Çoxumuzun ən böyük problemlərindən biri saç tökülməsidir . Bəziləri üçün bu, böyük bir problemdir. Buna görə də, bunun həll yollarını axtararkən, TikTok-da və sosial mediada "Rozmarin Yağı" haqqında videolara baxmış olmalısınız. Bəziləri bunun saç böyüməsi üçün ən yaxşı yağlardan biri olduğunu deyir. Bu hekayədə həqiqətən bir həqiqət varmı? Bu yağ növü saç böyüməsi üçün yaxşıdırmı? Gəlin bu barədə elmi və dəqiq danışaq.
Rozmarin yağı nədir? Necə işləyir?
Sadə dillə desək, rozmarin yeməyimizə ləzzət vermək üçün istifadə etdiyimiz ətirli bir koldur. Ondan çıxarılan yağı rozmarin yağı adlandırırıq. Hətta əcdadlarımız da ondan müxtəlif sağlamlıq faydaları üçün istifadə ediblər.
Beləliklə, bu yağın saçlara necə kömək etdiyinə dair bir neçə elmi izahat var.
1. Qan dövranını yaxşılaşdırır: Bu yağ baş dərisinə çəkilib yaxşıca masaj edildikdə, həmin nahiyədə qan damarları genişlənir və qan dövranı artır. Bu, saç follikullarını lazımi oksigen və qida maddələri ilə təmin edir. Bu, sağlam saç böyüməsi üçün vacibdir.
2. DHT hormonuna qarşı təsir göstərir: Saç tökülməsinin əsas səbəbi DHT (Dihidrotestosteron) hormonudur. Bu hormon saç follikullarının kiçilməsinə və saç tökülməsinə səbəb olur. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, rozmarin yağı bu DHT hormonunun təsirini müəyyən dərəcədə bloklaya bilər.
3. İltihab əleyhinə xüsusiyyətlər: Bəzən saç tökülməsinə baş dərisindəki kiçik iltihabi vəziyyətlər də səbəb ola bilər. Rozmarin yağı bu cür iltihabi vəziyyətləri idarə etmək qabiliyyətinə malikdir.
Elmi araşdırmalar nə deyir?
Bunun sadəcə şayiə, yoxsa doğru olduğunu müəyyən etmək üçün aparılan araşdırmalar var. Bunların arasında 2015-ci ildə aparılan bir araşdırma çox məşhurdur.
Bu tədqiqat kişilərdə geniş yayılmış genetik saç tökülməsi xəstəliyi olan androgenetik alopesiyadan əziyyət çəkən insanlar üzərində aparılmışdır. Bu tədqiqatda onlar bir qrup insana rozmarin yağı, digər qrupa isə saç tökülməsi üçün məşhur reseptli dərman olan minoksidil ( Rogaine kimi adlarla satılır) istifadə etməyi məsləhət görmüşlər.
6 aydan sonrakı nəticələrə baxdıqda, hər iki qrup saç uzanmasında olduqca oxşar bir artım göstərdi. Bu o deməkdir ki, rozmarin yağı adlanan bu təbii bitki də həmin məşhur dərman qədər uğurlu nəticələr verib.
Daha da əhəmiyyətlisi, bu araşdırma həmçinin rozmarin yağı istifadə edənlərin Minoxidil istifadə edənlərə nisbətən qaşınma kimi yan təsirlərinin daha az olduğunu aşkar etdi.
Amma yadda saxlamalıyıq ki, bu tədqiqat yalnız kişilər üzərində aparılıb. Lakin dermatoloqlar bunun qadınlar üçün də müəyyən faydası ola biləcəyini deyirlər. Onlar həmçinin inanırlar ki, bu, kəpək və saçların vaxtından əvvəl ağarması kimi xəstəliklərdən müəyyən dərəcədə rahatlıq gətirə bilər.
Rozmarin yağını necə düzgün istifadə etməli?
