Diabet xəstəliyiniz olsa belə, sağlam bir körpə dünyaya gətirə bilərsinizmi? (Hamiləlikdə diabet) Gəlin bu barədə danışaq!

Salam! Əgər bu günlərdə, xüsusən də diabet xəstəliyiniz varsa, körpə gözləyirsinizsə, yəqin ki, ağlınızda bir çox sual və qorxu var, elə deyilmi? "Ah, diabet xəstəliyinə tutulduğum zaman körpə ilə bağlı problemlər olacaqmı?" "Bu, düzgün idarə olunacaqmı?" Siz də bu kimi şeylər düşünə bilərsiniz. Narahat olmayın, tək deyilsiniz. Bir çox analar bu vəziyyətlə üzləşirlər. Ən əsası odur ki, düzgün anlayışla və tibbi məsləhətlərə əməl etməklə siz də sağlam bir körpə sahibi ola bilərsiniz. Gəlin bu barədə bir az daha ətraflı danışaq, elə deyilmi?

Diabet hamiləliyə necə təsir edir?

Sadə dillə desək, hamilə qalmazdan əvvəl 1-ci və ya 2-ci tip diabetiniz varsa, buna "gestasiya öncəsi diabet" deyilir. Bu, hamiləlik dövründə inkişaf edən gestasiya diabetindən fərqlidir. Gestasiya diabeti adətən körpəniz dünyaya gəldikdən sonra keçir.

Əgər sizdə artıq diabet varsa, hamiləlik dövründə qan şəkərinizin səviyyəsini idarə etmək bir az çətin ola bilər. Bilirsiniz nə var? Hamiləlik dövründə hormonlarımız çox dəyişir. Bu dəyişikliklərlə birlikdə pəhrizinizi, idman rejiminizi və hətta dərmanlarınızı da dəyişdirməli ola bilərsiniz. Çox vaxt bu diabet idarəetmə planı körpəniz dünyaya gələnə qədər bir neçə dəfə dəyişdirilməli olur. Buna görə də, tibbi heyətinizlə müntəzəm olaraq danışmaq və onlara vəziyyətiniz barədə məlumat vermək çox vacibdir. Yalnız bundan sonra onlar sizə hansı müalicələrin lazım olduğunu və dəyişdirilməli olub-olmadığını dəqiq müəyyən edə bilərlər.

Amma unutmayın ki, diabet xəstəsi olmaq sağlam bir körpə sahibi ola bilməyəcəyiniz anlamına gəlmir. Bu, bir az daha çətindir, amma qeyri-mümkün də deyil. Tibbi komandanız sizə kömək etmək üçün oradadır.

1-ci tip diabet hamiləlik üçün yüksək riskli bir vəziyyətdirmi?

Bəli, 1-ci və 2-ci tip diabet hamiləlik dövründə ağırlaşmalar riskini artırır. Buna görə də, mama-ginekoloqunuz sağlam bir səviyyədə qaldığınızdan əmin olmaq üçün hamiləlik müddətində körpənizin sağlamlığını və qan şəkərinizin səviyyəsini yaxından izləyəcək. Qan şəkərinizin səviyyəsi çox yüksək və ya çox aşağı qalsa, bu təhlükəli ola bilər və ağırlaşmalara səbəb ola bilər.

Siz tez-tez ana-döl tibb mütəxəssisi (MFM) ilə işləyəcəksiniz. Mama-ginekoloqunuzdan əlavə, tibbi qrupunuza aşağıdakılar daxil ola bilər:

• Endokrinoloq: Hormonlarla əlaqəli xəstəliklər üzrə mütəxəssis.
• Qeydiyyatdan keçmiş diyetoloq: Hamiləlik dövründə diabetin idarə olunmasına kömək edə bilən və sağlam qidalanma vərdişləri ilə bağlı rəhbərlik verə bilən şəxs.
• Diabet müəllimi: Diabetin idarə olunması üzrə geniş təlim və biliyə malik mütəxəssis.

Diabetli bir qadın hamiləliyə necə hazırlaşa bilər?

Əgər diabet xəstəliyiniz varsa və uşaq sahibi olmağa çalışırsınızsa, ilk növbədə həkiminizlə danışmalısınız. Bu barədə uşaq sahibi olmağa başlamazdan təxminən altı ay əvvəl danışmaq ən yaxşısıdır.

