Əgər diabet xəstəsisinizsə, həyatınızdakı ən vacib şey qlükoza ölçən cihazınız və onunla birlikdə gələn kiçik test zolaqlarıdır. Biz ondan gündə bir neçə dəfə qan şəkərimizi yoxlamaq üçün istifadə edirik, elə deyilmi? Bunu düzgün etmək, pəhriz, dərman və idman kimi şeylərin qan şəkərinizə necə təsir etdiyini, yaxşı və ya pis şəkildə necə təsir etdiyini dəqiq başa düşməyin yeganə yoludur. Amma bu gün bu kiçik zolağın necə işlədiyi və ondan dəqiq nəticə almaq üçün nələrə diqqət etməli olduğumuz barədə danışacağıq.
Bu test zolağından necə düzgün istifadə edirsiniz?
Qan şəkərinizin səviyyəsini ölçmək çox sadədir, ancaq addımları dəqiq şəkildə yerinə yetirməlisiniz.
1. Əllərinizi təmizləyin: Əvvəlcə əllərinizi sabun və su ilə yaxşıca yuyun, sonra təmiz bir parça ilə yaxşıca qurulayın. Əllərinizdə nəm olmamalıdır.
2. Zolağı ölçən cihaza daxil edin: Yeni bir test zolağı götürün və onu qlükoza ölçən cihazınıza daxil edin.
3. Barmağınızı deşin: Ölçən cihazla birlikdə gələn kiçik iynədən (biz buna "Lancet" deyirik) istifadə edərək barmaq ucunuzun yan hissəsini deşin. Barmaq ucunuzun yan hissəsini deşmək barmaq ucunuzun ortasını deşməkdən daha az ağrılıdır.
4. Qan damcısını götürün: Kiçik bir damla qan çıxarmaq üçün barmağınızı bir neçə dəfə sıxın.
5. Zolağa qan çəkin: İndi qan damlasını zolağın təyin olunmuş ucuna toxundurun. Zolaq avtomatik olaraq lazımi miqdarda qanı udacaq.
Bir neçə saniyə ərzində qan şəkərinizin səviyyəsi qlükoza sayğacınızın ekranında rəqəm kimi görünəcək.
Unutmayın ki, test zolağı yalnız bir dəfə istifadə edilə bilər, buna görə də hər test üçün yeni bir zolaq almalısınız.
Həkiminiz gündə neçə dəfə qan şəkərinizi yoxlamağınıza qərar verəcək. Əgər 1-ci tip diabetiniz varsa, gündə təxminən on dəfə yoxlamağınızı məsləhət görə bilərlər. Əgər 2-ci tip diabetiniz varsa, gündə yalnız iki dəfə yoxlamağınızı məsləhət görə bilərlər.
Dəqiq nəticələr əldə etmək üçün bu şeylərə xüsusi diqqət yetirin.
Bəzən sayğacın nəticələri səhv ola bilər. Bunun əsas səbəbi test zolağındakı problemlər və etdiyimiz kiçik səhvlərdir. Buna görə də dəqiq nəticə əldə etmək üçün həmişə bunlara diqqət yetirin.
| Problem / Nəyə diqqət yetirmək lazımdır | Nə etməli və izahat |
|---|---|
| İstifadə müddəti bitmiş zolaqlar | İstifadə müddəti bitmiş zolaqlardan heç vaxt istifadə etməyin. Tərkibindəki kimyəvi maddələrin təsiri azalıb və nəticələr tamamilə qeyri-dəqiq ola bilər. |
| Zədələnmiş zolaqlar | Əyilmiş, qırılmış və ya cızıqlanmış zolaqlardan istifadə etməyin. Onlar həssas elektrik dövrələrinə zərər vermiş ola bilər. |
| Yanlış saxlama | Zolaqları sərin, quru yerdə, həddindən artıq istilikdən, nəmdən və birbaşa günəş işığından uzaq saxlayın. Onları vanna otağı və ya pəncərənin üstündə saxlamayın. |
| Ölçü cihazına uyğun olmayan zolaqlar | Hər bir qlükoza ölçən cihaz yalnız özünəməxsus zolaq növü ilə işləyir. Ölçən cihazınızda başqa bir markadan zolaq istifadə etmək işə yaramayacaq və ya nəticələr səhv olacaq. |
| Çirkli əllər | Qan götürməzdən əvvəl əllərinizi sabunla yuyun və yaxşıca qurulayın. Əllərinizdə şəkər, qida hissəcikləri və kremlər kimi şeylər nəticələrə çox təsir edə bilər. |
| Qeyri-kafi qan damcısı | Lazımi miqdarda qan zolağına vurmalısınız. Əgər kifayət deyilsə, sayğac "səhv" mesajı göstərə və ya səhv nəticə göstərə bilər. |
| Çirkli sayğac | Ölçmə zolağının sahəsində qan və ya çirk olub olmadığını yoxlayın. Əgər belədirsə, istehsalçının təlimatlarına uyğun olaraq təmizləyin. |
Həmçinin sayğacın dəqiqliyi haqqında məlumat əldə edək.
Eşitmiş ola bilərsiniz ki, bəzən bu sayğaclar 100% dəqiq olmur. Bunda müəyyən həqiqət payı var. Testlər göstərib ki, bəzi sayğac növləri digərlərindən daha dəqiqdir. Lakin bugünkü standartlara görə, əksər yeni sayğaclar çox dəqiqdir. Buna görə də , həkiminizin tövsiyə etdiyi yaxşı bir markadan olan sayğacdan istifadə edirsinizsə, narahat olmağa ehtiyacınız yoxdur.
Hər bir neçə həftədən bir sayğacınızı sayğacınızla birlikdə gələn "İdarəetmə Həlli" ilə yoxlayın. Bu, sayğacın düzgün işlədiyinə əmin olmağınıza kömək edəcək. Bunun üçün təlimatlar sayğacın təlimat kitabçasındadır.
Bu kiçik zolağın içərisində hansı texnologiya var?
Bu kiçik plastik parçasının içinə nə qədər texnologiyanın yerləşdiyinə inanmazsınız. Sadə dillə desək, qızıldan hazırlanmış çox incə bir elektron dövrəyə malikdir.
Şeridin bir ucunda xüsusi bir kimyəvi təbəqə var. Qan damlası ona toxunduqda, süngər kimi hərəkət edərək qanı udur və qandakı qlükozanı elektrik cərəyanına çevirir.
Qan şəkəri nə qədər yüksək olarsa, bu elektrik siqnalı bir o qədər güclü olar. Bu güc sayğacda bir rəqəm kimi gördüyümüz şeydir. Bu, heyrətamiz deyilmi?
Zolaqlar alarkən diqqətli olun.
Bu test zolaqlarını istənilən aptekdən ala bilərsiniz. Amma unutmayın ki, həmişə etibarlı bir yer, yaxşı möhürlənmiş və son istifadə tarixi hələ də olan bir qutu seçin. Bəzən daha ucuz qiymətlər təklif edən tanımadığınız yerlərdən möhürləri qırılmış qutular almayın. Çünki onların keyfiyyətində problemlər ola bilər. Bu, birbaşa sağlamlığınıza təsir göstərir.
Qiymətlərlə bağlı probleminiz varsa, həkiminizlə danışın. Dövlət xəstəxanalarındakı klinikalar vasitəsilə onları endirimli qiymətə əldə etməyin yolları ola bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Həmişə həkiminiz tərəfindən tövsiyə edilən və qlükoza ölçən cihazınızla uyğun olan test zolağından istifadə edin.
- Bir zolaqdan istifadə etməzdən əvvəl, son istifadə tarixini yoxladığınızdan əmin olun.
- Zolaqlı şüşəni istifadə etdikdən sonra onu möhkəm bağlayın və istilikdən və nəmdən uzaq saxlayın.
- Qan götürməzdən əvvəl əllərinizi həmişə sabunla yuyun və yaxşıca qurulayın.
- Əgər ölçmə nəticələrinizdən əmin deyilsinizsə və ya onlar daim qeyri-adi şəkildə dəyişirsə, dərhal həkiminizlə danışın.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin