Yüksək xolesterol və yüksək təzyiqlə əlaqəli genlər Alzheimer riskini artırırmı?

Yaşlandıqca hamımız valideynlərimizi və nənə-babalarımızı düşünürük, elə deyilmi? Bəzən onlar kiçik şeyləri unudanda düşünürük: "Ah, biz də belə qocalırıq". Amma bütün unutqanlıqlar o qədər də normal deyil. Bəzən bu, tədricən yaddaş itkisinə səbəb olan Alzheimer kimi ciddi bir xəstəliyin erkən əlaməti ola bilər. İndi isə yeni bir araşdırma göstərir ki, genlərimiz, xolesterol və qan təzyiqi ilə Alzheimer xəstəliyi arasında düşünmədiyimiz bir şəkildə əlaqə var. Gəlin bu gün bu barədə daha ətraflı danışaq.

Bu son kəşf nədir?

Avropadakı bir qrup tədqiqatçı çox böyük bir araşdırma aparmaq üçün bir araya gəldi. Bu araşdırmaya Alzheimer xəstəliyi olan 39.000-dən çox insan və xəstəliyi olmayan 400.000-dən çox insan cəlb edildi. Beləliklə, onların aşkar etdikləri bir çox insanı həqiqətən təəccübləndirdi.

Sadə dillə desək, onlar müəyyən ediblər ki, genetik təsirlərimizə görə bəzi insanlarda yüksək xolesterol və yüksək təzyiqə meyl var və bu insanlarda Alzheimer xəstəliyinə tutulma riski daha yüksəkdir.

İndi siz "Bunlar hansı genlərdir?" deyə düşünə bilərsiniz. Genlər, valideynlərimizdən miras aldığımız və bədənimizdəki demək olar ki, hər şeyi təyin edən kiçik təlimatlar toplusudur. Bu genlər saçlarımızın və gözlərimizin rəngindən tutmuş inkişaf edə biləcəyimiz xəstəliklərə qədər hər şeyə təsir göstərir. Beləliklə, bu tədqiqat qan təzyiqi və xolesterol ilə əlaqəli genlərin də Alzheimer xəstəliyinə təsir etdiyini göstərir.

Xolesterol və təzyiq bununla necə əlaqəlidir?

Bu tədqiqat iki çox aydın məqamı vurğulayıb. Bunu daha asan başa düşmək üçün gəlin buna bu cür baxaq.

İndi sizin böyük bir sualınız ola bilər. Biz həmişə HDL xolesterolunun "yaxşı xolesterol" olduğunu eşitmişik. Bəs onun artırılması Alzheimer riskini necə artırır? Bu, bu tədqiqatın ən maraqlı məqamıdır və daha çox araşdırma tələb edir. Bəzi mütəxəssislər bunun üçün fərqli izahlar təklif edirlər və biz də bu barədə danışacağıq.

Alzheimer xəstəliyi tam olaraq nədir?

Bu barədə danışmazdan əvvəl, gəlin Alzheimer xəstəliyi haqqında bir az məlumat verək. Sadə dillə desək, Alzheimer beyin hüceyrələrimizin tədricən öldüyü və beynin tədricən kiçildiyi bir xəstəlikdir. Bu, yaddaş itkisi xəstəlikləri qrupundan ibarət olan əsas və ən çox yayılmış demensiya növüdür.

Bu xəstəlikdə baş verənlər,

• Əvvəlcə, son vaxtlar baş verənləri unutmağa başlayırsınız.
• Günü, vaxtı və məkanı unuda bilərsiniz.
• Zamanla, hətta yaxşı tanıdığımız insanları, hətta ailə üzvlərini belə tanıya bilmirik.
• Danışmaq və qərar vermək kimi şeylər çətinləşir.
• Nəhayət, elə bir nöqtəyə çatırlar ki, hətta öz işlərini belə görə bilmirlər.

Bu, həm xəstə, həm də ailəsi üçün çox ağrılı və çətin bir vəziyyətdir.

Mütəxəssislər bu barədə nə deyirlər?

Dünyanın hər yerindəki Alzheimer xəstəliyi mütəxəssisləri bu tədqiqata müxtəlif reaksiyalar veriblər. Tədqiqatda iştirak etməyən tanınmış bir amerikalı həkim bu barədə bunları deyib:

Onun dediyi kimi, "Bu vacib məlumat olsa da, təkbaşına bundan böyük nəticələr çıxara bilmərik. Bu, daha da təsdiqlənməli olan bir şeydir."

O, "yaxşı xolesterol"un (HDL) artmasının Alzheimer xəstəliyi riskini artırması faktının bir izahını təqdim edir. Bunu belə düşünün. Yüksək HDL səviyyəsinə malik insan ürək xəstəliklərindən əsasən qorunur. Buna görə də, onun başqalarından daha sağlam həyat sürməsi ehtimalı yüksəkdir. Daha uzun yaşadıqca, yaşla birlikdə Alzheimer kimi bir xəstəliyə tutulma riski avtomatik olaraq artır. Buna görə də bunun birbaşa əlaqə, yoxsa dolayı əlaqə olub-olmadığı daha ətraflı araşdırılmalıdır.

Həmçinin, bu tədqiqat Avropa əhalisi istifadə edilərək aparıldığı üçün, bu nəticələrin Asiyada, xüsusən də Şri-Lankada bizə nə dərəcədə tətbiq olunacağı gələcəkdə məlum olacaq.

Bəs nə etməliyik?

Bu kimi tədqiqatlar haqqında oxuyanda qorxa bilərsiniz. "Ah, mənim yüksək təzyiqim, yüksək xolesterolum var, Alzheimer xəstəliyinə tutulacağam?" deyə düşünə bilərsiniz. Amma narahat olmayın.

Bu, hələ tədqiqat mərhələsindədir. Bu, yüksək xolesterolu və ya yüksək təzyiqi olan hər kəsin Alzheimer xəstəliyinə tutulacağı anlamına gəlmir. Bu, sadəcə, bu xəstəliklərə genetik meylli olanlar üçün riskin "bir qədər" arta biləcəyi deməkdir.

Ən yaxşısı həkimimizin məsləhətinə əməl etmək və qan təzyiqi, xolesterol səviyyəsi və diabet kimi xəstəlikləri nəzarətdə saxlamaqdır. Sağlam həyat tərzi sürmək də çox vacibdir. Bu o deməkdir ki,

• Yaxşı balanslı bir pəhriz yemək.
• Mütəmadi olaraq idman etmək.
• Siqaret və alkoqoldan çəkinmək.
• Stressin azaldılması.

Əgər siz və ya ailənizdən kimsə yaddaş probleminiz olduğunu düşünürsə, bundan qorxmayın və ya utanmayın, dərhal ailə həkiminizə müraciət edin və bu barədə danışın. O, lazımi testləri aparacaq və sizə düzgün məsləhətlər verəcək.