Astma xəstəsi olan bir çox insan üçün ən böyük problem, soyuqdəymə və ya qrip olduqda astmalarının qəfil pisləşməsidir. Bu, burun axıntısı, burun tutulması kimidir, sonra sinəniz sıxılmağa başlayır və nəfəs ala bilmirsiniz, elə deyilmi? Bəs bu, həqiqətən niyə baş verir? Bu gün soyuqdəymə ilə astma arasındakı əlaqənin nədən ibarət olduğu və belə bir vaxtda nə etməli olduğumuz barədə danışacağıq.
Astma və soyuqdəymə əslində iki fərqli şeydir.
Əvvəlcə gəlin bu ikisinin arasındakı fərqi anlayaq. Bu ikisi bir deyil, ikidir.
- Astma: Sadə dillə desək, astma ağciyərlərimizdəki kiçik tənəffüs yollarına (bronxial borulara) təsir edən xroniki bir xəstəlikdir. Bu, boruların həddindən artıq həssaslaşmasına və şişməsinə səbəb olur.
- Soyuqdəymə: Bu, virusun yaratdığı infeksiyadır. Soyuqdəymə əsasən yuxarı tənəffüs sistemimizə, yəni burun və boğaz kimi hissələrə təsir göstərir.
Ağciyərlərimizi ağacın budaqları kimi təsəvvür edin. Burnumuzdan nəfəs aldığımız zaman hava əsas nəfəs borusu ilə aşağı doğru hərəkət edir və budaqlar kimi şaxələnən kiçik hava kisələrinə daxil olur. Bu boruların uclarında alveol adlanan kiçik hava kisələri var. Bunlar qana oksigen əlavə edən və qandan karbon qazını çıxaran hüceyrələrdir.
Normalda, bu bronxların ətrafındakı əzələlər boşalır və havanın heç bir maneə olmadan keçməsinə imkan verir. Lakin astma tutması zamanı üç əsas dəyişiklik baş verir:
1. Tənəffüs yollarının ətrafındakı əzələlər gərginləşir: Buna "(Bronxospazm)" deyilir. Bu, tənəffüs yollarının daralmasına səbəb olur.
2. Tənəffüs yollarının içərisindəki membranların iltihabı: Bu şişkinlik həmçinin tənəffüs yollarının daha da tıxanmasına səbəb olur.
3. Normaldan daha qatı selik ifraz olunur: Bu selik toplanır və tənəffüs yollarını daha da tıxayır.
Məhz bu üç amil bir araya gəldikdə, nəfəs almaqda çətinlik, xırıltılı tənəffüs, davamlı öskürək və sinədə sıxılma kimi astma simptomları ortaya çıxır.
Soyuqdəyməyə səbəb olan viruslar tənəffüs yollarımıza da təsir edə bilər. Beləliklə, astma xəstəsi soyuqdəymə keçirdikdə, virus onsuz da həssas olan tənəffüs yollarını daha da stimullaşdıra bilər və astma vəziyyəti qəfildən pisləşə bilər.
Soyuqdəymənin ümumi simptomları hansılardır?
Soyuqdəymənin simptomları adətən boğaz ağrısı ilə başlayır. Sonradan digər simptomlar da yaranır.
- Sulu axıdılması
- Asqırma
- Yorğunluq hissi
- Bəzən yüngül qızdırma
- Öskürək, həmçinin burundan boğaza axan selik (postnazal damcı) səbəbindən də baş verə bilər.
İlk bir neçə gün ərzində axıntı sulu ola bilər, lakin bir az qatılaşa və rəngini dəyişə bilər (sarı və ya yaşıl). Lakin,Bəlğəminizin rəngindəki dəyişiklik həmişə bakterial infeksiyanız olduğunu göstərmir, amma astmanız varsa, bu dəyişikliklərə çox diqqətli olmalısınız.
Vəziyyətin ciddi olduğunu necə anlamaq olar?
Əgər aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri sizdə adi soyuqdəymədən daha çox şey olduğunu düşünürsünüzsə, mütləq həkiminizə müraciət edin.
| Simptom | Nələrə diqqət yetirməli |
|---|---|
| Qızdırma və üşütmə | Bədən temperaturu 101°F (101°F) dərəcəsindən yuxarıdırsa. |
| Həddindən artıq yorğunluq və zəiflik | Əgər bu, adi soyuqdəymə zamanı hiss etdiyiniz yorğunluqdan daha çoxdursa. |
| Şiddətli boğaz ağrısı | Udarkən belə şiddətli ağrı hiss edirsinizsə. |
| Üz və baş ağrısı | Sinus baş ağrıları, yuxarı dişlərdə ağrı, yanaq sümüyü nahiyəsində ağrı. |
| Sarı və ya yaşıl selik | Əgər öskürsəniz, çoxlu sarı/yaşıl bəlğəm ifraz edirsinizsə. |
| Nəfəs almaqda çətinlik | Nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə, xırıltılı tənəffüs və ya sinə sıxıntısı hiss edirsinizsə, dərhal ən yaxın xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə (ETU) müraciət edin, çünki bu, çox ciddi ola bilər. |
| Semptomlar yaxşılaşmır | Əgər simptomlar 7 gündən sonra davam edərsə və ya pisləşərsə. |
Ən əsası bədəninizi tanımaqdır. Əgər adi soyuqdəymə xaricində qeyri-adi bir şey hiss edirsinizsə, həkimə müraciət etmək heç vaxt gec deyil.
Astmanı ağırlaşdıran bu infeksiyaların qarşısını necə ala bilərik?
"Müalicə etməkdənsə, qarşısının alınması daha yaxşıdır", - deyirlər. Beləliklə, bu tip infeksiyaların riskini azaltmaq üçün edə biləcəyimiz bir neçə şey var.
- Yaxşı gigiyena: Viral infeksiyaların yayılmasını azaltmağın ən yaxşı yolu əllərinizi tez-tez və yaxşıca sabunla yumaqdır. Bunu özünüz və ailəniz üçün bir vərdişə çevirin.
- Peyvənd olun: Hər il qrip peyvəndi vurdurmaq barədə həkiminizlə danışın. Həmçinin, pnevmoniya peyvəndi vurdurmağı da müzakirə edin. Pnevmokok adlı bakteriyanın yaratdığı pnevmoniya astma xəstəsi üçün çox ciddi ola bilər.
- Sinusitdən xəbərdar olun: Sinus infeksiyaları və astma birlikdə meydana gəldikdə vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər. Buna görə də sinus infeksiyasının simptomlarından xəbərdar olun və əgər varsa, dərhal həkiminizə müraciət edin.
- Avadanlıqları təmiz saxlayın: İstifadə etdiyiniz avadanlıqları, məsələn, inhalyator və ya nebulizeri həmişə təmiz saxlayın. Dərmanınızı və ya avadanlıqlarınızı başqasının istifadə etməsinə heç vaxt icazə verməyin.
Astma soyuqdəymə ilə pisləşərsə nə etməli?
Bu, ən vacib hissədir. Növbəti dəfə həkiminizə müraciət edərkən yazılı şəkildə "Astma Fəaliyyət Planı" istəyin. Bu, sizin üçün çox vacibdir.
Bu plana aşağıdakılar daxil ola bilər:
- Soyuqdəymə kimi bir infeksiyaya yoluxduğunuz zaman, mövcud dərmanlarınızın dozasını və ya tezliyini artırmağın lazım olub-olmadığını düşünə bilərsiniz.
- Astma simptomlarınız olmasa belə, soyuqdəymə tutduğunuz anda əlavə bir "profilaktik" inhalyator (məsələn, steroid inhalyator) istifadə etməyi düşünün.
- Hər hansı bir simptom hiss etsəniz, mütləq həkiminizlə danışmalısınız.
Həmçinin, bu müddət ərzində astma xəstəliyinizi ağırlaşdıra biləcək tüstü, allergenlər və həddindən artıq soyuq hava kimi ətraf mühit amillərindən mümkün qədər uzaq durun.
Evə Aparmaq Mesajı
- Astma və soyuqdəymə iki fərqli xəstəlikdir. Lakin soyuqdəymə kimi virus infeksiyası astmanı daha da pisləşdirə bilər.
- Həkiminizdən "Astma Fəaliyyət Planı" istəyin və onu başa düşdüyünüzdən və əməl etdiyinizdən əmin olun. Təcili vəziyyətdə nə edəcəyinizi bilmək çox vacibdir.
- Əgər ciddi nəfəs almaqda çətinlik, danışmaqda çətinlik və ya dodaqların və ya dırnaqların maviləşməsi kimi ciddi simptomlar hiss etsəniz, dərhal ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) müraciət edin.
- Tez-tez əl yumaq və lazımi peyvəndlər almaq kimi sadə sağlamlıq vərdişləri astmanı ağırlaşdıra biləcək infeksiyalardan qoruya bilər.
- Bədəninizə qulaq asın. Hər hansı qeyri-adi simptom hiss etsəniz, həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin