Həkiminiz ananızın, atanızın və ya sevdiyiniz birinin Alzheimer xəstəliyinə tutulduğunu deyəndə nə hiss etdiyinizi başa düşürəm. Bu, sanki bütün dünyanız birdən-birə yerlə-yeksan olmuş kimi, həddindən artıq və çaşdırıcı hiss oluna bilər. "İndi nə etməliyəm?", "Bütün bunlar haradan başladı?" deyə düşünə bilərsiniz. Bu, çox yaygın bir haldır. Amma unutmayın ki, tək deyilsiniz. Bu məqalə bu səyahətdə sizə kömək etmək və sizi gücləndirmək haqqındadır.
Alzheimer xəstəliyi mütərəqqi bir xəstəlikdir. Əvvəlcə yaddaş itkisi və çaşqınlıq hiss edə bilərsiniz. Zamanla gündəlik işlərdə köməyə ehtiyacınız ola bilər. Buna görə də, bu yeni məsuliyyəti öz üzərinizə götürmək üçün bir plana sahib olmaq vacibdir. Gəlin bu planı necə edəcəyinizə baxaq.
Birinci Addım: Yaxşı Bir Komanda Quraq
Bu, böyük bir məsuliyyətdir. Bu yükü təkbaşına daşımayın. Bu, sizin edə biləcəyiniz bir şey deyil. Buna görə də, sizə kömək etmək üçün ailə üzvlərindən, yaxın dostlarınızdan və etibar edə biləcəyiniz insanlardan ibarət kiçik bir komanda toplayın.
Təsəvvür edin, bacınız hər gün sizinlə danışa bilər. Qardaşınız sizə ərzaq gətirə bilər. Ən yaxşı dostunuz həftədə bir dəfə sizə fasilə verə və sevdiyiniz insanla bir az vaxt keçirə bilər. Hər kəsin güclü və zəif tərəflərini və digər məsuliyyətlərini düşünün və işi bölüşdürün. İşi bu şəkildə bölüşdürdüyünüz zaman çox rahatlıq hiss edəcəksiniz.
İkinci addım: Gündəlik həyatı anlayaq
Sevdiyiniz insanın gündəlik iş rejiminə yaxşı baxın. Onların təkbaşına nə edə biləcəklərini və nəyə ehtiyac duyduqlarını dəqiq anlayın. Bunun üçün həkimlərdən və reabilitasiya mütəxəssislərindən də kömək ala bilərsiniz.
Aşağıdakı cədvələ baxın. Görün o, bu işlərdən nə qədərini təkbaşına edə bilər.
| Gündəlik fəaliyyət | Köməyə ehtiyacınız olub olmadığını öyrənin. |
|---|---|
| Yemək bişirmək və yemək | Qaz və sobadan istifadə edərkən təhlükəsizliyə diqqət yetirirsinizmi? Vaxtında yemək yeyirsinizmi? |
| Çimmək, bədəni təmizləmək, tualetə getmək | Tək duş qəbul edə bilərəmmi? Sürüşüb yıxılma riski varmı? |
| Souslama | Uyğun paltarları seçib geyinə bilirsənmi? |
| Gəzmək və hərəkət etmək | Tez-tez yıxılırsan? Gəzərkən köməyə ehtiyacın varmı? |
| Faktura ödənişi və pul idarəçiliyi | Pul saymaq və vaxtında ödəniş etmək kimi şeyləri unudursunuz? |
| Dərmanları vaxtında qəbul etmək | Bu çox vacibdir. Dərmanınızı vaxtında və düzgün qəbul edirsinizmi? Yoxsa dərman qutusu hazırlamalısınız? |
| Ev işləri | Evi və həyəti təmizləmək kimi işləri görə bilərsinizmi? |
Üçüncü addım: Tibbi tarixçəni fayla əlavə edin
Bu çox vacibdir. Sevdiyiniz insanın başqa hansı xəstəlikləri var? Hansı dərmanları qəbul edir? Onu müalicə edən həkimlər kimlərdir? Hansı allergiyaları var? Onun əvvəlki bütün əməliyyatlarını, müalicələrini və test nəticələrini bilirsinizmi?
Əgər bilmirsinizsə, bütün bunları toplamağa və bu gün böyük bir fayl yaratmağa başlayın. Artıq hər şey kompüterləşdirildiyinə görə, bütün bu məlumatlarla kompüterinizdə bir fayl yaradın.
Həmçinin, həmin faylın surətini flash sürücüdə (flesh drive) özünüzlə saxlayın. Təcili yardım şöbəsinə (ETU) getməli olsanız, bu, böyük kömək olacaq. Həmçinin, xəstənin tibbi məlumatlarına daxil olmaq üçün icazəsi lazımdır. Buna görə də, gələcəkdə qərar verə bilməyəcəkləri bir vəziyyət yaranarsa, tibbi qərarlar qəbul etmək səlahiyyəti verən hüquqi sənəd ("Səhiyyə Vəkaləti") yaratmaq barədə həkiminizlə danışın.
