Sevdiyiniz insanın davranışlarını anlamaq? (Alzheimer davranışları)

Əgər ananızda, atanızda və ya yaxınlarınızdan birində Alzheimer xəstəliyi varsa, bunun nə qədər çətin olduğunu yalnız siz bilirsiniz. Bu xəstəliklə onlar tədricən yaddaşlarını, düşünmə və mühakimə qabiliyyətlərini itirirlər. Xəstəlik irəlilədikcə, hətta sözləri unuda və gündəlik işləri düzgün yerinə yetirə bilməyəcək hala gələ bilərlər. Hətta bildiyimiz kimi ünsiyyət qurma qabiliyyətlərini də itirə bilərlər.

Amma bu davranışların səbəblərini başa düşsəniz və onlara lazımi şəkildə cavab verməyi öyrənsəniz, bu səyahət sizin üçün bir az daha asan olacaq. Beyin dəyişiklikləri bu davranışların yeganə səbəbi deyil. Onların davranışı bizimlə danışan başqa bir dildir. Buna diqqətlə diqqət yetirsək, onların hissləri, ağrıları və ehtiyacları haqqında çox şey başa düşə bilərik. Gəlin bu ümumi davranışlar və onların nə demək olduğu barədə danışaq.

Niyə birdən həyəcanlanıb qəzəbləndilər? (Həyəcan)

Alzheimer xəstəliyi irəlilədikcə, sevdiyiniz insanın daim əsəbi, qəzəbli və narahat olduğunu görə bilərsiniz. Onlar narahat, əsəbi və ya narahat ola bilərlər. Onlar gəzib dolaşa, gecələr yata bilməyəcək, sözlü təhqiramiz və ya hətta fiziki cəhətdən aqressiv ola bilərlər. Bunun üçün heç bir səbəb olmadığı kimi görünsə də, əslində sizə bir şey deməyə çalışa bilərlər.

Aşağıdakı cədvələ baxın. Özünüzə bu sualları verin.

Bütün bunlara baxmayaraq, hətta sakit bir mühitdə belə bu davranış davam edərsə, həkiminizlə məsləhətləşin. O, əsas sağlamlıq problemini yoxlaya bilər.

Niyə şeyləri gizlədirlər?

Sevdiyiniz insanın şkafları, çekmeceleri axtardığını və bəlkə də evin ətrafındakı qəribə yerlərdə əşyaları gizlətdiyini görmüş ola bilərsiniz. Bunun sadə bir səbəbi ola bilər. Amma bu, başqa bir şeyin əlaməti də ola bilər.

• Onlar nəyisə əldən verdiklərini düşünürlərmi?
• Nə axtardıqlarını sizə deyə bilərlərmi?
• Onlar darıxırlarmı? Acdırlarmı? Başqa bir şeyə ehtiyacları varmı?

Bu davranışı dayandıra bilməyəcəksiniz, ona görə də onları qorumağın yolları barədə düşünmək vacibdir. Aşağıdakı əşyaları onların əli çatmayan yerdən götürün və ya təhlükəsiz şəkildə kilidləyin.

• Təhlükəli şeylər: iti silahlar, kibritlər kimi şeylər.
• Zəhərli maddələr: dərmanlar, təmizləyici kimyəvi maddələr.
• Müddəti bitmiş və ya xarab olmuş qida.
• Çirkli şeylər.
• Dəyərli əşyalar: pul, zərgərlik.
• Vacib sənədlər.

Niyə onlar bir yerdə qalmırlar, gəzməyə gedirlər? (Gəzirlər)

Evdən qısa bir məsafə qət etdikdən sonra belə harada olduqlarını unuda bilərlər. Bu, evdən uzaqlaşmağa səbəb ola bilər. Bu, adi bir hal ola bilər.

Bu davranışı anlamağa çalışmaqla yanaşı, sevdiyiniz insanı qorumaq üçün də tədbirlər görməlisiniz. Qapılara əlavə kilidlər taxmaq, şəxsiyyət vəsiqəsi və ya bilərzik gəzdirmələrini təmin etmək və qonşulara və yerli polisə bu barədə məlumat vermək vacibdir.

Niyə əslində mövcud olmayan şeyləri görür və eşidirik? (Halüsinasiyalar)

Sevdiyiniz insan mövcud olmayan şeyləri hiss etdiyini, gördüyünü və ya eşitdiyini deyə bilər. Hətta qorxmuş kimi görünə bilər. Biz buna halüsinasiyalar deyirik. Bunlar çox vaxt Alzheimer xəstəliyinin yaratdığı beyində baş verən dəyişikliklərin nəticəsidir. Lakin bunun başqa səbəbləri də ola bilər.

• Böyrək və ya sidik kisəsi infeksiyaları
• Dehidrasiya - bədəndə suyun olmaması
• Ağrı
• Alkoqol və ya narkotik istifadəsi
• Görmə və ya eşitmə pozğunluğu
• İstifadə olunan bəzi dərmanlar

Buna görə də, onlar belə bir şey deyəndə, bunun doğru olub-olmadığı barədə onlarla mübahisə etməyin. Bunun əvəzinə, bunları düşünün:

• Onlar səhv başa düşdükləri bir səs eşidirlərmi?
• Televiziyada gedən bir şeydirmi?
• Onlar işığı, yoxsa kölgəni görürlər?
• Heç özünüzü güzgüdə görmüsünüzmü?
• Bu, yuxu idi, yoxsa köhnə bir xatirə?

Bunun başqa bir səbəbi olduğunu düşünürsünüzsə, onu həll edə bilərsiniz.

Niyə eyni şeyi təkrar-təkrar deyirsən və ya edirsən?

Sevdiyiniz insan eyni şeyi və ya sözü dəfələrlə deyə və ya edə bilər. Eyni sualı gündə on dəfə verə bilər. Bunu sizi qıcıqlandırmaq üçün etmirlər.

• Onlar darıxırlarmı?
• Onlar rahatlıq, təhlükəsizlik axtarırlarmı?
• Bunu etmək onlarda özünü tanış hiss etdirirmi?
• Onlar nədənsə narahatdırlar və ya əsəbiləşirlər?

Onların dediklərinə və ya etdiklərinə diqqət yetirmək əvəzinə, həmin anda necə hiss etdikləri barədə düşünməyə çalışın. Onların suallarını səbirlə cavablandırın. Əgər davranış heç kimi narahat etmirsə, onu qəbul edin və onunla işləyin.

Niyə xəstəlik gecələr pisləşir? (Gün batımı)

Sevdiyiniz insanın axşam və gecə narahatlığının və çaşqınlığının artdığını görmüş ola bilərsiniz. Buna "gün batımı" deyilir. Bunun dəqiq səbəbi tapılmasa da, nəzərə alınmalı bir neçə şey var:

• Bütün gün zehni və ya fiziki cəhətdən yorğunsunuz?
• Bədənlərinin daxili saatı sıradan çıxıbmı?
• Qəribə işıqlar və ya kölgələr görürlərmi?
• Xəyallarla reallıq arasındakı fərqi deyə bilmirsən?
• Bəlkə də yaşla onların yuxuya ehtiyacı azalıb?

Gün keçdikcə bu qarışıqlığın səbəblərini müəyyən etməyə çalışaraq, kömək etməyin yollarını tapa bilərsiniz. Bu davranışlar daha tez-tez baş verdikdə, gün ərzində baş verənlərin gündəlikini tutun. Bu, buna səbəb ola biləcək hər hansı bir nümunəni (tetikleyiciləri) müəyyən etməyə kömək edəcək.

Depressiya və Alzheimer xəstəliyi

Alzheimer xəstəsi olan birinin depressiyadan əziyyət çəkdiyini müəyyən etmək bəzən çətin ola bilər. Lakin Alzheimer xəstəsi olan 10 nəfərdən 4-ü əhəmiyyətli dərəcədə depressiya yaşayır. Bu əlamətləri axtarın:

• Apatiya.
• Əvvəllər zövq aldığınız şeylərə marağın itməsi.
• Dostlardan və cəmiyyətdən uzaqlaşma.
• Tək qalmağa üstünlük verir.
• Konsentrasiya etməkdə çətinlik.

Bununla bağlı hər hansı bir şübhəniz varsa, dərhal həkimə müraciət edin. Depressiyanın müalicəsi onların həyat keyfiyyətini yaxşılaşdıra bilər.

Niyə çimməkdən və ya geyinməkdən imtina edirsən?

Xəstəlik irəlilədikcə, onlar çimmək, dişlərini fırçalamaq və geyinmək kimi işlərdə sizin köməyinizə ehtiyac duya bilərlər. Bu, onları utandıra və qəzəbləndirə bilər. Əgər onların bu əsas ehtiyaclarını ödəyə bilmədiyini görsəniz, kömək etməyin yollarını tapmalısınız.

Çimməkdə necə kömək edə bilərəm?

• Çimməkdən qorxurlar, yoxsa qorxa bilmirlər?
• Onlar sizin köməyinizdən utanırlarmı? Əgər belədirsə, bu utanc hissini azaltmaq üçün nə edə bilərsiniz?
• Suyun temperaturu onlar üçün uyğundurmu?

Geyinməyinizə necə kömək edə bilərəm?

• Paltar seçimində köməyə ehtiyacınız varmı? Əgər belədirsə, mənim üçün paltarları təşkil edə bilərsinizmi?
• Düymələr və ayaqqabı bağları yerinə yapışqanlı və ya fermuarlı paltarları geyinmək daha asan olardımı?
• Eynilə, onların bəyəndiyi bir neçə dəst paltar saxlamaq yaxşıdırmı?

Bu davranışa ən yaxşı cavab vermək yolu

Ən əsası, sevdiyiniz insanın ehtiyaclarını sözlə ifadə edə bilməyəcəyini unutmayın. Lakin davranışlarından və üz ifadələrindən bir şeyin səhv olduğunu anlaya bilərsiniz. Sakit qalmaqla və vəziyyəti anlamağa çalışmaqla kömək edə biləcəyiniz sahələri müəyyən edə bilərsiniz.

Bunun üçün üç addımlı bir yanaşma edin:

1. Təsdiqləyin: Onlara hisslərini başa düşdüyünüzü və buna hörmət etdiyinizi bildirin. "Qorxulu səslənirsiniz, elə deyilmi?" kimi bir şey demək, "Əsəbi səslənirsiniz" kimi bir şeylər onların narahatlığını azaltmağa kömək edə bilər.

2. Təsəlli verin: Onlara yanlarında olduğunuzu bildirin. Sakit bir səslə danışın. Dediklərini dinləyin. Qorxmağın və ya qəzəblənməyin normal olduğunu göstərin.

3. Yönləndirmə: Onları sakitləşdirin və diqqətlərini xoşladıqları başqa bir müsbət fəaliyyətə və ya söhbətə yönəldin. "Birlikdə çay içək?", "Ən sevdiyiniz mahnıya qulaq asaq?" kimi bir şey deyə bilərsiniz.

Nəhayət, bu davranışlardan çox narahatsınızsa, həkiminizlə danışın. Bu məsələdə sizə kömək edə biləcək mütəxəssislər (nevroloqlar, psixiatrlar), terapevtlər və məsləhətçilər var.