Hamiləlikdən xeyli əvvəl qan şəkərinizin səviyyəsini nəzarətdə saxlamaq vacibdir. Hamiləlik dövründə məqsəd qan şəkərinizin səviyyəsini çox dar bir diapazonda saxlamaqdır. Hamiləlikdən sonra bunu qorumaq daha da çətin ola bilər.

Bir çox qaydalar hamilə qalmazdan əvvəl A1C-ni 6,5% və ya daha aşağı səviyyədə saxlamağı tövsiyə edir. Bu, ağırlaşma riskini azaltmaq üçündür. Bilirdinizmi? Körpənin orqanları və digər vacib toxumaları hamiləliyin ilk trimestrində əmələ gəlməyə başlayır. Əgər bu müddət ərzində qan şəkərinizin səviyyəsi yüksək qalırsa, bu, körpənin inkişafına təsir göstərə bilər.

Körpə dünyaya gətirməyə çalışmazdan əvvəl tibbi heyətinizlə görüşməyin aşağıdakı faydaları var:

• Həkimlər qan şəkərinizi sağlam bir səviyyəyə gətirməyin yollarını tövsiyə edə bilərlər.
• Dietoloq hamiləlik və diabetin idarə olunması üçün uyğun qidalanma planları yaratmağınıza kömək edə bilər.
• Hamiləlikdən sonra diabet dərmanlarınızı dəyişdirməli ola bilərsiniz.
• Hamiləlik dövründə xüsusilə faydalı ola biləcək yeni diabet texnologiyalarından (məsələn, davamlı qlükoza monitoru - CGM) istifadə etməyə alışa bilərsiniz.
• Hamiləlik bəzən pisləşə və ya diabetdən yeni ağırlaşmalara səbəb ola biləcəyi üçün həkiminiz hamilə qalmazdan əvvəl gözlərinizi (retinopatiya riski), böyrəklərinizi (nefropatiya riski) və ürəyinizi yoxlatdırmanızı tövsiyə edə bilər.

Hamiləlik dövründə diabetin idarə olunması necə dəyişəcək?

Hamiləlik dövründə diabetin idarə olunmasına təsir edən bir neçə əsas amil var:

• Hamiləlik ağırlaşmaları riskini azaltmaq üçün qan qlükoza səviyyəsini daha dar bir diapazonda saxlamaq lazımdır.
• Dəyişən insulin ehtiyaclarına uyğunlaşma.
• Hamiləlik dövründə qan şəkəri səviyyəsini tarazlaşdırmaqla qidalanma ehtiyaclarını idarə etmək.

Diabet ilə hamiləlik dövründə qan şəkəri hədəfləri

Tipik olaraq, diabetli hamilə qadınlar üçün qan şəkəri hədəfləri aşağıdakılardır:

• Oruc: 95 mq/dL-dən az
• Yeməkdən bir saat sonra: 140 mq/dL-dən az
• Yeməkdən iki saat sonra: 120 mq/dL-dən az

Başqa sözlə, bu məqsədlər "diapazondakı zaman (TIR)" kimi düşünülə bilər. Ümumiyyətlə, hamiləlik dövründə "1-ci tip" diabetli böyüklər üçün "TIR" məqsədləri aşağıdakılardır:

• Vaxtın ən azı 70%-i 63 ilə 140 mq/dL arasında (hədəf diapazonu daxilində)
• 63 mq/dL-dən aşağı vaxtın 5%-dən az hissəsi
• 140 mq/dL-dən yuxarı vaxtın 25%-dən az hissəsi

Əksər təlimatlar hamiləlik dövründə tövsiyə edir"A1C" dəyərini 6%-dən aşağı saxlamaq ağırlaşma riskini azalda bilər.

Bu ciddi məqsədlərə görə, həkiminiz hamiləlik dövründə fasiləsiz qlükoza monitorundan (CGM) istifadə etməyi tövsiyə edə bilər. Barmaq çubuqlarından istifadə etmək əvəzinə, CGM sizə qlükoza səviyyənizin zamanla necə dəyişdiyini daha yaxşı göstərir və bu da diabet müalicənizdə düzgün dəyişikliklər etməyi asanlaşdırır.

Bu dar qan şəkəri diapazonunu qorumaq üçün bir neçə üsula əməl etməlisiniz:

• Yeməklərinizdə və qəlyanaltılarınızda karbohidrat miqdarını diqqətlə hesablayın.
• Yeməkdən 10-15 dəqiqə əvvəl (və ya daha tez) insulin qəbul etmək.
• Qan şəkəri səviyyəsini idarə etmək üçün fiziki fəaliyyətdən istifadə.

Həkiminiz bu üsullar və digər strategiyalar barədə sizinlə danışacaq.

Hamiləlik dövründə insulinə olan ehtiyacın dəyişməsi

Hamiləlik dövründə insulin ehtiyacınızın tez-tez dəyişməsini gözləyin. Bu, əsasən bədəninizdəki fərqli hormonlarla əlaqədardır. Diabet hər kəsə fərqli təsir etdiyi kimi, hamiləlik də fərqlidir. Buna görə də, diabet idarəetmə planınızda lazımi düzəlişlər etmək üçün tibbi heyətinizlə sıx əməkdaşlıq etmək vacibdir. Bu dəyişikliklər sizin və ehtiyaclarınız üçün unikal olacaq.

Əgər 1-ci tip diabetiniz varsa, ilk trimestrdə daha az insulinə ehtiyac duyulması adi haldır - amma hamıda belə deyil. Hamiləliyin 16-cı həftəsi ətrafında insulinə ehtiyac artmağa başlayır. Bunun səbəbi, plasentanın insulin müqavimətini artıran hormonlar istehsal etməsidir. Bu, yalnız diabetli hamiləliklərdə deyil, bütün hamiləliklərdə baş verir.

Hamiləliyin 36-cı və ya 37-ci həftəsinə qədər daha çox insulinə ehtiyacınız olacaq. Bu zaman insulin müqaviməti adətən sabitləşir. Bir çox insan hamiləlikdən əvvəl qəbul etdikləri insulinin miqdarından iki-üç dəfə çox ehtiyac duyur.

Hamiləlik dövründə lazımi insulin dəyişikliklərini etmək üçün həkiminizlə işləyəcəksiniz. Buraya aşağıdakılar daxil ola bilər:

• Sizin 'bazal' və ya uzunmüddətli təsirli (fon) insulininiz ('uzunmüddətli təsirli insulin')
• İnsulin-karbohidrat nisbəti (ICR)
• İnsulin həssaslıq faktoru (İHF)

Əhəmiyyətli olan odur ki, plasenta doğulduqdan sonra insulinə ehtiyacınız kəskin şəkildə azalacaq. Plasentanın doğulduğundan təxminən 30 dəqiqə sonra insulinə ehtiyacınız hamiləlikdən əvvəlki səviyyəyə - və ya daha da aşağı səviyyəyə qayıdacaq. Həkiminiz doğuşdan sonra insulin rejiminizi necə tənzimləmək barədə sizinlə danışacaq. Bunun üçün bir planınız olması vacibdir.

Hamiləlik dövründə diabet və qidalanma ehtiyacları

Düzgün qidalanma sağlam hamiləlik üçün çox vacibdir. Hamiləliyin qidalanma ehtiyaclarını balanslaşdırmaq və dar bir qan şəkəri diapazonunu qorumaq bir az çətin ola bilər. Hamiləlik dövründə ürəkbulanma və/və ya qusma varsa, bu, daha da mürəkkəb ola bilər.

Diabetli hamilə qadınlar üzrə ixtisaslaşmış qeydiyyatdan keçmiş diyetoloq sizə yemək planı yaratmağa kömək edə bilər. Onlar sizə hər gün nə qədər "makronutrient" (əsas qida maddələri) - yəni "karbohidratlar" (karbohidratlar), "zülal" (protein) və "pəhriz yağı" (pəhriz yağı) yeməli olduğunuz barədə rəhbərlik edəcəklər. Onların tövsiyələri diabeti olmayan hamilə qadınlar üçün ümumi tövsiyələrdən fərqlənə bilər. Onlar həmçinin qan şəkəri səviyyəsini sabit saxlamağa kömək etmək üçün "makronutrientlər" baxımından balanslaşdırılmış yeməklər və qəlyanaltılar tövsiyə edəcəklər.

Hamiləlik dövründə 1-ci tip diabetin idarə olunması

1-ci tip diabetli bir çox insan hamiləlik dövründə insulinə olan ehtiyaclarının tez-tez - adətən həftədən həftəyə - dəyişdiyini görür. Qlükoza səviyyənizi yaxından izləmək və meylləri müəyyən etmək sizə və həkiminizə müalicə planınızda düzgün dəyişikliklər etməyə kömək edə bilər.

Əgər gündə bir neçə dəfə inyeksiya (MDI) qəbul edirsinizsə, həkiminiz insulin parametrlərinizi tənzimləməkdə daha çox rahatlıq təmin etmək üçün insulin pompasına keçməyi tövsiyə edə bilər. Bununla belə, MDI ilə sağlam bir hamiləlik yaşaya bilərsiniz. Hamilə qalmazdan əvvəl başqa dərmanlar qəbul edirdinizsə, hamiləlik dövründə bu dərmanları istifadə etməyə davam edib-etməyəcəyinizi müzakirə etməyinizə əmin olun.

Həmişə olduğu kimi, yüksək və aşağı qan şəkəri səviyyələrini tez bir zamanda idarə etmək vacibdir. Əgər tez-tez yüksək və/və ya aşağı qan şəkəri yaşayırsınızsa, həkiminizlə danışın.

Hamiləlik dövründə 2-ci tip diabetin idarə olunması

2-ci tip diabet üçün əksər oral dərmanlar və insulin olmayan inyeksiyalar hamiləlik dövründə istifadə üçün uyğun deyil. Yeganə istisna metformindir. Buna görə də, hamiləlik dövründə qan şəkərinizin səviyyəsini idarə etmək üçün ilk dəfə insulin istifadə etməyiniz lazım ola bilər. Həmçinin, hamiləliyiniz irəlilədikcə insulinə ehtiyacınız arta bilər.

Tibbi qrupunuz sizinlə sıx əməkdaşlıq edərək idarəetmə planı hazırlayacaq. Əgər hələ də istifadə etmirsinizsə, onlar CGM-dən (davamlı qlükoza monitoru) istifadə etməyi tövsiyə edə bilərlər.

Diabet ilə hamiləlik dövründə nə gözləmək olar?

Əgər diabet xəstəliyiniz varsa, normal hamiləlik dövründə olduğundan daha çox doğuşdan əvvəl müayinə və müayinədən keçməyinizi gözləyə bilərsiniz. Bu, doğuşdan əvvəl tibbi xidmət göstərəninizin körpənizin inkişafını və ümumi sağlamlığınızı yaxından izləyə bilməsi üçündür. Adi doğuşdan əvvəl müayinələrə (məsələn, qan analizləri və anatomiya müayinəsi) əlavə olaraq, bu "əlavə" müayinələri də gözləyə bilərsiniz:

• Dölün exokardioqramması: Diabet anadangəlmə ürək xəstəliklərinin inkişaf riskini artırdığı üçün həkiminiz körpənizin ürəyinin quruluşunu yoxlamaq üçün bu testi tövsiyə edə bilər.
• Böyümə müayinələri (ultrasəs müayinələri): Həkiminiz körpənizin böyüməsini yoxlamaq üçün bir neçə həftədən bir müayinə tövsiyə edə bilər. Bu, xüsusilə vacibdir, çünki körpənizin normaldan daha böyük olma riski yüksəkdir. Amma unutmayın ki, bu ultrasəs müayinələri yalnız təxmini nəticələrdir. Körpəniz müayinədə göstəriləndən daha böyük və ya daha kiçik ola bilər.
• Stresssiz testlər (STT): Hamiləliyin üçüncü trimestrində həkiminiz həftəlik STT tövsiyə edə bilər. Bu testlər körpənin ürək döyüntüsünü və hərəkətlərini yoxlayır.
• Biofiziki profillər (BPP): Həkiminiz həmçinin həftəlik BPP-ləri tövsiyə edə bilər. Bunlar dölün nəfəs alma qaydalarını, əzələ tonunu və hərəkətini yoxlayan ultrasəs müayinələridir. Onlar həmçinin amniotik mayenin miqdarını da ölçürlər.