Dördüncü addım: Maliyyə və hüquqi məsələləri həll edin
Bu, həssas bir mövzu ola bilər, çünki pul ailələr daxilində münaqişə mənbəyi ola bilər. Bununla belə, gələcək haqqında düşünmək və bunları qaydasına salmaq vacibdir.
Maliyyə
Xəstənin yaddaşı zəiflədikcə, bank hesabları, investisiyalar və əmanətlər kimi şeylər haqqında ətraflı məlumat tapmaq çətin ola bilər. Buna görə də aşağıdakılar haqqında ətraflı məlumat toplayın:
- Bank hesab nömrələri
- İnvestisiyalar və səhmlər (investisiya holdinqləri)
- Sığorta polisləri
- Ümumi aktivlər
- Ödənilməmiş borclar
- Davam edən xərclər
Bunu etmək üçün sevdiyiniz insan maliyyə qərar qəbul etmə səlahiyyətini sizə həvalə edə bilər. Buna "Davamlı Etibarnamə" deyilir. Bu barədə bir vəkillə məsləhətləşə bilərsiniz.
Hüquqi Plan
- Vəsiyyətnamə: Vəsiyyətnamənin yenilənmiş surətini tapın. Əgər vəsiyyətnamə hələ hazırlanmayıbsa və ya yenilənməsi lazımdırsa, mümkün qədər tez bir zamanda edin. Xəstə hələ qərar qəbul edə biləcəyi müddətdə bunu etmək vacibdir.
- Canlı Vəsiyyətnamə: Bu həm də hüquqi sənəddir. “Canlı Vəsiyyətnamə” ölümcül xəstəliyə tutulduğu və istəklərini ifadə edə bilmədiyi təqdirdə bir şəxsə hansı tibbi müalicənin göstərilməli olduğunu göstərən yazılı sənəddir. Qərar vermək üçün bunu həkiminizlə və vəkilinizlə də müzakirə edə bilərsiniz.
Beşinci addım: Ən vacib sənədləri bir təhlükəsiz yerdə saxlayın
Bu, xəzinə axtarmağa bənzəyir. Amma bütün bu sənədlər gələcəkdə sizin üçün çox vacib olacaq. Hamısını tapın, bir qovluğa qoyun və bank seyfi (seyf) kimi təhlükəsiz yerdə saxlayın.
| Sənəd növü | Bu nə üçün vacibdir? |
|---|---|
| Doğum haqqında şəhadətnamə, Milli Şəxsiyyət vəsiqəsi | Hüquqi məqsədlər üçün və şəxsiyyəti təsdiqləmək üçün. |
| Nikah şəhadətnaməsi | Aktivlər və hüquqi məsələlər üçün. |
| Avtomobil mülkiyyəti, torpaq sənədləri | Əmlak mülkiyyətini təsdiqləmək üçün. |
| Bank hesablarının, bankomat/kredit kartı nömrələrinin siyahısı | Pul idarəçiliyi üçün. |
| Sığorta polisləri (Sağlamlıq, Həyat sığortası) | Müalicə xərcləri və digər müavinətlər almaq üçün. |
| Bütün tibbi qeydlər | Tibbi müalicəni planlaşdırmaq və təcili hallarda. |
| Sonuncu vəsiyyətnamə, etibarnamə və s. kimi hüquqi sənədlər. | Gələcək qərar qəbuletmə və əmlakın idarə edilməsi. |
Bütün bunları birdən etməyə çalışsanız, özünüzü yorğun hiss edəcəksiniz. Buna görə də bu işləri bir-bir, bir-bir edin. Həm özünüzə, həm də sevdiyiniz insana qayğı göstərmək çox vacibdir. Fasilə verin və hissləriniz barədə danışacaq birini tapın. Yalnız güclü olduğunuz zaman sevdiyiniz insana ən yaxşı şəkildə kömək edə biləcəksiniz.
Evə Aparmaq Mesajı
- Sevdiyiniz insanın Alzheimer xəstəliyinə tutulduğunu öyrənəndə özünüzü kədərli və kədərli hiss etməyiniz normaldır. Amma unutmayın ki, tək deyilsiniz.
- Bu məsuliyyəti təkbaşına götürməyin. Ailənizdən və etibarlı dostlarınızdan kömək istəyin və komanda şəklində işləyin.
- Xəstənin gündəlik həyatı, tibbi məlumatları, maliyyə vəziyyəti və hüquqi məsələləri üçün dəqiq bir plan hazırlayın.
- Bütün vacib sənədləri toplayın və kompüter faylını və onun surətini təhlükəsiz saxlamaq üçün flash sürücüdə saxlayın. Bu, fövqəladə hallarda çox faydalı olacaq.
- Sevdiyiniz insana qayğı göstərərkən özünüzə də diqqət yetirin. Fiziki və zehni sağlamlığınıza diqqət yetirmək vacibdir.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න