Heç ailənizdə kiminsə, bəlkə də sevimli ananız, atanız, nənəniz və ya babanızın tədricən bir şeyləri unudub-unutmadığını görmüsünüzmü? Əvvəlcə kiçik şeylər, amma sonra vacib şeyləri unudanda hamımız bir az qorxuruq. Bu vəziyyəti tez-tez Alzheimer xəstəliyi adlandırırıq. Bu, çox mürəkkəb və narahatedici bir vəziyyətdir. Amma xoş xəbər budur ki, dünyanın hər yerindən həkimlər və elm adamları bu xəstəliyə həll yolu tapmaq üçün gecə-gündüz çalışırlar. Bu gün gəlin bu tədqiqatın bizə verdiyi yeni ümid haqqında danışaq.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Alzheimer xəstəliyinin tədqiqi niyə bu qədər vacibdir?
Sadə dillə desək, Alzheimer xəstəliyi beyin hüceyrələrini tədricən məhv edən, yaddaşa, düşünməyə və gündəlik işləri yerinə yetirmək qabiliyyətinə gətirib çıxaran bir xəstəlikdir. Bu, beyində amiloid beta lövhələri adlanan anormal zülalların çökməsi nəticəsində yaranır. Bunu beynimizdəki sinir hüceyrələri arasında məlumat daşıyan yollarda zibil və tullantıların yığılması və bu yolları bağlaması kimi düşünün. Bu zülallarla da belə olur.
İndiyə qədər bu xəstəliyin müalicəsi tapılmayıb. Buna görə də tədqiqatlar bizim ən böyük ümidimizdir . Dünyanın aparıcı əczaçılıq şirkətləri, Amerika hökuməti kimi qurumlar və Alzheimer Assosiasiyası kimi təşkilatlar bu tədqiqata çoxlu pul yatırıblar. Onların üç əsas məqsədi var:
1. Simptomları azaldan müalicə üsullarının tapılması.
2. Xəstəliyin baş verməsinin qarşısını almağın yollarını tapmaq.
3. Xəstəliyə artıq yoluxmuş insanlara tam müalicə təmin etmək.
Tədqiqatın əsas diqqət mərkəzində olan məqamlar
Tədqiqatçılar bu xəstəliyə bir çox fərqli baxımdan baxırlar. Böyük bir tapmacanı həll etmək kimi, onlar tam mənzərəni yaratmaq üçün hər tərəfdən məlumatları bir araya gətirirlər.
Xəstəliyin inkişaf riskini artıran amillər
Bəzi insanlarda Alzheimer xəstəliyinə tutulma ehtimalı digərlərinə nisbətən daha yüksəkdir. Tədqiqatçılar bu risk faktorlarını dərindən öyrənirlər, çünki onların səbəblərini öyrənmək xəstəliyin qarşısını almağa kömək edə bilər.
| Risk faktoru | Sadə bir izahat |
|---|---|
| Yaşlanma | Bu, əsas risk faktorudur. Risk 65 yaşdan sonra tədricən artır. Lakin, yaşlanan hər kəsdə bu xəstəlik inkişaf etmir. |
| Ailə tarixi və genetika | Əgər ananızda, atanızda və ya bacınızda bu xəstəlik varsa, siz də risk altında ola bilərsiniz. Müəyyən genlər buna təsir göstərir. |
| Ağır baş xəsarətləri | Gənclik dövründə və ya istənilən vaxt baş verən ciddi baş zədəsi (xüsusən də huşunu itirməyə səbəb olan) gələcəkdə riski artıra bilər. |
| Təhsil səviyyəsinin aşağı olması | Təhsil və müntəzəm olaraq beynin intensiv işləməsi beyin hüceyrələri arasında güclü əlaqə şəbəkəsi yaradır. Bu, daha az təhsilli insanların bir qədər yüksək risk altında ola biləcəyini aşkar etməyə gətirib çıxardı. |
Yeni təsdiqlənmiş müalicələr
Bu, ən perspektivli sahədir. Bu yaxınlarda ABŞ Qida və Dərman Administrasiyası (FDA) əvvəllər bəhs etdiyimiz, Alzheimer xəstəliyinin əsas səbəbi olan beyindəki amiloid beta lövhələrini hədəf alan və aradan qaldıran iki dərmanı təsdiqlədi.
1. Aducanumab-avwa (Aduhelm)
2. Lecanemab-irmb (Leqembi)
Bu dərmanlar xəstəliyi tamamilə müalicə etmək əvəzinə, xəstəliyin irəliləməsini yavaşlatmağa və beyindən zərərli zülalları çıxarmağa kömək edir. Bu, Alzheimer xəstəliyinin müalicəsi sahəsində böyük bir irəliləyiş hesab olunur.
Bu dərman hələ Şri-Lankada mövcud olmaya bilər, amma bu kimi tədqiqatların nəticələri ilə yaxın gələcəkdə daha uğurlu müalicələrin ortaya çıxacağına ümid edə bilərik.
Xəstəliklərdən qorunmağa kömək edən şeylər
Tədqiqat yalnız risk faktorlarını deyil, həm də xəstəliyə qarşı qorunmağa kömək edən "qoruyucu amilləri" axtarır.
- QSİƏP-lərin istifadəsi: Qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar (QSİƏP) ağrı və iltihabı aradan qaldırmaq üçün istifadə etdiyimiz dərmanlardır, məsələn, ibuprofen və diklofenak. Tədqiqatlar onların istifadəsi ilə Alzheimer xəstəliyinin azalması riski arasında əlaqə olduğunu göstərib. Lakin bu çox vacibdir: heç bir səbəb olmadanAlzheimer xəstəliyinin qarşısını almaq üçün bu tip dərmanları həkim məsləhəti olmadan qəbul etməyin. Bu, digər yan təsirlərə də səbəb ola bilər.
- Antioksidantlar: Bunlar bədənimizdəki hüceyrələrə zərər verən sərbəst radikallarla mübarizə aparan maddələrdir. Onlar meyvə, tərəvəz və tünd giləmeyvələrdə bol miqdarda olur. Buna görə balanslı qidalanma bu qədər vacibdir.
- Beyni aktiv saxlamaq: Ali təhsil almaq, mürəkkəb bir işdə işləmək, yeni bir şey (dil, musiqi aləti) öyrənmək, tapmaca həll etmək və s. beyni aktiv saxlayır. Bu, beynin "idrak ehtiyatını" artırır və simptomların başlanmasını gecikdirə bilər.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Bunları həyatımıza necə əlavə edə bilərik?
Dünyanın harasında tədqiqat aparılmasından asılı olmayaraq, onun gətirdiyi biliklər həyatımıza tətbiq oluna bilər. Əgər özünüzün və ya yaxınlarınızın beyin sağlamlığı ilə bağlı narahatsınızsa, bunları nəzərə alın.
- Sağlam həyat tərzi: Siqaret çəkməkdən çəkinin. Qan təzyiqini, xolesterolu və diabeti nəzarətdə saxlayın. Bunlar ürək xəstəlikləri, eləcə də Alzheimer xəstəliyi üçün risk faktorlarıdır.
- Balanslı qidalanma: Yağ, şəkər və duzu azaldın və pəhrizinizə tərəvəz, meyvə, paxlalı bitkilər və balıq əlavə edin.
- İdman: Hətta gündəlik gəzinti kimi sadə bir şey belə beyinə yaxşı qan tədarükünün qorunmasına kömək edə bilər.
- Zehni cəhətdən aktiv olun: Qəzet oxuyun, kitab oxuyun, tapmacalar həll edin, dostlarla söhbət edin, sosial olun. Bütün bunlar beyin üçün yaxşı məşqlərdir.
Ən əsası odur ki, əgər özünüzdə və ya ailənizdə kiminsə yaddaş problemi olduğundan şübhələnirsinizsə, bunu "yaşla bağlı hər şey belədir" kimi qəbul etməyin və dərhal həkimə müraciət edin . Xəstəlik nə qədər tez diaqnoz qoyularsa, müalicədən bir o qədər yaxşı nəticələr əldə edə bilərsiniz. O, sizi hərtərəfli müayinə edəcək və lazım gələrsə, sizi nevroloqa yönləndirəcək.
Evə Aparmaq Mesajı
- Alzheimer xəstəliyi mütərəqqi bir beyin xəstəliyidir, lakin ümidverici bir çox yeni tədqiqat var.
- Aduhelm və Leqembi kimi bu yaxınlarda təsdiqlənmiş dərmanlar xəstəliyin kök səbəbini məhv etdikləri üçün irəliyə doğru böyük bir addım hesab olunur.
- Yaş və ailə tarixçəsi kimi risk faktorlarını dəyişdirə bilməsək də, sağlam həyat tərzi sürmək, balanslı qidalanmaq, idman etmək və beynimizi aktiv saxlamaqla riskimizi azalda bilərik.
- Əgər sizdə və ya yaxınlarınızda yaddaş problemi varsa, bunu görməməzlikdən gəlməyin və dərhal ailə həkiminizə müraciət edin.Erkən diaqnoz çox vacibdir.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.