Gözlərinizin altında qara dairələr var? Narahat olmayın, izahı budur!

Çoxunuz, ehtimal ki, gözlərinizin ətrafında, xüsusən də gözlərinizin altında tünd dairələr görmüsünüz və ya hətta görmüsünüz. Kiçik bir tünd halqaya bənzəyir. Bəziləri üçün bu, mavi, bənövşəyi, qəhvəyi və ya hətta qara görünə bilər. Bu, təbii dəri rənginizdən asılıdır. Bu, sizi yorğun və ya yaşınızdan daha yaşlı göstərə bilər.

Bəs bu, həqiqətən ciddi bir xəstəliyin əlamətidirmi? Əksər hallarda belə deyil! Bəs kim belə olmaq istəyər, elə deyilmi? Buna görə də bir çox insan bu tünd rəngi azaltmaq üçün müxtəlif üsullar sınayır. Gəlin evdə nə edə biləcəyinizə, eləcə də tibbi müalicələrə nəzər salaq.

Əvvəlcə gözlərin altında niyə tünd dairələrin olduğunu görək.

Bu ciddi bir şeydirmi?

Əksər hallarda gözlər altındakı tünd dairələr narahat olmağa dəyməz. Onlar adətən ciddi bir sağlamlıq probleminin əlaməti deyil. Lakin, bir çox insan görünüşlərinə kiçik bir narahatlıq yaratdığı üçün onları azaltmağa çalışır.

Kim daha çox alır?

Əslində, bu vəziyyət yaşından, irqindən və ya cinsindən asılı olmayaraq hər kəsə təsir edə bilər. Bütün dəri tiplərinə təsir edə bilər. Lakin bəzi insanlarda bu vəziyyət daha çox müşahidə olunur:

• Yaşlı insanlar
• Bu vəziyyətin ailə tarixçəsi olan insanlar
• Tünd dəri tonlarına malik insanlar

Səbəblər nədir? Niyə bu baş verir?

Gözlər altında tünd dairələrin bir neçə səbəbi ola bilər. Gəlin əsas səbəblərə nəzər salaq.

1. Yaşlanma

Əsas səbəb budur. Yaşlandıqca gözlərimizin altındakı dəri tədricən boşalır və nazikləşir . Daha sonra dəri altındakı kiçik qan damarları aydın görünür. Tünd rəngin yaranmasına səbəb olan da budur. Bəzən gözlərin altında kiçik dəliklər (göz yaşı axınları) əmələ gəlir. Bu dəliklər kölgələrin düşməsinə və gözlərin şişmiş və tünd görünməsinə səbəb ola bilər.

2. Genetika

Bəli, bu doğrudur. Bəzi tədqiqatlar gözlərin altındakı tünd dairələrin irsi ola biləcəyini aşkar edib. Əgər ananızda və ya atanızda bunlar varsa, sizdə də bunlara sahib olma ehtimalı daha yüksəkdir.

3. Allergiya və Dermatit

Bəzi insanlarda toz və polen kimi şeylərə qarşı allergiya var. Egzema kimi dəri xəstəlikləri olan insanlar da var. Belə hallarda gözlərin altındakı qan damarları genişlənir və dərinin üzərində görünür. Bu da tünd rəngin səbəbidir.

4. Gözlərinizi ovuşdurmaq

Gözlərimizi ovuşdurduğumuz zaman onları vərdişimizdən dolayı ovuşdururuq, elə deyilmi? Gözlərimizi tez-tez və güclü şəkildə ovuşdurduğumuz zaman gözlərin altında şişkinlik yarana və incə qan damarlarını qıra bilər. Bu da gözlərin qaralmasına səbəb olur.

5. Yuxu çatışmazlığı

Bu, bir çox insanın bildiyi bir səbəbdir. Düzgün yatmadığınız zaman gözlərinizin altındakı dəri solğun, cansız bir rəng alır. Daha sonra altındakı qan damarları asanlıqla və aydın şəkildə görünür. Buna görə də qara rəng daha aydın görünür.

