Bipolyar pozğunluq sözünü eşitdiyiniz zaman özünüzü qorxu, narahatlıq və çaşqınlıq hiss edə bilərsiniz. Ola bilsin ki, özünüz də bu vəziyyətdən əziyyət çəkirsiniz. Yaxud da bu vəziyyətdən əziyyət çəkən sevdiyiniz insan, dostunuz və ya ailə üzvünüz var. Bununla belə, ağlınızda bir çox sual ola bilər, məsələn, "İndi nə etməliyəm? Kimdən kömək istəməliyəm? Bundan çıxa bilərəmmi?" Bu çox normaldır. Ən əsası odur ki, tək deyilsiniz. Bunun üçün kömək və dəstək almağın bir çox yolu var. Bu məqalədə məhz bu barədə danışacağıq.
Əvvəlcə bipolyar pozuntu nədir?
Sadə dillə desək, bipolyar pozğunluq insanın əhval-ruhiyyəsində və enerji səviyyəsində həddindən artıq dəyişikliklərlə xarakterizə olunan tibbi vəziyyətdir. Bu, zəiflik və ya qəsdən edilən bir hərəkət deyil, beyində baş verən kimyəvi reaksiyadır.
Bu təcrübədə iki əsas növ var:
1. Mania: Bu dövrdə həddindən artıq xoşbəxtlik, yüksək enerji, az yatmaq, sürətlə danışmaq və pulu ehtiyatsız xərcləmək kimi simptomlar müşahidə edilə bilər.
2. Depressiya: Bu dövrdə həddindən artıq kədər, həyatdan məyusluq, hər hansı bir şeyə marağın itməsi, həddindən artıq yorğunluq, yuxu və qidalanma rejimlərində dəyişikliklər kimi simptomlar müşahidə edilə bilər.
Bu vəziyyətin təbiəti bu iki təcrübə arasında alternativ olmaqdır.
Ən vacib ilk addım: həkimə müraciət
Əgər özünüzdə və ya tanıdığınız birinin bipolyar pozğunluqdan əziyyət çəkdiyinə dair ən kiçik bir şübhəniz varsa, ən vacib və zəruri şey ixtisaslı bir həkimə, xüsusən də psixiatra müraciət etməkdir.
İnternetdə oxuduqlarınıza və ya insanlardan eşitdiklərinizə əsasən özünüzə diaqnoz qoymaq çox təhlükəlidir. Yalnız həkim dəqiq diaqnoz və müalicə planı verə bilər.
Həkiminiz sizin dəqiq vəziyyətinizi başa düşəcək və zəruri hallarda dərman və məsləhət də daxil olmaqla, sizin üçün ən uyğun müalicəni tövsiyə edəcək. Unutmayın ki, bu, diabet və yüksək təzyiq kimi müalicə tələb edən bir tibbi vəziyyətdir.
Etibarlı məlumat və dəstəyi haradan əldə edə bilərəm?
Həkimin məsləhətinə əməl edərkən, bu vəziyyətdən özünüz xəbərdar olmağınız sizin üçün böyük bir güc olacaq. İndiki vaxtdaİnternet bizə evimizin rahatlığından dünyanın ən yaxşı və ən etibarlı məlumat mənbələrinə çıxış imkanı verib. Bunların çoxu xarici təşkilatlar olsa da, onların veb saytlarındakı maarifləndirici məqalələr, videolar və tədqiqat hesabatları hər kəs üçün əvəzsizdir.
Bu məlumat sizə kömək edəcək:
- Vəziyyətinizi anlayın: "Bu, sadəcə mənim başıma gəlirmi?" kimi hissləri dayandırın və bunun tibbi bir vəziyyət olduğunu anlayın.
- Müalicələrdən xəbərdar olun: Müxtəlif müalicə və dərmanlar haqqında əsas anlayış əldə edə bilərsiniz. Bu biliklə həkiminizlə danışmaqda özünüzü daha rahat hiss edəcəksiniz.
