Gəlin super aktrisanın hekayəsindən döş xərçəngi və BRCA geni haqqında məlumat əldə edək.

Yəqin ki, Hollivud filmləri və serialları izləyicisisiniz. Sonra yəqin ki, aktrisa Kristina Appleqeyti xatırlayırsınız. Çox istedadlı və məşhur aktrisa. Amma bu gülümsəyən üzün arxasında onun həyatında qarşılaşdığı çox çətin bir hekayə var və biz bundan çox şey öyrənə bilərik. Bu gün biz bu barədə danışırıq. Bu, sadəcə bir aktrisanın hekayəsi deyil, həm də döş xərçəngi və onunla əlaqəli genetik risklər haqqında göz açan bir dərsdir.

36 yaşında döş xərçəngi... Niyə bu baş verdi?

Təsəvvür edin, 36 yaşında, həyatınızın ən yaxşı vaxtında sizə döş xərçəngi diaqnozu qoyulsaydı, özünüzü necə hiss edərdiniz? Kristina bu təcrübə ilə üzləşməli idi. Amma bu, onun ailəsi üçün yeni bir şey deyil. Anası da gənc yaşda döş xərçəngi keçirmişdi. Bu ailə tarixçəsinə görə Kristina 30 yaşından bəri müntəzəm olaraq döş xərçəngi müayinəsindən keçir. Bu, onun həyatını xilas edən ən vacib şeydir. Bu, ailənizdə kimdəsə xərçəng xəstəliyi varsa, bundan xəbərdar olmağın və həkim məsləhəti ilə erkən müayinədən keçməyin nə qədər vacib olduğunu göstərir. Diaqnoz onun yalnız bir döşündə xərçəng olduğunu təsdiqləsə də, o, çox cəsarətli bir qərar verdi. Bu, hər iki döşü cərrahi yolla çıxarmaq idi ("ikiqat mastektomiya"). Bir çox insan "Niyə belə bir qərar verdiniz?" deyə düşünə bilər. Bunun səbəbi onun genetik testinin nəticəsidir.

Bu BRCA gen mutasiyası nədir?

Sadə dillə desək, bədənimiz bir plana uyğun tikilmiş bir bina kimidir. Bu binadakı hər şey genlərimiz adlanan bir "plan" tərəfindən idarə olunur. Bu genlərin bəziləri bədənimizin hüceyrələrinin nəzarətsiz bölünməsinin qarşısını alan və xərçəngin əmələ gəlməsinin qarşısını alan "mühafizəçilər" kimidir. BRCA1 və BRCA2 belə iki qoruyucu gendir. Düzgün işlədikləri müddətcə döş və yumurtalıq xərçənginin inkişaf riskini azaldır. Lakin bəzən bu genlər "mutasiyaya" və ya nasazlığa çevrilə bilər. Avtomobilin əyləc sistemi sıradan çıxdıqda nə baş verdiyini düşünün. Avtomobil dayana bilmir. Eynilə, BRCA genində mutasiya baş verdikdə, xərçəng hüceyrələrinin böyüməsinin qarşısını almaq qabiliyyətini itirir. Kristinanın genetik testi onun BRCA1 gen mutasiyasına sahib olduğunu təsdiqlədi. Bu riskin nə olduğunu görmək üçün aşağıdakı cədvələ baxın. İndi Kristinanın hər iki döşünü niyə çıxarmaq qərarına gəldiyini görə bilərsiniz? Gələcəkdə digər döşündə xərçəng inkişaf riskinin artmasının qarşısını almaq üçün. Həmçinin, 2017-ci ildə o, daha bir ciddi əməliyyat keçirdi. Bu, yumurtalıqlarını və fallop borularını çıxarmaq idi. Bu, yumurtalıq xərçəngi inkişaf riskinin artmasının qarşısını almaq üçün idi. Bunlar çox çətin, şəxsi qərarlardır. Lakin o, bütün bunları həkimləri ilə məsləhətləşərək və vəziyyəti tam şəkildə bilərək etdi.

Xərçənglə mübarizə və həyat tərzi

Kristinanın mübarizəsi əməliyyatlarla bitmədi. O, həyat tərzini tamamilə dəyişdi.

Sağlam pəhriz

O, həmişə deyir ki, tərkibində kimyəvi maddələr və konservantlar olan qidaların miqdarını mümkün qədər azaltmaq lazımdır. Bunun əvəzinə, o, həmişə təzə meyvə və tərəvəz kimi daha təbii qidaların yeməyin vacibliyini vurğulayır.

Stressin idarə olunması

Xərçəngdən əvvəl o, "super stressli" bir insan idi. Lakin bu təcrübədən sonra stressi idarə etməyin vacibliyini anladı. İndi o, hər şeydə "gümüş astar" görməyə çalışır. Zehni sağlamlığımız bədənin immun sisteminə birbaşa təsir göstərir. Buna görə də, zehni sakitlik xəstəliklərlə mübarizədə də kömək edir.

Başqalarına kömək etmək

Keçmişinin başqasının başına gəlməsinə icazə verməyin ədalətsiz olacağını düşünən Kristina hətta "Qadınlar üçün Düzgün Fəaliyyət" adlı bir təşkilat yaratdı. Bu təşkilat xərçəng riski yüksək olan qadınlara MRT kimi bahalı testlərdən keçmək üçün maliyyə yardımı göstərir.

Həyatda başqa bir çətinlik və sarsılmaz zehni cəsarət

Zamanla Kristinanın həyatı başqa bir çətinliklə qarşılaşdı. Bu, onun sinir sisteminə təsir edən "Çoxlu Skleroz (MS)" adlı bir xəstəliyə tutulması diaqnozu idi. Bununla yaşamaq çox çətindir. Amma o, təslim olmadı. O dedi: "Bu yol çox çətindir. Amma hamımız bilirik ki, yol davam edir". Bu bir neçə söz bizə onun sarsılmaz zehni gücü haqqında təsəvvür verir.

Kristinanın hekayəsindən nə öyrənə bilərik

Bu hekayədən çıxarmaq üçün bir neçə vacib dərs var. 1. Ailə tarixçənizi bilin: Ananız, bacınız, xalanız və ya nənəniz döş və ya yumurtalıq xərçənginə tutulubmu? Əgər belədirsə, bu barədə həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun. 2. Erkən diaqnoz həyat xilas edir: Əgər həkiminiz tövsiyə edirsə, vaxtında "mammoqrafiya" kimi testlərdən keçin. Həmçinin, evdə döşün özünümüayinəsini necə edəcəyinizi öyrənin. Hər hansı bir dəyişiklik və ya şişkinlik hiss edirsinizsə , qorxmayın və dərhal həkimə müraciət edin. 3. Genetik Test: Əgər ailənizdə güclü xərçəng tarixçəniz varsa, həkiminizdən BRCA kimi genetik testlər barədə soruşun. Hər kəsin bunlara ehtiyacı yoxdur, lakin bu, yüksək risk altında olanlar üçün çox vacib ola bilər. 4. Sağlam həyat tərzi: Balanslı pəhriz, idman və stressin idarə olunması istənilən xəstəliyə qarşı ən yaxşı qalxanlardır.