Həmçinin endokrinoloqunuz və ya diabet üzrə müəlliminizlə müntəzəm olaraq danışmalısınız. Onlar qlükoza səviyyənizi hədəf diapazonunuza mümkün qədər yaxın saxlamağa kömək edəcək yollar və dəyişikliklər təklif edəcəklər.

Hamiləlik dövründə 1-ci və ya 2-ci tip diabetin riskləri və ağırlaşmaları nələrdir?

Hamiləlik dövründə diabetin idarə olunması üçün tədbirlər görmək vacibdir. Qan şəkərinizin səviyyəsi çox yüksək olaraq qalarsa, müəyyən ağırlaşmaların inkişaf riski artır. Qan şəkərinin tez-tez və ya kəskin şəkildə aşağı düşməsi də təhlükəli ola bilər.

Bu insanlarda pregestasiya diabetinə görə ağırlaşma riski daha yüksəkdir:

• Embrion və hamiləlik
• Doğuşdan sonra körpəniz
• Sən

Doğuşdan əvvəlki və doğuşdan sonrakı ağırlaşmalar

Hamiləlik dövründə diabetin olması, döl üçün aşağıdakı kimi ağırlaşmalar riskini artıra bilər:

• Anadangəlmə qüsurlar (anadangəlmə xəstəliklər): Anadangəlmə qüsurlar əvvəlki gestasion diabetli hamiləliklərin 6%-12%-də baş verir. Anadangəlmə ürək qüsurları ən çox yayılmışdır, lakin sinir borusu qüsurları və digər anomaliyalar da baş verə bilər.
• Dölün makrosomiyası: Bu, yeni doğulmuş körpənin çəkisi 9 funt 15 unsiyadan çox olduqda baş verir. Böyük bir körpənin olması həm sizin, həm də körpəniz üçün doğuş zamanı zədələnmə riskini artırır.
• Polihidramnios: Bu, amnion kisəsində amniotik mayenin miqdarının artmasıdır. Bu, vaxtından əvvəl doğuş və ölü doğuşa səbəb ola bilər.
• Vaxtından əvvəl doğuş:Əgər fəsadlar yaranarsa, vaxtından əvvəl doğuş riskiniz daha yüksəkdir, çünki həkiminiz tam müddətli hamilə qalmasanız belə, doğuşun ən təhlükəsiz seçim olduğuna qərar verə bilər.
• Ölü Doğum: Əvvəllər hamiləlik diabetinin olması ölü doğum riskini artıra bilər.

Doğuşdan sonra körpənizdə müəyyən sağlamlıq problemlərinin inkişaf riski daha yüksəkdir. Diabetli insanların əksəriyyəti sağlam körpələr dünyaya gətirsə də, bu xəstəliklərin riski bir qədər yüksəkdir:

• Doğuşdan sonra qan şəkərinin aşağı səviyyəsi
• Nəfəs almaqda çətinliklər
• Sarılıq

Körpənizdə bu ağırlaşmalardan hər hansı biri varsa, onun NICU-da ( neonatal reanimasiya şöbəsi) müalicəsi lazım ola bilər.

Diabetli insanlardan doğulan körpələrin həyatlarının sonrakı dövrlərində piylənmə ehtimalı da daha yüksək ola bilər.

Sizə təsir edə biləcək fəsadlar

Hamiləlik dövründə diabet riskini artıra bilər:

• Preeklampsiya: Preeklampsiya yüksək qan təzyiqi və sidikdə zülal ilə xarakterizə olunan bir vəziyyətdir. Diabet preeklampsiya üçün əsas risk faktorudur. Preeklampsiya riskini azaltmaq üçün həkiminiz hamiləliyin 12 həftəsindən sonra aşağı dozada aspirin qəbul etməyi tövsiyə edə bilər.
• Qeysəriyyə əməliyyatına ehtiyac (`Kesar kəsiyi`): Bunun əsas səbəbi körpənin doğuş zamanı çox böyük olması riskidir.
• Qan şəkərinin aşağı olması: Qan şəkərinizin səviyyəsini dar bir diapazonda saxlamağa çalışdığınız üçün tez-tez və/və ya ağır şəkildə aşağı düşmə riskiniz artır.
• Diabetlə əlaqəli ketoasidoz (DKA): İnsulin müqavimətinin artması səbəbindən hamiləlik dövründə DKA inkişaf riski daha yüksəkdir. Səhər ürəkbulanması səbəbindən qusma da DKA-ya səbəb ola bilər.
• Diabetlə əlaqəli ağırlaşmalar: Hamiləlik diabetin ağırlaşmalarını (məsələn, retinopatiya, nefropatiya və neyropatiya) pisləşdirə və ya yeni ağırlaşmalarına səbəb ola bilər.

Diabet doğuşa və doğuşa necə təsir edir?

Əksər hallarda həkimlər diabetli hamilə qadınlar üçün planlı induksiya (“planlı induksiya”) tövsiyə edirlər. Onların induksiyanı tövsiyə etmə müddəti bir neçə amildən asılıdır, lakin bu, adətən hamiləliyin 39-cu həftəsində və ya ondan əvvəl baş verir. Hər kəs və hər bir hamiləlik fərqlidir. Sizin üçün ən yaxşı olanı siz və həkiminiz birlikdə qərar verəcəksiniz.

Doğuş zamanı hormonal və fiziki dəyişikliklərə görə qan şəkərinizin səviyyəsi yüksələ və ya düşə bilər - bunu dəqiq demək çətindir. Həkiminizdən və xəstəxana siyasətinizdən asılı olaraq, doğuş və doğuş zamanı insulin pompası və ya iynələrlə özünüzü idarə edə və ya damardaxili insulin damcısına ehtiyacınız ola bilər.

Plasenta çıxarıldıqdan sonra insulinə ehtiyacınız əhəmiyyətli dərəcədə azalacaq - adətən hamiləlikdən əvvəlki səviyyəyə və ya daha da aşağı düşəcək. Doğuşdan sonra diabet idarəetmə planınızı yenidən tənzimləmək üçün bir plan hazırlamaq barədə həkiminizlə danışın.

Diabet və hamiləliklə bağlı dəyişikliklərlə necə mübarizə apara bilərəm?

Diabet və hamiləlik yeni çətinliklər yarada bilər. Hamiləliyiniz gözlədiyinizdən fərqli ola bilər və diabet idarəetmə planınızla bağlı suallarınız ola bilər. Hər kəsin səyahəti fərqli olsa da, diabetli hər kəs hamilə qaldıqda təcrübəsini mümkün qədər sağlam etmək üçün bu məsləhətlərə əməl edə bilər:

• Qan şəkərinizin səviyyəsini mütəmadi olaraq yoxlayın (həkiminizin göstərişi ilə).
• Qan şəkərinizin səviyyəsini hədəf diapazonunda saxlayın.
• İnsulin, dərmanlar və digər müalicələrlə bağlı həkiminizin təlimatlarına əməl edin.
• Doğuşdan əvvəlki klinikanızda müayinə və müayinələrdə iştirak edin.
• Fiziki cəhətdən aktiv qalın. Fəaliyyət səviyyəniz və onu dəyişdirməyiniz lazım olub-olmadığı barədə həkiminizlə danışın.
• Sağlam, balanslı yeməklər və qəlyanaltılar yeyin.
• Tərkibində spirt və tütün məhsulları olan içkilərdən çəkinin.
• Zehni sağlamlığınıza diqqət edin. Bu dövrdə özünüzü stressli hiss etmək normaldır. Bu barədə danışmaqdan və kömək istəməkdən çəkinməyin.

Həkimi nə vaxt görməliyəm?

Əgər diabet xəstəliyiniz varsa və bunlardan hər hansı birini müşahidə edirsinizsə, doğum öncəsi tibbi xidmət göstərəninizlə danışın:

• Əgər ən yaxşı səylərinizə baxmayaraq, qan şəkərinizin səviyyəsini hədəf diapazonunda saxlaya bilmirsinizsə. (Əgər şəkər səviyyəsi çox aşağı və ya çox yüksəkdirsə.)
• Əgər qan şəkərinizin səviyyəsi qəfildən başa düşmədiyiniz səbəblərdən artarsa ​​və ya dəyişərsə.
• Əgər dölün daha az hərəkət etdiyini hiss edirsinizsə.
• Vaginanızdan maye və ya qan axırsa.
• Əgər görmə qabiliyyətiniz bulanıqdırsa və ya həddindən artıq susuzluq hiss edirsinizsə.
• Qusursan, yemək-içməyi saxlaya bilmirsənsə, problem deyil.

Unutmayın ki, peşman olmaqdansa, təhlükəsiz olmaq və suallar vermək həmişə daha yaxşıdır. Hamiləlik barədə narahat olmaqla yanaşı, diabetin idarə olunması ilə bağlı narahatlıq da stresli ola bilər. Hisslərinizi şübhə altına almayın və ya onları görməzdən gəlməyin - məsləhət üçün həkiminizlə danışın.

Həkimə hansı sualları verməliyəm?

Əgər diabet xəstəliyiniz varsa və hamiləsinizsə, həkiminizdən bu məsələlər barədə soruşmaq istəyə bilərsiniz:

• Qan şəkəri səviyyəmi nə qədər tez-tez yoxlamalıyam?
• Hədəf diapazonum nə olmalıdır?
• Qan şəkəri səviyyəm hədəf diapazonunda saxlanılmasa, hansı fəsadlar yarana bilər?
• İnsulin dozalarımı dəyişdirməliyəmmi?
• Digər dərmanları dayandırmalıyam, yoxsa başlamalıyam?
• Həyat tərzi dəyişikliklərini tövsiyə edirsinizmi?
• Növbəti müayinə üçün nə qədər tez-tez gəlməliyəm?
• Erkən induksiya müayinəsindən keçməliyəmmi?

1-ci tip diabetli insanlar sağlam uşaqlar dünyaya gətirə bilərmi?

Bəli, 1-ci tip diabetli (və 2-ci tip diabetli) bir çox insanın sağlam körpələri var. Qan şəkərinizin səviyyəsini idarə etmək və tibbi heyətinizlə sıx əlaqə saxlamaq sağlam hamiləliyin açarıdır.

Hamiləlik dövründə diabetin idarə olunması, hətta onilliklər boyu diabetlə yaşayanlar üçün belə xüsusilə çətin ola bilər. Hamiləlik dövründə qan şəkərinizin səviyyəsini sağlam bir həddə saxlamaq zehni və fiziki cəhətdən çətin ola bilər. Lakin düzgün dəstək sistemi və diabet idarəetmə planı ilə diabetin hamiləliyə gətirdiyi çətinliklərin öhdəsindən gələ bilərsiniz.

Tibbi qrupunuzla sıx əlaqə saxlayın. Özünüzü pis hiss etdiyiniz zaman onlara deyin. Bütün bunlardan sonra tunelin sonundakı işığa - körpənizlə görüşə diqqət yetirin.

Evə aparacaq son mesaj

Yaxşı, danışdıqlarımızdan belə çıxır ki, diabetlə hamilə qalmaq barədə dəqiq məlumatınız olmalıdır. Qorxmağa heç bir səbəb yoxdur, amma diqqətli olmalısınız.

• Əvvəlcədən planlaşdırın: Əgər uşaq sahibi olmağı düşünürsünüzsə, bir neçə ay əvvəldən tibbi məsləhət alın.
• Qan şəkərinə nəzarət: Hamiləlik dövründə qan şəkərinizin səviyyəsini həkiminizin sizin üçün təyin etdiyi hədəflər daxilində saxlamaq üçün əlinizdən gələni edin. "CGM" kimi şeylər buna kömək edə bilər.
• Tibbi qrupla birlikdə işləyin: onlarla müntəzəm olaraq danışın, suallar verin və hisslərinizi bölüşün.
• Sağlam həyat tərzi: düzgün qidalanma, zəruri hallarda idman (həkim tərəfindən göstərildiyi kimi) və zehni rifah çox vacibdir.

Unutmayın ki, diabet xəstəliyiniz olsa belə, düzgün müalicə və tibbi nəzarətlə siz də bu dünyaya sağlam və xoşbəxt bir körpə gətirə bilərsiniz. Bunu etmək üçün lazım olan gücü və cəsarəti tapın!

Diabet , hamiləlik, qan şəkəri, insulin, doğuş, ağırlaşmalar, sağlam körpə