6. Günəş yanığı (Hiperpiqmentasiya)

Günəş altında çölə çıxdığımız zaman dərimiz ona rəng verən piqment olan daha çox melanin istehsal edir. Göz ətrafındakı dəri xüsusilə həssasdır, buna görə də günəş bu nahiyəyə düşəndə ​​artıq melanin toplana bilər (hiperpiqmentasiya) və bu da dərinin tündləşməsinə səbəb olur.

7. Susuzlaşma

Bədən kifayət qədər su içmədikdə dəri quruyur. Gözlər altındakı dəri çox nazik olduğundan, kifayət qədər su almadıqda tünd, cansız bir görünüş alır.

8. Həyat tərzi amilləri

Stress , həddindən artıq spirtli içki istifadəsi və siqaret çəkmək kimi amillər də gözlər altında qara dairələrin yaranmasına səbəb ola bilər. Bunlar qan dövranına mane ola və dərinin vaxtından əvvəl qocalmasına səbəb ola bilər.

Evdə nə edə bilərsiniz? (Ev şəraitində müalicə üsulları)

Xoşbəxtlikdən, bu qara nöqtəni azaltmaq üçün evdə edə biləcəyiniz bəzi sadə şeylər var:

1. Rahat yatın!

Gündə ən azı 7 saat yaxşı yatmağa çalışın. Bu, gözləriniz ətrafındakı tünd dairələrin görünüşünü azaltmağa kömək edəcək.

2. Bir neçə yastıq qaldırın

Yatarkən başınızı bir az yuxarı qaldırmaq üçün əlavə bir yastıq istifadə edin. Bu, mayenin yığılmasını və gözlər altındakı şişkinliyi azaltmağa kömək edəcək.

3. Soyuq bir şey tətbiq edin (Soyuq kompres)

Gözlərinizin üzərinə iki çay qaşığı soyudulmuş buz kubu qoyun. Və ya təmiz bir parçanı buzlu suya batırıb gözlərinizin üzərinə qoyun. Soyuq genişlənmiş qan damarlarını kiçildəcək. Bu, şişkinliyi və tünd dairələri azalda bilər.

4. Xiyar dilimləri

Bu, çox məşhur bir üsuldur. İki xiyar dilimini gözlərinizin üzərinə qoyun və bir müddət saxlayın. Xiyarlarda su və C vitamini çoxdur ki, bu da şişkinliyi azaltmağa kömək edir.

5. Çay paketləri

Bir az soyuduqdan sonra (soyuq çay daha yaxşıdır) iki istifadə olunmuş çay paketini (qara və ya yaşıl çay) gözlərinizin altına qoyun. Çaydakı kofein və antioksidantlar qan dövranını yaxşılaşdırmağa və tünd dairələri azaltmağa kömək edir.

6. Üz baxımı

Göz ətrafındakı bölgəni yumşaq bir şəkildə masaj edən bir üz maskası qan dövranını yaxşılaşdıra və tünd dairələri azalda bilər.

7. Makiyaj

Tez bir həll yolu olaraq, dəri tonunuza uyğun göz altı korrektoru və tonal krem ​​istifadə edərək bu tünd ləkəni müvəqqəti olaraq ört-basdır edə bilərsiniz.

Hər hansı tibbi müalicə üsulları varmı?

Ev üsulları işə yaramırsa və tez və daimi bir həll yolu axtarırsınızsa, həkimə (səhiyyə işçisi/dermatoloq) müraciət edə bilərsiniz. O, vəziyyətiniz üçün ən yaxşı müalicə üsullarını sizə deyəcək. Budur bəzi tibbi müalicələr:

• Topikal kremlər və ağardıcı maddələr: C vitamini və hidrokinon kimi ağardıcı maddələr ehtiva edən kremlər gözlər altındakı tünd dairələri yüngülləşdirməyə kömək edə bilər. Bunlar həkim nəzarəti altında istifadə edilməlidir.
• Kimyəvi pilinq: Dərinin üst təbəqəsini təmizləmək və piqmentasiyanı azaltmaq üçün alfa-hidroksi turşuları kimi kimyəvi maddələrdən istifadə edən bir müalicə.
• Lazer terapiyası: Lazer terapiyası dərini yenidən səthə çıxarmaq və sıxmaq üçün istifadə edilə bilər. Bu, həmçinin qan damarlarının görünüşünü azalda bilər.
• Toxuma doldurucuları: Hialuron turşusu geli kimi maddələr gözlərin altındakı dəriyə boşluqları doldurmaq (həcmi artırmaq) və dərini hamarlamaq üçün yeridilir.
• Göz qapağı əməliyyatı (blefaroplastika): Bu əməliyyat göz ətrafındakı artıq yağları və sallanmış dərini aradan qaldırır.
• PRP inyeksiyaları (trombositlərlə zəngin plazma inyeksiyaları): Öz qanınızdan çıxarılan trombositlərlə zəngin plazma (PRP) gözlərin altındakı dəriyə geri yeridilir. Bu, dərinin bərpasına, qan damarlarının böyüməsinə və kollagenin güclənməsinə kömək edir.

Bunun qarşısını almaq olmazmı? (Qarşısının alınması)

Bunun tamamilə qarşısını almaq mümkün olmaya bilər (xüsusən də genetikdirsə), lakin bəzi dəyişikliklər kömək edə bilər:

• Günəşdən qorunun: Çölə çıxarkən üzünüzə, xüsusən də göz ətrafınıza günəşdən qoruyucu krem ​​çəkməyi unutmayın. Günəş eynəyi taxın.
• Kifayət qədər yuxu alın: Vaxtında yatın. Gündə ən azı 7 saat yatın.
• Stressi azaldın: Stressi idarə etməyin yollarını tapın (məşq, meditasiya, hobbi).
• Alkoqol qəbulunu azaldın: Həddindən artıq spirtli içki qəbulu qan dövranını poza bilər.
• Siqareti tərgit: Siqaret çəkmək dərini çox tez qocaldır.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Adətən, hər iki gözün altındakı tünd dairələr yaşlanma və ya yuxusuzluq kimi ümumi səbəblərdən yarana bilər. Bu, xəstəlik deyil. Lakin, yalnız bir göz tündləşib şişibsə, bu, başqa bir sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər. Bu halda mütləq həkimə müraciət edin.

Körpələrə və uşaqlara da xidmət göstərirsiniz?

Bəli. Gözlər altındakı tünd dairələr uşaqlarda da böyüklərdəki kimi eyni səbəblərdən yarana bilər. Onların dərisi çox nazik və həssasdır, ona görə də qan damarları asanlıqla görünür. Buna genetika, gözlərin ovuşdurulması, yorğunluq və bəzən hətta soyuqdəymə, qrip və ya qulaq infeksiyası kimi kiçik bir xəstəlik səbəb ola bilər. Su çatışmazlığı, xoruldama və kiçik xəsarətlər də səbəb ola bilər. Əgər uşağınızın gözləri altında tünd dairələrdən şübhələnirsinizsə, pediatrla danışın.

Nəhayət

Beləliklə, gözlər altındakı tünd dairələr çox yaygındır. Əksər hallarda narahat olmağa dəyməz. Yaş, genetika, allergiya və yuxusuzluq əsas səbəblərdir. Bu görünüşü azaltmaq üçün evdə edə biləcəyiniz sadə şeylər, eləcə də tibbi müalicələr var. Lakin vəziyyət davam edərsə, xüsusən də yalnız bir gözdə fərq olarsa, məsləhət üçün həkimə müraciət etmək ən yaxşısıdır.