পলম হ’ব পাৰে।
- ওঁঠ ৰক্ষা কৰক: যদি আপুনি ঠাণ্ডা জলবায়ুলৈ গৈ আছে তেন্তে মুখ আৰু ওঁঠ দুটা স্কাৰ্ফৰ দৰে কিবা এটাৰে ঢাকি ৰাখক।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, লিপ বাম বা আন সামগ্ৰী প্ৰয়োগ কৰাৰ সময়ত যদি আপুনি কোনো ধৰণৰ জ্বলা-পোৰা বা খজুৱতি অনুভৱ কৰে তেন্তে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা বন্ধ কৰক। অৰ্থাৎ ইয়াত থকা কিবা এটাৰ প্ৰতি আপোনাৰ এলাৰ্জী হৈছে।
এই বিষয়ে আমি কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
সাধাৰণতে ঘৰুৱা যত্নৰ দ্বাৰা দুই-তিনি সপ্তাহৰ ভিতৰত ফাটি যোৱা ওঁঠ ভাল হ’ব লাগে। কিন্তু যদি আপোনাৰ ফাটি যোৱা ওঁঠটো যিমানেই যত্ন নলওক কিয় ভাল নহয়, বেয়া হৈ যায়, বা সঘনাই তেজ ওলায়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ, বিশেষকৈ ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
কাৰণ ধাৰাবাহিকভাৱে ফাটি যোৱা ওঁঠ কেতিয়াবা আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
- সংক্ৰমণঃ ডাক্তৰে ছালৰ সৰু নমুনা (বায়’প্সি) লৈ চেইলাইটিছ ভেঁকুৰ বা বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ ফলত হৈছে নেকি সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে।
- এংগুলাৰ চেইলাইটিছ: মুখৰ চুকবোৰ ফাটি যোৱা অৱস্থা। ইয়াৰ লগত কিছুমান ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ ৰোগ জড়িত হ’ব পাৰে, গতিকে আপোনাৰ চিকিৎসকে তেজ পৰীক্ষা কৰাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
- এলাৰ্জী: কোনো বস্তুৰ এলাৰ্জী আছে নে নাই সেইটো নিশ্চিত কৰিবলৈ পৰীক্ষা কৰিব পাৰি।
- পুষ্টিৰ অভাৱ: তেজ পৰীক্ষা কৰিলে আইৰণ বা ভিটামিন বিৰ অভাৱ আছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি।
- এক্টিনিক চেইলাইটিছ:দীৰ্ঘদিন ধৰি ৰ’দৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ ফলত হোৱা প্ৰাক-কেন্সাৰ অৱস্থা। আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱা আৰু চিকিৎসা কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
গতিকে এই অৱস্থা যদি স্থায়ী হৈ থাকে তেন্তে ইয়াক লৈ এলেহুৱা নহ’ব। পৰামৰ্শৰ বাবে লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
টেক-হোম মেছেজ
- ওঁঠ ফাটি যোৱা ৰোগ সাধাৰণতে ঘৰুৱা উপায়েৰে চিকিৎসা কৰিব পাৰি।
- ওঁঠ চেলেকি আৰু ফাটি যোৱাটো সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক। নিয়মিতভাৱে ভাল মইশ্ব’ৰাইজিং লিপ বাম ব্যৱহাৰ কৰাৰ অভ্যাস কৰক।
- ওঁঠৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী খোৱা আৰু পুষ্টিকৰ খাদ্য খোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- ঘৰুৱা যত্নৰ ২-৩ সপ্তাহৰ পিছত যদি অৱস্থাটো ভাল নহয় বা বেয়া হয় তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক