Depressiya və tiroid hormonları: ikisi arasında əlaqə varmı?

Bəzən özünüzü yorğun, motivasiyasız və ruhdan düşmüş hiss edirsinizmi? Bəzən bunun stress və ya depressiyadan qaynaqlandığını düşünürük, amma bu, həmişə belə deyil. Bədənimizdəki kiçik bir vəzi olan boyun nahiyəsində yerləşən tiroid vəzi tərəfindən istehsal olunan hormonlardakı dəyişikliklər də bu simptomlara səbəb ola bilər. Bu gün gəlin tiroid hormonları ilə zehni sağlamlığımız arasındakı bu vacib əlaqədən danışaq.

Bu hormonlar nədir?

Sadə dillə desək, hormonlar bədənimizdəki endokrin vəzilər tərəfindən istehsal olunan kimyəvi xəbərçilərdir. Bu kiçik xəbərçilər bədənimizdəki böyümə, əhval-ruhiyyə, cinsi funksiya, çoxalma və maddələr mübadiləsi kimi həyati funksiyaları idarə edir. Onlar bədənimizdəki bir ünsiyyət sistemi kimidir.

Hormonlar və depressiya arasında əlaqə nədir?

İndi siz "Yaxşı, hormonlar vacibdir. Bəs bunun depressiya ilə nə əlaqəsi var?" deyə düşünə bilərsiniz. Məsələ burasındadır ki, hormon səviyyələrindəki dəyişikliklər, xüsusən də tiroid bezi tərəfindən istehsal olunan dəyişikliklər əhval-ruhiyyəmizə birbaşa təsir göstərə bilər. Həmçinin, qadınların menstrual dövrləri ilə əlaqəli hormonal dəyişikliklər, məsələn, PMS və menopauza da depressiya simptomlarına səbəb ola bilər.

Simptomlardakı oxşarlığa görə, depressiya əlamətləriniz varsa, həkiminiz bəzən səhv diaqnozu istisna etmək üçün qan analizləri təyin edə bilər , çünki eyni zamanda bir insanın həm tiroid xəstəliyi, həm də depressiya keçirməsi mümkündür.

Əsas tiroid xəstəlikləri hansılardır?

Tiroid hormonları bədənimizin qidanı enerjiyə çevirmə sürətinə, əhval-ruhiyyəyə və cinsi funksiyaya təsir göstərir. Bu hormon səviyyələrindən təsirlənə biləcək iki əsas vəziyyət var.

Gördüyünüz kimi, bu simptomlardan bəziləri - xüsusən də yorğunluq, əsəbilik, yuxu problemləri və çəki dəyişiklikləri - depressiya simptomlarına çox oxşardır.

Bu xəstəlikləri diaqnoz etmək üçün həkiminiz əsasən qanınızdakı hormonların səviyyəsini yoxlayacaq. Bunlardan ən vacibləri TSH (Tiroid Stimullaşdırıcı Hormon) , T3 (Triiodotironin) və T4 (Tiroksin) -dir. TSH beynimizdəki hipofiz vəzi tərəfindən ifraz olunan və tiroid vəzinə "işləməsini" əmr edən bir hormondur.

Niyə bu tiroid xəstəlikləri yaranır?

Tiroid xəstəliyinin bir çox müxtəlif səbəbi var. Qadınlarda tiroid problemlərinin yaranma ehtimalı kişilərə nisbətən beş-səkkiz dəfə çoxdur.

Tiroid hormonlarının aşağı olmasının səbəbləri (hipotiroidizm)

• Tiroidit: Tiroid bezinin iltihabı.
• Haşimoto tiroiditi: Bu, ağrısız, irsi autoimmun xəstəlikdir. Bu o deməkdir ki, öz immun sistemimiz tiroid vəzinə hücum edir.
• Doğuşdan sonrakı tiroidit: Bəzi anaların doğuşdan sonra yaşadığı müvəqqəti bir vəziyyət.
• Bəzi dərmanlar: Bu, həmçinin Amiodaron və Litium kimi bəzi dərmanların yan təsiri kimi də baş verə bilər.
• Yod çatışmazlığı: Yod tiroid hormonlarının istehsalı üçün vacibdir. Lakin, bu, Şri-Lankada geniş yayılmış problem deyil, çünki hazırda yodlaşdırılmış duzdan istifadə edirik.

Tiroid hormonlarının artmasının səbəbləri (Hipertiroidizm)

• Qreyvs xəstəliyi: Bu vəziyyətdə tiroid vəzi böyüyür və çoxlu hormon istehsal edir.
• Düyünlər: Tiroid bezindəki düyünlər də hormon istehsalının artmasına səbəb ola bilər.
• Tiroidit: Vəzinin iltihabı, yığılmış hormonların qəfildən qan dövranına buraxılmasına səbəb ola bilər.
• Həddindən artıq yod: Bəzi dərmanlarda və öskürək siroplarında həddindən artıq yod tərkibi də səbəb ola bilər.

Tiroid xəstəlikləri necə müalicə olunur?

Hər hansı bir tiroid xəstəliyinin müalicəsinin əsas məqsədi qanda normal tiroid hormon səviyyəsini bərpa etməkdir.

Hipotiroidizm sintetik tiroid hormonu həbləri ilə müalicə olunur. Levotiroksin ən çox istifadə edilən dərmanlardan biridir.

Hipertiroidizmin (həddindən artıq aktiv tiroid) müalicəsi bir az daha mürəkkəb ola bilər. Məqsəd hormon istehsalını nəzarətdə saxlamaqdır. Bu, hormon bloklayan dərmanlar, radioaktiv yod müalicəsi və ya vəzin bir hissəsinin və ya hamısının çıxarılması üçün cərrahiyyə əməliyyatı ilə edilə bilər.

Depressiya ilə əlaqəli başqa hansı hormonal problemlər var?

Tiroid bezinə əlavə olaraq, qadınlara təsir edən bir sıra digər hormonal dəyişikliklər depressiya simptomlarına səbəb ola bilər.

• Menstruasiya: Bəzi qadınların menstruasiyadan əvvəl yaşadığı PMS (premenstrual sindrom) simptomları, məsələn, kədər, əsəbilik və yorğunluq hormon səviyyəsindəki dəyişikliklərdən qaynaqlanır. Bəzən bu, Premenstrual Disforik Pozuntu (PMDD) adlanan daha ağır bir vəziyyətə çevrilə bilər.
• Hamiləlik və doğuş: Hamiləlik dövründə və doğuşdan sonra baş verən əsas hormonal dəyişikliklər "körpə bluesi" adlanan müvəqqəti kədər hissi yarada bilər. Bəzən bu, doğuşdan sonrakı depressiya adlanan daha ciddi bir vəziyyətə çevrilə bilər.
• Perimenopoz və Menopoz: Qadınların reproduktiv yaşlarının sonuna çatdıqda baş verən hormonal dəyişikliklər depressiya ilə yanaşı yorğunluq, yuxu problemləri və çəki artımı kimi simptomlara səbəb ola bilər.