Xolesterol səviyyəniz tez-tez dəyişirmi? Bu, demensiya üçün risk faktoru ola bilər!

Klinikaya gedəndə həkim sizə xolesterolunuzu yoxlatdırmağı deyir, elə deyilmi? Bəzən hesabata baxırıq və xoşbəxt oluruq ki, xolesterol səviyyəmiz çox aşağı düşüb. Amma növbəti dəfə baxanda bir az qalxıb. Və sonra yenidən baxanda aşağı düşüb. Çoxumuz düşünürük ki, yalnız yüksək xolesterol təhlükəlidir. Amma bilirdinizmi, son bir araşdırma göstərir ki, daim dəyişkən xolesterol səviyyəsi beyin sağlamlığımız üçün yaxşı deyil.

Bu yeni araşdırma nə deyir?

Bu, həqiqətən vacib bir tədqiqatdır. Bu tədqiqat 70 yaşlarında olan 9800-dən çox avstraliyalı yetkin üzərində aparılıb. Onlar bir neçə il ərzində xolesterol səviyyələrini izləyiblər və daha sonra bir neçə il ərzində beyin fəaliyyətlərinə baxıblar.

Beləliklə, nəticələr həqiqətən də ayıldıcıdır. Tədqiqatçılar , xolesterol səviyyəsi ildən-ilə əhəmiyyətli dərəcədə dəyişən insanların növbəti altı il ərzində mütərəqqi yaddaş itkisi xəstəliyi olan demensiya inkişaf riskinin 60% daha yüksək olduğunu aşkar etdilər.

Bununla yanaşı, onların düşünmək, xatırlamaq və yeni şeylər öyrənmək qabiliyyətlərinin tədricən azalması olan idrak geriləməsi riski də 23% artmışdır .

Bu, hansı xolesterol növünə ən çox təsir edir?

Xolesteroldan danışsaq da, qanımızda bir neçə növ yağ var. Bu tədqiqat göstərir ki, bütün xolesterol növlərindəki dəyişikliklər eyni təsir göstərmir. Aşağıdakı cədvələ baxaraq bunu asanlıqla başa düşə bilərsiniz.

Birdəfəlik müayinə kifayət deyilmi?

İndi siz "Keçən ay xolesterolumu yoxlatdırdım və bu normal idi. Deməli, burada heç bir problem yoxdur, elə deyilmi?" deyə düşünə bilərsiniz. Lakin mütəxəssislər təkcə bir testin sağlamlığımız haqqında tam təsəvvür verə bilməyəcəyini söyləyirlər.

Bir düşünün, Şri-Lankada bir çox insan diabet hesab edilən qan təzyiqi və qan şəkəri səviyyələrinin daim dəyişkən olduğunu bilir ki, bu da ürək xəstəliyi və insult üçün risk faktorudur. Eyni şey xolesterol üçün də keçərlidir. Bir dəfə baxıb səviyyənin yaxşı olduğunu desəniz belə, vacib olan onun zamanla sabit qalıb-qalmamasıdır.

Bu tədqiqatda iştirak etməyən ABŞ-dakı bir nevrologiya professoruna görə, bu kəşf beyin sağlamlığının qorunması tapmacasının çox vacib bir hissəsini tamamlayır.

Beləliklə, bu barədə narahat olmalıyıqmı?

Qətiyyən yox. Bu kimi tədqiqatlardan xəbərdar olmalıyıq, amma lazımsız yerə qorxmamalıyıq. İki şeyi yadda saxlamalıyıq.

1. Bu, ilkin tədqiqatdır: Bu, hələ də ilkin tədqiqatdır. Bu o deməkdir ki, o, hələ tam sınaqdan keçirilməyib və dünyanın digər alimləri tərəfindən təsdiqlənməyib. Buna görə də, bunun qəti nəticə kimi qəbul edilməsindən əvvəl əlavə tədqiqatlara ehtiyac var.

2. Tədqiqatın məhdudiyyətləri: Bu tədqiqatda iştirak edənlərin əksəriyyəti Avstraliyada yaşayan ağdərili insanlar idi. Buna görə də, bu nəticələrin Asiya və Şri-Lanka əhalimizə də tətbiq olunub-olunmadığını görmək üçün əlavə tədqiqatlara ehtiyac var.

Amma bundan aldığımız mesaj çox aydındır. Yəni, bədənimizdə xolesterol, qan təzyiqi və şəkər səviyyələri kimi vacib sağlamlıq göstəricilərini eyni səviyyədə saxlamağın vacibliyi.