Sinə tıkanıklığı səbəbindən nəfəs almaq çətindir? Gəlin Sinə Fizioterapiyası haqqında məlumat əldə edək

Bəzən sinənizin seliklə dolu olduğunu və nə qədər öskürsəniz də, xaric olmadığını hiss edirsinizmi? Bu, nəfəs almağı çətinləşdirir və bədəniniz üçün çox narahatedici olur, elə deyilmi? Bu, xüsusən də müəyyən xəstəlikləri olan insanlarda daim baş verən bir şeydir. Beləliklə, belə vaxtlarda sinədə ilişib qalmış qatı seliyin boşaldılmasına və onun xaric edilməsini asanlaşdıran xüsusi bir müalicə var. Bu gün bu barədə danışırıq. Bu, Döş Fizioterapiyasıdır.

Sinə Fizioterapiyası nədir?

Sadə dillə desək, Sinə Fizioterapiyası, sinənizdə və ağciyərlərinizdəki qatı, yapışqan bəlğəmin boşaldılmasına və öskürməyinizə kömək edən xüsusi bir fizioterapiya formasıdır. Daha dəqiq desək, adətən tənəffüs terapevti olan təlim keçmiş bir səhiyyə mütəxəssisi, ritmik şəkildə sinənizə və kürəyinizə yumşaq bir şəkildə vurur. Bunu bongo barabanı çalan biri kimi düşünün, amma çox yumşaq. Bu vurmanın titrəməsi ağciyərlərinizin içindəki hava yollarında ilişib qalan bəlğəmi boşaldır. Daha sonra həmin bəlğəmi öskürərək xaric edə bilərsiniz. Bu, hava yollarınızı təmizləyir və nəfəs almağı daha asanlaşdırır.

Bu, ağrılı bir müalicə deyil. Bununla belə, bəlğəmi boşaltmaq üçün kifayət qədər təzyiq tətbiq edir. Bəzən ailə üzvünüzə və ya dostunuza bunu necə edəcəyinizi öyrədib sonra evdə edə bilərsiniz.

Bu müalicə hansı şərtlər üçün istifadə olunur?

Döş fizioterapiyası hər kəs üçün deyil. Həkimlər bunu xüsusilə ağciyərlərdə həddindən artıq qatı selik istehsalına səbəb olan və onun təmizlənməsini çətinləşdirən xəstəlikləri olan insanlar üçün tövsiyə edirlər. Bu, həmçinin hərtərəfli ağciyər reabilitasiya proqramının bir hissəsi kimi də edilə bilər.

Bu müalicə necə işləyir?

Döş fizioterapiyasının iki əsas üsulu var. Bunlar Perkussiya və Vibrasiyadır . Hər iki üsul əl ilə və ya xüsusi hazırlanmış aparatdan istifadə etməklə həyata keçirilə bilər. Bu müalicə adətən postural drenajla birləşdirilir ki, bu da seliyin cazibə qüvvəsi altında asanlıqla axmasına kömək edir.

• Zərb: Bu zaman terapevt əlini stəkanla silkələyir. Sonra barmaqları aşağıya doğru yönələrək ritmik şəkildə kürəyinizə və ya sinənizə vurur. Həmçinin stəkan formasında əl alətindən də istifadə edə bilərlər.

• Vibrasiya: Bu zaman terapevt əllərini sinənizə və ya kürəyinizə düz qoyur və bədəninizi yumşaq bir şəkildə silkələyir. Bu titrəmə sinənizdəki tənəffüs yolları tərəfindən hiss olunur və bu da bəlğəmi boşaldır.

Müalicədən əvvəl hazırlıq

Həkiminiz və ya terapevtiniz bu müalicədən əvvəl necə hazırlaşacağınızı sizə deyəcək. Adətən,

• Nəfəs almağı asanlaşdırmaq üçün müalicədən 15-30 dəqiqə əvvəl inhalyasiya yolu ilə bronxodilatator istifadə etməyiniz istənə bilər.
• Yeməkdən ən azı bir saat yarım (90 dəqiqə) sonra müalicəyə başlamaq yaxşıdır, çünki yeməkdən çox tez sinəyə vurmaq qusmağa səbəb ola bilər.
• Müalicəyə başlamazdan əvvəl həkiminizə digər tibbi vəziyyətləriniz, xüsusən də qanaxma problemləri və yüksək təzyiq barədə məlumat verməyinizə əmin olun.

Döş fizioterapiyasının faydaları və riskləri nələrdir?

Hər hansı bir tibbi prosedurda olduğu kimi, faydaları və kiçik riskləri var. Lakin, düzgün və təlim keçmiş bir mütəxəssis tərəfindən həyata keçirildikdə, risklər minimaldır.

Təcili tibbi məsləhət almaq üçün nə vaxt müraciət etməli

Müalicə zamanı və ya sonra aşağıdakı simptomlardan hər hansı birini hiss etsəniz, dərhal müalicəni dayandırın və həkiminizə məlumat verin. Vəziyyət ciddidirsə, dərhal Təcili Yardım Bölməsinə (TYB) müraciət edin.

• Birdən nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə
• Əgər öskürürsünüzsə və qanaxırsınızsa
• Əgər şiddətli sinə ağrınız varsa
• Əgər şiddətli baş ağrınız varsa
• Başınız gicəllənirsə və ya huşunuz düşürsə
• Dodaqlarınız, dəriniz və ya dırnaqlarınız mavi rəngə çevrilirsə (siyanoz)

Müalicəni asanlaşdırmaq üçün bir neçə məsləhət

Döş qəfəsi PT müalicəsi ağrı verməməlidir. Amma bəzən bir az narahat hiss oluna bilər. Buna görə də bunları nəzərə alın.

• Rəy bildirməkdən çəkinməyin: Əgər döymə çox sərt və ya seliyi boşaltmaq üçün kifayət qədər sərt deyilsə, bunu edən şəxsə deyin. Bədəninizi ən yaxşı siz tanıyırsınız.
• Səhv yerlərə vurmayın: Heç vaxt qabırğaların bitdiyi belin aşağı hissəsinə vurmayın və ya şok tətbiq etməyin. Bu nahiyədə böyrəklər kimi vacib orqanlar var. Bu nahiyələrə vurmaq onlara zərər verə bilər.
• Özünüzü rahat hiss edin: Müalicə zamanı rahat geyim geyin. Problem yaranarsa, saçınızı geri bağlayın. Seçdiyiniz yastıqdan istifadə edin. Bəzi insanlar bunu sevimli mahnılarını dinləyərkən və ya kitab oxuyarkən edirlər.
• Səhhətinizdəki hər hansı bir dəyişiklik barədə həkiminizə məlumat verin: Səhhətinizdə hər hansı bir dəyişiklik varsa, məsələn, yeni bir öskürək varsa və qanla öskürməyə başlasanız, müalicəyə başlamazdan əvvəl həkiminizə bu barədə məlumat verməyinizə əmin olun.

Bəzi insanlar bu müalicəni gündə bir neçə dəfə etməlidirlər. Bəzi insanlar bunu hər gün etməlidirlər. Bu, sağlamlığınızı qorumaq üçün gündəlik qaydaların bir hissəsi olan dişlərinizi fırçalamaq kimidir. Əgər həkiminiz bu müalicəni sizə tövsiyə edibsə, bunu düzgün və müntəzəm olaraq edin. Sərbəst nəfəs almaq üçün alacağınız rahatlıq buna dəyər.