Sadəcə bir şüşə yağ götürüb başınıza tökmək kömək etməyəcək. Ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün ondan düzgün istifadə etməlisiniz. Bu, dermatoloqlar tərəfindən tövsiyə olunan üsuldur.
| Addımlar | Nə etməli |
|---|---|
| 1. Yağı hazırlamaq | Rozmarin yağı yüksək konsentrasiyalı bir yağdır, ona görə də onu birbaşa baş dərinizə çəkməyin. Bir neçə damcı kokos yağı və ya zeytun yağı kimi daşıyıcı yağla qarışdırın. Və ya bir neçə damcı rozmarin yağını baş dərinizə çəkin. |
| 2. Baş dərisinə masaj edin | Ən əsası bunu saçınıza deyil, baş dərinizə çəkməkdir . Yağı barmaqlarınızın ucu ilə baş dərinizə çəkin və təxminən 5-10 dəqiqə ərzində yumşaq bir şəkildə masaj edin. |
| 3. Gecələmək | Ən yaxşı nəticə üçün yatmazdan əvvəl masaj edin və bir gecə saxlayın. Yastıq üzünüzü yağdan qorumaq üçün duş qapağı da qoya bilərsiniz. |
| 4. Yuma | Növbəti səhər saçınızı adi şampununuzla yaxşıca yuyun. |
| 5. Nə qədər tez-tez? | Bunu həftədə iki və ya üç dəfə etmək kifayətdir. |
Nəzərə alınmalı məqamlar
- Yağlılıq: Rozmarin yağını saçınıza çəkmək onu çox yağlı göstərə bilər. Buna görə də yalnız baş dərisinə diqqət yetirmək vacibdir.
- Allergiyalar: Bəzi insanlar bu yağa qarşı allergiyaya malik ola bilərlər. Buna görə də, ilk dəfə istifadə etməzdən əvvəl qaşınma və ya qızartıya səbəb olub olmadığını yoxlamaq üçün qulağın arxasındakı kimi kiçik bir sahədə sınaqdan keçirin. Əgər bu baş verərsə, istifadə etməyin.
- Hamilə və əmizdirən analar: Əgər hamiləsinizsə və ya əmizdirirsinizsə, bu kimi bir şeydən istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin .
Nəticələri görmək nə qədər vaxt aparır?
Bu, bir çox insanın problemidir. Bu gün yağ çəkib sabah saçlarınızın uzanacağını gözləməyin. Bu, sehr deyil.
Unutmayın ki, bu müalicədən əhəmiyyətli nəticələr görmək 6 aya qədər vaxt apara bilər. Səbirli və ardıcıl ( daim ) olmaq çox vacibdir.
Bəzi insanlar bir-iki aydan sonra "Bu işə yaramır" deyərək təslim olurlar. Bunu etməyin. İstənilən təbii müalicənin nəticə göstərməsi vaxt aparır.
Həmçinin, hər kəsin bədəni eyni deyil. Bəziləri nəticəni tez görə bilər, bəziləri isə bir az daha uzun çəkə bilər.
Nəhayət, saç tökülməniz normadan artıqdırsa və ya keçəl ləkələr kimi böyük bir fərq hiss edirsinizsə, evdə qalıb bu şeyləri sınamayın. Dərhal ixtisaslı həkimə müraciət edin və məsləhət alın. Çünki saç tökülməsinə qida çatışmazlığı kimi digər tibbi vəziyyətlər də səbəb ola bilər. Ən vacib şey səbəbi tapmaq və düzgün müalicə almaqdır.
Evə Aparmaq Mesajı
- Rozmarin yağı, androgenetik alopesiyanın müalicəsində uğurlu nəticələr göstərən təbii bir bitkidir.
- Elmi olaraq, Minoxidil kimi tanınmış dərmanlar qədər təsirli olduğu göstərilmişdir.
- Ən yaxşı nəticə üçün bir neçə damcı yağ saçınıza deyil, baş dərinizə çəkin, bir gecə saxlayın və sonra yuyun. Bunu həftədə 2-3 dəfə etmək kifayətdir.
- Bundan ani nəticə gözləməyin. Əhəmiyyətli bir dəyişiklik görmək üçün təxminən 6 ay səbirlə istifadə etməlisiniz.
- Saç tökülməsi ilə bağlı ciddi narahatlıqlarınız və ya narahatlıqlarınız varsa, özünü müalicə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışmaq çox vacibdir.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin