Diabet xəstəsi kimi, qan şəkərinizin səviyyəsini yoxlamaq üçün gündə bir neçə dəfə barmağınızı sancmağın nə qədər əsəbi ola biləcəyini yəqin ki, bilirsiniz. Bu ağrı və narahatlıqla yaşamaq asan deyil. Bəs təsəvvür edin ki, yatarkən, işləyərkən, idman edərkən, bir sözlə, günün 24 saatı qan şəkərinizin səviyyəsini fasiləsiz olaraq izləyə bilən kiçik bir cihazınız olsaydı nə olardı? Bu inqilabi texnologiyanı CGM və ya Davamlı Qlükoza Monitoru adlandırırıq. Gəlin bu gün bu barədə sadəcə və nəzakətlə danışaq.
Sadə dillə desək, CGM nədir?
Adi qlükoza ölçən cihazdan fərqli olaraq, CGM qan şəkərinizin səviyyəsini avtomatik olaraq gecə-gündüz ölçən və qeyd edən inkişaf etmiş bir sistemdir. O, qan şəkəriniz səviyyəsindəki nümunələri və meylləri müəyyən edə bilər. Başqa sözlə, sizə və həkiminizə diabetiniz haqqında tam məlumat verə bilər.
Bu məlumatların təhlili diabet xəstəliyinizi daha yaxşı idarə etmək üçün lazımi addımların atılmasında böyük kömək ola bilər.
Bu CGM cihazları həm böyüklər, həm də uşaqlar tərəfindən istifadə edilə bilər. Amma unutmayın ki, birini almaq üçün mütləq həkim resepti almalısınız.
Bu CGM cihazı necə işləyir?
Çox sadədir. Bu cihaz dərinizin altındakı mayedə (interstisial maye) qlükoza miqdarını ölçür. Bu, onu birbaşa qanınızdan ölçməkdən bir az fərqlidir.
Bu sistemin bir neçə əsas hissəsi var:
1. Sensor: Kiçik, nazik iynəyəbənzər cihaz. Bu cihaz adətən qarnınızın dərisinin altına və ya əlinizin arxasına yerləşdirilir. Bu, sürətli və ağrısız bir prosedurdur.
2. Ötürücü: Bu sensora qoşulub. Sensor tərəfindən ölçülən qlükoza məlumatları bu ötürücü vasitəsilə monitora və ya smartfona simsiz şəkildə göndərilir.
3. Monitor/Smartfon Tətbiqi: Burada ötürücüdən göndərilən məlumatları görə bilərsiniz. Qan şəkərinizin səviyyəsini hər dəqiqə, hər 5, 10 və 15 dəqiqədən bir göstərir.
Bunun ən böyük üstünlüklərindən biri odur ki, şəkər səviyyəniz təhlükəli dərəcədə aşağı (Hipoqlikemiya) və ya yüksək (Hiperqlikemiya) olarsa , sizi həyəcan siqnalı ilə xəbərdar edəcək. Bu, bir çox qəzanın qarşısını ala bilər.
Bu o deməkdirmi ki, bir daha barmağımdan qan götürməli deyiləm?
Bu, bir çox insanın üzləşdiyi bir problemdir. CGM istifadə etməyiniz , barmağınızdan qan götürərək ənənəvi şəkildə qan şəkərinizi ölçməyi tamamilə dayandıra biləcəyiniz anlamına gəlmir.CGM cihazının dəqiqliyini qorumaq üçün gündə bir neçə dəfə barmaq çubuğunuzdan qan götürərək CGM-inizi kalibrləməlisiniz. Həmçinin dərinizə yapışdırılan sensoru hər 3-7 gündən bir dəyişdirməlisiniz.
CGM istifadəsinin əsas üstünlükləri nələrdir?
Adi qlükoza ölçən cihaz yalnız qan şəkərinizin səviyyəsinin anlıq görüntüsünü verir, lakin CGM bundan daha çox məlumat verir.
| Üstünlük | Təsvir |
|---|---|
| Gecədə qan şəkərinin aşağı olduğunu aşkar etmək | Əksər hallarda, yatarkən qan şəkərimizin düşdüyünü hiss etmirik. CGM bunu aşkarlayır və bizi həyəcan siqnalı ilə xəbərdar edir. |
| Yemək zamanı şəkər artımı | Əsas yeməklər zamanı şəkər səviyyəsinin necə dəyişdiyini aydın şəkildə göstərir. |
| Şəfəq Fenomeni | Bəzi insanlar səhər qan şəkəri səviyyələrində qəfil artım hiss edirlər. CGM bu vəziyyəti müəyyən etməyə kömək edə bilər. |
| Pəhriz və idmanın təsiri | Yediyiniz müxtəlif qidaların və etdiyiniz məşqlərin qan şəkərinizin səviyyəsinə necə təsir etdiyini dəqiq başa düşə bilərsiniz. |
| Müalicə planının uğurlu olub olmadığını yoxlamaq | Həkiminiz tərəfindən təyin edilən dərmanların, insulin dozasının və həyat tərzinin təsirli olub-olmadığını gündəlik olaraq qiymətləndirə bilərsiniz. |
Bu məsləhətlər CGM istifadə edərkən sizə kömək edəcək.