- Yaxınlarınıza kömək edin: Ailənizdə kimdəsə bu xəstəlik varsa, onlara necə dəstək olmağı öyrənə bilərsiniz.
- Özünüzü tək hiss etməyin: Dünyanın hər yerində bu xəstəliklə yaşayan digər insanların hekayələrini eşitdikdə böyük cəsarət tapacaqsınız.
Bu cür məlumatları haradan əldə edə biləcəyinizi görmək üçün aşağıdakı cədvələ nəzər salaq. Bunlar xarici təşkilatlar olsa da, veb saytları hər kəs üçün faydalıdır.
| Resurs Növü | Mövcud olanların nümunələri |
|---|---|
| Ruhi sağlamlıq dəstək və təhsil təşkilatları (məsələn, DBSA, NAMI kimi təşkilatların veb saytları) | Xəstəlik haqqında ətraflı maarifləndirici məqalələr, videolar, dəstək qrupları haqqında məlumat, yeni diaqnoz qoyulmuşlar üçün təlimatlar və ailəni necə dəstəkləmək barədə məsləhətlər. |
| İxtisaslaşmış Tibbi Peşəkar Assosiasiyalar (məsələn, Amerika Psixiatriya Assosiasiyası, AACAP kimi assosiasiyaların veb saytları) | Ən son tədqiqat nəticələri, müxtəlif müalicə üsulları haqqında elmi məlumatlar, narkotik təsirləri (psixofarmakologiya), xüsusən də uşaqların və gənclərin zehni sağlamlığı haqqında dərin biliklər haqqında məqalələr. |
| Dövlət səviyyəli səhiyyə məlumat mənbələri (məsələn, SAMHSA kimi agentliklərin veb saytları) | Zehni sağlamlıq və maddə asılılığı arasındakı əlaqə haqqında məlumat, ümumi məlumat və müalicənin harada aparılacağı barədə məlumatlar. |
Dərmanlar haqqında bir kəlmə
Dərman qəbulu bipolyar pozğunluğun müalicəsində çox vacib bir hissədir. Bunun üçün istifadə edilən dərmanların öyrənilməsinə psixofarmakologiya deyilir. Bunlar beyində əhval-ruhiyyəni idarə edən kimyəvi maddələrin balanslaşdırılmasına kömək edir.
Çox vacib bir şey:
- Yalnız həkiminiz sizə dərman təyin edə bilər.
- Həkiminizə müraciət etmədən dərman qəbul etməyi dayandırmayın və ya dozanı dəyişdirməyin.
- Dərmanınızdan hər hansı bir yan təsir hiss etsəniz, dərhal həkiminizlə danışın. Aptekdən soruşsanız da, soruşmasanız da, özünüz qərar verməyin.
Evə Aparmaq Mesajı
- Bipolyar pozuntu müalicə edilə bilən tibbi vəziyyətdir. Bu, insanın günahı və ya zəifliyi deyil.
- Əgər sizin və ya tanıdığınız birinin bununla bağlı hər hansı bir şübhəsi varsa, etməli olduğunuz ilk və ən vacib şey psixiatra müraciət etməkdir.
- Siz tək deyilsiniz. Düzgün müalicə və dəstək ilə bu xəstəliklə uğurlu və xoşbəxt bir həyat yaşaya bilərsiniz.
- Həkiminizin məsləhətinə əməl edərkən, etibarlı veb saytlar vasitəsilə xəstəlik haqqında məlumatlı olmağınız çox kömək edəcək.
- Əgər ailə üzvünüz və ya dostunuz bu xəstəlikdən əziyyət çəkirsə, ona verə biləcəyiniz ən yaxşı dəstək anlayışlı, səbirli olmaq və tibbi müalicə almağa təşviq etməkdir.
- Tibbi məsləhət olmadan heç vaxt reseptli dərmanların qəbulunu dayandırmayın və ya dozanı dəyişdirməyin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න