Bu texnologiyadan maksimum dərəcədə faydalanmaq üçün bəzi şeylərdən xəbərdar olmaq vacibdir.
| Çap | Niyə vacibdir? (Niyə vacibdir?) |
|---|---|
| Kalibrləməni düzgün aparın. | Barmağınızdan qan nümunəsi götürməzdən əvvəl əllərinizi həmişə sabun və su ilə yuyun. Çirkli əllər səhv göstəricilərə səbəb ola bilər. |
| Dəyərlərdə böyük bir boşluq varsa | Əgər CGM göstəricisi ilə barmaq çubuğunun göstəricisi arasında böyük fərq varsa, əllərinizi yuyun və barmaq çubuğunuza yenidən baxın. Bu, insulinin həddindən artıq dozası kimi halların qarşısını almağa kömək edə bilər. |
| Şəkəri müəyyən bir vaxtda kalibrləyin. | Qan şəkərinin səviyyəsinin sürətlə dəyişdiyi vaxtlarda (məsələn, yeməkdən sonra) kalibrləmədən çəkinin. Səhər və ya yatmazdan əvvəl ən yaxşı vaxtlardır. |
| İlk gündə səbirli olun. | Yeni sensorun quraşdırılmasının ilk günündə göstəricilərin dəqiqliyi bir qədər azala bilər. Bu, zamanla normal vəziyyətə qayıdacaq. |
| Trend Oxlarına Baxın | CGM monitoru oxların yuxarı və ya aşağı hərəkət etdiyini göstərir. Bu, şəkər səviyyəsinin artıb-enmədiyini və ya sabit qaldığını göstərir. Bu, insulin qəbul edərkən çox vacibdir. |
| Tylenol (Parasetamol) ilə ehtiyatlı olun | Bəzi CGM-lər asetaminofenlə (Şri-Lankada Parasetamol kimi tanıdığımız bir dərman) reaksiya verə bilər. Əgər bu dərmanı qəbul edirsinizsə, növbəti bir neçə saat ərzində CGM göstəricilərinə tam etibar etməyin. Bu barədə həkiminizə müraciət etməyinizə əmin olun. |
Bunun hər hansı bir mənfi cəhəti və ya riski varmı?
Bütün texnologiyalar kimi, CGM-dən istifadədə də bəzi çətinliklər yarana bilər.
- Məlumat Həddindən Artıqlığı: Qan şəkəri səviyyəsinin daim müşahidə edilməsi bəzi insanların stress və narahatlığa səbəb ola bilər.
- Siqnal Yorğunluğu: Tez-tez verilən siqnal səsləri, xüsusən də gecə yuxunu poza bilər.
- Dəri qıcıqlanması: Bəzi insanlar sensoru və ya sensorun özünə yapışdırmaq üçün istifadə olunan yapışdırıcıya qarşı allergik reaksiya göstərə bilər.
- Narahatlıq: Bədənə daim bir cihazın qoşulması bəzi insanlar üçün narahat ola bilər.
Həmçinin, CGM cihazları ənənəvi qlükoza sayğaclarından daha bahalıdır, buna görə də bu texnologiya hər kəs üçün uyğun olmaya bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- CGM, bədəninizin şəkər səviyyəsini gündə 24 saat izləyən inkişaf etmiş bir texnologiyadır.
- Bu, şəkər səviyyənizdəki qanunauyğunluqları müəyyən etməyə və diabetinizi daha yaxşı idarə etməyə kömək edəcək.
- CGM istifadə edərkən belə, cihazın dəqiqliyi gündə bir neçə dəfə barmaq çubuğundan qan götürülərək kalibrləmə tələb edir.
- Üstünlükləri ilə yanaşı, bahalı olması və dəri allergiyasına səbəb olması kimi bəzi mənfi cəhətləri də var.
- Ən əsası: Bu CGM texnologiyasının sizin üçün uyğun olub-olmadığı və bundan faydalana biləcəyiniz barədə həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun. Bu tip tibbi cihazı tövsiyə etmək üçün heç vaxt başqalarına etibar etməyin.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin